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セラピストかおるのブログ♪ jyouka.exblog.jp

すずなりの南かおるのブログです


by 南 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導)
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基本的なことなのについ忘れちゃうこと。

今日のすずなり
今日は兵庫県からお友達2名で断食にいらしています。
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♡2月大阪天王寺出張セラピー(個人カウンセリング)
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めっちゃ基本の「キ」なんだけど、

つい忘れちゃうこと。




私の周りには、自分に厳しくて、きちんとした、責任感の強い大人の方が多いです。

真面目で、みんな頑張り屋さん。

私がそうだから、同じ様な人が集まってくるんだとおもうんですが、

クライアントさんも同じように、真面目で頑張り屋さんばかり。




自分で自分を律しているから、

自分の頭の中のおしゃべりは、つい自分に厳しめ。。。



真面目だけど、堅苦しいよね。

そんな時、思い出すの。

「あぁ、私、生きてるだけで偉いよね。よく頑張ってきたよね。」って。

自分で自分に甘めのプラスのストロークを出すの。


すると、ホロっと涙が出る時がある。


そんなときは、本当は優しさに飢えていたとき。




本当は、優しい言葉が欲しかったんだ。

本当は、認めて欲しかったんだ。

よく頑張ってるよね、偉いよね、って、

誰かに言って欲しかったんだ、ってね。




だから、たまに思い出すようにしてる。

自分へのプラスのストロークを投げかけることを。




自分への要求水準が高い人は、

たまに思い出してね。

自分へのプラスのストロークを投げかけることを、忘れないでね😊





死ぬまで一生一緒なのは、

自分しかいないのだから。





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南かおる(プロフィール)


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酵素ジュース断食をしながら、チベットマッサージやレインドロップ(精油療法)を受けられる施設。
ご希望の方には心理カウンセリングも受けていただけます。

月に1回~2回大阪天王寺で心理カウンセリングを行っています。

遠方の方、対面でセッションを受けることに抵抗がある方、家から出れない方にご利用いただいています。

☆日帰りでも心理カウンセリング、マッサージ各種を受けることができます。
ご相談ください(^_-)-☆

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【住所】京都府船井郡京丹波町八田大門2番地(JR京都駅から約1時間・アクセス
【mail】suzunari-kyoto@docomo.ne.jp

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断食で人生が変わる人がいるのはなぜ?
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by kaoru-hasegawa | 2019-02-02 08:57 | ビリーフチェンジセラピー | Comments(0)