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すずなりの南かおるのブログです


by 南 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導)
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2018年 07月 21日 ( 1 )



本日のすずなり
すずなりの畑で収穫された野菜たち❤
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☆読者さまからの質問にお答えします☆

なんでもジャンル問わずどうぞ~

(質問はblogのコメント欄に書き込んでください。どこのblogでも必ず目を通してますのでね~❤)


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回復食3日目。


今日はすずなりの畑で収穫できた野菜たちを食べました❤

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この取れ立ての生き生きした野菜たち!!


私たちは、食べ物、カロリーを食べているのではなく、


命を食べている!というのを、自分で作った野菜を食べていると感じます。




だって、こいつらは、さっきまで細胞分裂を繰り返しながら、育っていた、まさに生きていたものだから。


野菜にも人間と同じように「気」がめぐっています。


この「気」のことを、アーユルヴェーダでは「オージャス」という言葉で表現します。


「オージャス」とは、「活力素」とも言います。




カロリーメートや、サプリメント、加工食品、など、どれくらい製造されて日数が経っているでしょうか?


もちろん腐らないために、防腐剤が入っています。


なので、何ヵ月も、何年も持ちます。


そんな食べ物に、「気」、「オージャス」は全く含まれていませんよ~。




私たちは栄養を食べているのではなく、


オージャス(生命力・生きているもの)を食べて、そこから生きるエネルギーをもらっています。




アーユルヴェーダでは、新鮮なものを新鮮なうちに食べることを大切にしますが、


それは、野菜なら収穫してから、どんどんオージャスが低下していきますからね。





取れ立ての野菜を食べれるって、すごく贅沢で、幸せなことです。




・・・・・・・・・




昨日、


「わたしが生きているつもりが、命に生かされていた」ということに気が付いた話を書きました。



自分の命が、自分だけのものじゃないことが分かってから、


自分の身体を大切にすることをしていくうちに、


目の前の事、人、映るものを、大事にしたいなぁ。。。という感覚がわたしの中に芽生えてきました。

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ここまで、昨日のblogに書きました。




目の前の人にも、この人を生かしているご先祖さまやルーツの働きがあって、


わたしと同じなんだなぁ。って。


それを感じれる様になってから、自分を大切と思うように、目の前の人も祝福の中で生きていて、


命が生かしている尊い存在なんだ・・・・・って。


周りの人の命への信頼や、その力強さへの尊敬、尊重が湧いてきました。




それが、人だけじゃなく、モノや、自然や、環境に対しても。


私たちの命を支えてくれている生活用品や、食べるもの、冷蔵庫から、包丁、トイレ。


色んなモノがあるのが当然ではなく、とっても有り難いもの。


色んな有り難いものに囲まれていることにじんわり感じ取れる様になって。




自分の五感でキャッチできる範囲が、自分の意識そのものだと思っているので、


それを大事にしたい。それは、自分自身を大事にすることと全部繋がっている、と感じています。





自然農を学びたいな~と思うようになったのも、


オーガニックの野菜を作るためのテクニックを学びたい!ということだけではなく、


自然と、食べるものと、自分の命と、全部切り離せないものだということが、腑に落ちて、


自然農の向こうにある、生き方や、命との向き合いかたや、地球と、自然環境と、食べ物と、人間が生きるということが、


全部繋がっていて、切り離せない循環の中にあることをもっと深く学びたくて、学びに行きます。








こんな過程で、自分が生きるのも苦しかったわたしが、身体が病気に傾いていたのをきっかけに、


健康オタクになって、身体を大事にしはじめて、


自分を大事にしはじめてから、


今度は自分以外のものも大切にしたいと思うようになって、


その行き着く先に、地球や自然を大事にしたい(自分の事の様に思える様になった)という、


そんな流れて、出会ったのが、岩崎靖子監督。







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岩崎靖子監督のご著書↑




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お宅に遊びに行かせてもらったときの写真↑





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9月から学びに行く自然農の有り難う農法の本↑






岩崎靖子監督の映画を広めるために作られている非営利団体「ハートオブミラクル」


フライヤーから以下の文章をシェアさせていただきます。





ハートオブミラクルの夢は、この地球上のすべての命が輝いて、


お互いを活かし合い、大切に想い合いながら生きている未来です。


「この自分に生まれてよかったなぁ!」「この地球にみんなと共に生きられて幸せ!」そんないのちの喜びが


溢れる未来に向かって、ミラクルを一緒に創ってもらえたら嬉しいです。





この文章を読んだとき、


あぁ、私も人をマッサージしたり、心理セラピーをしたり、断食を通じて、


結局同じ志を共にするところまで成長してきたなぁ。。。。って。



わたしが自分の身体や心と向き合ってきた延長線上に、


地球や自然や愛する家族、友達、お客さん、皆を大事にしたいなぁ❤っていう気持ちでした。





自然が破壊されている!環境を守れ!


みたいな、反社会的な感じではなく(これは恐れがベースになっている戦いのエネルギー)、


皆大好き!一緒に元気になって、楽しい人生を歩もうよ!


っていう、愛がベースになった環境活動かな❤



こういうセンスで動いている人が、最近は自分の意識の中に入ってくる様になりました。

(共振してるんだね)





今、ハートオブミラクルの最新映画、「みつばちとわたし」という映画が、


7月28日に世界一斉上映会がスタートします。



ここをクリックしてください❤↓
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ただの環境問題を取り上げたドキュメント映画ではなく、


みつばちを通じて、人と人が繋がっていく、人と環境が繋がっていく、


全てはひとつで切り離すことができない、真実をハートで感じられる映画になります。



自主映画ですので、


是非、お近くでの上映会を探して、チャンスがあったら観てみてほしいな❤








・・・


今、みつばちが世界中で減っている。


受粉を担当する蜜蜂が全滅したら、私たちの食べている野菜がスーパーに並ばなくなる日がいつかくる。


そんな危機にされされてることすら、私たち一般人は知らない。


自分達のお家である地球に、何が起こっているのか?


それを知ることで、自分の命についても考えさせられる映画です。


・・・・






わたしを追求していったら、地球に行き着いた。


それは、わたしにとって自然なことでした(*´∀`*)❤



これからもすずなりは、わたしができることを通じて、みなさんの健康と幸せを叶え、


そして元気な人を世の中に増やすお手伝いをさせていただきたいと思います❤






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南 かおる(みなみ かおる)

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by kaoru-hasegawa | 2018-07-21 14:22 | 断食 | Comments(0)