☆2016年2月 京都出張セラピーのお知らせ
2月27日(土)28日(日)
に京都市内に長谷川郁が出張ビリーフチェンジセラピーをします。
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☆2016年3月 京都出張セラピーのお知らせ
3月19日日(土)20日(日)に京都市内に長谷川郁が出張ビリーフチェンジセラピーをします。
詳しくはこちら←キャンセル出ました。残り一枠です!
☆2016年3月 金沢出張セラピーのお知らせ
3月26日(土)オープンカウンセリング(長谷川貴士さん&向田千尋さん)
3月27日(日)個人セッション(2枠のみ)
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☆2016年4月 京都出張セラピーのお知らせ
4月9日(土)、10日(日)
に京都市内に長谷川郁が出張ビリーフチェンジセラピーをします。
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☆2016年4月 大阪出張セラピーのお知らせ
4月15日(金)、16日(土)、18日(月)
に新大阪に長谷川郁が出張ビリーフチェンジセラピーをします。
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ここのサイトを参考に、
回復食に入る前に「塩水腸内洗浄」をしてみようと思い付き、
ちょうど無農薬のレモンがあったので、
後は塩と水だけでいいので、
さっそく思い立ってすぐにやってみました。
塩・・・小さじ2杯レモンの絞り汁・・・大さじ2杯
水・・・1リットル
上記の材料で作ったお水1リットルを、
20分以内に飲み干す。
そして、便意がもよおすのを待つ。
・・・腹痛は一切ありません。
お腹がグルグル動くのが感じられます。
で、トイレに駆け込むと・・・・。
大量の水便(断食前に腸内に残っていた便の塊が、一緒に出ます)、
それが4回~5回に分けて、
合計2時間くらいで出しきりました。
断食6日していても、
腸の中はまだ便がこんなにも残っていたのか・・・と、
ビックリするくらい出ました。
水1リットルを飲み干すのも、
胃が小さくなっていたので、
若干辛かったですが(胃が広がるのが感じられ、若干痛かった)、
レモン汁をたっぷり入れたせいか、
味は不味くはなかったです。
チョコレート色の大量の水便が、
一気に出るときの爽快感☆☆☆・・・
塩分が含まれているので、
下痢をしたときの虚脱感みたいなのはなかったです。
開始してから只今3時間後ですが、
まだたまに便意をもよおしてトイレに行くと、
少しの水便が排泄されます。
もし、行われる方は、
トイレが近くにある状況が6時間くらい必要かと思いますので、
出掛ける用事があるときは、
されない方がいいでしょう。
かといって、
腹痛はないので、
便意を我慢できれば問題ないですが、
しっかり全部排泄しきらない内は、
ちょっと油断して力んだ拍子に、
肛門から水がチョロっと出そうな、
そんな感じです。
・・・さて、
全部出しきってから、
久しぶりの食事、
今回の回復食は
「七号食」でやってみたいと思います。
玄米、お番茶、ごま塩だけで、
1週間~10日過ごすプログラムです。
↑実際食べたのはお茶碗1杯の玄米ご飯を3回に分けた食べた感じでした。
6日も断食してたら最初は入りません!
久しぶりのお米。
嬉しい(T_T)。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・長谷川 郁 (はせがわ かおる)
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