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すずなりの南かおるのブログです


by 南 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導)
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皆さんからの質問・受け付けまーす🎵

本日のすずなり
日帰りでマッサージを受けに来てくださる、
近所の奥さまを今日はマッサージ❤
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急に、今朝、ぴかーーーーん!!✨✨


と、ひらめいたので、今日から質問にお答えするコーナーをもうけたいと思います!




今まで、私がしんどかった20代、30代に、


「幸せになりたい!」「健康になりたい!」の一心で、


本当に、いろーーーーーんな事勉強してきました。



そして、自分なりに、実験も沢山してきて、今、健康と幸せを手にしています。


その経験から、本当に沢山の方の健康と幸せに役に立ってきたと自負しています。




スピリチュアルから、悟り、マクロビオティック、瞑想、断食、


心理セラピー、ファミリーセラピー、願望実現、色んなことを研究して、実践してきたなかで、


その方の状態に合わせて、色んな角度からお話できるように研磨されてきました。






blogのコメント欄

どこのblogの記事のコメント欄でもいいです。コメントがついたら必ず目を通しているので)に、


私へのご質問を投げ掛けてください。






なぜ、これをしようかと思ったかと言うと、


たぶん、私の今まで経験してきたこと、学んできたことが、あなたのお役にたてると思うのです。


ですが、あなたが何を知りたいのか、今何で困っているのか?を知らなければ、


私は発信できないのですよね。





あなたが質問を投げ掛けてくれた。


それに対して私がblogで質問に答える。


すると、何百にんの方がそれを共有して、「あ、それ私も知りたかったんだ!」と、


他の人に役にもたてると思うのです。




政治・経済以外のお話なら、大抵大丈夫かな(笑)・・・←どうだろう(笑)!






気楽にご質問投げ掛けてくださーい❤


わからないことは「わかりません」と正直にお答えしまーす🎵


気楽に読者さんとの交流の場にしたいと思います(*´∀`*)❤







こんな些細な捧げ物も、とっても豊かにしてくれるね。




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南 かおる(みなみ かおる)

私が担当させていただきます(^^)♪



酵素断食・浄化療法

 京都の古民家で、宿泊しながら美味しい酵素ジュースで酵素断食を行い、
 ご希望の方は、
オイルマッサージを毎日受けられます。

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Commented by きのこの山 at 2018-04-16 14:07 x
こんにちは。
質問募集という素敵な事がおこっていたで、遠慮なくずけずけしてもいいですか?(笑)
個人的なことですが、この間代謝が下がりすぎとのお返事頂いて、体を鍛えたほうがよいとのことですが、断食中以外で・・ってことですよね?
また、断食中に激しくないが常に動いていたりってのはまずいですか?あまり眠くならないんです(^_^;
Commented by @nara at 2018-04-17 22:26 x
はじめまして。

南さんのブログを一部拝見し、共感する部分とどうしても聞きたかったことがあり、そんななかでのこのタイミングだったので、突然ではありますが質問させてください。

カウンセリングを受けるには、自分を変える本当の覚悟、勇気がないとダメですか?

愚問かもしれませんが、どうしたら勇気をもつことができますか?



私はここ10年ほどの間、自分の悩み弱さを身近な人に打ち明けられず、専門の方に頼ってきました。自己開発セミナーや心理カウンセリング、セラピー、ホオポノポノ 、非二元、悟りなどにふれてきました。

その時、その時に心の緩み、癒しは起きるのですが、根本的なところが変わらずにいます。

つくづく、自分の性格を人生を変えるのはものすごいエネルギーがいるなと感じ、どんな苦しくても、自分を変えたいと思っても、慣れ親しんできたものを変える覚悟がなかなかできません。

受ける際は、金額も決して安くはないのでそれなりの覚悟と勇気をもって望んではいるのですが、時間と共に受けている間、頭(心?)がフリーズしてしまったり、苦しくなり挫折してきました。今までの挫折感がつのり、いったいどれだけの覚悟と勇気があればいいのかカウンセリングを受ける自信をなくしています。


南さんのブログにある「人生が変わらないとしたら…」「拗ねてる子はどこじゃ〜⁈」の内容はまるで私のことを書いているようで痛かったです。

どれだけ自分に人に素直でいられるか…、どれだけ人に弱さを出せるか、それだけでも人生の幸福度は違うだろうなと思いました。
そして私は素直なほうだと思っていたけれど、自分を守る為に素直なふり、良い子なふりをしているだけで、未熟さを知られたくなくて本当はものすごく拗ねていて、それは孤独感を感じながらも一人でいたいという矛盾している思いの発生源だとわかりました。

質問と感想混ざって長文になってしまいましたが、このような質問でもよろしければ、どうぞよろしくお願いします。
Commented by kaoru-hasegawa at 2018-04-22 16:45
> @naraさん
ご質問有り難うございます。お返事が遅れますが、必ずblog上でお返事書かせていただきますので、お待ちくださいね(^_^)。

Commented by @nara at 2018-04-24 10:06 x
南さん、お忙しいなかありがとうございます。お待ちしております^_^
Commented by きのこの山 at 2018-04-26 11:44 x
こんにちは。また質問させて下さいm(__)m
断食を少し三日以上してた時などにあったんですが、立ちくらみなどグラグラするのが続き、すごくしんどかった事がありました。
元々けっこうな低血圧で、普段から起立性低血圧らしく(医者に診てもらったわけではないんであやふやですが)、立つと軽い立ちくらみがする事がありました。
こういう場合、断食を辞めるサインなのでしょうか?それとも余程動く事に支障がある場合以外はしてもよいですか?(ただもちろん断食中は激しい事はせず体を休めています)

もう一つ、断食中で長時間などの温泉などは大丈夫ですか?すごく温泉が好きで(^_^;


度々質問すみません。またお時間がある時などお返事いただけたら幸いですo(^-^)o
by kaoru-hasegawa | 2018-04-16 09:03 | 質問コーナー | Comments(5)