セラピストかおるのブログ♪ jyouka.exblog.jp

すずなりの南かおるのブログです


by 南 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導)
プロフィールを見る
画像一覧
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

断食4日目~朝から爽快感、峠を越えた感じ~

☆2016年2月 京都出張セラピーのお知らせ

2月27日(土)28日(日)
に京都市内に長谷川郁が出張ビリーフチェンジセラピーをします。
詳しくはこちら



☆2016年3月 京都出張セラピーのお知らせ

3月19日日(土)20日(日)
に京都市内に長谷川郁が出張ビリーフチェンジセラピーをします。
詳しくは
こちら←キャンセル出ました。残り一枠です!


☆2016年3月 金沢出張セラピーのお知らせ

3月26日(土)オープンカウンセリング(長谷川貴士さん&向田千尋さん)
3月27日(日)個人セッション(2枠のみ)
詳しくはこちら

☆2016年4月 京都出張セラピーのお知らせ

4月9日(土)、10日(日)
に京都市内に長谷川郁が出張ビリーフチェンジセラピーをします。
詳しくはこちら


☆2016年4月 大阪出張セラピーのお知らせ

4月15日(金)、16日(土)、18日(月)
に新大阪に長谷川郁が出張ビリーフチェンジセラピーをします。
詳しくはこちら


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


昨日で断食4日目が終了しました。

朝の目覚めが、スッキリ!

爽快で、空腹で辛いことはなかったです。

今日は2回のビリーフチェンジセッションに、
90分のマッサージをしましたが、

まだ体力有り余ってます!!

ふんがー!!




初日に、体が「動きたい~!!」と訴えてきたので、
なんちゃってヨガをしたら、筋肉が伸びて、本当に気持ちよかったので、

Amazonでこれ注文しました↓
f0337851_19480335.jpg



DVD付です。

昔、ヨガの雑誌を買ったら、DVDが付いてて、
そのDVDで毎日45分ヨガしてたら、肩凝り、便秘が治って、
そして精神的にもよい影響があったことを思い出して、

「そうだ、DVDヨガをまた始めよう!」と思ったのです。

で、過去に使っていたDVDは、お客さんに貸して、帰ってこなかったので、
手元になく、

映像もきれいで、
分かりやすくて、
退屈しないDVDだったので、


今回、Amazonで、同じものを探してみたんですが、
見つからず。


で、レビューを色々見て、

○簡単で
○効果が出る

感じのを購入しました。


中古で200円(もう、10年前のDVD付ヨガ雑誌でした。ヨガが流行り始めたころですね~)なので、

まぁ、失敗しても後悔しないか・・・という軽い感じで。



で、まだどんなのか見てないんですけど、
明日はお風呂上がりに、断食中のクリアーな体に、
ヨガで気を巡らせてみたいと思います。





今日は全然食べたくなくて、
5日目に突入しそうです。

6日までやるかな~、どうかな~??


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



長谷川 郁 (はせがわ かおる)

私が担当させていただきます(^^)♪



酵素断食・浄化療法

 京都の古民家で、宿泊しながら美味しい酵素ジュースで酵素断食を行い、
 オイルマッサージを毎日受けられます。
 希望の方には、

 心と体のデトックス自分をしっかり見つめる人生を変えたい方は、
↓こちらから

  長谷川郁の担当セラピー →「酵素断食・浄化療法」 








[PR]
by kaoru-hasegawa | 2016-02-09 10:00 | 断食 | Comments(0)