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すずなりの南かおるのブログです


by 南 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導)
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今日のすずなり
自宅で取れた自然農の野菜でサラダ😊
(アボカドは違うよ。でもアボカドも自然農の食べたいから種植えたよ)
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♡6月大阪天王寺出張セラピー(個人カウンセリング)
○2019年6月22日(土)全4枠
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♡大豆から作る味噌作りイベント
○2019年7月14日(日)
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今、ナウシカを読み直してる。

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左が漫画版。右はDVD。どんだけ好きやねん(笑)。


漫画を短くしたのが、映画版。


本当は7巻まであるのですが、映画はかなりの部分端折っています。

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これを全巻読んだのはなん年前になるだろう。

5年くらい前かな。

難しすぎて、理解できなかったところが沢山あったのだけ覚えてる。





でも、また「ありがとう農学校」で、自然の摂理を学び始めてから、

「たかちゃん先生の話す内容はナウシカと同じこと言うてる」って、

農学校のスタッフさんが言うのを聞いて、

「そう言えば、ナウシカってこういう話だったな〜」って思い出して、

また5年ぶりに読み返しています。





今、地球環境が危ない。

それは、誰もが気づいているはず。

でも、電気も使う。

ゴミも出す。

人間が地球に住む以上、汚染は避けられない。

でも、それを浄化してくれている生き物がいる。

虫や、草や、微生物。



その力を上回る勢いで、

人間が地球を汚染をし続けているしっぺ返しが今、来ているのかもしれない。



でね、海に落ちているゴミを掃除している「宇宙の子マサ」さんって人がいてて、

その人の動画で、こういう場面があるの。

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「私たちは問題である。と同時に解決策でもある。」






問題を起こす人間は滅びたらいいのかっていうと、そうじゃないと思う。

私たちは問題から、学ぶ智慧を持っている。

そして、私たちには良心が備わっている。

何が正しくて、何が間違っているか、心が知っている。




その智慧が開き始め、

人々が真の自分の美しさに目覚め始めているとおもうの。

真の強さ、真の賢さ、真の優しさを持っていることを。




失敗から学べばいい。

たくさんの犠牲の上に、私たちは学ばなければ失敗の意味がない。




これは、地球規模でも、個人でも同じです。




「我さえ良ければいい」




そういったエゴ(恐れ)が肥大化していく中で、

それは叶わないと、どこかで知っている。




私たちは共生するしか道がないことを知り、

そして共生するためには、恐れを手放していく必要があるのです。




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私はJohnのこの言葉がずーっと響いている。




地球は私たちのお家。

そして私たちが死んだ後も、誰かのお家なの。




自然農を勉強して、

畑に入り、

作物と出会う。

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私はこのトマトの様に、一生懸命命を全うしようとしているのだろうか。


・・・自然界からは教えてもらうばっかりだ。






6月29日(土)に大阪で佐伯康人さんのお話し会があります。

迷ってる人、是非来て❣️


私たちが食べている野菜やお米、安全?

自分たちで安全なお野菜をベランダで作れるとしたら?

一人一人が危ない食べ物について「NO」と言う時が来たと思っています。

いや、まじで、危ないよ。


自分の体だけの問題じゃなくてね、

これからの地球のお話でもある。


一人一人が、自分を大切にすることが、地球を大切にすることと、

なーんも変わらない。



私は自分を究極大事にしたら、

自分の渇望が消えたのね。寂しさも消えた。

そしたら、自分の幸せを求める心の動きがなくなった。


次にしたいことは、地球のことだったの。

だから、自分の命を大事にすることは、地球を大事にすることと、

イコールで繋がっていくよ〜🌎



一緒に何かやりませんか?

ブログ読んで来ました〜って会場で私をみつけたら声かけてみてください❤️

お礼にお花のタネをプレゼントします😊





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南かおる(プロフィール)


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酵素ジュース断食をしながら、チベットマッサージやレインドロップ(精油療法)を受けられる施設。
ご希望の方には心理カウンセリングも受けていただけます。

月に1回~2回大阪天王寺で心理カウンセリングを行っています。

遠方の方、対面でセッションを受けることに抵抗がある方、家から出れない方にご利用いただいています。

☆日帰りでも心理カウンセリング、マッサージ各種を受けることができます。
ご相談ください(^_-)-☆

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【住所】京都府船井郡京丹波町八田大門2番地(JR京都駅から約1時間・アクセス
【mail】suzunari-kyoto@docomo.ne.jp

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断食で人生が変わる人がいるのはなぜ?
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# by kaoru-hasegawa | 2019-06-15 13:03 | 日々の日記 | Comments(0)

人間の存在理由は・・?


今日のすずなり
今日は淡路島で自然農のお勉強でした😊
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今日は月に一回の淡路島での「ありがとう農学校」4回目。

来月で終了となります。



今日は微生物のお話と、トマト、ピーマン、ナスの剪定を習いました。


今日、Facebookにシェアした文章をコピペします↓


【そこにはいつも完璧な姿がある】

今日のありがとう農学校in淡路では、
「微生物の存在理由」について勉強しました(前回は「虫」の存在理由、前々回は「草」の存在理由)。

虫も、草も、毒素を分解して浄化するために「そこ」にやってくる。
そして微生物も「発酵」や「腐敗」をしながら、
毒素を無毒化して地球に返す役割をしている。

地球46億年の歴史の中で一番最初に地球に存在したのは「微生物」。
人間はたかだか500万年。(地球の新入りなのに先輩である自然を支配しようとしている困った存在)
この地球上から人間が滅びても、微生物は生き続ける。

一番心に残ったのは、たかちゃんが
「この地球は人間の星ではなく、微生物の星です」と言った言葉でした。がーん😱
(Johnは植物育てるのに人間いらない。と言っていたw)

私たちの体の中にも外にも微生物は存在していて、
お仕事をしてくれています。

虫も、草も、微生物も、地球が存続するために無毒化というお仕事をしていて、
そしてその仕事を全うして死んでいきます。

どうして?

それはたかちゃんは今日はお話されませんでしたが、
もしかしたら、自分たちの子孫に命を繋ぐためじゃないかな、と思います。

Johnのタネのお話でも感じた、
「植物のタネも環境の情報をDNAに刻んで適応するために進化して、そして次の世代に命を繋いでいく」という話だったと思うのですが、

それが動物、植物、微生物、虫、そして人間。
全ての「命」の目的なんじゃないかとふと思いました。


人間は自分の力で生きているんじゃなくて、
虫や草や微生物がいなくなったら生きていけない(まずもって微生物がいなくなったら人間の腸内細菌も微生物だから人間は生きていけないよね)。


自然栽培を学ぶことは、自然の摂理を学ぶこと。
自然の摂理を学ぶっていうことは、宇宙の仕組みを学ぶこと。


成功法則も、人生がうまくいくための法則も、
自然栽培で野菜を作れる様になるための法則も、全部一緒なんだってー。



うん、うん。やっと4回目で分かってきた。



いかに「自分がこうしてやろう!」という気持ちを手放して、
目の前の現象に見えない力が働いて完璧にそれが起こっていることを見るか、ってことなんだな。


虫が来ようが、カビが生えようが、野菜が腐ろうが、
全部自然界は完璧にお仕事をしてくれている。


そこに「ありがとう」と言えないと、「ありがとう農法」はやれないってこと。


たかちゃんのお話をこれだけ聞いてても、
「トマトが大きくならない!」とか「ジャガイモが小さい!」とか、
つい文句を言いたくなる。


そうじゃない。完璧に自然界はお仕事をしていて、
こっちの都合を押し付けたくなるから、肥料や農薬が必要になるのだ。
(テクノロジーを使って自分の思い通りにしたいってのも人間の浅はかさ)


それは、私がずっと体のことをやってきて、
熱が出たら解熱剤、胃が痛かったら胃の薬・・・ってすぐ薬飲む人に、

「熱が出たら体が熱を出して体を元にもどそうとしてくれてるから完璧にお仕事してくれてることを信じて出るに任せたらいいよ」っていうたりしてるのと同じ。



でも人間は自分を信じられない。
自分の体の力を信じられない。
自然界も信じられない。
神(完璧性)の存在も信じられない。



だから、自分の力でコントロールしたくなるんだ。
その裏には「恐れ」が潜んでいて、
何かを恐れているからコントロール(自分の思い通りにしたい欲求)が起こる。


間違っているのは人間の「頭」。
自然界と小宇宙である人間の体も、
いつも完璧にお仕事をしてくれている。


そこに「ありがとう」。


あぁ、もう農業を超えているなぁ。




人間は、
自然と離れて、
信仰心を失った。

目の前の自分の利益だけが大事。

そして小さな肉体だけが自分だと錯覚して、
大きな視点で命の循環という大事なことを考えられなくなった。



・・・・・・

たかちゃんとは、この人です。

↓ありがとう農法を奥様のさゆみさんと一緒に作り上げた村上貴仁さん。↓
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こないだすずなりに招致したJohnMooreさんと同じものを感じてる人だなと、

思いました。
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↑この写真映画俳優みたいに、めっちゃカッコよく写ってますね、John❗️↑





・・・・・


虫も、草も、微生物も、この地球の毒素を分解して、無毒化して、

地球に還す仕事をしています。

そして、それを全うすることと、子孫を残す(命を繋ぐ)ことをして、

命を終えていきます。




では、人間の存在理由って一体何なんでしょう。






・・・私はせめて死ぬまでには微生物に恥ずかしくないように、

この地球で地球にいる命のためにお仕事をして死んで行きたいと思います。


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Johnのこの精神、かっこいいなぁって思う。

一枚の葉っぱとして生きる。でも全体の事を考えて。。。。。。





自然農のマスターたち。

ありがとう農学校のたかちゃん。

John Mooreさん。

そして佐伯康人さん。↓左の男性。
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なぜか、私の人生に、自然の摂理をマスターした師が現れた。
(私が求めて逢いに行ってるんだけどw)


どうしてそっちに導かれるのか。

私の中の命が騒いでいる。

新しいムーブメントがくるぞ。

人が目覚め始めたぞ。って。

大事な、失った何かを、取り戻そうとしている。



守田矩子さんが、6月29日(土)に、大阪で佐伯さんを招致して、

お話会を開催します。

私はスタッフとして参加しています。


是非、ご一緒しませんか?

詳しくは矩子さんがこの会について書いてくださってます❤️↓↓




今、地球は新しい時代に移行しようとしているのを、

体感でひしひし感じます。

そして、その未来は明るいよーん❤️❤️






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# by kaoru-hasegawa | 2019-06-11 23:01 | 畑・自然農 | Comments(0)

憎しみの先へ

今日のすずなり
今日は大阪での心理の学びの日でした😊
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カウンセリングで頻繁にクライアントさんのお悩みで上がってくるのが、

「親を好きになれない」というテーマ。



特に、お母さんを本当は嫌いなのに、好きにならなれないのが、苦しくて、

カウンセリングに来られる方もいらっしゃいます。




本当は嫌いなのに、

好きにならなきゃ。




で、どっちが本当の気持ち?



ってことなんですが、



「好き」「嫌い」って、勝手に出て来ませんか?

犬が好きとか、ねずみが嫌いとか、

正しい、正しくない、の判断を超えて、

勝手に湧き出てくるどうしようもないものだと私は思っていて。





それを、「好きにならなきゃ」「親だから」って思うのは、

本当にしんどいんです。




なので、まずは「嫌いでいい」って自分の気持ちに素直になって、

そこを否定せずに認めてあげることが第一ステップだと思います。





そしたら、「どうして嫌いか」が見えてきて、

「本当は好きなお母さんだからこそ、こういうことされて嫌いになった」

という、経過が見えて来るのが第2ステップかな。




そうしたら、傷付いた自分の感情を解放してあげることで、

過剰な「嫌い」な気持ちが減ってきます。





・・・・・・・・




私、こないだね、母と親戚の叔父さんの所に行ってきたのです。

10年ぶりくらいの再会でした。



10年会ってないうちに、結婚もして、離婚もしていた姪っ子なわけです、わたし。

でね、

叔父さんに「なんで離婚した?」って聞かれるわけです。

そして、そんなのは一言では表せられないくらい、

色んな事や、複雑な経緯や、さまざまな感情が入り乱れての決断だったのに、

私が答えようとしたら横から母が、




「この子、男に捨てられてん!」




・・・・って言った‼️




(・Д・)



(・Д・)



(・Д・)・・・・






しばらく呆れて顔も見れませんでした。

というか、本当は母も私の離婚を悲しんでいるのを知っています。

「悲しい」という感情に触れる事が出来ない人だから、

悲しい話題になると、昔から茶化すことしかできない人だってのは、

知っていました。




ですが、その悲しみの緊張感に耐えられずに、




「この子、男に捨てられてん!」





と、ポロっと言った母を、どうしても許せなくて、

初めて母を「憎い」と思いました。





頭では分かってても(悪気はない、と。)、

心はどうしても許せない感情が出てきてて。






今まで父の事で苦労したり、貧乏な家で苦労してきた母を哀れに思っていたり、

そんな境遇でも強く生きてきた母を尊敬してきたりしていましたが、

初めて「憎んでいい!」って許可が出た出来事でした。










・・・そう言えば、昔から母には、

プラスのストロークもらったことなかったよなーって、思い出して。




かおるは可愛い私の娘よ、とか。

あんたは頑張り屋さんやな、とか。

かおるは偉いね、とか。




一度も言われたことがなくて、




マイナスのストロークは得意な人なんです。



あんたには無理やわ、とか。

どうせできない、とか。

やめとき、とか。





それも、悪気がないって分かってるので、

どこかで自分が大人になって、腹を立てない様にしてきた気がします。






家に帰ってから、母の吐き捨てた言葉を何度も思い出しては、

「お母さんは昔からあんな感じだから仕方ない」って自分を言い聞かせようとしてる、

良い子ちゃんの自分を発見し、




いやいや、そうじゃない。

本当は、離婚で傷付いている私に塩を塗り込む様な言葉を、

うっかりだったとしても発することができる、

母を憎いと思っていいのだ‼️





と、思えた時に、

とっても胸が楽になりました。

自分が救われました(「自分の感情」と「母」を天秤にかけた時、「自分の感情」を取れた自分にガッツポーズ)。




大好きな人だから、憎いのです。









母の好きな部分もある。

でも嫌いな部分もある。




で、「好き」と「嫌い」は共存してていいので、

自分の中の本当の気持ちに嘘をつく必要はないのです、と、

同じ悩みで苦しんでいる人に伝えたい。




十分憎しみを感じた後に、次の扉が開くかも知れない。

開かないかも知れないけど、

自分の気持ちを一番大事にしてほしいなと思います😊





※私の場合は、母を「憎い」と生まれて初めて思えたことは、大きな成長でした。

(本当に生まれて初めてです)

母を弱い人だと見下したり、可愛そうな人だと哀れんだりという気持ちがなくなってきて、親を、親として見ることが出来るようになってきたからこそ、出せるようになってきた感情でした(まだ本人には出せないけど)。

そのお陰で、無理して好きにならなきゃ!というストレスから解放され、

母との関係が逆に楽になりました。





(親を好きになるべきだ、とか、親孝行するべきだ、とか、
そういう言葉に汚染されていることで、自分の本当の気持ちを押し殺している人が多いんじゃないかな。)






・・・・






すずなりの畑に行ったら亀がいたよ❣️
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すずなりは今日も平和🕊✨✨


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# by kaoru-hasegawa | 2019-06-09 21:01 | 日々の日記 | Comments(0)
今日のすずなり
アボカドのタネ植えてみたよ😊
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今、断食指導のプラン作りに、1名無料でモニタリングをさせてもらっています。

Hさんの目標は10kg減❗️



・・・・


すずなりの常連様で4ヶ月で14kg痩せた方がいたり、

6ヶ月で18kg痩せた方がいたり(その後妊娠、出産)

自宅に帰ってからも断食を生活に取り入れる事で、

しっかり効果を出してくださってる方がいらっしゃいます。



私もムチムチしてきたら、

2〜3日の断食を入れる事で自分で体重管理ができるようになって、

スリムな状態を常、キープしています。



これって、結局自分の体を自分でコントロールしたり、

自分の不調を自分で治せるって言う、

とっても有難い状態で、

なので、薬もほぼ飲まないですし、具合が悪くなったら自分で治すので、

頼る医者は歯医者さんくらいです😊




私がやりたいのは、痩せさせたいだけじゃなくて、

理想の体重に近付く様にダイエットしていく中で、

「自分の体の声が聴ける様になる」ことや、

「自分の体を知ること」や、

その対処法を「自分で施せる」ようになっていただく事なんです。

要は、すぐに医者や薬に頼るのではなく、

「自分の体マスター」になっていただく、自立した人を育てたいのです。




そのプランを作るために、

どれくらいフォローして、どれくらいのペースで何キロくらい痩せるのが可能なのか、

そしてどれくらいの価格だったらこのプランに出してみたいかを、

モニターさんにリサーチして、

プランづくりをする為に5名を目標にモニタリングさせてもらおうと思っています。




・・・・


以下、Hさんの第一回目の断食終了後のご感想です。↓↓



初めて、3日ファスティングに挑戦しました。

自分でファスティングをしてみたところ、

途中色々な症状が出てきて、一人で対応できず挫折。。。

していました。



そんな時、カオルさんのファスティングを何度も受けている友人の話を聞いて、

早速お願いしました。


途中、頭痛や眠気が酷がったりしましたが、

すぐにカオルさんに連絡して、すぐ対応してもらいました。


今の体の状態や対応策をアドバイスしてもらって、

落ち着いて3日過ごすことができました。


一人でファスティングして失敗していたので、

サポートしていただける有り難さを感じました。


ファスティングは消化器を休めるだけでなく

「本当の自分に還る」貴重な時間なのだなぁ〜と体感しました。


今後も定期的に続けて行きたいと思っています。

よろしくお願いします。



・・・・


Hさんは50代女性で、

過去に婦人科系のガンを患い、幼少期から便秘の薬を飲んでいて(未だ手放せない)、

パニック障害や鬱も経験されている方です。

なので、薬がかなり体に入っているので、代謝は落ち、体温も低くなっています。




体は、


①健康な状態 →② 不定愁訴が出る → ③未病 → ④病名がつく病気


このように進行していきます。

Hさんは今④の状態なので、自律神経、ホルモンバランス、共に崩れているでしょうし、
精神的ストレス(未消化の感情)も沢山体に残っている状態だと思って指導しています。


なので、断食過程で、好転反応がしっかり出るのを予想して、

感情の爆発(イライラが出る、急に悲しくなる)などもあることを予想していました。


ですので、Hさんから、

頭痛が出ています、イライラしています、とフィードバックがあっても、

それはデトックスですから安心して安静にしてください、とお伝えすると、

そういう症状を怖がらずに断食が続けられたようです。




まだ断食初心者の方は、デトックス反応(好転反応)が怖いみたいなので、

それが起こっている理由を知ると、安心して続けてくださいます。




薬を長年飲んでる方は、結果が出にくいので、

まずはHさんも1回目の断食では体重落ちなくてもいいかなーと

長期で見ていましたが、

3日断食で⒉4kg落ちました。

6日間の回復食も指導して、回復食で400g戻って、

トータル1回の断食で2kg減で、これをキープして来月の断食に入る・・・

って感じです。




Hさんのパターンは平均的なパターンですね。

平均的に3日断食で⒉5kg落ちて、6日の回復食で500g戻って、

トータル2kg減。

これが平均的な効果です。



これを5ヶ月やれば、単純計算で10kg減ですが、

ここまで行けば、Hさんもおっしゃってるように、味覚が変化したり、

生活習慣が改善されていて、

太りにくい体質と、ヘルシーなものを好む体になっています。




不思議ですが、血液が濁っている時って、血液が濁るようなものを欲しくなり、

血液が綺麗になってくると、血液が濁るような物を避けるようになってきます。



無理してジャンクフードやアルコールをやめるのではなく、

自然と欲しくない体になっていく・・・のを、

達成できるのが私が指導している酵素ジュース断食です。




モニターさんあと4名募集です(無料です)。



【内容】
○南かおると面識がある方(知らない方はすみません・・)

○自宅で酵素ジュース断食をしてくださる方

○自然療法に好意的で好転反応が出る事を了解済みの方。

○酵素ジュースはご自身で作るか、買うかしてくださる方。

○LINEかFacebookメッセンジャーでチャット方式で連絡が取れる方。

○体重や感想の提出をしてくださる方(匿名)。

○こちらが必要と感じた時に、zoomやSkypeなどで動画通信を受けてくださる方。
(動くその人を見ないと細かい体質やエネルギーが診れないので、私の中で迷いが生じた時はお願いしたり、直接話した方が早いと感じた時にセッティングさせていただきます)



・・・以上の条件をご了解いただければ、あなたの理想の体重になるまで、

無料でご指導させていただきます😊




※モニター募集あっという間に埋まりましたので、締め切らせていただきます。
間に合わなかった方すみません!


すずなりのソラマメ。続々なってまーす❤️
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すずなりは今日も平和🕊✨✨


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今日のすずなり
今日から2泊2名さま。お友達同士でのご利用です😊
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今日は雨ですね〜。

久しぶりにしっかり降ってくれました。


昔は雨が嫌いだったのですが、野菜を育てる様になってからは、

雨の恵みが本当に有難いと感じる様になりました。


人間って自分の都合しか考えてないですよね( ̄▽ ̄)。



わは😆





6月4日から2泊3日で福岡に旅に出ていました。

セラピスト友達の植松幸子さんに福岡を案内してもらって。




GW、お陰様ですずなりは満室で、連休中お仕事させてもらっていました。

みんなが遊んでいる時に私はいつも仕事なのです。

正月、お盆、連休、お宿の仕事はここがお客様の集まるところなので。




連休頑張って、その流れでJohn Mooreさんのワークショップの準備などで、

気も張ってたので、やっと私のバカンス‼️いぇい‼️




・・・



一度行ってみたかった茅乃舎さんに案内してもらいました。

茅葺屋根の建物がかわいい❤️
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自撮りするさっちゃんを撮影(笑)。↓
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手の込んだ美味しいお食事。
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私は大人数で交流するより、

じっくり少人数で心の通った関わりをすることの方が好きなんだと最近わかって、
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それで良いのだと、やっと自分の個性を認められるようになりました。






さっちゃんの好きな神社に連れて行ってもらったよ😊

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滝の前で写真をパチリ!気持ち良かった〜❤️
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夜は福岡らしい屋台チックなお店で焼き鳥とか食べました!

こういうの、久しぶり〜😊
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こちらでも、セラピスト仲間と合流して。

お久しぶりな方、名前だけは知ってて、初めましての方も。
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今回の旅の一番の楽しみは、

実はさっちゃんの愛犬である「ケンちゃん」に会うことだったのだ‼️

いつも、Facebookで見かけるケンちゃん。

可愛すぎて、写真だけでもメロメロだったので、

実物に会ったら私はどうなってしまうのだろう?と。







きゃぁ❤️❤️❤️

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実物には更にメロメロになりました(笑)。


何でこの子はこんなに賢くて良い子なのだろうかと思ったら、

やっぱり飼い主であるさっちゃんが、愛情深く接しているからなんだよね。

犬でも人でも同じ命として、

丁寧に関わっているさっちゃんだからこそ、

クライアントさんからの信頼も絶大なのだと分かりました😊





2日目は糸島に連れて行ってもらいました。

もちろんケンちゃんも一緒❗️
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ここは芥屋家の大門(けやけのおおと)って所。
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海が見えて綺麗だったよ❗️
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普段山に住んでいるので、海は新鮮。

そして、開放感‼️


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もう一つ神社行った。

櫻井神社。

お利口ケンちゃん、ママの言う通りステイする❗️(うちのワンに見せたい❗️)
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とっても気持ちの良い神社さんでした😊

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はじっこにケンちゃん↓↓
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昔から集団が苦手で、そんな自分がダメだと思って、

無理やり馴染もうとしていた時期がありました。

でも、いろいろ人を観察していると、

個人プレーが得意な人、チームプレーが得意な人、色々いる事が分かって、

私はどちらかと言うと個人プレー向きだと、

最近やっとそんな自分の素晴らしさに気付きました。





個人プレー、チームプレー、それぞれの良さがあったり、弱点があると思います。

どっちが良いとか悪いとかではなく。





大切な人と、じっくり会話を交わして、心の交流をする。

私にはすずなりで一人で宿をやっているからこそ、

休みの日に、こういう時間が必要なのだなぁと思ったよ😊❗️





自分で今まで「ダメ」って思っていた所が、

個性なんだと、最近受け入れられる様になってから、

自分でいることが心地よくなってきた。




そして、自分でいることが心地よいからこそ、

心に余裕が生まれたり、人にも優しくなれるよね。




人の個性も、個性として尊重できるし、

人生というのは、あっという間で。

人を裁いたり、自分を責めたりしている時間はもったいなくて。

自分は何を表現していきたいのだろうか?ということに、

焦点が当たる様になってきた。





それでも、やっとここまで来たよね。








福岡ミニストップで食べたパイナップルミックスソフト❤️

ミニストップの季節限定ソフトは、ほぼ制覇‼️
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さっちゃん、けんちゃん、そしてさっちゃんの旦那さん!←思ったようにステキな方だった!

有難うね〜




そして、ただいま!すずなり。

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すずなりは今日も平和🕊✨✨


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南かおる(プロフィール)


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# by kaoru-hasegawa | 2019-06-07 11:44 | 日々の日記 | Comments(0)