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4月6日からすずなりにお手伝いに来てくれているNちゃんは、
今日で1週間のお手伝いを終了します🎵
お疲れさまでした&いっぱい掃除したり、畑仕事してくれて、ありがとう(*´∀`*)!
最初来てくれた時は、
気分も落ち込み気味で、緊張もなかなか解けなくて、
お仕事してもらっているときも、なんだか暗~い。。。(笑)。
一緒にご飯食べてても、話がはずまない(笑)。
そんなNちゃん。
体調もすぐれず。
初日から、京丹波町の天気があまりよくなくて、
曇ってたり、雨降ったりやんだり。
気温も冷え気味だったし。
気分・体調と天候(気圧・気温・湿度)って、結構密接じゃないですか。
私なんて、めちゃ、分かりやすく、天気と体調が関係してるのを感じる体質なので、
晴れて気温が高くなったら、自動的にポジティブな気持ちになるし、
寒くて冷えてたら、テンション全然上がらないし。
なので、Nちゃんが沈みがちなのも、気にしなかったんです。
天気のせいもあるし~、とか言うてて。
で、晴れたら畑仕事してもらおうと思ってたんですが(土いじりしたい!ってNちゃんが言うてたので)、
なかなか晴れず。
やっと晴れた5日目から、3日連続で畑仕事をしてもらったんですが、
肉体労働して、体の血液やリンパ、気のめぐりが良くなるにつれて、
Nちゃんの顔色が良くなり、エネルギーがはつらつとなり、お話する言葉も元気になってきました。
これは、畑セラピーだわな!
と、見ていて分かりやすく変化したので、すごいと思いました。
昔、農家が多かった時代は、
体をしっかり使って、頭はあまり使わない(精神労働が少ないという意味)、
そんなバランスだったんじゃないかな。
車も電車もあまり発展してなかった時代は、足はよく使ったでしょうし。
でも、現代人は、肉体労働が減って、運動不足になりがち。
1日じゅうデスクに座りっぱなしで、パソコン仕事とかだったら尚更、
頭から上だけの神経は忙しいけど、
首から下が動いてない感じ。
頭(精神労働)は沢山するのに(脳を沢山使うという意味)、
肉体労働が少ない。
このバランスが悪くなることを、修正するだけで、解決する問題もあるんです。
ノイローゼ気味の人、
考えすぎて夜寝れない人、
じーーーーーーっとして、頭ばっかり使って、体使ってない人、多いんですよ。
で、ちょっとジョギングや散歩で頭のたまった「気」を、
全身に流してあげるようなことしてもらうと、
「なんだか悩んでいたのがあほらしい!」ってスッキリして、ぐっすり寝れたりする人います。
ひたすら畑を耕すNちゃん。
初日はちょっと、乗り気じゃなく、しんどそうに、のっそり、のっそり。
実は脚を神経痛で痛めていて、どの治療をしてもいまいちすっきり楽にならないそう。
でも、ひたすら畑耕して、運動!
健康的なマクロビ料理食べて、
女子トークで喋り倒して(笑)
↑この日は京都から友達が遊びに来てくれて、3人でお菓子食べながら、お話三昧!
犬の散歩して、
そしてまた、耕して、
食べて、
くっちゃべって。。。。。。
3日で、こんなに綺麗にしてくれて、
写真じゃわかりにくいけど、うねも沢山たててくれました。
最後の日は、畑にはまって、休憩短くして畑やりたい!と、意気揚々でした。
わぁ、本当に1週間のお手伝いさんの期間に、ずいぶんしっかりしたなぁ。
何かを掴んだNちゃん。
ほんと、これが一番大事だと思うのです。
誰かに教わったことではなく、誰か偉い人の書いた本で学んだことじゃなく、
自分で、苦労して、試してみて、何かをつかんでいく。
その方が、誰かから教わるより、よっぽど自分に血肉になるからね❤
明日からNちゃんはお客様に転じて、1週間のシンプル断食プランで滞在します。
「断食中も草引きしたくなったら、していいですか?」
と。
もうお客様だから、労働しても何も出ないよ~!なんだけど、
それくらい、土と触れる、朝日に触れる、草に触れる、ということから、
何か良いものを受け取ってくれたみたいですね(*´∀`*)❤
人間の可能性ってすごいね。
よくなろうとする力って絶対あるね。
私はそこを大切にしたいし、そこを出せる場所を作りたいんだな。
それがすずなりなのね。
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南 かおる(みなみ かおる)
酵素断食・浄化療法
京都の古民家で、宿泊しながら美味しい酵素ジュースで酵素断食を行い、
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