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すずなりの南かおるのブログです


by 南 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導)
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今日のすずなり
沖縄の自然栽培のパイナップル⬇️
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7月29日から8月1日まで、沖縄、宮古島の旅に出ていました。

今年は3月にもフィリピンに行ってきたので、

南の島にご縁があるようです😊




今回の旅の目的は、自然栽培の現場を見学することです。

自然栽培パーティの佐伯さんの沖縄訪問についていかせてもらいました。




すずなりの農地もままならないのに、

イメージは、色んなところで自然栽培を教えたり、やったりしているのです。

私の脳内(笑)。



お父さんが韓国人なので、韓国の地にも自然栽培を伝えに行きたいなー(韓国の土地と仲良くなりたいなー)という願望もこっそり持っていたりして・・・。



まだまだ、見えない未来ですが、

そんな風になったらいいなーと思っています。



で、それぞれの風土、気候によって、

もちろん土も違えば、できる作物も違って、

色んな土地の、色んなお野菜たち、果物たちを見てみたくて行ってきました。




7月29日は沖縄に1泊。


到着してホテルのすぐ近くの沖縄そば屋さんでご飯。

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沖縄は4回目くらいですが、外食が美味しくないイメージがあって(食べ慣れてないものが多いからかもですが)、

大丈夫かな・・・と不安も少しありましたが、

今回の旅は、食べ物、ハズレなし!!

もちろん、こちらの沖縄そばも、絶品でした〜❤️

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昼食後は、佐伯さんと合流して、

バナナや、マンゴー、コーヒー豆を自然栽培で作っている、

自然栽培パーティさん所属の「ソルフィ」さんという障害者の事業所さんがやっている、

果物の圃場を見学させていただきました。




自然栽培のバナナの木⬇️
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島バナナ⬇️
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生まれて初めて、バナナの花を見ました😊♡⬇️

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肥料なしでも、こんなに立派に育つバナナ。

開墾して、苗木を植えたてのコーヒーの木も見せてもらいました。


自然栽培のコーヒー、さぞ美味しいだろうな♫




・・・・




ソルフィさんの圃場見学の後、

今日のブログのトップに掲載しているパイナップルを作っている、

新里えり子さん(がらまんファームさん)と再会!!



えり子さんに会うのが今回の旅の裏目的でした♡



一番左の方がえり子さん⬇️
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えり子さんとは、去年の2月に滋賀県で開催された、

自然栽培パーティさんのフォーラムで知り合いました。

えり子さんは、一人でいろんなものを作っていて、

その中で、パイナップルを自然栽培で作るチャレンジをしているというのを、

そのフォーラムで発表されていました。




パイナップルは、肥料を入れないとできない!というのが農家の常識だそうで、

それを、無肥料、無農薬で、3年かかって栽培されました。

奇跡のリンゴならぬ、奇跡のパイナップルです。

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いつも、欲しいのがあったら注文して、沖縄から京都まで送っていただくのですが、

今回のパイナップルも、ピンピン新鮮、食べたら、甘くて美味しい!
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パイナップルの独特の食べたらピリピリするやつもなく(あれは農薬?肥料?)、

ぺろっと1個食べちゃう美味しさでした。



大阪自然栽培農学校の活動も応援してくださってて、

いつもFacebookで暖かいコメントをくださいます。



せっかく沖縄に来たから、えり子さんに会いたい!

と、ご無理を言って1年半ぶりの再会をさせていただきました。




この細い体一つで毎日暑い中、圃場に出て仕事されてるんですから、

すごいです。

私もそうですが、自然栽培農家は、何かに乗っ取られてる?!(笑)、

って思うくらい、畑で元気もらってるんでしょうね😊




尊敬する農家さんの一人です😊

えり子さん有難う♡






・・・・・



翌日、宮古島に渡り、2泊。

ここでは、スキあらば泳いでやろうと目論み、

2回もシュノーケリングできました!!


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友達を生き埋めにして喜んでいる私(笑)😆⬇️
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宮古島は、海が綺麗で、加工なしでこの青さ。

磯臭さもなく、透明度が半端ない。





遊覧船もみんなで乗りました。

船底が海底に沈んでて、中からお魚が見れる構造になってて、

動く水族館みたい。


ウミガメちゃんにも会えました🐢

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宮古島で唯一、自然栽培をしているオジーの圃場も見学に行けました。



レモン、
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パパイヤ、
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島唐辛子。
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自然栽培で野菜を作っているジローさんは、島の中では変人扱いなんですって!笑😆

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宮古島の問題は、見渡す限りのサトウキビ畑。

レンタカーで色んなところを走りましたが、

サトウキビ畑しかないくらいに、見渡す限りサトウキビでした。






それには大量の除草剤と、農薬が使われ、

地下水が汚染されているそうです。

その地下水を飲んで暮らしているオジーやオバーが、腎臓結石を患う人が増えてきて、

今では地下水を飲むのをやめたそうです。
(島の人は水は買うんだったっけな?忘れちゃった)


その地下水は、もちろん海に流れていくわけです。



その問題を解決するために、宮古島で、

ソーラーパネルの下で自然栽培の野菜を作り(サトウキビ一色はやめて)、

その作られた電気で、水を作る機械を動かし、

島の問題を解決しよう!と動き出した大人たちの集まりに、

私たちはちょこんと4人(大阪自然栽培農学校のスタッフ)、ご一緒させていただいたのです。



最初はあんまり意味がわからなく参加させてもらった集まりでしたが、
(目的は初の宮古島でした)

希望を持った、

すごい大人が、

得意分野を持ち寄って、

問題を解決していこう(その裏にはもちろんビジネスもあるでしょうが)、

という、姿を見れたのが、良かったと思いました。




世の中、悲観的な出来事ばかりじゃない。

問題があれば、解決もある。




いつか、宮古島に、ソーラーパネルの下でレモンやマンゴーが自然栽培で育てられて、

その電気でお水が綺麗になり、

そして、島の土が生き返る姿をこの目で見に行きたい!!





美味しかった沖縄〜❤️

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大阪自然栽培農学校の守田矩子さん、瀬尾佳代子ちゃん、水野綾子ちゃん、

佐伯康人さんと。⬇️
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4日すずなりを離れていましたが、

帰ってきた翌日、畑に行くと、当たり前ですが、勝手に野菜が育ってました😊

ぐるっと畑を回って収穫したのがこちら⬇️ありがたや〜❤️
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すずなりは今日も平和🕊✨✨



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南かおる(プロフィール)


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# by kaoru-hasegawa | 2020-08-03 15:20 | 畑・自然農 | Comments(0)

今日のすずなり
北海道から来たフルーツほおづきの子が
育ってフサをつけたよ❤️
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よくお客様からいただくご質問。

「1日に2人もマッサージして疲れないんですか?」



すずなりでは、2種類のマッサージを提供しています。

2時間半のチベットマッサージと、1時間半のレインドロップ。



お客様の予約状況によっては、2時間半のチベットマッサージが2回連続で続く時もあります(インターバル30分は取りますが・・)。


5時間ぶっ通しでマッサージしてることになりますが、

疲れない時はもう一人くらいできそう〜!ってなります。



ほぼ、疲れないのですが、疲れる時がたまにあります。




何が違うかというと、瞑想状態に入れるか(フロー状態)、入れないかの違い。

瞑想状態に入れると、マッサージしている時間が瞑想なので、

やればやるほど元気が湧いてくるというか、

こちらが癒されるというか、

終わった後にとっても心地よい状態になっています。




そういう時ほど、お客様もぐったり緩んで、ボーーーっとなって、

「気持ちよかったです〜」とおっしゃってくださいます。




エネルギーは同調するからですね。
(音叉の共鳴と同じです)






マッサージ中に頭の中で色々考えをこねくり回したり、

体調が悪い時は、

マッサージしながら瞑想状態に入れないので、

2時間半がめちゃくちゃ長く感じる時もあります(たまにだけどね)。





そして、もう一つ、よくいただく質問に、

「お客さんの邪気をもらってしんどくなりませんか?」



という質問。




私、邪気もらったことないんです。

もう人の体を触る仕事を19年してるんですが、

邪気をもらってしんどくなったことがないんですよね。




だから、エステの店長をしてた時に、スタッフが、

「お客様の邪気もらっちゃいましたー😭」って言うてくるときに、

「邪気をもらうセラピストは三流」

って言ってました(笑)。




エネルギーは同調するので(音叉の法則)

お客様の心や体が疲れている状態と、自分が同じだから、同調する(響き合う)のです。




自分の健康に気をつけて、心の中の状態をしっかりメンテナンスしているセラピストは、

きっと邪気をもらうってことないんじゃないかな。




なので、スタッフにも「断食しなさい」と言ってやらせてました。

モラハラ上司ですね笑😆❗️




でも、自分の中を浄化していたら、邪気(エネルギーが低い気)に、

同調するよりも、

自分の高いエネルギーを低い方に流すこともできるんじゃないかな。

流すって言うと、自分のエネルギーが減っていきそうですけど、

流す、より、同調、って言う他方があってるかな。




自分の高い周波数に、相手の低い周波数を同調させることで、

クライアントさんが元気になっていく。

そんな感じです。




だから、援助職の人ほど、自分の心身のメンテナンスや、健康の責任はしっかり持たないといけませんよね。




こないだのブログで書いたように、

祈りの中にいると、自分が守られるので、邪気に犯されることももちろんないし、

祈りの周波数はとても高いので、祈りの中にいながらマッサージしていると、

クライアントさんにも深いヒーリングが起こっていることが分かります。




私は何もせずに、ただ祈り、聖霊にお任せしているだけなので、

私がすごい、とかではないのです。



自分がなんとかしてやろう、と言う気持ちを手放すのは、

難しい人には難しいかもですが。

もし凄いとすれば、何もしないってことをできることが凄いのかもしれません(逆説的だけど!)。




ここ、数日、連休でお客様が続いていたので、

マッサージ中はずっと瞑想状態で祈りの中にいるので、

とっても私自身が健やかで、

お客様も、深いところで癒しが起きているのか、

皆さん、スッキリしてお帰りになられます。



結果は手放しているので、

癒しが起ころうが、起こらなくても、どっちも完璧なことが起こっているのですが。。




手放して、空っぽになる。

常にゼロに戻る。

また、わーーーーって色々出てくる。

また手放して、空っぽになる。




それを繰り返して、聖霊にお任せする。

祈る。





こうやって、平穏に毎日が過ぎていくスタイルがとても気に入っています。









最近暑くなってきたので、手作りアイスにハマっています❤️

これは、豆乳と甜菜糖と吉野葛とカカオだけで作られたノンオイルアイス。

ヘルシー😍
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すずなりは今日も平和🕊✨✨



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# by kaoru-hasegawa | 2020-07-26 10:32 | 日々の日記 | Comments(0)

守られた場所


今日のすずなり
淡路島のありがとう村のイベントで
農学校生の同期と❤️





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3年前、前の夫と離婚した時に、

人生のどん底に突き落とされたような絶望感と、無力感に襲われて、

このままでは心も身体も病気になってしまう・・・と思い、

始めたことがあります。




それは、月に一回、自分の体のメンテナンスとして、鍼灸治療を受けることと(それは3年間今も続けています)、

カウンセリングの勉強を深めることと、自分自身がクライアントになって、

カウンセリングをしっかりと受け続けることでした。







当時、ボロボロになっていた私に、カウンセラー仲間の男性が、

「心理セラピーとはまた違った角度で癒しがあるよ」と、

「奇跡のコース」というものを教えてくれました。



守られた場所_f0337851_17425127.jpeg




当時のボロボロになっていた私にとっては、藁をも掴む思いだったので、

彼に教えてもらった「奇跡のコース」を、調べ、

テキストを購入して、自主学習をしていました。





ですが、私たちの存在の真理、この世の真理について語っている内容なので、

難解で、読み進めることも難しい時があり、だんだん、離れていってしまいました。






その時の心がズタズタで血が滴るほど傷付いていた私には、

応急処置として、カウンセリングを受けうることの方が急務だったようで、

どんどんその傷は癒されて、1年で心は回復していきました。





そして、今、平和に毎日を過ごせるようになり、

心に余裕ができてきた時に、ふと「奇跡のコース」を深く学びたいというタイミングに来ました。




日本で奇跡のコースを教えているティーチャーは少ないのですが、

その中で気になる方に連絡してみて、zoomでセッションを受けてみたのです。




その時の音声をスマホに録音し、

毎日、毎日、聞いているのですが、

明らかに、心の中に平安が広がっていくのを感じています。




奇跡のコースで大切にしているのは「祈り」です。

この、ちっぽけで、どうしようもない人間である私たちに、

唯一与えられた救いじゃないかと、今の私は感じます。




祈りの中にいる時に、自分が癒され、救われ、そして守られていることを感じます。





一瞬、一瞬、自分の中に湧き出てくる恐れや、執着を、

祈りの中に放り出し、

ゼロ(空っぽ)になる。




また、色々な苦しみも、執着もたくさん湧き出てきて、

それをまた祈りの中に放り出し、

ゼロ(空っぽ)になる。




あとは聖霊にお任せして安心して暮らす。





奇跡のコースのセッションを受けてから、毎日こんな感じで過ごしているのですが、

焦りや、不安がなくなり、心が平安に包まれているのと、

毎日起こることがミラクルに思えて、美しさの中に生きていられます。




奇跡のコースに出会った時は、一生をかけて、学ぶ価値があると思っていました。

ですが、始めるタイミングが今だったこともとても納得ですし、

今だからこそ、この学びの奥深さを感じ取ることができるのでしょう。




あらゆることから手を引き、

心の中で深く寛ぐ感覚。

祈りの守りの中で、安心していられる感覚。




祈りにこんな力があるとは思っていませんでした。

今まで、過去に祈った時もありましたが、

祈りに守られていると感じることもなかったのに。




「祈りの力」というと、パワーという言葉を連想しそうですが、

パワーというより、優しさを感じます。

祈ることで、世界は優しいのだと認識し、

私の中の優しさも、磨き出されていってる気がしています。




この優しさと共に。








可愛いお盆を買いました😊

食事が楽しくなります❤️
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# by kaoru-hasegawa | 2020-07-23 15:12 | 日々の日記 | Comments(0)

智性の誤り


今日のすずなり
自然界は智性の通りに動いている。
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赤ちゃんは、タバコを吸いません。

大人が吸ったタバコが置いてあったとしたら、灰皿からそれを口に運んだとしたら、

赤ちゃんは、それを飲み込むでしょうか?

きっと反射的に吐き出すでしょう。



それなのに、なぜ大人はタバコが吸えるのか?

身体の限界を超えて、お酒を飲んだり、

病気になるまで甘いものが食べれたり、

身体に悪いと知っていて習慣的になっているものがやめれなかったりするのでしょうか?



これを、アーユルヴェーダでは「智性の誤り」と言います。

私たちの肉体には、智性というものが宿っていて、

身体を管理しています。

毒を飲んだら、嘔吐したり、下痢をすることで、体の外に出そうとするような働きも、

智性の働きです。




本来、智性の働きがあれば、私たちは病気にはなりません。




自然界を見ていると、バランスを崩したところを、自分で修復していますよね。

川に淀みができて、ボウフラが湧いたりしているところも、

放って置いたら必要な菌が繁殖して、浄化が起こります。



土の中でも、山の中でも、時には数百年かかりながらでも、

智性の働きによって、バランスを取り戻そうとする動きが必ず起こります。




私が指導している断食では、

乱れた智性の働きを、正常に戻すことを目的にしています。


断食に来られる方は、具合が悪かったり、太りすぎたり、

思考の明晰さを失って人生で迷っていたりする方たちです。


肉体に宿る智性が誤っているので、

冬の寒い時に、キンキンに冷えたビールを一気飲みして美味しく感じたり、

添加物まみれのスナック菓子が美味しく感じたり、

タバコを美味しく感じたり、

限度を超えて食べすぎたり、


体に悪いことが「快」に感じること自体が、智性が乱れている証拠になります。




・・・



で、断食を習慣化していくと、智性が正常に働くようになるので、

最初にお話ししたような、

赤ちゃんは本能で体に悪いもの、良いものを理解しているように、

私たち大人も、智性を取り戻すと、

「頭」で食べたり、行動したりするのではなく、

「智性」に動かされて、「健康」で「幸せ」で「調和的」な方向に導くものを

チョイスするようになっていきます。





私たちの身体は、本当はめちゃくちゃ賢いです。

ですが、智性が誤っている時にチョイスするものは、

「病気」や「不幸」や「不調和」をもたらします。





智性という本能、感覚、を使えなくなり、

「知識」を身体に押し付けるようになってから、

私たちは、智性と分離されて動くようになってしまいました。




学んでも、努力しても、もがいても、うまくいかない人は、

身体の賢さを目覚めさせる方向でアプローチしてみるのも一つの手ですよ😊



私は、この智性の働きを、この命をながらえさせようと働いてくれている、

先祖やルーツからやってくる、愛の働きだと思っています。


愛を受け取れない人は、誤りのまま「不幸」や「病気」「不調和」のなかに居続けます。

まだそこにいる人は、まだまだ伸び代があるってことですね♡




身体は、その人のセルフイメージです。

身体を整えることは、命をいただいたご先祖様、ルーツ、神様、宇宙への感謝の行いです。




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すずなりは今日も平和🕊✨✨



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# by kaoru-hasegawa | 2020-07-16 12:19 | 酵素断食・浄化療法 | Comments(0)

幸せ・・・よりも至福。


今日のすずなり
コンビニで買ってきたカステラに、自分で入れたコーヒー。
今日のおやつ⭐︎




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先日、カウンセラー仲間が畑を手伝いに来てくれました。


雑草の中で、除草剤も、農薬も、有機肥料さえも使わず(無肥料)、

土の力だけで野菜の命を育てています。↓うちの畑は雑草、ボーボー
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この日は、里芋が雑草に隠れそうになってきたので、

雑草を刈ってもらう作業をしてもらいました。

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↑すずなりの里芋畑↑


いやぁ〜・・・それにしても暑い。

最近、畑作業の後、熱中症チックな症状になることが多くて、

この日も、やばいな〜・・という気温と湿度でした。




なので、あまり無理をしないで、早めに作業切り上げ、

晩ご飯の調達。



ジャガイモを掘り出して・・・

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レタスとインゲンが食べごろだったので、それも調達。
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後で、どーーーっと疲れ来るからな!休みながらやってな!

・・と言っても、畑作業に慣れてない街の友達は、

頑張って草刈りやってくれて、



すずなり戻ったら放心状態(笑)。
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ありがとね〜😆






早速畑で調達してきた材料で、シンプルなお料理を作って、出す、出す。


ジャンボすぎるジャンボニンニクを、淡路島の有り難う農学校でもらってきたので、

それをオーブン焼き。
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どれくらいデカいかというと、これくらいデカイ😆!!
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(゚∀゚)!!




友達が、こんなに美味しいインゲン食べたことない!!

と、

ただ、蒸しただけのインゲンを、ポッキーの様にボリボリ食べていました笑。
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↑黄色い品種のインゲン。甘いよ〜♡↑



ジャガイモは、蒸して、じゃがバターにしたり、

フライにして、塩で食べたり。

レタスは、海苔と自家製ドレッシングであえて、ワシャワシャ食べる!!




めちゃくちゃ時短なレシピばっかりですが、

自然栽培のお野菜は、野菜自体に「力」があるので、

余計な調味料も、調理も、いらない。



キッチンで作っては、一品ずつ出している間に、

食べてくれてる場所から「なにこれーおいしーー!!♡」というのが聞こえて来て、





あぁ、幸せだな・・・。





って、じんわり。




普段お酒を飲まない私も、この日はなんだか嬉しくて、ちょっと飲む。



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わたしが欲しかった景色が、ここに、ある。

あぁ、わたしは、こうやって生きていきたいんだ。。。って。




気が許せる仲間と、

自分が愛情込めて作った野菜を料理して、

仲間が喜んで食べてくれる。



わたしの愛が、野菜を通じて、その人の中に入って血肉になる。



わたしの周りが、笑顔になる。

みんなが幸せそうにしている姿を、遠くから、ニマニマして見ていたい。




ずっと、両親が、喧嘩が絶えない家庭で育ってきたわたしは、

楽園を夢見ていた小さい女の子でした。

その楽園を、作れた気がした。





ご飯の後は、近くのダムに、蛍を見に行き。

3、40匹の蛍が乱舞するのを4人で小一時間眺めていました。



こうやって、同じ時代に生きて、

出会って、友達になって。

お互いの人生を応援し合って、見守り合って、励まし合って。



大好きな友達と、一生記憶に残る思い出を、この日は作れたかな。






最近、幸せだな〜・・・って、しみじみ、思う。

「幸せ」っていう言葉もちょっと違って、

「至福」って言葉の方がぴったりかも。




最近、ずっと至福の中にいる。

わたしが愛した世界が、目の前に広がって、

愛したものを大切にしたい性格のわたしにとって、

大切にしたいものが、どんどん増えていくのは、この上がない幸せ。至福なのです。




幸せ・・・よりも至福。_f0337851_21463046.jpeg
うちの犬、おふく。

ちえちゃんは、おふくを家族のように大事にしてくれます。

おふくが心を許している顔してる笑。


こうやって、優しい気持ちで、人間も動物も、繋がり合って。

わたしの作りたかった楽園は、もしかしたら、もうすずなりで完成しているのかもしれない。



愛おしいキラキラたちよ。

わたしの大切なもの。












すずなりは今日も平和🕊✨✨



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南かおる(プロフィール)


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# by kaoru-hasegawa | 2020-06-25 21:49 | 日々の日記 | Comments(0)