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すずなりの長谷川かおるのブログです


by 南 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導)
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2018年 03月 21日 ( 1 )

2018年3月の断食3日目


本日のすずなり
雨が降り続いて3日目。
犬たちはお外に出ずにストーブから離れません(笑)。
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2018年3月の断食3日目。


今日が3日目の最終日。


もう少しできそうな感じもしていますが、今回も3日で終了します。


昨日はほとんど酵素ジュースが減らなくて、お番茶をメインに摂っていました。


今日も、あまり空腹がでないので、番茶メイン。



肉体労働をあまりしていないからだと思います。


お腹が空かないのは。



番茶↓
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・・・・



今日、4泊のご予約だったお客様が、2泊でチェックアウトされました。


理由が、


4泊するつもりで来たけど、目的を2泊で達成したので・・・。




断食すると、迷いがふっきれたり、エネルギーがシフトすることで、「あ」って何かが解ったりすることがあります。


このお客様も、「私は私のままでいいんや。やりたいことやったらいいんや。」みたいな、


頭の理解ではなく、体からやってくる確信みたいなものを掴まれました。




そうすると、早く帰ってやりたいことやろう!!って居てもたってもいられなくなったんですって(笑)。




そういう感覚は、私も良く経験するので、


どうぞどうぞと、4泊のところを2泊でチェックアウトしてお見送りさせていただきました。





断食って、本当に面白いですよね。


この方も、お話を聞いていたら、


元々敏感な繊細な方で、言葉にできない様々なことを小さい時から感覚でキャッチするような子供だったみたいです。


大人になった今も、そういうところがあって、


断食で「ピン」と何かがひらめいたんでしょうね❤






答えは、自分の中にいつもあって。


エネルギーが乱れていると、それがキャッチできなくなるね、私たちって。


断食や、ヨガや、瞑想や、色んなプラクティスがあるけれど、


それはこういう迷いに入ったときは役にたつツールだと思う。





実は今回の断食、私にとってもひとつの答えを出すために挑みました。


ずっとモヤモヤしていることがあって。


3日目に、やっぱり確信が深いところからやってきました。


自分の中の賢者と繋がる。


自分の中の勇気と繋がる。


自分の中の明晰さと繋がる。






迷ったら断食。


そのときに答えがもらえないときもあるけれど、


エネルギーをクリアにしたことによって、のちのち自分の中から「ぽ」っと答えがやってくる。




・・・




今日、鏡で自分の顔を見たら、やたらとくすんでました(汗)!


腎臓のデトックスかなぁ~・・・。


今日は早く寝て、腎臓ちゃんを休めてあげとうと思う。








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by kaoru-hasegawa | 2018-03-21 15:02 | 断食 | Comments(0)