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幸せの種をまこう jyouka.exblog.jp

すずなりの南かおるのブログです


by 南 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導)
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幸せになると、幸せがやってくる・・・それホント??





幸せになりたいよ~って思っている人は、
まず、今を否定して(なぜなら今幸せじゃないから、幸せと言う状態を求めているから)、
何か「幸せ」を感じさせてくれるようなモノやコトを探します。


でも、幸せって、「感じる」ものだから、
彼氏ができたり、結婚したり、お金持ちになったり、人から誉められることで、
感じることができても一瞬だけなんですよね。
なぜなら、その状況が当たり前になって、飽きてくるから。

自分の心が満たされない限り、
外にあるモノやコトをかき集めて、
この満たされない感覚を、埋めようと躍起になります。

一生懸命、幸せじゃない状況から脱出しようとして、
何かを得ようと頑張ってしまいますよね、人間って。


でも、実は、幸せになりたいと、考え続けている以上、
いつまでたっても幸せにはなれないんです。


あれ?
意味分からないですよね?



私が人生が変わり始めたのは、
「不幸でひどい状態」だったからこそ、努力して何かを得て、
その得たもので幸せになったのでは実はないのです。


「不幸でひどい状態」と思っていた状態の中で、
「あぁ。わたし幸せだったわ・・・!」と、気付けてからなんです。


「幸せだった、いつも、ずっと、見えていなかっただけで・・・。」と。


そうだったんだ。
生まれてこの方、不幸だったことはなかったんだ。
本当は幸せだったのに、感じられなかっただけだったんだ。

見えてなかっただけだったんだ・・・と。


そう気付けてから、
人生があれよあれよと、私に更なる幸せを感じさせる出来事をを引き寄せ始めました。


「わたしは不幸だと思う」という幻想から目覚めさせてくれたのが、
私にとっては、瞑想と断食だったんです。


瞑想や断食を繰り返す中で、
エゴがゴソッと削ぎ落ちた時に、
「あぁ。わたし幸せだったわ・・・!」

と、気付き、
視点が「不幸なわたし」ストーリーから離れたんですね。
で、幸せを感じ始めたので、その波動に引き寄せられるように、
現実が動き始めました。



だからわたしは知っています。


まずは、なんもなくても、幸せを感じられるようになることが、
人生が変わり始める最初の一歩であることを。



もし、お金が欲しいなら、

貧乏な状態でも、豊かさをたくさん身の回りに探すことです。


えぇ??だって、お給料少ないし、貯金もないんですって。
こんな状態で、豊かだなんて、思えませんって!!

と、言われそうですけど(笑)。



探してね。


あるから。



「雨風しのげる宿があって、わたしって豊かだなぁ」
「ご飯が食べれる。好きなものはコンビニ行けばすぐ手に入る。豊かだなぁ。」
「ファンデーションも変えなければ素っぴんで出社しなきゃいけないのに、ちゃんとお化粧品買えるお金があるって、豊かだなぁ。」
「通帳に2000円あるなんて、豊かだなぁ。」



って。



ないものにスポットを当てると、もちろん不足感は山ほど出てきます。
でも、視野が広がり、頭が柔軟になってくると(←断食や瞑想をしていると、そうなります)、
あるものにもスポットが当てられるようになります。


そうすると、

現実が変わらなくても、あなたの心のなかにある、
「豊かだなぁ」というエネルギーに、豊かさが引き寄せられてきます。

(これが本当の引き寄せの法則で、本当に嘘偽りなく、「豊かジャン!!」と気付けた人から豊かになります。だって、どんな貧乏な人でも、生きている事実だけでも豊かであるんだから、それが本当のことなんです。
引き寄せの法則で引き寄せられない人は、「本当は豊かじゃないから、豊かさを引き寄せたい」と思って、「豊かです!!」と、思いこもうとしている。これは、ウソなので、「本当は豊かじゃないから」が引き寄せられると言うことです 笑 )


わたしはいつもこの視点で、
未来を創造しています。


わたしの中には「無から有を産み出す力」があります。


だって、宇宙も始め、なにもないところから、ビックバンが起こって、
出来たんですもの。


なんもない=実は全てある

んです。



常日頃から豊かさにばかり目を向けて、
あぁ豊かだな・・・って満足感を感じているので、
なぜか豊かさがやってきます。
(お金もしかり、人の優しさや、頂き物なども・・・)



同じコトを書いている人を見つけました。
面白いblog書く方です(笑)。

この記事読んでみてね↓

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無から有を産み出せるんですよ_f0337851_17414532.jpg
長谷川 郁 (はせがわ かおる)
私が担当させていただきます(^^)♪

プロフィール


   酵素断食・浄化療法

 京都の古民家で、宿泊しながら美味しい酵素ジュースで酵素断食を行い、
 オイルマッサージ
を毎日受けられます。
 希望の方には、ビリーフチェンジセラピーを行います。

 心と体のデトックス自分をしっかり見つめる人生を変えたい方は、
↓こちらから

  ☆長谷川郁の担当セラピー →「酵素断食・浄化療法」           
   断食に自信が無い方でも大丈夫→ 「5日間の体内浄化コース」





















# by kaoru-hasegawa | 2015-01-29 17:00 | 日々の日記 | Comments(0)

結婚したい人必読!!

結婚したいのに出来ない人、男も女も。

よ~ぉぉぉぉく、以下の言葉を読んでね!!



結婚したいのに出来ない人、

このことを今やってください。


それは・・・・




















私は結婚する!!





と決めること。




「私は幸せな結婚をして、世界一幸せになる!!(主観ですからね、「幸せ」って)」
と、決めること。




以上。







さすれば、あなたの中で何かが変わるでしょう・・・・(おわり)。









お金持ちになる!も、
夢をかなえる!も、
美人(男前になる)!も、
健康になる!も、

何でも同じです。


まずは、決める。


決めたらになるよ。覚悟ができるからね!!





自分の人生に不満があるにもかかわらず、何も変えることが出来ない人は、
「決める」が出来ないのかもしれませんね。

「夢を叶えたい!」→「(内心)でも、親がどういうだろう・・・お金はどうするんだろう・・・誰かが足を引っ張るかも・・・」

とか、思うと、なかなか決められない。
覚悟が決まらない。

のかもしれない。


そう言う場合は、その観念を、ビリーフチェンジで弱めることができますよ(^^)。



・・・決めた方が実は楽になるんです。


決められない方が、しんどいですよね。


結婚しないと決めたら、それに腹をくくって、清々しく生きる。

結婚すると決めたら、それ以外の未来は考えず、そこにまい進する。




以下、私が決めて、(そうなる現実を覚悟して)そうなってきたこと↓
●田舎に暮らして寝たい時に寝て、働きたい時に働く生活をする!!(と決めたら、気が付いたらそんな生活をしている自分がいる)
●マクロビを一緒にしてくれる人と結婚する!!(と決めたら、やってきたから凄い)
●40歳までは絶対老けない!!(と、20代後半に急に老けてショックを受け決断。今年40の私は29歳の私より見た目が若くなっている)
●健康になる!!(と決めたら、摂食障害も、低血糖症も、自律神経失調症も、うつも、冷えも、自殺願望も、今はなくなった自分がいる)


もちろん決めて→「行動」しましたけどね、当たり前ですね、
行動せずに、寝てたらやってくることはないですからね。
もう、決めているから、そうなるに決まっているから、行動も躊躇なくできるんですね。




こうやって書いていると「ほんまに昔はひどかった・・・」と気付けましたね(笑)。
(街で朝から晩まで12時間以上働き詰めで、ノルマの達成のために身も心もボロボロになり、慢性睡眠不足。その時に、寝たい時に寝て働きたい時に働く生活を送るんだ!!と決めました(笑)。他のことも、「そうでない現実」があって、それが「嫌だ!!一度の人生なのに、イヤだ!!」と、強く感じて、未来を決断したのを覚えています)


でも、そんな大変な人生の中でも、「こうする!!」と、覚悟をもって、決め続けてきました。

覚悟を持つということは、
そうでない現実にサヨナラするという決心がないといけないんです。



結婚したい。でも、独身の身軽さも捨てがたい・・・


↑これでは、ダメなんです。


独身の身軽さを楽しむこと以上の幸せなことが、
結婚するとあるよ♪
一人で幸せを感じるより、二人で何かを分かち合ったり、喜べる方が、
幸せも倍になるんよ♪



って、過去を捨て去り、
新しい環境を引き受ける覚悟が必要なんです。





決めるだけで、人生は動くよ、どんどん決めて創造していこうね♪




あなたには人生をこうやって楽しむ価値があるよ♪
(↑そう思えない人はビリーフチェンジを受けてみてください)






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結婚したい人必読!!_f0337851_17414532.jpg
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# by kaoru-hasegawa | 2015-01-28 17:00 | 日々の日記 | Comments(0)


そうだったのか・・・・・





そうだったのか!!!!


(☉∀☉)!!



(私の両親には)自分の欲しい様に愛してもらえなかったけど、
自分の理想の両親ではなかったけれど、

何よりかけがえのない、
私が一番欲しかったものをくれたんだ。


それは、
優しいお母さんよりも、
頼もしいお父さんよりも、
仲の良い家族よりも、
褒めてもらうことや、
抱きしめてもらうことよりも、

何よりも私の魂が望んでいたことを、
両親はくれた。




それは、
命。







私は産まれたかったんだ!!



Σ(±∀±;)!!ハッ




そんな何にも代えがたいものをもらっておきながら、


「愛してもらえなかったストーリー」に固着して、
生きづらい人生を長年やってきた。





文句ばっかり言ってごめんよ、母。




・・・そうだ、私は産まれてきたかったんだ。



ありがとうお母さん。




一瞬のうちに、この事が頭に閃いて、
「そうか、そうだったのか」という、
確信めいた感覚が出てきた。


・・・そうか、そうだったのか。

うすうす気づいていたけど、やっぱ、そうだったのか。






ダーーーーーーーー(涙)。


。+゚(゚´Д`゚)゚+。










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長谷川郁に癒しが起こりました(報告)_f0337851_11442467.jpg
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# by kaoru-hasegawa | 2015-01-27 17:00 | 日々の日記 | Comments(0)

ご先祖様を喜ばす方法

ご先祖様を喜ばす方法は、


「墓参り」が一番・・・・ではありません。



あなたが「生まれてきて良かった~~!!!!!!」

という、生き方をすることです。


「あぁ、生まれてきて良かった!!」

の言葉の裏には、

「命をつないでくださった、ご先祖様がいるからこそ、
今わたしは、この命があって、

そして、この命があるからこそ、今幸せを感じられる。
この命があるからこそ、あれもできるし、これもできる。」



という思いが隠されています。



命を輝かせて生きること = ご先祖様への恩返し


です。




で、例えばあなたが、旦那様や好きな人がいたとしましょう。

その人が命が輝ける様に、サポートしてあげると、
そのご先祖様にも喜ばれます。

「うちの子孫を大切にしてくれてありがとう」

と。


で、あなたが友達や、周りの人が、良き人生に向かうお手伝いをしたとしましょう。

すると、そのご先祖様にも、

「うちの子孫を大切にしてくれてありがとう」

と、喜ばれます。


そんなことをしているうちに、
あなたの運勢はどんどん良くなっていきます。




だって、ご先祖様が味方なんですもの(それも沢山の)。



で、そのあなたが良き人生に向かうお手伝いをした人のご先祖様は、

ずーーーーっと、ずーーーーーっと、たどっていくと、

天照大神に行き着くのかな?
アダムとイブに行き着くのかな?

何に行き着くのか分かりませんが、


宇宙や神と呼ばれるところに行き着くかも?知れません。


結局は、私たちは、「一なる大きな生命」で、結ばれているのです。



・・・ということは?


目の前の誰かは、あなたみたいなものです。


目の前の誰かの人生が良き方向に向かうことをしてあげると、
自分が良くなる。




ってことでしょうか??






しかしですね、

最初に誰を喜ばすかを間違うと、

「自己犠牲」にもなりかねないので、これ間違わないように。


自分を押さえて、誰かの溜めに・・・

↑これは、自分の命を輝かせてなく、自分はいいから、他人に幸せになって欲しい
というのは、ご先祖様は喜びません。


「あなた」


自身が

「っっっぁぁぁああああああ~~~~~!!!
命があるってサイコ~~~!!」


と、細胞から輝くこと、命を存分に使って、
誰に遠慮することもなく、他人に迷惑であっても、自分の生き方を貫き、
死ぬ時に、「あぁ、生まれてきて良かった」
と、思える人生が、


ご先祖様を喜ばせます。




さて、この話が本当かどうかは、
死んでみないとわかりません(笑)。



みなさん、自分の人生を使って、検証してみてください。







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ご先祖様を喜ばす方法_f0337851_23205540.jpg
長谷川 郁 (はせがわ かおる)
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   酵素断食・浄化療法

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# by kaoru-hasegawa | 2015-01-26 17:00 | 日々の日記 | Comments(0)

夢で解放

最近、お客様の傾向として、

現実で怒りをガマンしてきた人が、

断食中に夢の中で解放するという報告が続いていて、

面白い傾向だな・・・と、思っています。





私は、現実で完了できなかったことを「カルマ」と呼んでいます。


「未完了のエネルギー」=「カルマ」


カルマは不調和の結果、私たちの中に留まり、
いつか「完了」されるのを待っています。


例えば。

現実で「NO」が言えない人。
怒りを使えないタイプです。

人は怒りというエネルギーを使って、
嫌なことは嫌と、
「NO」と言うことで、
自分と相手の境界線を引きます。
自分のニーズを伝え、自分を守るために、怒りを使います。


現実で「NO」が言えない、怒りを使えないタイプの人は、
心や身体に怒りが溜まります。


怒りという「カルマ」(未完了のエネルギー)は、
いつか完了されたいと思って、
現実で、その人が「怒り」を感じる様な場面を引き寄せます。

でも。
そこでも頑固に怒りを感じないようにしていると・・・


どこで解放したらよいんですか??


「怒りはよくない」

↑これは、生まれた後に、社会や親や、本や宗教や、何か外部の価値観で、
洗脳された概念ではないのでしょうか???


自分に今それが必要だから、感じている。
その感情は、解放されたいから、感じているのです。


そして、このタイプの人は、
身体が最後には症状を出すことで、
「解放してくれよ~」
の合図を受取るわけです(心身症)。




酵素断食・浄化療法では、
この「理性で自然の流れをせき止めている」頑固な気持ちも、
少しずつほぐれていきます。

ストレス感情を抑え込むために、長年交感神経優位になってしまった身体が、
断食で緩んで、副交感神経がしっかり働く様になることで、
気持ちもリラックスし、頑固に抑え込んでいた感情も、
解放しやすい方向に、「身体」から向かいます。


もちろんビリーフチェンジ・セッションで、
積極的に未完了だった感情にアクセスしていきますが、

そこでも解放しきれなかったものが、
夢の中で出ることも多々あります。




「郁さぁ~ん・・・、今日の夢で私怒ってました・・・!!」

「嫌な夢を沢山みて、疲れてしまいました・・・!!」


のような、報告を、お客様の滞在中に頂くことが最近増えてきて、
お客様自身は「何だか嫌な感じ」と思っている様ですが、
私は、「ばんざーい!!」と喜びます。



どう見ても、頑固に感情を抑えて生きてきた人に限って、
こういう症状が出るから面白い。


そう思うと、身体って本当に、
いつも正しい方向にしか行かないんだなぁって思います。


いつも、いらないものを捨て、
新しい細胞を作り、
この命が長生きできるように、せっせと、頑張ってくれている。


それを、せき止めるのは人間の愚かな思考だけ。


私たちは現実で完了しなかかった未完了の感情(カルマ)を、
寝ている間に完了させています。


実は、瞑想で、「空」の意識状態になっているときも、
カルマの解放は起こっています。


寝ている時も、瞑想で深い状態になっているときも、
身体は鎮静し、代謝が落ち、深くリラックスしているのです。



本当に人生がうまくいく秘訣は、
むやみやたらに頑張ることではなく(←愚かな思考)、
休息を与え、
溜まりに溜まったカルマを完了させていくことの方が良いのです。


だって、
カルマはいつか完了されるのを待っているので、
あなたがカルマを無視し続けている間は、
何度でも人生でその姿を現し、
「完了してください」・・・と、カルマに出会うからです。

カルマはほとんど「不快」なことです。

なぜなら、私たちが「見なかったこと」にしたり、「感じたくない」と思うことって、
完了させなかったエネルギーだからです。



現実で「不快」なことに出会って、そこでカルマを解放するよりかは、
睡眠中や、瞑想中に解放していった方が、楽ですよね。


なので、酵素断食・浄化療法の滞在中は、
とにかく沢山寝て、身体の代謝を下げて、心身共に鎮静させることを、
大切にしています。


身体や心が深くリラックスしている時に、
身体の中の「知性=神」が、
カルマを解放し、不調和のあるところに調和をもたらし、
乱れた生理機能を、修理してくれているのです。


身体は頭より賢いですよ。


身体に任せてしまった方が、
間違いがないなぁ~と、最近感じます。


みなさん、自分の身体をもっとリスペクトしてくださいね♪



そして、夢で嫌な夢を見たら、

「らっきぃ~♪現実で出てこなくて良かった~、夢で完了した~♪」

ってくださいネ!!






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夢で解放_f0337851_10194237.jpg
長谷川 郁 (はせがわ かおる)
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# by kaoru-hasegawa | 2015-01-25 17:00 | 日々の日記 | Comments(0)