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すずなりの南かおるのブログです


by 南 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導)
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2014年 07月 18日 ( 1 )

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はじめての投稿失礼します!

・トマトのハーブみそ汁
・豆腐のポテトサラダ
・玄米ごはんです。

夏で食欲が落ちる時期なので、
トマトの酸味とハーブの香味の効いたみそ汁に
してみました。お豆腐マヨネーズでさっぱり、
体を冷やすサラダに仕立てました。
じゃがいもは、新じゃがです。

蝉の声も聞こえ始めた夏本番!
みなさま、ご自愛くださいませ☆






 すずなり 長谷川 貴士



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一汁一菜の投稿が続きますね~。

今日は、主人からの投稿でした(^^;)。

クリーニングプログラムのお客様にお出しした、断食前日の「減食」の内容です。


主人の作る「豆腐のポテサラ」とっても美味しいのです。

マヨネーズの代わりに、豆腐マヨネーズを使った、ポテトサラダです。

あっさりして、食べやすいですよ(^^)♪


長谷川貴士さん、投稿ありがとうございました~!
by kaoru-hasegawa | 2014-07-18 19:30 | くらぶ一汁一菜 | Comments(0)