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# by kaoru-hasegawa | 2023-07-18 14:32 | 酵素断食・浄化療法のご感想 | Comments(1)

2023年 07月 11日

「ない」からは「ない」しか作られない。

今日のすずなりお客様にのんびり過ごしていただいてます♡

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7月に入りました！暑いです、京丹波町。

お部屋にはスポットクーラー出してます。

十分涼しいので、快適にご滞在いただけます☺️

・・・・・

私は心理カウンセリングもやっているので、

人間の心と、作り出す現実について、オタクのように研究しています笑。

自分の思ったような人生を歩めていない、それは、とっても悩みになると思います。

すずなりで色んな方の人生のお話を聞かせていただきますが、

そのストーリーは、その人自身の「心の中にある風景」でもあります。

私たちは、一人一人、心の中に「風景」「イメージ」「におい」「色」・・・

など、言語になる以前の「感覚」を持っています。

それが、形として具現化されたものが、外の世界に現れています。

例えば、

私は、心の中に長年「冷たく凍りつきそうな」という感覚がありました。

それを言葉で表現すると「そんな感じのする孤独感」でした。

「冷たく、凍りつきそうな、孤独感」

と、言語にしてしてしまえば、そういう表現になるのですが、

言葉になる、「その前」にある、その人にしか感じられない「何か」、

これを私はカウンセリングでお客様と同期して感じとります。

そうすると、その言語になる前にある「何か」が、

その人の人生を具現化させて、そして受け取らせていることが見えてきます。

「ない」からは「ない」しか作られない。_f0337851_15353784.jpeg

私でいうと、その凍りつきそうな孤独感は、

最後は人間関係で、決裂して、孤独になり、凍りつきそうな（壊死するような）感覚に戻される。。。。。

ということが繰り返し人生に起こりました。

介入するのは、この感覚で、

この感覚をリリースして、温かいものがそこにすり替わったとしたら？

今度は、その温かいものが人生で具現化されて受け取ることができるのです。

内在しているものは、外の世界に、

外の世界に具現化されたものは、また内側に戻ってくる。

そんなループのイメージです。

だったとしたら、

「⚪︎⚪︎がない」という「ない」という不足感からスタートしたら？

それを埋めるためにいろんな努力をして、

何かをゲットしたとしても、

また「ない」に戻ってくるんですよね。

例えば、

「この世には愛はない」という思い込みはしんどいから、

愛される努力をして、愛してくれる人を見つけ、

愛がいっぱい！という現実をゲットしたとしても、

人間関係で失敗したり、何かが起こり、

「この世には愛はない」というところに戻ってくる。

「この世に安心はない」とか、

「この世は繋がりがない」とか、

「自分は必要とされない」とか、

「調和がない」とか。。。

「ない」という現実はあまりにも辛いので、それを埋めようとする努力が始まるのですが、

「ない」から始めているので、また「ない」に戻ってくる。

（自分で「ない」を創造してしまっている）

というループでぐるぐるするという。。。

「ない」からは「ない」しか作られない。_f0337851_15361769.jpeg

では、「ある」から始めたら？？？？？

そう。私自身も自分の心の中をいつも観察している。

「ない」という恐れから行動してないかしら。って。

もし「ある」としたら？

もっと、安心感の中で人と接したり、働いたり、余裕の中で、

現実とコンタクト取れるはず。

「ない」と思い込んでしまったエピソードを辿り、

そこの痛みを癒し、

「ある」に書き換えた時に、

その人の具現化する現実が変わる。

そんなカウンセリングをしています。

もちろん、簡単ではないですけど、時間をかけて丁寧に、ゆっくり進めていきます。

心に潜っていくと、

言語される前の、心の風景があるはず。そして、それがあなた自身。

そして、そして、

それが創り出す世界が、あなた自身なんです。

それを受け取って、感想を述べているのです。

だから、自分の内側に変化を起こしたときに、

人生が変わり始める。

奈良県八釣山で毎年行われているお田植え神事に参加してきました。

美しき日本の文化✨↓

「ない」からは「ない」しか作られない。_f0337851_15365298.jpeg

すずなりは今日も平和✨🕊✨

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# by kaoru-hasegawa | 2023-07-11 15:44 | 日々の日記 | Comments(0)

2023年 06月 17日

これからの時代は「幸福度」が大切になっていく

今日のすずなり美味しいスモモ❤️
⬇️

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6月は農業が繁忙期に入ります。

毎日田んぼのお世話や、夏野菜の準備、種まき、草刈に忙殺されております。

・・・・

今日は、「これからの時代は幸福度が注目される」という話を書いてみたいと思います。

これは私の予測の話ですが、もう片鱗は現れ始めていると思っています。

今までは、物質的豊かさや、所有しているものが多いほど幸せ、と思われていました。

所有しているものとして、「結婚」というものを所有しているとか、「肩書」というものを所有している・・という、「モノ」だけでないその人の状況も含めて「所有しているもの」と書いています。

「何かをGETしたから幸せ」「何かを所有しているから幸せ」

という価値観が、そろそろ崩れ始め、

その人の人生が「幸福度が高い」という指標が評価される時代に入っていく気がしています。

今までの働き方でしたら、

「成果を上げて」「会社は利益を上げて」「株価を上げて」「お給料をたくさんもらって」「右肩上がりに売り上げを伸ばして」

というのが「働くこと」の意味や会社の意味だったかもしれませんが、

「そこの会社に属していて幸福かい？」と問われるようになると思っていて。

「いいえ。お給料がいいから幸福ではないけど働いています」

って答える人が、ダサいというか、どうして？？と思われる。

幸福度を決定づけることの中に、

「やりたいことをやっているか」

「人間関係が親密で安全で豊かであるか」

ということも関係していると私は思っていて。

もう、お金のためにブラック企業で働くような時代も終わり。

夜にいう、結婚して、子供を産んで、マイホームを持つのが幸せ、みたいな型にハマった人生観も終わり。

所有しているほど幸せなのではなく、

自分の人生に本当に必要なものがわかっていて、他人の目を気にしたり、一般的な幸せを求めるのではなく、本当に自分にとって必要なものだけ持つのが、賢い生き方。

・・・・

こんなに物質的に豊かになっても、自殺者が減らない日本。

幸福度が上がれば、自殺する人も減るのは当然。

幸福度は、

自分が本当にこの人生でやりたいことをやれているか。

周囲の人と心が通じ合う温かな関係が築けているか、コミュニケーションが取れているか。

自分のやりたいことができるだけの健康な肉体があるか。

これが埋まるだけで、上がるんじゃないかと思っています。

会社を作るにしても、

コミュニティを作るにしても、

何を大切にするかで、そこに集う人たちの幸福度は変わってきます。

その会社（コミュニティ）で、やりたいことができているか。

その会社（コミュニティ）での人間関係は温かいものであるか。

その会社（コミュニティ）で働くこと、活動することで、健康を害しないか。

（過重労働になったり、健康を害するような働き方を強いられないか）

カウンセリングをしていると、やりたくない仕事をお金のためにやっていて、上司はパワハラ、残業で夜中に帰ってきて、自分の健康を留意する暇もない。

なんて方も、結構いらっしゃいます。

これで幸福度あげるの難しいですよね💦

これから人が集まってくる人も、「何をやっているか」「有名人か」とかではなく、「幸せそうな人」に人が集まってきます。

もちろんお仕事も、幸せそうな人にお願いした方が良い仕事ができそうなので、仕事も集まってきそうですね。

何を所有してなくても、

お金がなくても、

結婚してなくても、

子供がいなくても、

マイホームがなくても、

出世してなくても、

なんの肩書きもなくても、

今、幸せな人って、魅力的ではないですか。

自分が幸せな人は、人を蹴落としたり、人の不幸を願ったり、しませんものね☺️

「幸せ」って、内側から満ち満ちていること✨

幸せな人って、内側から満ち満ちているのがわかりますもんね✨

これからの時代は「幸福度」が大切になっていく_f0337851_21005669.jpeg

すずなりは今日も平和✨🕊✨

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# by kaoru-hasegawa | 2023-06-17 21:04 | 日々の日記 | Comments(0)

2023年 05月 23日

命はどうして欲しがっているのか。

今日のすずなり里芋が芽を出しました
⬇️

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GWが終わっても、予約が止まらず、農業と宿泊のお客様の仕事で忙殺されておりました。

GWが終わったので、「さぁ、やすもーーー」と思っていたのにも関わらず笑。

で、まだまとまった休みが取れてないので、

6月は予約入れるペースも緩やかにやっていこうと思います。

さて。

今日お帰りになられたお客様。

お部屋にお手紙を置いて行ってくださいました。

南さま

すずなりでの2泊3日、あっという間でした。終了後、ヘロヘロにならな断食にもおどろき。

今日、身体が楽ー。

いつも朝から足がむくんでしんどかったのが、スッキリ、動きやすい。

きた時から、ズバリ思い当たることを次々言われ、アーユルヴェーダの本を読み（途中何度も寝落ちして、読み終われなかったですが💦）色々スンとおりました。

チベットマッサージは、力強かったり、やさしかったり、本当に心地よく、こんな身体をなでてもらったのははじめてなのではと思うくらいなでてもらい、

身体をいたわるってこういうことなのかなと、伝えて頂いた気がしました。

予約した時にも言いましたが、なぜか、どうしても、「すずなり」に行きたくて、今回、行かなければ！！という急かされるような気持ちにもなりながら、来させて頂いたのですが、今の自分に必要な場所だったのだと実感しています。

南さんに言われた「良い経験をされたんですね」の言葉が嬉しくて、救われました。

課題！！人に思いを言葉で伝えられるようになる。適度に風邪をひける身体になる！を意識していきたいと思います。

ダメダメになる前に、良い状態を保てるように、また来ます。本当に有難うございました。

いっぱい眠れるって気持ちいいですね。

・・・・・・・・・・

Kさまは、とっても笑顔が素敵な方でした。

でも、優しい方ほど、自分の考えや感情を伝えるより、相手に合わせてしまうことがあります。

長年そうしてると、自分がどういう人間なのか、何がしたい人なのか？

わからなくなって、迷子になりますよね。

このブログを読んでいる方の中にも、そういう経験をされた方もいるかもですし、今まさにその最中の方もいらっしゃるかも。

チェックアウトされる時にもKさまと少し雑談をしたのですが、

「苦しいと、本を読み漁ったり、すごい先生の考えを採用してみたり、知識は増えるけど、頭でっかちになって、結局楽になれないことってありますよね。

けど、断食して、体の中の余分なものを排泄して、しっかり寝て、命が元気になっていくと、体の中から、「湧いてくる」んです。

自分の命としっかり繋がっていると、命がどうしたいのか、どうしてほしいのかを訴えてくるのが「聴ける」ようになる。

それが、私が本当に伝えたい断食の醍醐味です」

って。

その壮大な命の回復の過程を、垣間見たKさま。

とっても満足そうにお帰りになられました。

体験しないとわからないことは、本を読んでも、誰かの話を聞いても、

わかんないよね。

でも、体験すると、命が喜ぶから、その命の喜びに誘われるようにして、

次の人生の扉が開くんです。

私は、そうやって、自分の命の導きに「あ、そうなんですね」「次はこっちなんですね」「今はこれやれってことなんですね」と、

歩んできたら、今ここにいます笑😂

そして、これをやってます。

人の命が回復して、人が命と繋がって、自分の命の声に従って、生きることができるように、お手伝い。

自然栽培によって、大地の再生をして、そこに住んでいる命が最大限力を発揮できるように、お手伝い。

そこにある「それ」が、持って生まれたものを、最大に発揮して喜びを表現している姿を見るのが、私の喜びなのである。

自分の命の声が聞こえますか？

相手の命の声が聞こえますか？

聞こうとしてますか？

聞こうと思ったら、自分を無くさないと聞けないのです。

「自分」があると、外の命の声って聞けないのですよね。

畑に入ると、いつも思います。

ここの雑草、野菜、虫たち。それを育んでいる土、大地、山、風、太陽。

そこから声なき声を拾うとき。

私は空っぽなのです。

お客様をマッサージする時も、身体という大自然から、声なき声を拾おうとする時、

私は空っぽなのです。

空っぽでいると、命という声なき存在が、どうしてほしいのか、が、

拾える時があるんです。

その時、あぁ、私たちは、一つなんだな、って思い出すのです。

すずなりは今日も平和✨🕊✨

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