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すずなりの長谷川かおるのブログです


by 南 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導)
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2017年 12月 31日 ( 1 )

年末年始断食2日目

本日のすずなり
大晦日。朝からお客さんと犬の散歩。
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断食2日目。


案外空腹がない❗ってことは、やっぱ食べ過ぎてたのねー。



胃腸が疲れていたようで、


やっと休息が取れる❗と、きっと喜んでいるでしょう。





今日は不思議な話し。




朝目が覚めて、ぼーっとして、


瞑想したくなって、30分ほど瞑想しました。



しっかり寝たつもりだったのに、


疲れが取れてなかったのか、


瞑想中に居眠り。





眠りと覚醒を行ったり来たりして、


あかんわ、起きよう、と思った瞬間に、





「これは(この見てるものは)まぼろしやで」




っていう声が私の中で響きました。




あ、そうか。


そうやった。




知ってる。


知ってたけどすっかり魅了されて忘れてた。。。。




そんなことを思いながら、また眠りと覚醒を行ったり来たり。






断食中っていうのもあって、


意識が微細なところまでキャッチするので、


たまに、こういうメッセージが入ってきたりします。





前は「自分と思ってるのと、本当の自分は全く何の関係もありません❗」って言われたり(笑)。



でも、あぁ、どこかで知ってる。



本当の自分の存在基盤である「空(くう)」を忘れて、


現れては消える現象界に魅了されっぱなしやったわ。




そんな気付きが、たまーーーに、やってくる。





この、素敵なまぼろしに魅了され、


このミラクルの中で、


どんなまぼろしを私はこれから体験していきたいんだろう。





まぼろしと知りつつ、地に足をつけて。


この人生というギフトを、味わい尽くしたいな。







そんなことを感じた断食2日目でした(*´∀`*)❤



ノンカフェインのローズヒップティも、1杯飲んだよ🎵

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by kaoru-hasegawa | 2017-12-31 17:51 | 断食 | Comments(0)