人気ブログランキング |

個人の癒しを超えて jyouka.exblog.jp

すずなりの南かおるのブログです


by 南 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導)
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る

2018年 01月 24日 ( 1 )



本日のすずなり
今月の京都出張セラピー終了で、
今日はオフです❤
アシスタントに入ってくれた山田友美さんとパチリ☆
f0337851_09472697.jpg


♡2月京都出張セラピーのご案内
   
2018年 2月22日(木)、25日(日)京都市内に
【愛着を感じてはいけない】のビリーフチェンジセラピーの
出張セラピーを開催しています(個人セッション)。

詳しくはこちら←クリック



♡大好評「skype 心理セッション」
     
Skypeを使った心理セッションです。
遠方の方ですずなりに来るのが大変な方でも
お悩みを今すぐ!解決したい!
心のモヤモヤをすぐに何とかしたい!
そんな方のためにSkypeコースをご用意しました。

詳しくはこちら←クリック

Skype ご利用のお客様からは、
「自分が苦しかった理由が分かってスッキリした!」
「いろんなことが腑に落ちました!」
「Skype利用してよかった!」
とのお声をいただいています。

♡すずなりの新しいHPはこちら←クリック
すずなりの空室・予約可能日 ←クリック

f0337851_10141919.jpg




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




1月の京都出張セラピー2回は、昨日の23日(2回目)で終了!


来月はもう残りわずかですが、2月22日(木)、25日(日)若干空きがあります。


「愛着を感じてはいけない」のセッションが必要と感じる方は、是非ご連絡ください。





「愛着を感じてはいけない」のリミッティングビリーフについては過去いくつか記事を書いていますので、


興味のある方は目を通してみてください。


自分のしんどさは、生きづらさは、このビリーフと関係しているかもですよ。





「愛着を感じてはいけない」のビリーフに関係する記事はこちら↓









・・・・・・・・・・・・



□心理セッションを受けているけど、効果を感じられない、


□コーチングや、コンサルを受けているけど、行動をこなすのがしんどい。


□なぜ自分は頑張り屋さんなのに、努力をしても結果が出ないのか?
 もしくは、一時的な結果は手にすることはできるが、


□継続的な結果を出すことが困難。



↑このようなお悩みの方いませんか?



・・・・・・




「存在してはいけない」と「愛着を感じてはいけない」のリミッティングビリーフを持っていると、


どうしてか、行動していても結果がでなかったり、


行動自体がしんどくなってきたりします。



心理セラピーや自己啓発系のことに時間を使って、


自分の中を癒していっても結果がでないときは、


「存在してはいけない=存在するな」と「愛着を感じてはいけない=愛着を感じるな」を、


持っている可能性があります。






まず私たちはおギャーと産まれてきて、自分の存在を愛でてもらって、「存在していいんだ」と、


確信します。



そして、お母さんの抱っこやスキンシップによって「愛着を感じていい」「安心を感じていい」と、


安全、安心、守られてる感じ、温もり(こういう感覚を愛着と呼びます)を「受けとる」ことを学びます。






ここは3歳までの肉体も脳も未熟な状態の時に、両親の保護によって、


たくさんたくさん受けとる時期なんですね。





この時期に存在の許可、安心感の形成がなされてないと、


当然、大人になってから、自分の存在への不信感があって当然だし、


親から安心感や守られている満たされた感じをもらう時期にもらい損ねたら、


虚無感、空虚感を持ったまま大人になってしまうのも当然なんです。





いつも満ちてない。なにか足りない感じ。


そして、自分の存在への危うさ、自分の命への責任感の薄さがあると、


この不安定さを何とかしたくて、「ゲット(get)」に走りやすくなります。




何かをゲットすることで、この不安定さが消えると勘違いするからなんですね。




この状態で多量行動しても、その行動は徒労に終わるだけで、結果に結び付きません。







もちろん、ほしいものがゲットできない原因に、他のビリーフも関係しますよ。


結婚したいのに結婚できない女性や男性は


「人を信用してはいけない」「完璧でなくてはいけない」「成長してはいけない」とか、あるかもですし、




仕事で頑張っているのに成果に結び付かない人は、「成し遂げてはいけない」もあるかもです。





ですが、そのビリーフの形成以前に、人間の土台として「存在していい」「愛着(安心感)を感じていい」が、


形成され損ねていたら、



他のビリーフを解除しても、現実が変わりにくいのです。









なので、最近はもっぱら、この二つをクライアントさんに一緒に取り組みましょう!と声かけて、


やってきていますが、


結果がちゃんとついてきています。







今回、セッションさせていただいた7名様は、全員リピートの方ですが、


この一ヶ月どうでした?の質問に、


「自分の感情をしっかり受け止められる様になった」という方が何名かいました。




これは、自己信頼が深まって、インナーチャイルドと仲良くなれるようになったということです。


インナーチャイルドの痛みを、ジャッジせず、大人の自分が受け止めてあげれるようになったということ。





この半年、私が頑張って自分の感情を味わい尽くすことをやってきた結果が、


クライアントさんの中にも同じように芽が出ていることがとっても嬉しかったです。







存在してはいけない、のセッションでは、自分の命に責任を持つという感覚が増えます。


自分の命=健康であったり、人生であったり、そういうことにも責任感が出てきます。




そして、愛着を感じてはいけない、のセッションでは、安心感を感じる練習をしていきます。


アシスタントさんに理想の優しいお母さんになってもらい、ハグを通じて「お母さんの暖かさ」を脳に学習していきます。






この二つが生きる土台となったときに、今何も得ていなくても、


不思議と「満ち満ちてくる感覚」が感じれるようになってくるんです。






この「満ちた私なら何をほしいと思うのかな?」の状態で、自分の人生の将来を考えて、


ほしいものをゲットしていってほしいな、と思います。




何故なら、飢餓状態で、称賛がほしい、認められたい、愛されたい、老後が心配、あれも足りない、これも足りない・・・・・



の、エネルギーでゲットに走っている人のほとんどが、



苦しそうだからです。








本当は、もう、ここにゴールがあり、あなたに必要なものは全部与えられ、



自分の内側には生命という素晴らしいギフトがもうすでに与えられているのですから。






本当は満ち満ちている。これがサットヴァ(至福)です。







満ち満ちた私が欲しがるものは、なんなんだろう。


満ち満ちた私が作る未来は、どんなだろう。





これと、



あれも足りない、これも足りない。


あれもゲットしなきゃ幸せになれない、これもゲットしなきゃ安心できない。




そう思いながら生きる人生は全然違いますよね。


苦しいよね。








この辺のことを今、クライアントさんと一緒に取り組んでいますね。


みなさん、いい感じで成果でてますよ。よく頑張ってきた。




f0337851_09472697.jpg

アシスタントに自ら立候補してくれた山田友美さん(いつもコラボさせてもらってる)有り難う❤



ともみんの安定のハグで、クライアントさんが号泣。



安心感の中でしか、感情を感じることってできないもんね!





本気のかおるは、来月もやっていくよー!みんなの変化を見るのが楽しい❤





・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

f0337851_23070539.jpg
長谷川 かおる(はせがわ かおる)

私が担当させていただきます(^^)♪



酵素断食・浄化療法

 京都の古民家で、宿泊しながら美味しい酵素ジュースで酵素断食を行い、
 ご希望の方は、
オイルマッサージを毎日受けられます。

 心と体のデトックス自分をしっかり見つめる人生を変えたい方は、
↓こちらから

  長谷川郁の担当セラピー ↓



すずなりのHP ⬅こちら








by kaoru-hasegawa | 2018-01-24 10:38 | ビリーフチェンジセラピー | Comments(0)