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セラピストかおるのブログ♪ jyouka.exblog.jp

すずなりの南かおるのブログです


by 南 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導)
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お客様が書いてくださった断食レポート


今日のすずなり
1ヶ月前に篠山のワークショップで作った柚餅子、
出来上がったよ😊
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♡2月大阪天王寺出張セラピー(個人カウンセリング)
○2月23日(土)残り1枠

○2月24日(日)残り1枠
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お客様が2泊3日の酵素断食・浄化療法の心理セラピーありのプランをご利用くださって、

そのご感想をブログに掲載してくださいました。

とっても分かりやすく滞在の様子やその後のことが書かれてありますので、

よかったらのぞいてみてくださいね❤️














↑↑↑↑
「心と体のデトックス中 5(最終回)」のブログに書いてあった、

最後の文章を抜粋してここに紹介させてください。


今回断食浄化療法で宿泊したすずなり京都のかおるさんが何度もおっしゃっていたのは、「身体の声を聴く」という言葉。
私は正直、はじめはピンとこなかったのですが、回復食期間で少しわかりました。少し重かったり、量が多いかなと思ったときは胃がちゃんと反応しました。凄く飲みすぎたり、食べ過ぎない限り、普段はこんな微妙なことを感じていなかったと思います。
あと、何となくそこにあるものを食べるというのもやめようと思いました。今自分が本当に食べたいものは何なのか、心と身体に聞いて食べるようにします。そうすることで本当に満足できて、余計なものを余分に食べなくなるんだとか。今私がうどん食べたいモードになってるのを自覚しているから、うどんを食べたら絶対に心と身体が満足するはず。今はそれがわかる。もっと自分の身体を大切にしていこう。そうすることが自分の心も大事にすることに繋がるんだなと、頭でなく体で実感できました。




・・・

私が断食を通じて伝えたいことが、伝わったようで嬉しかったです。

私たちはどうしても頭が優位になって、自分の体感覚が薄れてしまいがちになるので、

身体から発してくる感覚をキャッチすることが、

断食を通じて出来るようになってきます。

断食をすることで、体の感覚に敏感になってきます。


自分の身体がなにを感じているかをキャッチできるようになってきたら、

無理をする前に休んだり、嫌なことは嫌なんだと感じれるようになるし、

病気からは縁遠くなります。


是非、シリーズで書いてくださっているので、

すずなりでの断食滞在にご興味がある方は、

参考になさってみてくださいね😊❤️


Yさま、有難うございます❗️







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南かおる(プロフィール)


♡酵素断食浄化療法♡←クリック   
酵素ジュース断食をしながら、チベットマッサージやレインドロップ(精油療法)を受けられる施設。
ご希望の方には心理カウンセリングも受けていただけます。

月に1回~2回大阪天王寺で心理カウンセリングを行っています。

遠方の方、対面でセッションを受けることに抵抗がある方、家から出れない方にご利用いただいています。

☆日帰りでも心理カウンセリング、マッサージ各種を受けることができます。
ご相談ください(^_-)-☆

お問合せ←クリック

【住所】京都府船井郡京丹波町八田大門2番地(JR京都駅から約1時間・アクセス
【mail】suzunari-kyoto@docomo.ne.jp

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【断食のことを動画で説明しています】YouTubeに飛びます↓
断食で人生が変わる人がいるのはなぜ?
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by kaoru-hasegawa | 2019-02-03 23:55 | 酵素断食・浄化療法のご感想 | Comments(0)