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すずなりの南かおるのブログです


by 南 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導)
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今日のすずなり
浄化療法の客様2泊目です😊
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人間は、間違いを犯すからこそ、

そこから何かを学ばないといけない。

人間は、愚かな事もするからこそ、

愚か者で終わるのではなく、反省することもとても大切。



間違うことや、愚かであることがいけないのではなく、

そこから学んだり、反省することで己の行いや言動を修正することを、

しないことがいけないことなんだと思う。




自分の失敗を人のせいにしたり、

愚かな行動で人を傷付けたり迷惑かけていても、

反省する苦痛から逃げて、開き直っていたりすることが、

愚かな人間の罪の上塗りになるのだと思う。



昔、子供の頃、

輝いている素敵だな、って思う大人の人を見て、

どうしてそんなにキラキライキイキしてるんだろう?って思ってた。

でも、お話を聞いてたら、めっちゃ苦労してらっしゃったりしてた。

考えられない、私なら耐えれない程の苦労を経験し、

そこで厄が落ちると言うか、カルマが清算されるというか、

・・・そういうのもあるんだと思うけど、

その苦労で、ひねくれたり、他人を恨んだりしなかった人なんだな、と

後で分かりました。



この苦労は私に何を学ばせたいのか?

私の何を成長させないといけないのか?



と、自分主体で他人や運命や自分以外のせいにしていないので、

そこから、学び、進化、成長、してきた人たち。

だから、輝いて見えたんでしょうね。



そんな大人に憧れていました。




苦労は苦労でしかない。

今、あなたが感じている苦労も、ただの苦労で、

ただ、苦しい!とそのまま打ちのめされてしまうこともできるし、

その苦しみから、なにかを学んだり、成長、進化することに利用することもできます。



「蓮の花は、泥の中から咲くんだよ。」


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そう言って、人生でどん底の時に、

お世話になっていたおばちゃんが教えてくれました。

泥という土壌がないと、あの美しい花は咲かない。




そして、蓮の花は仏教では悟りの象徴ですね。

「苦しみの裏にはブッダが存在している」という言葉があるように、

苦しみを、苦しみで終わらせるか、

そこから何かを悟るかは、

自分次第なんです。






苦しい境遇に育った方でも、

一生懸命自分の心と向き合い、

自分の闇を、闇で終わらせるのではなく、

そこから花を咲かせようと頑張ってらっしゃる方の、

素直な心、ひねくれや、ひがみのない純粋な心に、

いつも心理セッションをさせていただいていて、

涙が出そうになります。




その苦しみから何か良きものを咲かせる事が出来たときに、

初めて、それは苦しみという形を取って現れたブッダだったと分かります。

自分の苦しみに意味があり、

自分の黒歴史は、黒歴史に留まらず、黒歴史を超えた存在になる。

幼少期の痛みも、そうやって良い形で成仏させてあげ、

昇華させてあげれることが、

できるんだよね。





どんな人にもチャンスがあっていい。。

あとは、自分次第です😊







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南かおる(プロフィール)


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月に1回~2回大阪天王寺で心理カウンセリングを行っています。

遠方の方、対面でセッションを受けることに抵抗がある方、家から出れない方にご利用いただいています。

☆日帰りでも心理カウンセリング、マッサージ各種を受けることができます。
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【住所】京都府船井郡京丹波町八田大門2番地(JR京都駅から約1時間・アクセス
【mail】suzunari-kyoto@docomo.ne.jp

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【断食のことを動画で説明しています】YouTubeに飛びます↓
断食で人生が変わる人がいるのはなぜ?
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by kaoru-hasegawa | 2019-01-17 17:40 | 日々の日記 | Comments(0)

今日のすずなり
今日は京都から2泊浄化療法でお客様がお越しです😊
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YouTubeでこんな動画を見つけました。





断食メガネさんの存在は、以前から知っていて、

男性が伝える断食についての情報は、

ロジックで医学的な内容を話してくださっているので、

大変勉強になるなーと、いくつか見て勉強させてもらっていました。





この本も購入して勉強させていただきましたよ😆↓↓



回復食で失敗するとき、

そう言えば、「白ごはんのお粥」でやった時が多かったなぁ、と

振り返って思いました。

動画にはその理由が述べてあって、

そういうことかー‼️と、腑に落ちたのです。






玄米のお粥の時は、そうでもなかったし、

玄米の甘酒や、

酵素ジュースを飲みながら、お野菜で回復するときも、

失敗しにくかったように思います。




断食後の回復食、失敗しやすい人は、

お粥は避けてみたらいいかもです。

そして、私の経験上、「塩分」も曲者です。



「塩分」も、消化力をアップさせるので、

過食ループに入りやすいと感じています。





ちなみに、動画でも出てくる「スッキリ大根」は、

まだ試したことないですが、

めっちゃ便が出るそうなので、

断食後、思ったようにお通じが来ない人は、

試して見られたらいいかもですよー😆❤️




次回の断食は、スッキリ大根で回復食してみようかな??



また試したらレポートしますね〜❤️



↓断食メガネさんのHPに紹介されているスッキリ大根の作り方↓




冬は大根の季節ですからね〜😆

是非❤️








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by kaoru-hasegawa | 2019-01-16 13:42 | 断食 | Comments(0)

田舎暮らし

今日のすずなり
本日は村の新年会がありました😆
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私が住んでいる「京丹波町」の「八田(はった)」地区は、

全部で6組みまで集落があり、

村の行事は色々当番が回ってきます。


私が住んでいるところは6組みで、

今年は新年会の接待役の当番でした。


当番は、早く公民館に集まって、

掃除、机を並べる、お茶やお酒や弁当の準備、

宴会が始まったら、お酒をついだり、挨拶をして回って、

接待します。
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私が移住してくる3年前に若いご夫婦が6組に移住されていて、

そして一昨年4組に私と同い年のご夫婦が移住していらっしゃいます。


毎年、私も新年会に参加させていただくのですが、

周りは60以上の高齢の方ばかり。

名前も知らないおじいちゃんやおばあちゃんと、

昔の村の話を聞かせてもらったりします。



私の大好きな同じ6組のヒロシさん↓↓
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80歳のおじいちゃんから聞く、昔の葬式のやり方。

昔は、葬式場(セレマみたいなの)がなかったから、

誰かが死んだら、みんなで葬ったという話。



ご飯を炊いて、弔問にいらっしゃった方を家で接待するんです。

棺桶は男の衆で担いで山に登る役、

穴を掘る役、



皆んなで役割分担して、

皆んなで労って葬ったんですって。




こういうお話を聴くと、

移住者には分からない、村の人たちの結束みたいなのを感じます。



後は、初恋の女性に恋文を墨汁と筆で巻物に書いた話とか。

笑。

恋は実らず、叔父さんが「この子と一緒になれ」って連れてきた女の人と、

結婚した話とか。

それが今の奥様なんですが。



初恋の人とは結ばれなくても、

忘れられないんですって。

かわいいなぁ、おじいちゃん。





・・・


私の住んでいる八田区の方々は、

本当に仲がいい。




よそ者が入ってきても、

皆んなで仲間に入れようとしてくださいます。

ほんと、有難い。





今年、味噌を自分で仕込みたくて、

どうせなら、仕込みたい人集めて、

「味噌仕込みセミナー」をやりたいなぁ、とぼんやり考えておりました。



「誰か味噌の作り方教えてくださるばあちゃんおりませんか?」と、

聞きましたら、

6組のおじいちゃんが、いろんな人に宴会のその場で聞いてくださって、

おばあちゃんの知り合いをご紹介頂くことになりました。




こんな風に、「若いもんの力になってやろう」とする姿勢があって、

困った時は村の衆のネットワークで、何でも紹介いただけます笑。





田舎暮らしは不便なことが沢山ありますよ。

水道管凍結して水が出ない時もあったし、

ゴミを捨てにいく収集場まで車で5分だし、

郵便ポストまで車で10分だし、

コンビニまで車で15分だし笑。





でも、ここには人間の大事なものがあるんです。

それを田舎に暮らしてもう7年ですが、ひしひしと感じます。





大人は子供を躾し、

大人は子供を助け、

子供は大人から学ばせてもらい、

子供はその恩をまた次世代にしてもらったように引き継ぐ。




そんな、自然な形が、今でも残っていて、

沢山田舎の人たちから、人間らしい生き方を肌で学ばせてもらっています。



そういう豊かさは、街でお金で買えないんですよね。




公民館の台所↓↓
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話は変わりますが、

今考えてるのは、大豆から自分たちで作る味噌作りです。

味噌って、麹と塩と大豆の3つでできています。

本当は麹も自分たちで作りたいのですが、

ハードルがまだ高そうなので、

まずは、大豆を植えて、育てて、収穫するところから関わって下さる方に、

味噌作りまでサポートするセミナーしたら面白いね❗️と考えています。



興味ある方、募集始めたら申し込んでね😊❤️




田舎には豊かな土地や暮らしや知恵がまだまだあって、

全然私も学びきれてないんです。



味噌って毎日味噌汁飲んでると、消費量結構あるんです。

これを自分で作ったら、食費の節約にもなるし、

まずもって、材料を知ってるので安心です。



そして、ぬか床と一緒で、

その人の手の酵母菌が入るので、

作る人によって、レシピが一緒でも、出来上がりの味が違う。

家庭の味って、そう言う事なんですよね。



そういう、古き良きものを、学び、伝え、つないでいきたいな😆







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by kaoru-hasegawa | 2019-01-14 21:56 | 日々の日記 | Comments(0)

信仰心について


今日のすずなり
本日は日帰りで心理カウンセリングを受けに
いらっしゃる方も来られます。
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私には信仰心があります。

信仰心って、心の中心に何かを置いて、

それを信じるからこそブレない心のことを言うんだと思います。



「かおるさんって芯が強いなぁ」



って、良く言われます。

困難にも屈しず、生きてきたんですよね〜。

屈しそうになりながらも。

われながら、過酷な人生前半期だったと思います( ;∀;)。



そんな私を見て、「強いね」って言われるんですが、

それは、どうしてなんだろー?って思ったら、

やっぱり、心の中心に信じるものがあったから。

信仰心があったから、なのかな、って今日ふと思ったんです。



そして、

私が人生で出会ってきた尊敬する人たちは、

皆んなそんな感じの人ばっかりでした。




最初から人生うまく行ってるんじゃなくて、

苦難もありながら、

それを自分の進化、成長の為に生かして来た人たち。

腐ることなく、人のせいにしないで、

いかにその困難を自分の信仰心を中心に置いて、

ブレずに生きてきた人たち。



そんな人を見ると、

「あぁ、神がかってるなぁ、素敵だな。こんな人になりたいな」


って、20代の頃からそんな風に世の中の大人に憧れていた

変わった子供でした。





うちの母は、宗教をやっていたので、

困難な人生を、その宗教の教えに出会ったことで、

生きて来れた人でした。

「これに出会ってなければ、私は死んでたかもしれへん」

って話してくれたことがあって、

母にとっては、その宗教を信仰することで、命が救われたんです。




ギャンブラーで、破滅的な生き方しかできなかった父を、

最期、看取るまでをやり遂げた母は、

まさに信仰心に従って生きた菩薩の人だと思います。

自分が迷惑被っても、決して父を捨てることがなかった。

きっと、捨てる道もあっただろうけど、

そっちの生き方の方が楽だっただろうけど、

母の中の信仰心は、自分の気高さを知っていたのだろうと思うんです。



何が自分の誇りを傷つけて、

何が自分の中の信仰心(神、仏)に従って生きる生き方なのか、

それは、母の心が一番知ってたんだと思うんです。





そんな母の生き方に苦言を申したかった自分も過去にはいましたが、

今ではそれ自体がおこがましいことだと知り、

ただただ、頭の下がる思いです。





そんな母は、自分の信仰している宗教に心が救われたことで、

私にもその信仰を勧めるようになってきました。

小学生の私は、宗教という枠にはまることが嫌で、

母に反発していました。





「私は宗教はやらない。でも、心に信仰心がある。それを信じてほしい」



と、母に言ったことを覚えています。

そんな、生意気な子供でした笑。






うまく言葉にその頃はできなかったけど、

わたしには、この森羅万象の働きが神だと感じていたし、

神は何か一つに絞られたものではい、って思ってました。



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(自然を見てると、神を感じるのは私だけでしょうか??)





今では、私の心の中心には、私の「命」があって、

その命の源の「父と母」があって、

そこからやってくる誇りや、気高さ、生きる強さや、叡智が、

私の信仰の元になっています。




人には良心があります。

何が正しいことで、何が間違っていることなのか、

命が知っています。




私の良心は、いつも私がどこへ進んだらいいのか、

教えてくれます。

良心と繋がれない時が、一番苦しい時です。







先日、小田和正さんのコンサートに行ってきました。


大阪城ホールでした。久々の。
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小田さんは今年72歳、イノシシどしの年男だそうです。

この歳にして、歌う、走る、ファンを喜ばす‼️

私の父も去年なくなりましたが、生きていたら小田さんと同じ年齢です。



小田さんは、全く死ぬ気配もなく笑、

まだまだファンの希望になる人なんだろうなぁ、って思いました。



この年齢でも音楽業界の先頭を走って、

若いアーティストを鼓舞し続ける小田さんを見ていて、

自分の良心と繋がっている人なんだろうな、って

感じました。




お金も十分あるだろうし、

引退して楽に生きる道もあるだろうに、

この年齢でもやり続けるのは、

どうして?




自分の中の神に動かされている人なんだろうな、きっと。





わたしには、

あ、この人神がかってる!って感じるセンサーがあるみたいで、

つい、そういう人にくっついて行きたくなるクセがあります笑。




今までそんな方に、苦しい時その生きる姿勢から、

何度も助けてもらった経験が過去にあります。




多くを語らなくても、背中で語ってくれるような。

その存在自体が、私たちに何かを教えてくれているような。





私もそんな人になりたいなぁ。。。。って憧れている。





でもそれは、大それたことをしているとか、

何を持っているとか、

そういうことではなく、


自分が自分の信仰心に沿って、

生きているのか、どうか、の積み重ねなんだと思うんです。







皆んなが、自分の中の神様(命)に繋がって、

そこに恥じない生き方をすれば、

絶対心や体は元気になっていくよ。







信仰心について、ぼんやり考えてて、

このブログを書いたんですが、

なんでぼんやり考えてたのかなーって思ったら、

セラピスト仲間の植松幸子さんが書いていたこのブログ
↓↓↓

の投稿に、

コメントしたことが脳みそに残ってたみたいでした😆



さっちゃんのお母さんと私のお母さん、リンクするんですよねー。

芯の強い人は、信仰心があるんやわー。。。って、

なんか、ずーっと考えてました。




セラピストって、色んな境遇の元、育った人が多いんですが、

さっちゃんのストーリーもうちと似てて!

だから、さっちゃんも芯が強い人なんやろうなぁ、と感じています。

尊敬するセラピストさんの一人。


シリーズで書いてあるので、ぜひ😊







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by kaoru-hasegawa | 2019-01-12 12:41 | 日々の日記 | Comments(0)

今日のすずなり
今日は岡山県から常連様が4泊で浄化療法にいらっしゃいます💓
久しぶりにお会いできるの嬉しい!
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インスタグラムで、「チベットマッサージ」で検索してたら、

お客様が投稿してくださってた、すずなり滞在の投稿を

見つけました😍‼️


嬉しくなって、ご連絡取って、

ブログでご紹介させていただくことをご了解いただきました。

↓↓↓


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めちゃ、嬉しいですね〜❤️


はじめてのご滞在で、緊張もされてたかもですが、

3日ゆっくりくつろいでいただけて嬉しかったです。



人生で苦しい時期に、私のブログに出会ってくださって、

そういう方が、自分と向き合える場所として、

すずなりを利用していただきたいという、私の願い通り、

すずなりに出会ってくださって、



今も元気にお過ごしいただいている様子です❤️




私のプロフィールを見ていただいたら分かりますが、

私の人生前半期は、

体調不良と、人生がうまくいかないことへの苦しみの中で、

もがいていたようなストーリーを生きていました。




今は、そこから抜け出せた体験を仕事にしています。




なので、過去の私の様な方に、

すずなりを利用していただくことは、

とても嬉しいことなんです。



なぜなら、

私が苦しかった時に、「私自身が欲しかった場所」を再現したのが、

すずなりに盛り込まれているんです。



静かな自然の中で、

ゆっくり自分の疲れた体と心を休めたい。

自分の中の野生の勘を取り戻したい。

安心できる場所で、心と体を解放したい。



そう思っていました。




あなたが疲れた時は、

あなたの安全なゆりかごになれる、そんな場所がすずなりです。




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by kaoru-hasegawa | 2019-01-11 12:16 | 酵素断食・浄化療法のご感想 | Comments(0)
今日のすずなり
今日はオフだよー
卓球した😊
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ずっとブログを読んでくださってる方や、

すずなりにお越しくださった方は、もうご存知だと思いますが、

私は京都の船井郡という田舎に住んでいます。


田舎には耕作放棄地がたくさんあります。

田舎には豊かな自然が沢山ありますが、

どんどん人口は減り、高齢化も進んでいて、

その土地を使う人がいないのです。




そんな田舎に住んで7年。

自然の中でお客様の健康と幸せをお手伝いする仕事を今までしてきたのですが、

去年の秋頃から、ずっと悶々将来のことについて考えていました。

それは、ずっとここで浄化療法「だけ」をやって、

私一人が食べていけるだけのビジネスをすることに、

「なんか違う」っていう感じがしていたからです。



もう、すずなりは次のステージに行かないといけない様な悶々とした感覚に、

ずっと突き動かされていて落ち着かなかったんです。




もしくは、ここを閉めて違う道に行くか、

それも含めて悩んでいました。






でも、具体的なアクションは取れず、具体的なビジョンも見えず、

次に進まないといけない様な焦る気持ちだけで、

ピンとくるものがやって来なかったんですよね。




で、今年の夏に、友達のご縁で、

淡路島にお住まいの「岩崎靖子」監督とお会いできて、

(岩崎さんは、ハートオブミラクルという団体で自主映画を提供されています)
自然農法をやっている方のこの本にも出会え、
(実は靖子さんは村上貴仁さんご夫妻の自然農園のドキュメント映画も撮影されています。)




次のすずなりのステージは農業、自然農だと思ったんです。



・・・・

自然農の考え方は、自然にあるものを排除しない。

人間のエゴを自然界に押し付けない。

・・・・



私は人の体の健康や、人の幸せ、人生について、

ずっと興味があって、勉強もしてきたし、それを仕事にもしてきました。

自分にも当てはめて、人生を使った実験もしています(今も続行中)。




人にも自然界、宇宙の法則が働いていて、

うまく行く人、うまくいかない人、

病気になる人、健康になっていく人を観察していると、

その法則性を取り入れているかどうか・・・ということが関係していると、

分かってきました。


会社や組織がうまく行くかどうかも、

この法則性を取り入れているか、どうか。




この宇宙の法則というか、真理があるって、私は直感的に感じたんです。







都合の悪いものは排除して、

良いところだけ取りたいという人間のエゴがあって。

人生の「清濁をも併せ飲む」ことで自分が成長進化することより、

自分にとって都合の良いことだけを求め、「濁」を排除することで、

人間が薄っぺらく弱くなる。






だから、私は、

人が排除したくなる「闇」の必要性みたいなのを、

ずっと感じてました。

闇を見ようよ、闇にスポットを当てようよ、と、訴えてきました。

このブログでも。





自分の心の闇を見つめる心理セラピーみたいな仕事をしているのも、

そこには人間が人として肥えていく(超えていく)、

大切な「何か」があることを知っているから。





社会で、不登校や鬱とかで会社に行けなくなっちゃった人を、

カウンセリングを通じてサポートしていますが、

社会的に不必要とされて排除されがちな彼らにも、

希望があっていいし、

そして、社会的弱者がそうなっているのも、

決して彼らだけが悪いんじゃ無い、社会全体の責任なんです。





効率重視のやり方は、絶対いつか歪みを産みます。

なぜなら、それは人間の都合を自然界(社会)に押し付けた代償だから。

自然界はいつも、色んな形でバランスを取っています。

たとえそれが、人間が受け入れたくない事実として表面化していたとしても、

今も、完璧にバランスを取ってくれています。




心だって、体だって、自然界(ネイチャー)と同じです。

自然に治る方法を心も体も「智性」が知っているんです。



智性を失った人間の頭は、自然界から逸脱し、

自分の都合を自然界(ネイチャー)に押し付けます。



自然界は法則性の元に動いています。

それを私たちは謙虚に学ぶ必要があります。



心も、体も、法則性の元に動いています。

それを私たちは謙虚に学ぶことで、

健康になれたり、幸せを感じられるようになっていくのです。





世の中は闇を排除し、「光」だけを残したがる。

でも「光」が「光」でいられるのは、「闇」の支えがあってこそで。

「闇」と決めつけているのは人間の薄っぺらい考えであって、

宇宙は常に完璧に存在させています。




これは、陰陽論を東洋思想で学んだから、私のベースにあるのかもしれません。

陰も陽も対等で優劣がない。

両方必要。





農業で言えば、虫や雑草は「闇」で、排除対象となり、

排除するために薬を使い。

薬を使うことで、土は痩せ。

土が痩せるから化学肥料を使う。

そして農薬や化学肥料を使った野菜を食べる愚かな人間が病気になって、

その間違いの尻拭いをするという。



何が間違っているかわかりますか?

「虫は悪」と捉えたところが、もうすでにスタート地点から間違っているんです。




全てにおいて、この間違った眼鏡を外さないかぎり、

真実は見えてきません。





こういう構造、社会にもあるよね。




全てに当てはまるんです。

人間の、自分さえよければいい、その場さえ良ければいいという、

浅はかな心が、最終的になーーーんも解決しないという。




・・・


昨日、Facebookでこの動画のシェアを見つけました。




岩崎靖子さんと、その旦那様が撮影された動画です。
(16分ほどある動画ですが、是非最後まで見てみてください)




これを見たとき、もうドキドキして、

いてもたってもいられなかったんです。




何故かと言うと、

自然農の思想は継続可能な人間の生き方の真理だし、

人間がここから学ぶことは山ほどあると知っていても、

私一人が野菜を作って、なんになろう。

って思ってました。

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↑すずなりの畑。もちろん自然農↑




自然農は素晴らしい!

じゃあ、すずなりに「農業部門」を作って、

街に野菜を売りに行こうか?って考えてもみたし、

一緒に野菜作らへん?って声かけた友達もいます。

でも、それをイメージしたときに、ちっぽけな自己満足しか見えなかった。

それが本当に私のやりたいこと?って。





でも、こちら自然栽培パーティさんがやっていることは、
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排除されがちな障害者さんが社会に居場所ができて、

お給料も上がり、

(※障害者さんの1ヶ月の平均賃金は、3千円から1万5千円だそうです。)

そして田舎で使われてない「耕作放棄地」が救われ、

安全で美味しい農薬や化学肥料を使わない人間の体にとって自然な野菜を、

必要な人に届けることができる。







この、どこにも摩擦のない、システムに、

「これだーーーーーー!!!!」って、ピンときてしまって大興奮😆‼️




何故なら、誰も犠牲にならず(野菜も、人も、健康も)、

みんなが潤う。




宇宙の自然の法則に則ったら、必ず発展するんです。

なぜなら摩擦がないから。

この方法のどこにも葛藤がない!!




さんぽうヨシ、なんです。





傷害持ってるからといって、

隠れた場所で脇役をやることなんてない。

主役になっていいよ!



農業は、彼らに居場所を与えて、スポットを当てる。

主役になれる。



誰もが排除されない共生の社会って素晴らしい!って思ってましたが、

所詮私の小さな感傷的な、楽園を求める理想像で、

いち個人に何ができるだろう、私はすずなりで人を癒すことで十分だ。

と、思っていたけど、

この素晴らしいシステムを、

実現されているグループがあることに希望がもてたし、びっくりしたんです。





日本の将来にとっていいこと。

そして、個人の健康にとってもいいこと。

私がずっと勉強してきて

模索してきたことの点と点が繋がった瞬間でした。




ここに、未来がある。



うまく書けてるか自信がないので、

普段から仲良くしてくださってる守田矩子さんのブログを読んでみてください❤️


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↑一番前に写ってるのが矩子さん↑



↓守田矩子さんのブログ↓

今年の3月には、「ありがとう農法」の村上貴仁さんのところで、

自然農を勉強しに行きます。


頭の中にあったビジョンが、全部点と点が線で繋がった感じがしていて、

心が「そっち!」って指し示してくれている実感があります。



こんな感覚、久しぶりで、独立した時以来です。

田舎に引っ越し、浄化療法をやり始めた時も、

沢山の人に「絶対うまくいかないよ」って忠告されました。

でも、私の中にはビジョンが見えていて、それが背中を押してくれました。



今回もそれと同じ電撃が走っています。

この感覚、久しぶりです。

そういうものに出会えるのをずっと悶々しながら待っていた気がします。



自然栽培パーティさんの活動は、


自分のことで精いっぱいの人も、

自分のことは十分やってきて、今度は世の中や誰かの為に生きたい人も、

関わっていくことができ、そしてみんなが豊かな気持ちになれる、

そんな活動だと思っています。


ぜひのぞいてみてね❤️↓↓





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南かおる(プロフィール)


♡酵素断食浄化療法♡←クリック   
酵素ジュース断食をしながら、チベットマッサージやレインドロップ(精油療法)を受けられる施設。
ご希望の方には心理カウンセリングも受けていただけます。

月に1回~2回大阪天王寺で心理カウンセリングを行っています。

遠方の方、対面でセッションを受けることに抵抗がある方、家から出れない方にご利用いただいています。

☆日帰りでも心理カウンセリング、マッサージ各種を受けることができます。
ご相談ください(^_-)-☆

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【住所】京都府船井郡京丹波町八田大門2番地(JR京都駅から約1時間・アクセス
【mail】suzunari-kyoto@docomo.ne.jp

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断食で人生が変わる人がいるのはなぜ?
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by kaoru-hasegawa | 2019-01-07 22:07 | 日々の日記 | Comments(2)
今日のすずなり
今日はオンラインのカウンセリングです。
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♡1月大阪天王寺出張セラピー(個人カウンセリング)
○1月22日(火)4枠(残り2枠)
○1月27日(日)5枠(満席に付きキャンセル待ち)
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※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


遠方の方や、すずなりまで来れない事情の方には、

オンラインでのカウンセリング(Skypeやzoom)も行なっています。


・・・・・



皆さん、怒り感じてますかー??

怒りって悪者にされがちですが、

皆さんが「怒り」と聞いて想像するのは、

暴力的なイメージだったり、相手を威圧するエネルギーじゃないでしょうか?



怒りの正体は、暴力でも威圧のエネルギーでもなく、

「自分を守るために相手との間に境界線を引くエネルギー」

なんですよ😆




怒りのエネルギーって、ガソリンみたいに、

体を元気にしてくれます。

アーユルヴェーダでいう、「ピッタ(火)」のエネルギーで、

目標を達成しよう!夢を叶えよう!欲しいものを取りに行こう!

とするときに感じる、情熱的な「男性的」なエネルギーです。




なので、怒りを抑圧して自分を守ることをしていないと、

だんだん気力が使えず、「無気力」になっていくんですよ。




カウンセリングで、「無気力でやる気がでません」

みたいな主訴があれば、怒りが使えているかなー?ってヒアリングします。

「嫌なことは嫌!」

「納得いかない!」

「なんでなんだ!」

という感情が、怒りです。





それをしっかり感じて、相手に主張して、自分の価値観や考えや、時には暴力から肉体を守るために使うエネルギーなんです。







女性性は受け身ですが、

男性性は外に向かうエネルギーです。






怒りが使えない人は、優しいですが、アグレッシブな行動力に乏しくなります。

世の中の「優男(やさお)」「草食系男子」などは、

怒りを使えるようにセッションしていくと、

男らしさの堂々とした感じが磨かれてきます。






女性でも、行動的で、欲しいものを自分で取りに行くタイプの方は、

怒りのエネルギーが上手に使えている方です。
(比較的、怒りを抑圧していないタイプ)





世間では「これが正しい」と言われていても、

自分の心は納得いってない。

自分は本当は「いや」と感じている。

その時に、自分と世間との間に境界線を引いて、

「世間は世間」「自分は自分」と、分けることができると、

自分を守れることで、楽になりますよね。





それが、例えば身内だったりすると、

「親は親」「私は私」と境界線を引いて自分の価値観や考え方を守ることができればいいのですが、

人間は「愛されることで孤独を感じたくない」というのがベースにあるので、

無意識に怒りを抑圧したり、感じることを麻痺させたりします。





また、怒りは反抗期の時に、親から自立するときに使うエネルギーでもあります。

「お母さんと私は別々の人間です」と、

怒りを使うことで境界線を引いて、自立していきます。

例)
お母さんが○○学校に進学して欲しそうだけど、私の人生だから自分で決める!
たとえお母さんが悲しんだとしても、それはお母さんの問題であって、
私は悪くない。



自立とは、すなわち、親から離れて、自分の行動の結果を自分で責任を取って行く覚悟とワンセットなんです。


怒りを使って自立ができない人は、

自分に自信がないために、いつまでも母子分離ができずに、

心の深いところでは、親の不幸を自分が背負っていたり、

自分の不幸を親のせいにしていたり、

どこからどこまでが自分の責任で、

どこからどこまでが相手の責任かが、曖昧になって、

混ざり合っていることで苦しみで相手と繋がり続けてしまいます。






怒りは、

「自分のことが大切」と思うから、

その大切な自分を相手から守る時に感じる感情なの。




自分の行きたい道、

自分の進みたい場所、

自分の欲しいもの、

自分のありたいあり方、

自分の誇り、

自分の大切な家族、

自分の大切な仲間、

自分の大切なもの、


を、守りたい。




そのために、相手から押し付けられた価値観や、意見、時には暴力に対して、

対立する強さ。



「私が決めたことに対して、自分で責任を取って行く」という、

強さがないと、怒りは使えない。

使わない方がメリットが十分にあるよね。




人生や運命の被害者でいられるから。







怒りを感じれる様になったクライアント様は、

「私はわたし」という、自分軸がしっかりしてきますね。

その感覚を持ちながら、自分と相手との距離感が健全になるので、

人間関係がめっちゃ楽になってくることが多いです。

健全な境界線があるからですね。





健全な境界線が、心地よく感じない人も中にはいます。

なぜなら、相手と距離ができるような感覚が生じてくるからです。

それが寂しさ・孤独感とリンクするからですね。



その寂しさ・孤独感を感じたくないので、

怒りを抑圧して、自分の本当の感情を麻痺させる人もいます。





怒りが出せるようになるために、

愛着感覚を補充してからになるクライアントさんもいます。

誰かと繋がっているという安心感がベースでないと、

分離ができないというものなんです。




時間がかかるケースもありますが、

取り組む価値がありますね😊






何か心に響いたら、ぜひセッション受けてみてください😊









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南かおる(プロフィール)


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by kaoru-hasegawa | 2019-01-06 18:00 | ビリーフチェンジセラピー | Comments(0)

今日のすずなり
冬用タイヤがパンク!タイヤ交換に来てます。
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本日、浄化療法2泊ご体験いただいたN様のご感想を紹介させていただきます😊



・・・・・

●すずなりリピーターの方は、リピートしようと思った理由を教えてください。

心理セラピーでお世話になって、
もっと自分を変えたい気持ちが大きくなってきたから。

「心も体も同じ」と教わって、「体を変えれば心も変わる効果」を期待したから。


●今回のご滞在の感想をお聞かせください。

断食は初めてで、好転反応(頭痛)が結構出るのは辛かったけど、
それだけ毒を溜め込んでいたんだと自覚した。
良い経験だった。

マッサージはこんなに色々やってもらえるなんて思ってなくて、
予想をはるかに超えて満足。
至福の時間だった。

でも私の体は完全にほぐれるのだろうかと思うほど固かった。。。。。


・・・・


N様、ご感想、ありがとうございました😊

2日の断食で、多分頭痛がくるだろうなーと思ってたら、

やっぱり頭痛で2日目しんどそうでしたが、

それだけ自然治癒力がちゃんと働いている証拠なので、

私は「バンザーイ❗️」と心の中で喜んでました😊。



N様は、もちろん、しんどそうで、

予定していたカウンセリングもできず、次回に回しました。





ご感想の最後の、

「私の体は完全にほぐれるのだろうかと思うほど固かった。。。。」

と書いてありますが、




ほんとーーー!固かったよ〜!!(;ω;)





でもね、体を固くすることで、自分の傷つきやすい心を守ってきたんよね。

( ;∀;)



だから、体に「なんでほぐれないんだー!」という気持ちで接するよりも、

「こんなに固くしないといけないくらい自分を守ってきたんだね。頑張ったね」

って、マッサージしてあげることしか私にはできないんだなー・・・って、

17年もマッサージの仕事して、分かった時があったんです。





それまで、ほぐすテクニックの追求ばっかりしてたけど。

それも、もちろん必要だけど、

固い背中とか、筋肉の状態を「悪」として、

「どーしてお前は固いんだ!そら、ほぐれろ!やれ!ほぐれろ!」って気持ちで接しても、なーんか、違うんですよ。



人が緩む時って、正しさじゃなくて、「優しさ」なんですよね。

マッサージベッドに横たわっているお客様の「体」が、

背術者である「私」を受け入れるためには、

コリを敵にするんじゃなくて、



「こんなに固くなるまで自分を守ってきたんよね。そっか、大変やったね」

って気持ちで入っていかないと、体は受け入れてくれません。




これは、心理セラピーでも同じ。

普段の人間関係でも同じなの。



正しさではなく、優しさを向けた時に、

相手は緩むし、(正しさを向けられても、頭は納得しても心が拒絶するのよ)

ホッとして、心を開くの。




ほんとね、これが分かるまで、

お客様の体に正しいアプローチできてなかったな、って反省。




心も体も、固くなることで、自分を守ってきてるんよね。

だから、まずはそんな自分に優しさを。




固い体や心が悪いんじゃない・・・っていう視点を忘れずにね。

そうなる理由があって、それをまずは受け入れてあげよう😊




・・・・・



「大切にされる」って、とっても緩むよ。


「大切」にされてもいいよね。


「大切」にされたら、とっても心地よいから、


今度は誰かを「大切にしたい」って思えるようになるよ。


そして、それがどんどん「大切」のバトンとして、広がっていったらいいな❤️



すずなりは、そんな場所でありたいと思う。




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南かおる(プロフィール)


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by kaoru-hasegawa | 2019-01-05 18:32 | 酵素断食・浄化療法 | Comments(0)

六根清浄


今日のすずなり
今日から仕事始めです❤️
2泊の浄化療法のお客様がいらっしゃいます。
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大晦日は、奈良の吉野にある「天河大弁財天」にお詣りにいってました。

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ここは、スピリチュアルの聖地と言われている場所で、

「呼ばれないと行けない場所」とも言われています。

それは、本当かどうか?知りませんよ?笑


なぜなら、私は35歳の時から毎年お詣りさせてもらっているからです。

それを、「毎年呼んでいただいている」と言ったらそうなのか?

「呼ばれないと行けない」と言うのが誰かが言い出したでっち上げなのか?笑


・・・それは分かりませんが、

私は毎年、伊勢神宮と天河大弁財天さまは、

必ずお詣りに行く時間を年末に取っています。



神様の前で手を合わせる時に、

「今年も健康に1年仕事させていただいたことに感謝します」

「来年も精進いたします、どうか見守っていてください」

と、神様にお伝えします。


神様の前に立った時には、

色々あっても、病気にもならず、家族も健康であること、

元気に大好きな仕事ができることの有難さを再確認します。




今回は大晦日で、大晦日の年末行事と重なって、

神前で祝詞を宮司さんと一緒にあげさせていただき、お神酒をいただきました。

(20名くらいいらっしゃったかな?)



初めて天河大弁財天に行った時は、

七夕の行事とたまたま重なって、その時も無料でご祈祷していただき、

お神酒をいただいたのを思い出しました。



その時は8年前。



街のエステで働いていて、店長の仕事が苦しくて自分のエゴと戦っていた時期。

心の中は悶々と会社や社長や部下への不満でいっぱいで、

自分だけ頑張ってて、社長は何にも分かってない!

部下はできないやつばっかり!

全てが思い通りに行かずに孤独に頑張っているのは私だけ。

そう思っていて、苦しくて仕方なかったとき、

天河の弁財天様の前で手を合わせさせていただいた時に、

「スーーーー」っとする神聖な気持ちになって、

憑き物が取れた様な軽いエネルギーを感じたのを今でも覚えています。



視野が狭くなっている私の頑固な頭を殴るどころか、

神様は優しく視野を広げてくださり、

その苦しみは幻想であること、全ては感謝でしかない真実を理解できる愛を、

そっと私に差し出してくれたのでした。





「あぁ、ここは天と繋がってる場所だ」と感じました。
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祝詞には「六根清浄」というのがあります。

今回はこの祝詞は読まなかったのですが、

私はこれを読んだ時に、浄化療法の目指しているところだなぁ、

と感じたのを覚えています。


こちらより拝借いたしました↓↓

「六根」とは感覚や意識を生む器官で、またそれによって迷いを起こさせる原因となる六つの器官を指します。眼(げん)・耳(に)・鼻(び)・舌(ぜつ)・身(しん)・意(い)(こころ)をいいます。それら六根は本来神よりいただいた人の特質でありそれらを祓い清めることを祈願する祝詞です。



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以下、六根清浄の大祓(おおはらい)という祝詞です。



六根清浄の大祓

あまてらしますすめおおがみののたまわく

天照皇太神の宣はく 

ひとはすなわちあめがしたのみたまものなり

人は則ち天下の神物なり 

すべからくしづまることをつかさどる こころは すなわち かみと かみとの もとのあるじたり

須らく掌る静謐心は則神明の本主たり

わがたましいをいたましることなかれ このゆえに

心神を傷ましむること莫れ 是の故に

めにもろもろの ふじょうをみて こころにもろもろの ふじょうをみず

目に諸の不浄を見て 心に諸の不浄を見ず 

みみにもろもろのふじょうをききて こころにもろもろのふじょうをきかず

耳に諸の不浄を聞きて 心に諸の不浄を聞かず 

はなにもろもろのふじょうをかぎて こころにもろもろのふじょうをかがず

鼻に諸の不浄を嗅ぎて 心に諸の不浄を嗅がず 

くちにもろもろのふじょうをいいて こころにもろもろのふじょうをいわず

口に諸の不浄を言いて 心に諸の不浄を言わず 

みにもろもろのふじょうをふれて こころにもろもろのふじょうをふれず

身に諸の不浄を触れて 心に諸の不浄を触れず 

こころにもろもろのふじょうをおもひて こころにもろもろのふじょうをおもはず

意に諸の不浄を思ひて 心に諸の不浄を想はず 

このときに きよく いさぎよき ことあり

此の時に清く潔き偈あり

もろもろののりは かげとかたちのごとし きよくきよければ

諸の法は影と像の如し 清く潔ければ

かりにもけがるることなし ことをとらば うべからず

仮にも穢るること無し 説を取らば得べからず 

みなはなよりぞこのみとはなる わがみはすなわち

皆花よりぞ木実とは生る 我が身は則ち

ろくこんしょうじょうなり

六根清浄なり 

ろくこんしょうじょうなるがゆえに ごぞうのしんくんあんねいなり

六根清浄なるが故に五臓の神君安寧なり 

ごぞうのしんくんあんねいなるがゆえに てんちのかみとどうこんなり

五臓の神君安寧なるが故に天地の神と同根なり 

てんちのかみとどうこんなるがゆえに ばんぶつのれいとどうたいなり

天地の神と同根なるが故に万物の霊と同体なり 

ばんぶつのれいとどうたいなるがゆえに 

万物の霊と同体なるが故に 

なすところのねがいとして じょうじゅせずということなし

為す所の願いとして成就せずといふことなし

むじょうれいほう しんどうかじ

無上霊宝 神道加持




・・・・・・・


人は則ち天下の神物なり


・・そう。アーユルベーダの教えの根本もこれなの。

人は神の子。

罪の子ではない。


人は、本来神の子であって、天下の神物。

六根清浄(五感+意識)を浄化すれば、

本来の神の子に戻れる。

その時に、本来の神の子としての本当の人生がスタートするのです。


六根清浄なるが故に五臓の神君安寧なり

五臓の神君安寧なるが故に天地の神と同根なり

天地の神と同根なるが故に万物の神と同体なり




・・・・


本来神の子である私たち。

でも人間が故に、自分のエゴが肥大化して、

生かしていただいている感謝も忘れ、

誰かを恨み、誰かのせいにし、自分さえ良ければという保身に走るとき、

心は罪穢れで苦しくなり、

苦しくなっていると言うこと自体が、本来の自分の神性を見失っている時なんだと、

私は思っています。



過去の私は、神様の前に行くと、

自分が恥ずかしくて神様の前に立つ人間じゃないと思って泣いていました。

罪穢れでいっぱいの自分の心を見透かされている気持ちと、

それでも神様は神の子としてそんな私を全受容してくださっていることが

感じるからです。



そんな風に謙虚にさせてくださる神社仏閣が私には4箇所あります。

ひとつは、三重県、伊勢神宮内宮の天照大神様。

二つ目は、奈良県、天河大弁財天様。

三つ目は、神奈川県、箱根神社の神様。

四つ目は、京都の狸谷の不動明王様。



苦しかった時に、よく詣っていた場所です。

伊勢と天河は、毎年年末に必ず行って、1年のお礼を言いに行きます。

箱根神社はなかなか行けませんが、ここの神様が大好きです。

狸谷総本山は、あまりメジャーな場所じゃないのですが、

ここのお不動様には、自分の不浄な心から抜けられなくて、

苦しくて仕方なかった時に、毎週お詣りして、毎回お不動さまの前で泣いてました。




自分の人間の小ささ、

心の狭さに、

嫌気がさして、

自分が大嫌いで、自分を責めていた時期。



でも、本来の私はそんなもんじゃない・・・って、どっかで知ってた。

この六根清浄の祝詞に出会った時に、

私の魂が感じてた真実が書かれてある!って魂が震えました。




人は罪の子ではない。

神の子なんだ。

人は則ち天下の神物なり




自分の中の神性を磨き出したい。六根清浄することで。

それが、浄化療法のスタートであり、

アーユルヴェーダをめっちゃ勉強し出したきっかけであり、

断食をやりだしたこととも繋がっています。







・・・・・

話は変わりますが、

名前を入れ替えることで、出てくるメッセージがその人の人生のテーマですよ、

って言うのを言うてる人がいて、思い出しました。


みなみ かおる(南 かおる)
↓ ↓ ↓ ↓
みな かお みる(皆 顔 見る)

みな かみ おる(皆 神 おる)

かみ おる みな(神 おる 皆)


2019年は、皆んなの顔を見て、そこに神を見ることを、

自分のテーマとして。そしてそれが出来る人間に精進することを、

目標として過ごしていきます😊




そんなことを思い出させてもらった大晦日でした。





皆さんも、自分の名前入れ替えて、何が隠されてるか見てみてね❤️



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南かおる(プロフィール)


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by kaoru-hasegawa | 2019-01-03 11:00 | 酵素断食・浄化療法 | Comments(0)

Skypeセッションのご感想


今日のすずなり
皆さま、明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします😊
実家で甥っ子がファミコンで遊ぶ。
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皆さま、新年明けましておめでとうございます!

2019年もどうぞ宜しくお願い致します。




大晦日は、奈良の吉野にある「天河大弁財天」にお詣りにいってました。

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ここで気づいたことは明日のブログにアップします。


今日はSkype8回終了されたクライアント様から、

ご感想をいただいたので、了解を得てご紹介させていただきます。




南かおる様

先日はありがとうございました😌

初めて薫さんのセッションにもうしこんだときは、

毎日が苦しくて「早く周りに馴染めるように、自分を変えなくては・・・」と、

焦っている頃でした。

8回のセッションで、少しずつ日常が楽になっていき、

だんだんと「私はこのままでいいんだ」という感覚が芽生える様になりました。


毎回たくさんお話しして、

たくさん気づきをいただいた薫さんのセッション。

自分が思っていた以上に両親に対して抱えていたものがあったんだなぁと実感しました。

薫さんに「自分と一生一緒にいるのは自分だけ」

ということを言っていただいたことがありましたが、

最近では「生涯のパートナーの私と、もっと仲良くなりたい、

一緒に歩んでいきたい(^^)」と思うようになりました。


10ヶ月前は理想を追い求めて自分を責めてばかりだったのに
短期間でこんなに変化があるなんて…!

本当に受けてよかったです(;_;)



これからも自分の感情と向き合って、マイペースに進んでいけたらと思います。

また薫さんに頼るときがあるかもしれませんが、宜しくお願いします😊



・・・・・・・

Yさま、ご感想ありがとうございました😊。

10ヶ月前のY様は、Skype(オンラインでの顔を見ながらの動画無料通信)でも、

最初は全然お話ができずに、

「人見知り」、「人が怖い」、という感じが

ありありと出ているような女性でしたが、

「人に馴染めない自分はダメ」

という感情と向き合って、そんな自分を責めるのではなく、

「今の自分を丸ごと受容していくことができる」ようになっていかれました。

素晴らしい❤️


最後には笑顔でニコニコお話してくださり、

悩みが楽になったことで、

やりたい事や人生を楽しむことを考えられる様になってらっしゃいました。





※Skypeセッションでは、動画通信を使って実際お顔を見ながらセッションをさせていただきます。↓↓
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日頃セッションをしていて、

生きるのが苦しい人や人生がうまくいかなくて悩んでいる人のほとんどが、

自分に厳しすぎたり、理想が高すぎたり、自分を責めている人が多いです。

一見正しいんだけど、自分に優しさが使えない分、本人は苦しいんですよね。


自分に厳しすぎて苦しんでいる人は、そこを弱めることで肩の荷が降りて、

楽になっていきます。

楽になることで、もっとエネルギーを建設的に使えるようになります。


Yさまも、自分を責めることが減ったことで、

楽とか楽しいという感覚が出てきて、

自分の人生を楽しむことに建設的にエネルギーを使えるようになってきている様子です。




Skypeセッションは、

対面セッションが無理な方(対人恐怖がある人)、

家から出られない人(親の介護や子育て、引きこもりやパニックで)、

地方でカウンセラーさんが近くにいない人、

などにご活用いただいています。


今まで、パニック症で家から出られなかった方が、

スカイプ8回で家から出れる様になって、

対面セッションにお越しくださり、

パニックや対人恐怖を克服されたクライアントさんもいらっしゃいます。



対面セッションの方がもちろんパワフルですが、

それがハードル高い方もいらっしゃるのも事実。

どんな方にも苦しい方にはセラピーを受ける機会があっていいと思っているので、

そんな方にも届けたくてオンラインでのカウンセリング、セッションをさせていただいています。


対面セッションをご利用できない事情がある方、

ぜひSkypeセッションをご利用ください😊


90分1回 10,000円
90分×4回 35,000円

詳しくはこちら←クリック

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南かおる(プロフィール)


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酵素ジュース断食をしながら、チベットマッサージやレインドロップ(精油療法)を受けられる施設。
ご希望の方には心理カウンセリングも受けていただけます。

月に1回~2回大阪天王寺で心理カウンセリングを行っています。

遠方の方、対面でセッションを受けることに抵抗がある方、家から出れない方にご利用いただいています。

☆日帰りでも心理カウンセリング、マッサージ各種を受けることができます。
ご相談ください(^_-)-☆

お問合せ←クリック

【住所】京都府船井郡京丹波町八田大門2番地(JR京都駅から約1時間・アクセス
【mail】suzunari-kyoto@docomo.ne.jp

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【断食のことを動画で説明しています】YouTubeに飛びます↓
断食で人生が変わる人がいるのはなぜ?
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by kaoru-hasegawa | 2019-01-02 18:15 | Skypeセッションの感想 | Comments(0)