セラピストかおるのブログ♪ jyouka.exblog.jp

すずなりの南かおるのブログです


by 南 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導)
プロフィールを見る
画像一覧
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

2018年3月の断食2日目

本日のすずなり
夕焼けキャンドル作成。どはまり。
f0337851_18402148.jpg


♡3月京都出張セラピーのご案内
 
2018年 3月31日(土)京都市内に
出張セラピーを開催しています(個人セッション)。
17時~の1枠空いています。
(アシスタントさんがみつからないので愛着以外のセッションできます)

詳しくはこちら←クリック




♡大好評「skype 心理セッション」
     
Skypeを使った心理セッションです。
遠方の方ですずなりに来るのが大変な方でも
お悩みを今すぐ!解決したい!
心のモヤモヤをすぐに何とかしたい!
そんな方のためにSkypeコースをご用意しました。

詳しくはこちら←クリック

Skype ご利用のお客様からは、
「自分が苦しかった理由が分かってスッキリした!」
「いろんなことが腑に落ちました!」
「Skype利用してよかった!」
とのお声をいただいています。

♡すずなりの新しいHPはこちら←クリック
すずなりの空室・予約可能日 ←クリック

f0337851_10141919.jpg




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




久しぶりのblog更新です。


旅のblogを書いてから、しばらく本当にボケーーーっと過ごして、


頭が回転しないから、あんまり何も考えずに過ごしていました。



今回の風邪は長引いて、やっと今日辺りから、咳や鼻水がましになってきました。


ましになってきたなーと思ったら、今度は花粉症のパンチ(笑)。



花粉症は、ヤングリビングのオイルを飲むようになってから、


症状はずいぶんましになりましたよ。


完治はしてないけど、ずいぶん楽になりました。


ちなみに、レモン・ペパーミント・ラベンダーをカプセルに入れて1日2回、


これを1年続けたら、翌年の花粉症は症状が半分以下になってました。


花粉症やアレルギー症状でお悩みの方は、おすすめです☆





最近のblogの閲覧数をチェックしてると、


過去数年前に書いた古いblogがやたらと閲覧されていることに気づきました。



f0337851_18494828.jpg


















 10位までの記事の中、最近書いた記事は3記事だけでした。


一番古い記事は2012年、6年前の記事でした。





コツコツと発信してきた過去の記事が、こうやって誰かの目に触れて、


困っている人の役に立てていたなら、本当に嬉しいことです。




今読み返しても、新鮮な感じがしますものね。


ちょっと腑抜けになってきた最近の私からすると、昔の私はやっぱりどこかに力みがあって、


何かを目指していた感じがありますが、


それも若気のいたりというか(笑)。一生懸命だったんだなーと思います。




そんな熱血な私も、熱血だからこそ誰かの役に立てたり、


誰かの心を動かしたりしてきたんだと思います。




最近の腑抜けの私は、腑抜けだからこそ、誰かの役に立てたり、


誰かの心を動かすこともあるかもしれないなー、


腑抜けだけに、別にそんなことあってもいいし、なくてもいいよなー・・という感じです(笑)。




拘りが抜けたというか、


目指すものが消えたというか、


自分に嘘がつけなくなってきたというか。




旅から帰ってきた私は、深ーい、海の底、「海底」に沈み混んで、


静かに、内側を見つめているような、そんな感覚で過ごしています。




そうそう。面白い変化として、本が読めなくなった。


概念の固まりである、本が、全く読めなくなったんです。


もっと、心を自由に遊ばしてあげたくなってる、そんな状態なので、


何かの信念や、考え方に縛られたくない、新しい概念を植え付けたくない、


そんな状態に私は今います。







そして、今日は断食2日目。

f0337851_10121750.jpg



毎月断食するぞー!と、今年の始めに決めましたが、


さっそく2月は日程を作ることができなくて、断念。


3月が今年始まって2回目の断食になります。


1年で12回の3日断食をする!と決めたので、できなかった2月は、


どこかで調整してやろうと思っています。





今回の断食は、あまり空腹が辛くない、


そしてあまりお腹が減らないから酵素ジュースも減らない。


そんな断食1日目でした。


2日目の朝もそんな感じでゆるやかにスタートです(*´∀`*)❤





・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

f0337851_23070539.jpg
南 かおる(みなみ かおる)

私が担当させていただきます(^^)♪



酵素断食・浄化療法

 京都の古民家で、宿泊しながら美味しい酵素ジュースで酵素断食を行い、
 ご希望の方は、
オイルマッサージを毎日受けられます。

 心と体のデトックス自分をしっかり見つめる人生を変えたい方は、
↓こちらから

  南かおるの担当セラピー ↓



すずなりのHP ⬅こちら














[PR]
Commented by きのこの山 at 2018-03-22 12:19 x
はじめまして。
最近こちらのブログを知り、頻繁に見させていただいてる者です。
閲覧数のお話を見て、自分もその一人かなと思い(笑)コメントさせて頂きたいと思いました。

酵素ジュースを飲みながらの断食に興味があり、たまたまみつけたこちらのブログで勝手に勉強させて頂きながら
自宅で酵素ジュース断食をしています。訳ありで仕事もしていなく田舎で体も動かさないので丁度いいかな、と。
すずなりさんへ行きたいのですが、遠いのと先立つものがなく(;^_^A自宅でできる範囲でやっています。
でも酵素ジュースがちゃんと作れていなかったり、マッサージなどは自分じゃできないせいか、好転反応などあまりありません。
体重なども一日0.2kgほどしか落ちてません。ただの食べないダイエット?になっちゃってるかもしれません・・

ただブログを読ませていただくと断食こそちゃんとできてはいないですが、すごく気付かされるものがあります。
そしてブログを読んでるだけなのに癒やされます。勝手にすみません。気持ち悪いですよね。
でもはじめて断食ができました。今まではやっても失敗しすぐリバウンドとか元の生活の自分に戻っていました。

なんか自分や人生・生活を変えたくて無我夢中でやっています。かおるさんのブログとても参考になります。
ありがとうございます。m(__)m陰ながら応援しています。頑張ってください。
Commented by kaoru-hasegawa at 2018-03-23 09:04
きのこの山さん、コメント有り難うございます。
断食しても1日0.2kgくらいしか減らないのは、代謝が下がり過ぎているからですね。そういう方は普段から運動が足りないので、断食中の運動というより、普段から体を動かして、筋力を上げることをおすすめしています。また、多分カパ(水)体質なので、水体質の人は一回の断食で5日くらいやらないと、なかなか体重が動かないこともあります。気長に断食を続けながら自分の体を知っていったり、興味を持ってみてください(*´∀`*)❤
私のblogの記事がきのこの山さんのお役にたてているならとても嬉しいです。いつかお会いできたらいいですね(*´∀`*)❤
Commented by きのこの山 at 2018-03-23 10:27 x
お返事ありがとうございます。m(__)m恐縮です。
確かに体はあまり動いていませんでした・・。すごい
やはりより一層ちゃんと見ていただきたくなりました♪
いつか行けることを目標に、今できること頑張って行こうと思います。
それまでまたブログ記事読みながら楽しみにしています。元気でました。ありがとうございました。
Commented by kaoru-hasegawa at 2018-03-23 14:27
> きのこの山さん
お返事有り難うございました(*´∀`*)❤是非すずなり、来てください❤なんもない田舎ですが、本当にゆったりした時間を過ごせますよ~。blogも喜んでいただけたなら嬉しいです🎵では、いつかお会いできる日まで・・・❤
by kaoru-hasegawa | 2018-03-20 10:14 | 断食 | Comments(4)