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すずなりの南かおるのブログです


by 南 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導)
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2014年 07月 13日 ( 1 )

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玄米おむすび(梅干し入り)
玉ねぎとズッキーニとトマトのにんにく風味のあっさりスープ
アジ


・・・久しぶりの「くらぶ一汁一菜」の投稿です(^^)。

毎日、ほぼ、一汁一菜なんですが、
なかなか投稿できなかったのは、

写真を撮っても、なんだか美味しそうに撮れなかったり(^^;)、
きれいに写真を撮れても、メニューがいつものと同じ(笑)だったり。

うち、いつもほとんど、同じもの食べてるんです(笑)。



玄米ごはん、
玉ねぎとジャガイモの味噌汁、
(・・・で、終わることも多い)

おかずがない時もよくある。


皆様にお見せできる食卓ではないっていうのが私たちの日常食です(あーはずかし!!)。


おはずかしいんですけど、
でも、これが私たちにとって、作るのも楽で、美味しく感じて、飽きない食事スタイル。
(あ、でも最近は暑い日は、そうめん食べることも多いなぁ~・・・)


今日の、一汁一菜は、私たちにしたら、「豪華!!」。

魚があるよ~~!!


2週間に1回くらい、手に入れば食べます。
by kaoru-hasegawa | 2014-07-13 19:30 | くらぶ一汁一菜 | Comments(2)