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すずなりの南かおるのブログです


by 南 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導)
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カテゴリ:セラピストかおるの自己紹介( 2 )


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☆読者さまからの質問にお答えします☆

なんでもジャンル問わずどうぞ~

(質問はblogのコメント欄に書き込んでください。どこのblogでも必ず目を通してますのでね~❤)


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こんにちは(・∀・)ノ❤



の続きです。





私の人生第1幕は、「結婚して田舎に引っ越しして、独立するまで」の人生だったと思います。


そして、そのあとに心理セラピー(ビリーフチェンジセラピー)に出会うのですが、


そこからが、人生の第2幕がスタートしています。





心と体の関係は、何となく感覚で掴んでいましたが、


それをしっかりと理論立てて学ぶことになるのが、プロセラピスト養成講座に通うようになってからです。


アーユルヴェーダや、東洋医学、マクロビオティック等で学んだ知識と、


心理セラピーを学ぶことで、心の仕組みと体の仕組みが、頭の中で曖昧だったところが繋がって、


深い理解となりました。



益々心と体のことを追求するのが楽しくなり、


心の勉強にのめりこんでいきます。




自分自身もセッションを受けるようになって、今まで動かせてなかった感情が動くようになったり、


(これは、今も取り組み中)


感情がリリースされるようになってから、どんどん体調も良くなり始めます。





プロセラピスト養成講座を卒業後は、浄化療法(断食とチベットマッサージ、レインドロップ)のプランに、


ビリーフチェンジセッションも、加えて、パワーアップしたプランを作りました。


心からのアプローチをいれた方が、


体への効果も大きいことがわかってきたからです。





私は一体何をマニアックに追求してるんだろう(笑)って思うんですが、


多分、いや、確かに、自分自身が病気がちだったときに、心もすさんでて、


人生を謳歌するとか、楽しむとか、無縁の人間だったから、


心も体も元気じゃないと、自分の好きなこともできないじゃないか!そしてそれを楽しむこともできないじゃないか!


と、


思っているんですよね。






せっかく両親から命を授かって、人生を体験する機会をもらえているのに、


他人の人生を歩んでいたり(体調悪くなります)、


他人の価値観を歩んでいたり(体調悪くなります)、


人生を楽しめてなかったり(体調悪くなります)、


誰かを恨んで生きていたり(体調悪くなります)、


誰かに遠慮して顔色見て生きていたり(体調悪くなります)。。。。。





断食にいらっしゃるかたは、体調が悪くていらっしゃいます。


当然、健康な方はほとんど断食には興味を示されません。


体調が悪いと言うことは、「あなたの生き方、ずれてますよ~」というサインだと思っています。


生き方を作っている「価値観の見直し」の時期ですよ~というお知らせですね。





私も場合、めちゃわかりやすいのが、ぎっくり腰。


ある考えにとらわれて、ぐるぐる、悶々、ずーっと頭の中から離れない時に、


ギクっと、やっちゃいます(笑)。


そして、その考えは往々にして人への攻撃性だったり、恨みだったり、憎しみのことが多いです。




その考え、その感情、さっさとリリースしてくださいよ~!


自分を痛め付けますよ~!


という、お知らせなんだと思っています。





そんな体と心の関係性を学びながら(実体験でも)、


断食で体を浄化したり、セラピーで心を浄化したりすることで、


本来のその人の魂が求めている生き方、病気にならない本来の生き方に戻すお手伝いをしたいな~というのが、


私のやりたいことだとはっきりしてきます。







そして、2018年1月に一緒にすずなりを運営してきた夫と離婚することになり、


それ以降は私一人でここを運営しています。




たった6年の結婚生活でしたが、沢山の学びと、成長をもらった期間でした。


今から思えば、神様の思し召しで引き合わせてもらった人だと感じます。





私はどう生きたいのか?


何を人生で大切にしていきたいのか?


自分の心の中で乗り越えていかないと行けないものは何なのか?


私の中にある深い欲求は何なのか?




など、沢山の問いかけを私自身にしなければいけない6年間でした。


この間にも、沢山の心理セッションを受け、自分の問題に気づき、改善していきながら、


私の中の答えが明確になって、幸せに向かうことへの抵抗がなくなってきたときに、


いきなり目の前のやってきた「離婚」という経験でした。




これを人生のひとつの節目として受け入れるのには時間はかかりましたが、


(今もこの心の傷については向き合い中であり、私の人生の大切な一部であることには変わりはないので、


自然に受け入れられる様になるまでは取り組んでいくつもりです。)



徐々に、カウンセラーさんのサポートや友達のサポートにより、


ダメージは回復してきています。







・・・・・・・




人生の第二幕は、独立してから離婚までの6年間ですかね~。


今から振り返ってみたら、たった6年ですが、私にとって濃い内容だったのは間違いないです。


元夫との関係、


初めての独立開業、


綾部からすずなりへの引っ越し、


仕事でどんどん経験を積んでいく・・・




確実に成長させてもらえた6年間でした。



人生第一幕に名前を付けるなら、「心身の不調との戦い」ですね(笑)。


または「人生がうまくいかないことへのあがき」みたいな感じです。


あがいて、戦って、光に向かいたいと一生懸命の中で、


大事なものに出会っていく。






そして、人生第二幕にタイトルを付けるなら、「撒かれた種に、せっせと水をやる」かな。


心理セラピーや、断食、元夫との結婚、


それに、せっせと水をやってそれを育てていくことに必死だった6年間だったような気がします。




自分も変化したい!


でも、周りの人も幸せにしたい!


私が学んで経験してきたことで!



そんな第二幕が、終了しました。




そして、今私は第三幕の幕を開けようとしている途中です。









・・・・・・・・



ちょっと話の道がそれますが、私ってどんな人?


数秘で見てもらったのを紹介します。





私の根本にある番号が「3」らしく、テーマは楽しむこと!

ライフパスナンバー、バースディーナンバー、両方「3」。楽しむの大好き❤
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デスティニーナンバーが「7」。

深堀するのが好きなんだって。研究者みたいな感じ。
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ソウルナンバーっていうのが「8」。

成果が大好き❤なんでも成果に繋げたくなる。断食が好きなのは成果をしっかり得られるから!
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そして、マチュリティナンバーが「1」。

人生の折り返し地点から、後半戦どんな風に生きていくか、

魂が決めていることなんだってー。


先駆者となるって決めてるそう。わお。

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上のマチュリティナンバー「1」は、私が生まれた時の名前「金平」で見てもらったもの。


下のマチュリティナンバー「11」は、今の「南」で見てもらったもの。


やっぱり、啓蒙したり、導いたり、そんなことをやっていくみたい。わお。
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小さいときからおてんばで、個性的で独特の感性を持っていた私。


社会に出ると、「出る杭は打たれる」で、心は何度も折れてしまって。


母からは普通に働いて普通に結婚してほしそうにしてるのも感じていたり、


私が個性的に出ると、嫌う人も世の中にいたりして・・・




自分はライオンなのに、羊の皮を被って生きていた時期もありました。


人生後半戦、どう生きたらいいのか?って迷いの時期に、この数秘術を受けてみたんですね。


これを見て、はっきり解りました。


人と違っていいし、人と違う訳だ、と。


このナンバーの意味合いが私の中にあることは薄々気がついていましたが、


それを生きる覚悟が無かったように思います。





自己紹介では、自分の経験してきたことをばばばばーーーっと書いてきましたが、


私ってこんな人っていうのは、自分で書くのが難しく(自分については盲目だからね)、


自分の魅力については、「我慢強く、こつこつ地道です」ぐらいにしか書けないので、


数秘術で見てもらった、私の本質を紹介した方が、いいのかなーと思いました。





楽しいの大好き!「3」


そして楽しいことを深堀をついついしてしまう研究者「7」


その研究でわかったことを成果に繋げていく「8」。


そして、それを使って世の中に啓蒙していき、先駆者となっていく「1」「11」。



・・・もうやり始めてますね(笑)。




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ここでは、カラーボトルでも潜在意識を見てもらえるんです。



ここのセラピストさん、こんな風に言ってました。


「人生に迷い子になったときに、来られる方が多いですよ~」って。



私もちょっと迷子になってたんで、利用させてもらえて本当にスッキリしました!


自分の道が見えてきたし、深いところで見えているビジョンの通りに生きていいんだ、って。









まだまだ途上ですが、自分も元気に!そして世の中の人を元気に!を合言葉に、


すずなりをこれからも自分の為と人の為に運営していきます。


どうぞ、応援してください。


そしてそんな元気な人が増える世の中を作っていきたい人と繋がっていきたいと思っています。






自己紹介・おわり❤




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




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by kaoru-hasegawa | 2018-08-24 09:41 | セラピストかおるの自己紹介 | Comments(0)

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☆読者さまからの質問にお答えします☆

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2012年2月から書き始めた私のblog。


6年間書き溜めてきました。


最近私のblogに出会ってくださった方の中には、昔のblogを読んでない方も多いので、


改めて、私が今「すずなり」を運営して、セラピストをやっている経緯や、


想いなどを書いてみたいと思います。




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



韓国人の父と、日本人の母と、2コ上の姉と、末っ子の私、この4人家族に育ちました。


まともに社会で働けない父はパチンコ依存症。


母は小さい体で、私と姉と父の3人を養う為に、苦労して働いてくれました。


私が10歳の頃、父の借金が原因で両親は離婚。


母はいつもお金のことで父と喧嘩、イライラしていて子供に心を砕く余裕もない状態。


父は子煩悩でしたが、子供の様な人だったので、母にとっては頼りない夫だったと思います。




そんな中で育った私は、いわゆる「アダルトチルドレン」というやつで、


小さい頃から親に手をかけない、自立した子供でした。


親に相談する前に自分で何でもやってきたし、甘えたり頼ったりすることは極力迷惑になると思って、


自分でほとんど抱えて生きてきました。



今から思えば、感じない様にしていただけで、相当のストレスを抱えた子供だったと思います。


小学校の時に虐め経験し、中学校では虐める側にもまわって、


虐めたり、虐められたりの友達関係の中で、人間への不信感も募って行きました。



そんな私も高校では、バスケットの部活を通じて、家庭でのうっ積していたストレスを発散させるかのように、


伸び伸び生活を続けていましたが、


親への心の葛藤はそのままに、高校卒業、専門学校卒業し、社会へ出ました。




社会に出たら、元々自立して人に頼らずに何でもやってきた性格がうまく機能し、


自分で仕事を見つけてきては、面接に行き、バイトを3つも掛け持ちしたりして、


20代前半は、エアロビクスのインストラクターをメインに、飲食店でも働き、


充実した日々を過ごしていました。



ですが、いつしかオーバーワークによって、生理が8ヶ月も止まり、病院に行くはめになり、


ホルモン治療を受けることで、薬の副作用で苦しみ、


体が重くてしんどくて(女性ホルモンのホルモン剤の副作用です)頭はぼんやりし、


エアロビクスのインストラクターの仕事を5年続けましたが、とうとうやめる事に決意しました。





そして、エアロビクスの仕事に就くより、本当はやりたかった道があって、


それが「マッサージ」の仕事だったことを思い出し、その道に進むことになりました。



私にとって、マッサージの仕事は、天職だと思っていて、今から思えば体を壊したことで、


この道に入るきっかけになったことは、お導きでもあったな、と思います。






そして、オーバーワークと薬の副作用で浮腫んだり、冷えたり、自律神経が乱れたりした体を治すべく、


東洋医学やマクロビオティックのお食事方法を学ぶことになります。


(この時に持っていた不定愁訴は、冷え性、むくみ、便秘、不眠、生理痛、過食嘔吐、情緒不安定、鬱っぽさ、等)



ここまで、病気の手前オンパレードになるまで、


私の中に自分を追い込むまで頑張ってしまう「心理状態」があることは、


はっきり気付いてはいませんでした。




そして、5年ほどのストイックな健康的な生活によって(完全オーガニック、完全マクロビオティックな生活や、


毎日腸内洗浄をしたり、毎日半身浴をしたり、11時には寝る生活で自律神経を整えることなど)、


その当時あった不定愁訴は薬を飲むことなく、お医者さんに頼ることなく、自分で独学で体を勉強し、


様々な健康法を試しながら、自分で治していきました。




東洋医学の独学の知識は、マッサージの仕事にも役立ち、


お客様の体を触りながら、どの臓器が弱っているか?どのような片寄った食事や考え方、生活をしているか?が、


何となく解るようになり、


それをお客様に伝える様になってから、喜ばれ、指名が増えたりしました。


自分の専門性を、もっと人を癒したり病気を治癒に向かわせることに役立てたいと思うようになりました。




そして、もっとレベルアップしたいという欲求から、レベルの高そうなエステのサロンの面接を受けます。


それが、独立するきっかけとなった、京都のアーユルヴェーダのエステサロンです。




そこで出会ったのが「酵素ジュース断食」


そこのサロンは、酵素ジュースを販売していました。


お客様に買っていただき、そのジュースで断食しながら、


アーユルヴェーダのマッサージに通っていただく「相乗効果」で、ダイエットを実現するというプランがありました。




お客様に酵素ジュース断食を勧める為には、自分が試していないと嘘ついて販売できない!という、


真面目な性格のおかげもあって、サロンで販売している酵素ジュースを買い込んで、


3日断食を何度か試すことになります。


そうすると、断食の爽快感にはまって、1年で24回の3日断食をやりとげることになりました。




これは、全く無理してストイックにやったという感じではなく、


エステの店長をしていたストレスで、せっかく自分で治した体は、またボロボロへとなり、


不眠や、砂糖依存、その頃はタバコも吸っていたので、ニコチン依存、イライラ、焦りなどの症状で、


段々心が鬱に傾きかけていることに何となく気付いていて、どうにかしないと、と思っていました。



相当この頃はキツかったですね。




毎日、どうやって死のうか・・・と考えている自分に「はっ」と気がついてビックリしたり、


本当はもう耐えられないくらい働いているのに、まだまだ、もっともっと・・・と、


毎月ノルマを上げられることに、「できません」と言えない負けん気の強さが自分を苦しみに追いやっていることも、


薄々気がついていました。




ですが、断食している時だけ、イライラせず、落ち着いていられ、心も穏やかでいられるので、


3日断食が終わって、6日の回復食が終わったら、4日くらい我慢してたお菓子やこってりしたジャンクなものを食べて、


普通食食べていたら、またしんどくなってイライラし始めるので、すぐに3日断食に入る・・・


というループを1年続けました。





1ヶ月に2回の3日断食+6日回復食。





これをやり続けている中で、沢山のアーマ(毒)が出ていきました。


蕁麻疹、恐ろしい程の量の痰、恐ろしい程の量の鼻水、頭痛、吐き気、嘔吐、下痢、


そして、メンタルのアーマ(心の毒)も出ていきました。


抑圧していた怒り、悲しみ、恐れ・・・





感情が、嵐が吹くように、ざざざざーーーー!!っと出ていった時に、


天からの掲示の様に、私の意識の中に降りてきた言葉が、


「自分をないがしろにする人生は終わりにする。残りの人生は好きな事をして生きる!自分を大切にして生きる!」






そして、エステサロンをやめ、その当時付き合っていた彼と結婚して、


彼が当時住んでいた田舎に引っ越しすることになります。





その場所で、彼のサポートもあり、


私がエステサロンで学んだ酵素断食の知識と、オイルトリートメント、ヒーリング、


自分の体を治すために勉強して実践してきた東洋医学やマクロビオティックを使って、


「酵素断食・浄化療法」をスタートさせました。









・・・・・・・・・・・・





その当時は、心理セラピーはまだ出会っていませんでした。


断食さえあれば、自分の苦しみは自分で解放できると思っていたので、


浄化療法に来てくださるお客様にも、心の苦しみも断食で解放できる、と伝えていました。



ですが、やっていくに従って分かってきたのですが、


お越しになられるお客様はそんなストイックに続けて断食をする気もないし、


2~3回の断食で自分の人生が変わらないかしら?的な感じなのだというのもわかってきました。





肉体の浄化を続けて行くと、精神の浄化にもいずれは繋がって行くのですが、


メンタルアーマを動かす為には、数回の断食だと無理なのは知っていました。


断食にお越しになられるお客様のほとんどは、体の調子を何とかしたい方。そして、


体の調子が悪い方は、もちろんその下にストレスを抱えているという心の問題があるということ。




それは分かっていたので、


直接そこにアプローチをかける「心理ワーク」のようなものを学べたらいいな~と、


ぼんやり考えていました。





そして、ある方のblogをきっかけに「ビリーフチェンジセラピー」に出会います。


結婚して1年目くらいの出来事です。








長くなるので次回に続く・・・・






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by kaoru-hasegawa | 2018-08-23 09:52 | セラピストかおるの自己紹介 | Comments(0)