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すずなりの南かおるのブログです


by 南 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導)
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ハイエストポテンシャル…あぁ、やばすぎです(;´д`)_f0337851_19453451.jpg
ハイエストポテンシャル


ヤングリビングのカタログには、
「『潜在能力を最大限まで高める "』という意味。
可能性を引き出す目的でブレンドされたオイルです。
気持ちを高揚させてくれるブレンドと、
生きる目的を一致させるブレンドを調和させ、高めています。」



・・・と、書いてある。

内容は、

ブルーサイプレス、イランイラン、ジャスミン、シダーウッド、ラベンダー、ゼラニウム、ガルバヌム、フランキンセンス、サンダルウッド、ブルータンジー、ファーホワイト、スプルース、シナモンバーク、ローズ



1滴、手首に落として、
耳下腺にスリスリして、手首の香りを嗅いだ時の私の衝撃・・・・・・!!









Σ(●゚д゚●) !!!




なんじゃこれ!!






今まで、ヤングリビングの精油で気に入っていたのもあるし、
これは、この会社にしかないわ~!!って、
感動するような精油にも出会ってきたのに。


ハイエストポテンシャル、実はあんまり気になってなかった精油だったんです。


他にも欲しいの一杯あるし、
後回しにしてたくらい。


でも、レインドロップで使いたいな~と思って、
購入してみたら。


なんと、
まぁ。



チャクラで言うと、第7チャクラに作用するそうです。
ハイエストポテンシャル…あぁ、やばすぎです(;´д`)_f0337851_12532732.jpg

一番てっぺんですね。


これ、知らなかったんですが、
私が使った時の実感が、


百合(頭の一番てっぺんのツボ)から、エネルギーが、
スーーーーーーっと、通る感覚。


「昇天」って言ったら、怪しいですか(笑)。


そう、「昇天」しそうな、いってしまいそうな感じ(笑)。



ドラッグではないですよ、決して変なものは入っていません。



なんだか、ほんとうに、気になって、
一日何回でもつけてしまう。



寝る前は、首に塗って、
この香りに包まれて眠っています。



あぁ、運命的な香りに出会ってしまった。

(*´∀`*)ホケェ ・・・・





どうも、イランイランと、ジャスミンに私は弱いみたいです。


なんか、これ、良い匂い・・・って思うブレンドオイルは、
ほとんどイランイランとジャスミンが入っています。



しかし、このブレンドの配合って、
天才的やな、やりよるな、ヤングリビング!!って感じで、
ヤングリビングの創始者のゲイリーヤングさんが、
リスペクト ダライラマ14世と対談なさっていました。


一番右の男性が、ヤングリビングの創始者、ゲイリーヤングさんです。
ハイエストポテンシャル…あぁ、やばすぎです(;´д`)_f0337851_20054575.jpg
いやぁ、ほんと。

どうなってんだか(笑)。





ハイエストポテンシャルで、
ポテンシャル(潜在能力)が、
開花するかしらん♪








・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

   酵素断食・浄化療法

 京都の古民家で、宿泊しながら美味しい酵素ジュースで酵素断食を行い、
 オイルマッサージ
を毎日受けられます。
 希望の方には、ビリーフチェンジセラピーを行います。

 心と体のデトックス自分をしっかり見つめる人生を変えたい方は、
↓こちらから

  ☆長谷川郁の担当セラピー →「酵素断食・浄化療法」           
   断食に自信が無い方でも大丈夫→ 「5日間の体内浄化コース」



















# by kaoru-hasegawa | 2014-11-08 17:00 | 精油のこと | Comments(0)

親を許せないシリーズ

親を許す、許さないのテーマって、
ここまでアクセス数が伸びるとおもっていなかったので、
ビックリしました。

世の中で、親との関係で悩んでいる人が、
多いってことですよね。




私自身も、親との関係で辛い時期を過ごしてきた人間です。

私が苦しんだのは、

「親は生んでくれた人だから、感謝しなければならない、許さなければならない」

という、スローガンというか、
そういう一般的に言われている良き状態に、
自分がはまれなかったからでした。



じゃあ、この言葉は嘘なのかというと、そうではないと私は思っています。
(~しなければならない…というのは間違いだと思いますが。)


そうなれないから苦しいのであって、
もし、何の抵抗もなく、


親に感謝できて、尊敬できて、親を誇りに思えたとしたら…。


親が救われるのではなく、
その心持ちを持てた「その人自身」が救われるのです。



なので、相談にいらっしゃるのはクライアント様自身なので、
クライアント様自身が救われる様に、
親との関係で未完了になっているものを見つけ、
セッションで完了させていきます。



親に対しての未完了の感情、
悲しみ、
怒り、
恐怖・・・


その様な感情を解放することで、
自然と心が癒されていきます。




「親を許せないんです。親が憎いんです」って、
相談でおっしゃるでしょ?


それ、偽物の感情です。





本当の感情に触れたときに、
その人自身に、大きな癒しが起こります



その心の仕組みは複雑で、
ここでは説明しきれませんけど、


私たちは本当の本当は、
親を愛しています。
そう、遺伝子レベルで切っても切れない絆で繋がっています。

運命を共有しています。







そして、愛があるから痛みがあります。



あなたが痛みを感じているのは、
そこに愛がある証拠です。




それに、素直になれるか、
なれないか。


その感情に、触れることができるか、
できないか。




私は、単純に、自分が幸せになりたかった。
そのために、どんな心の在り方になれば、
自分が幸せになれるのか、ずっと探し続けていました。



親を誇りに思える様になるまでに、
長い道のりがありました。




恨むまではいかなかったけど、
親に対してずっと同情心を持ち続けていました。
親を下に見ていました。



そこから離れて、
自分の親をリスペクトできるようになったのは、
自分の心が癒されていったからなのです。



未完了の感情を完了していった先に、
自分が変われて、
親に対する心での向き合い方も変わりました。



親が変わったのではありません。


親が私がリスペクトできる人間に変わらない限り、
私はリスペクトなんかできない。


そういうスタンスでいる人は、
一生できないんです。



自分が、謙虚に、生命や、運命や、大きな流れに、
向き合うことができたときです。



視野が広がり、
自分が生きていることを肯定できるようになり、
自信が芽生えてきて、
自分の足で生きることが出来るようになってきてからです。



その様になっていくと、
もっと自分自身のことや、人生のこと、
様々なことを見る視点が変化していくんです。


「愛されなかったわたし」



というストーリーに、固着しなくなってきて、
別の視点で、親や自分のこと、人生やその他のことを、
とらえられるようになってきてからです。






親を敬える様な心境になるのは、
自分の中に謙虚な気持ちが芽生えて来たときに、
自然と起こる心の状態です。




そこまでの長い道のりでは、
沢山の未完了の感情を解放し、
自分は幸せの方に行くんだ!!という強い意思もありました。



「こうすれば→こうなる」的な、
インスタントな感じでは決してなし得ない境地です。





それくらい、親との事って、
複雑で、そしてデリケートな問題なんです。


そうでしょ?




なので、両親との関係で悩んでいる人は、
焦らずに、ゆっくり、進んでください。


そのために、セラピーがあります。









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# by kaoru-hasegawa | 2014-11-07 17:11 | ビリーフチェンジセラピー | Comments(0)
回復食明けまして、
今日から少しずつ普通食へ。


といっても、元の生活には戻らず、
玄米中心の食生活にチェンジしていこうと考えています。


10代後半からお米を食べない生活、
甘いもの中心の生活だったので、
私には大きくシフトチェンジです。



断食よりも回復食の方がつらかったですね。


断食中は今までの不摂生が出ようとして、
頭痛、眠気、だるさが大きくかったので、
ほとんど寝てましたし(笑)


ですが、回復食になってからは、
体の軽さや便秘解消、
あと冷え性も和らいでいるように感じ、
何より自分の体に起こってる感覚が分かりやすくなりました。


お腹いっぱいとか、眠いとか、、、


忘れっぽさもちょっとマシになってる気がする出来事もありました。



世の中に食べ物が溢れていて、
意味もなくコンビニに立ち寄っていたことや、
特にお腹が空いていなくても
買って食べる生活を送ってきたのだろうと。

食べ物が自分を作るという感覚を持ち合わせず生きてきたので、
今はすごく食物の大切さをかんじます。


分からなくなっていた自分から、
自分を少し取り戻せた感じです。

なんか意味もなく
生きていける気がしてます(笑)




ビリーフチェンジの公開講座も11月末に受けに行くことにしました。

まだ自分のビリーフの先が見えてないので模索は続けてみます。



ご褒美には旅行を計画中!!

決まったら報告しますね





・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



S様、七号食終了おめでとうございます!!

そして、色々変化があったこと、
とても嬉しく思います。



S様の前回の感想はこちら


「なんか意味もなく生きていける感じ」という心境、

いいですねー。


根拠のない自信とか。


これって、ちゃんとグラウンディングできてくると、
こういう、どっしりとした、地に足が着いた感覚が出てきます。

大地の母と、しっかり繋がると、
何かわからないけど、大丈夫な気がする…みたいな、

不安や心配のない、安心感、安定感が出てきます。


チャクラでいうと、1、2、3番が活性されてくると、
(横隔膜から下のチャクラ この図で言うと、黄色、オレンジ、赤のチャクラ)
こういう安定感が出てきます。

回復食終了のお客様からの報告_f0337851_12532732.jpg



3日間の酵素断食と、7日間の七号食が、
体につまっているものを流してくれて、
特に下の方のエネルギーが活性されたんですね。



忘れっぽさも、ましになってる気がする、とおっしゃっていますが、

甘いものばかり食べていると、
神経系が緩んでしまって、
記憶をとどめておくことが難しくなります。

玄米食で陽性の要素が体に入って、
緩まりすぎたところを、引き締めることで、
記憶力も出てきます。



私も、玄米食を始めてから、
難しい本がスラスラ読めるようになったのも、
甘いものをやめて、ミネラルたっぷりの玄米を食べ始めたことが関係していると思います。


(ちなみに、陽性に片寄りすぎると、忘れることができないので、執着がつよくなったり、執念深くなります。何事も片寄りすぎないのがいいですね)




元々前向きな方なので、
今まで無理して違う自分を生きてきたのをやめて、
ご自身のペースで進んでいかれたら、大丈夫です。


誰かのために生きるのではなく、
まずは自分の為に、しっかりご自身を満たしてあげてくださいね。





丁寧なご感想、有り難うございました(^o^)/♪









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# by kaoru-hasegawa | 2014-11-06 17:00 | 酵素断食・浄化療法のご感想 | Comments(0)
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こんにちは(^o^)/♪

長谷川郁(かおる)です。

blogをお読みいただいている読者様から、
質問が来ましたので、この場をお借りして、
お答えさせていただきます。






拝啓 長谷川郁様

お世話になります。

11月2日のブログに「不幸や病気になるひとは
親を受け入れていない」と記されていますが、
これは、例えどんなに親が悪い人でも
許さないといけないのですか。

許せない人はどうしたら良いのでしょうか。
無理やりに良いところを見つけたりするのですか。

よろしくお願いします。






……この様な疑問を持たれた方も、いらっしゃるかと思います。

なかなか、文章で伝えるのは難しい、ある人にとっては、
琴線に触れる問題だと思いますので、
できるだけ、心を尽くして、言葉を選びながら、
書いてみたいと思います。


まず、

「不幸や病気になる人は、親を受け入れていない」
という文章を、もっと丁寧にお伝えすると、

「不幸や病気になる人をセラピーで観察していると、親を「欠陥がある人間だ」と、
見ている(心の深いところで感じている)ということが、分かった」
という、
臨床の結果レベルのお話です。


これは、ファミリーコンステレーションという、
家族セラピーの創始者、バート・ヘリンガーの著書、「愛の法則」にも書かれてありますし、
この事は、ビリーフチェンジセラピーを教わった、
棚田克彦先生がライブセッションの時にお話された言葉です。


親を許すにはどうしたらいい?_f0337851_14265717.jpg
バートヘリンガー著 「愛の法則」↑



そして、私も日々、セラピーをさせていただいて、
クライアント様の問題に一緒に向き合いますが、

どのような人生を送っているかという表面的なものではなく、
クライアント様の深いところでの満足感や、幸福感、安心感が
欠如している方に、共通の心理があります。

その様な方に共通して見られる心の状態が、
「親を見下す」「親を拒否する」「自分の親に欠陥がある」
という、心での親との向き合い方をしている人が多いことが分かりました。


この質問に、


「どんなに親が悪い人でも許さないといけないですか」


という質問がありますが、
少し乱暴に聞こえるかも知れませんが、
心を尽くして、お答えさせていただきますね。




「親は許すものではなく、尊重するもの」です。



ちょっと難しいですか?
意味が分からないですか?
それとも、何か抵抗がありましたか?




例えば、親を憎んでいる人が、「親を許した」「親を許せる自分になった」と、
誇らしげに話したとします。

その人は救われているでしょうか?



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・??



そこには、まだ、親を憎しむよりは、進歩した自分がいるように感じますが、
実は向かっている方向は、同じなんです。

そう、許す、許さないという心の態度が、「自分は被害者である」というところから、発信されているんです。






セラピーで、親にこの様な気持ちがある方に、
進んで頂く方向は、


「許す」



ではなく、



「親を尊重する」
「親と調和する」
「あるがままの親にyesという」


という心の状態に向かっていただきます。



親に対する心の抵抗をなくして、
もっとも自然な子供の心の状態に戻っていただきます。




その先には、

「親を誇りに思う」気持ちがあり、


ここに到達できたとき、
その方は、自分を初めて誇りに思え、
自分を取り戻し、
自分の人生を、病気や不幸の方向に持っていくことを
やめることができると信じています。



(病気や不幸が、全て親を見下す心から来ている訳ではありません。そのような心の状態が、病気や不幸を作り出しているパターンの症例についてだけ、お話させていただいています)







自分も完璧でないように、
完璧な親もこの世にいません。

自分も未熟なように、
親も未熟ながら、育ててくれて、時には心配をして、
あなたにエネルギーを注いでくれました。


一人で生きてきたのではありません。
誰かがおしめをかえて、
誰かがおっぱいを飲ませてくれて、
誰かがお金をかけて学校に行かせてくれて、
誰かが服を買ってくれたんです。


優しくしてもらえなかった、
わがままを聞いてくれなかった、
勉強できる私しか愛してくれなかった、
私より他の兄弟を愛して、私はほったらかしだった、
機嫌が悪いと怒鳴られて叩かれた………



親を憎む要素、許せない要素はあなたの中には沢山あるでしょう。



ここでの選択は、


「私の親には欠陥がある。だから私を愛さなかったあの人たちを、
憎んで(許せなくて)当然。許すか許さないかは私次第」



(極端ですが)
という心の持ちようで人生を生きていくか、


「私の親は未熟だったかもしれないが、親の人生や運命に対して尊重します。色々あったけど、全て引っくるめて親に対してyesと言います。命をもらったことは、何にも変えがたい恩に対して感謝します。そんな大切な命をくれた両親に対して、(色々あるけれど、生命を産み出してくれた偉大な行為を行ってくれたこと対して)誇りに思います」



という謙虚に親を慕う気持ちになって生きていくか。



どちらがその人を、
自分は完全だと思わせ、
自分を満たし、
自分を肯定できる心のありようでしょうか。






自分の中で傲慢性が絞めている時は、
「許すも許さないも自分次第」みたいな、
被害者の意識が心を支配しています。





でも、例え、どんなに、ひどい親であったとしても、
あなたと切り離すことはできないんです。




だって、両親は、あなたの一部なんですから。




だから、無意識に、子供は親と繋がっていたいので、
親を憎むことで繋がるのか、



もしくは、尊敬、尊重、誇りに思うことで繋がるのか。



何かしらの方法で、繋がってるんです。



なら、自分が救われる方法で繋がった方が、
いいですよね。(自分が救われますよね)


親を許すにはどうしたらいい?_f0337851_11162685.jpeg

前者(親を憎んで繋がる繋がり方)は、人生に痛みをもたらします。


前々回のblogでも書きましたが、

親は自分のルーツです。
それに対してyesが言えないということは、
その先祖にも、何代も、何代も、遡って、
何千人、何万人??の先祖にも、noと言ってることになり、
その先には、天照がいますか?神がいますか?
何がいるかはわかりませんが、猿が先祖かもしれないし、
ミジンコが先祖かもしれません。

その先には宇宙があるかもしれません。

それに対して、noと言ってるのと同じで、
そして、宇宙や神は、外にあるのではなく、
自分の中にあって、

親も、自分の中にあるでしょう。

DNAという形で、先祖も自分の中にあるでしょう。

親を許すにはどうしたらいい?_f0337851_11262346.jpeg
なのでnoと言ってる以上、
まわり回って、自分に対してnoと言ってるのと同じなんです。


逆にyesが言えれば、自分に対してもyesと心の底から言えるんです。


これが、「自己肯定」できた感覚です。

自分を本当に愛するという意味です。


自分が救われる道です。



最後に、

「(許すためには)無理やりによいところをみつけたりするのですか」


という質問にお答えします。



親を許せない、憎い、拒絶している……そういう人が、
できることは、




先程お話したように「許す」方向ではなく、
親を「尊重する」方向にむかっていくには、
それに伴う心の痛みを解放することです。


憎しみを持ったり、
許せない気持ちを持つには、
そのエネルギーに等しい「期待」を親に持たなければできません。

すなわち、
親に期待するからこそ、
その期待通りに愛してもらえなかったときに、
裏切られた様な気持になり、
その先に、憎しみや許せない気持ちが出てくるわけです。


親を嫌ったり、見下したり、馬鹿にする態度の裏には、
それだけ期待があって、
期待するだけ、親にエネルギーを注いでいて、
その注いでいるエネルギーは、愛なんです。


親を愛しているからこそ、
期待に沿ってもらえなかった時の、
心の痛みも、膨大なんですね。


それに、気付いて、
憎しみの下には愛があったんだ・・・と、
自分の本心に触れたときに、
癒しが起こります。




一人でこれを感じるのが難しいと思われたら、
是非セラピーをを受けにいらしてください。



それが、とてもデリケートで、難しいことは、
私は良く良くわかります。


だからこそ、頭で理解して、実践するよりも、
セラピーの現場で、
ハートで感じて、癒しと共に、
あなたの、許せないくらいに、憎むくらいに、親を求めていた、
愛していた、その痛みを解放します。


愛があるからこそ、痛みも大きいのです。


自分で出来る、
簡単なできることを考えてみましたが、


自分のからだの中に、両親がいると想像して、
自分のからだの細胞、生命の働きにリスペクトする、


そういうことから、始めてもいいんじゃないかな、と、思います。



ダイレクトに、親へのネガティブな感情をなくしたいという方は、
セラピーを受けてみていただきたいと思います。





文章で伝えるのはとても難しいので、
誤解があるかもしれませんが、
私なりに、精を尽くして書いてみました。




言葉の端々ではなく、
その言葉の背景にある感覚をキャッチしていただければ、
本質が少しは伝わるかも知れません。

気になる方は、会いにきてください(^o^)/♪


ライブで感じるものがありますから、

文章力ないのでね、私にはこれが限界です、すみません(;´д`)。





ご質問くださった読者様、ありがとうございました。
同じような疑問を持たれた方もいらっしゃると思いますので、
皆さんを代表して、質問を投げ掛けてくださって、有り難うございました。





愛を込めて。









・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

親を許すにはどうしたらいい?_f0337851_23205540.jpg
長谷川 郁 (はせがわ かおる)
私が担当させていただきます(^^)♪

プロフィール


   酵素断食・浄化療法

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# by kaoru-hasegawa | 2014-11-05 11:27 | ビリーフチェンジセラピー | Comments(6)
学んだこと、メモとして 。(その2)





2日間のビリーフチェンジ・ライブセッションを終えて、
京都の丹波町に戻ってきました。

2日間で、合計8人の方を棚田先生がセッションされるのを、
目の前でライブで見させていただきました。



2日目の学びのメモとして。



心の中に、安心・安全が蓄積されていないと、
人から自立したり、リスクを伴うことができない。

(例えば、「傷付きたくないから、恋愛はしません」、という方は、
「人を愛する喜びを得るためには、嫌いになられて、
自分が傷付くかもしれない」という、リスクを負うことができない。)


心の中に、安心・安全がたっぷりと蓄積されていると、
人から自立することも難しくないし、リスクを覚悟して、冒険もできる。


「失敗したらどうしよう」

と、考えて、失敗したときのショックで、
立ち直れないかもしれないので、行動できません…みたいな方も、
心に安心・安全があれば、

「失敗したって、死ぬ訳じゃないから大丈夫」と思える訳です。



意識して、不安・心配性がなくなるケースもありますが、
無意識の深いレベルで、安心が足りていない人は、
無理に自分の中の不安な気持ちに抵抗するより、
自分の中の安心・安全の感覚を蓄積していくのがいいですね。



「愛着を感じてはいけない」のセッションでは、
最後に、理想の優しいお母さんにハグをしてもらって、
人肌で安心を感じてもらうという行程があります。

安心や安全は、頭で作り出すものではないので、
感覚で養っていきます。



人から自立できない人、
親から自立できない人、
リスクを覚悟して行動ができない人は、

心の中に、安心・安全の感覚が足りてないのかも知れませんよ。

そういう方は、セッションを受けてみられるのも良いと思いますよ。



他、講座のテーマが、全6回を通して、
「女の生き方」についての、講義があるのですが、


前回の講座では、「女の生き方」って、いまいちピンっと来てなかったんですが、
今回は、やっぱり、女って、男と違うよね~…って、深く思いました。


子宮を持って生まれた宿命でしょうか、女って。


男には理解できない、不思議な何かを持ち合わせている生き物なんだなーって感じました。
学んだこと、メモとして。(その2)_f0337851_00515788.jpeg


皆さん、想像してみてください。


自分の旦那が、外に愛人がいると思ってくださいね。

もちろん、本妻のあなたは、嫌でしょうし、外の女が気にくわないでしょうし、
旦那にも怒りを覚えるでしょう。


そして、外の愛人は、本妻であるあなたに、嫉妬したり、嫌な気持ちを持つでしょう。


ですが、どっち付かずの旦那さんを板挟みにして、
「お互い大変よね」…っていう、同情みたいなのが芽生えるのが女同志なんです。


どうしょうもないだらしない男に惚れて、
お互い大変よね…みたいな。(笑)



これって、何となく分かるわーって思いました。


でも、一人の女をめぐって、男同志が、そんな心境になることってないんですよね。



ヤクザの親分の本妻さんが、
二号さんのところにヤクザの親分が行ってるのを知ってて、
二号さんに「うちのお父さん(←旦那さんのこと)、よう遊んでやってね。」
とか、言うでしょう(←「極道の妻たち」の見すぎですか 笑 )。


なんなんでしょうね、女同志の労いというか、
理解を越えた繋がりって。



理屈では説明つかないんですが、
感覚で分かるんです。


そこが、やっぱり私も女なんだなーって思ったのと、
男にはない感覚を持っているからこそ、
女の人生は過酷であったり、
過酷だからこそ、得るものも、尊いものも、あるんだろうなぁと、
感じました。




私が女として生まれてきたことは、否定できないことですから、
それを受け入れ、そこと調和して、生きていきたいですね。


学んだこと、メモとして。(その2)_f0337851_00442109.jpeg

あなたは、女としてどのように今生きていますか?
もしくは、生きていませんか?


また、
これから女としてどの様に生きていきたいですか?
もしくは、生きていきたくないですか?


今の生き方を続けていった先に、どんな人生がありそうですか?
死ぬときに、後悔しそうにありませんか?


あなたは女性であることと、
調和して生きていますか?

もしくは、抵抗していきていますか?


それは、なぜですか?







一度、「人間として」の自分や人生よりも、
「女として」の自分や人生を、感じてみてもいいですよね。






学んだこと、メモとして。(その2)_f0337851_00495427.jpg
↑女としての人生を十分生きたうみさん。




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# by kaoru-hasegawa | 2014-11-04 00:44 | 日々の日記 | Comments(0)