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すずなりの南かおるのブログです


by 南 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導)
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今日のすずなり
浄化療法の客様2泊目です😊
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人間は、間違いを犯すからこそ、

そこから何かを学ばないといけない。

人間は、愚かな事もするからこそ、

愚か者で終わるのではなく、反省することもとても大切。



間違うことや、愚かであることがいけないのではなく、

そこから学んだり、反省することで己の行いや言動を修正することを、

しないことがいけないことなんだと思う。




自分の失敗を人のせいにしたり、

愚かな行動で人を傷付けたり迷惑かけていても、

反省する苦痛から逃げて、開き直っていたりすることが、

愚かな人間の罪の上塗りになるのだと思う。



昔、子供の頃、

輝いている素敵だな、って思う大人の人を見て、

どうしてそんなにキラキライキイキしてるんだろう?って思ってた。

でも、お話を聞いてたら、めっちゃ苦労してらっしゃったりしてた。

考えられない、私なら耐えれない程の苦労を経験し、

そこで厄が落ちると言うか、カルマが清算されるというか、

・・・そういうのもあるんだと思うけど、

その苦労で、ひねくれたり、他人を恨んだりしなかった人なんだな、と

後で分かりました。



この苦労は私に何を学ばせたいのか?

私の何を成長させないといけないのか?



と、自分主体で他人や運命や自分以外のせいにしていないので、

そこから、学び、進化、成長、してきた人たち。

だから、輝いて見えたんでしょうね。



そんな大人に憧れていました。




苦労は苦労でしかない。

今、あなたが感じている苦労も、ただの苦労で、

ただ、苦しい!とそのまま打ちのめされてしまうこともできるし、

その苦しみから、なにかを学んだり、成長、進化することに利用することもできます。



「蓮の花は、泥の中から咲くんだよ。」


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そう言って、人生でどん底の時に、

お世話になっていたおばちゃんが教えてくれました。

泥という土壌がないと、あの美しい花は咲かない。




そして、蓮の花は仏教では悟りの象徴ですね。

「苦しみの裏にはブッダが存在している」という言葉があるように、

苦しみを、苦しみで終わらせるか、

そこから何かを悟るかは、

自分次第なんです。






苦しい境遇に育った方でも、

一生懸命自分の心と向き合い、

自分の闇を、闇で終わらせるのではなく、

そこから花を咲かせようと頑張ってらっしゃる方の、

素直な心、ひねくれや、ひがみのない純粋な心に、

いつも心理セッションをさせていただいていて、

涙が出そうになります。




その苦しみから何か良きものを咲かせる事が出来たときに、

初めて、それは苦しみという形を取って現れたブッダだったと分かります。

自分の苦しみに意味があり、

自分の黒歴史は、黒歴史に留まらず、黒歴史を超えた存在になる。

幼少期の痛みも、そうやって良い形で成仏させてあげ、

昇華させてあげれることが、

できるんだよね。





どんな人にもチャンスがあっていい。。

あとは、自分次第です😊







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南かおる(プロフィール)


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月に1回~2回大阪天王寺で心理カウンセリングを行っています。

遠方の方、対面でセッションを受けることに抵抗がある方、家から出れない方にご利用いただいています。

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【住所】京都府船井郡京丹波町八田大門2番地(JR京都駅から約1時間・アクセス
【mail】suzunari-kyoto@docomo.ne.jp

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断食で人生が変わる人がいるのはなぜ?
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# by kaoru-hasegawa | 2019-01-17 17:40 | 日々の日記 | Comments(0)

今日のすずなり
今日は京都から2泊浄化療法でお客様がお越しです😊
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YouTubeでこんな動画を見つけました。





断食メガネさんの存在は、以前から知っていて、

男性が伝える断食についての情報は、

ロジックで医学的な内容を話してくださっているので、

大変勉強になるなーと、いくつか見て勉強させてもらっていました。





この本も購入して勉強させていただきましたよ😆↓↓



回復食で失敗するとき、

そう言えば、「白ごはんのお粥」でやった時が多かったなぁ、と

振り返って思いました。

動画にはその理由が述べてあって、

そういうことかー‼️と、腑に落ちたのです。






玄米のお粥の時は、そうでもなかったし、

玄米の甘酒や、

酵素ジュースを飲みながら、お野菜で回復するときも、

失敗しにくかったように思います。




断食後の回復食、失敗しやすい人は、

お粥は避けてみたらいいかもです。

そして、私の経験上、「塩分」も曲者です。



「塩分」も、消化力をアップさせるので、

過食ループに入りやすいと感じています。





ちなみに、動画でも出てくる「スッキリ大根」は、

まだ試したことないですが、

めっちゃ便が出るそうなので、

断食後、思ったようにお通じが来ない人は、

試して見られたらいいかもですよー😆❤️




次回の断食は、スッキリ大根で回復食してみようかな??



また試したらレポートしますね〜❤️



↓断食メガネさんのHPに紹介されているスッキリ大根の作り方↓




冬は大根の季節ですからね〜😆

是非❤️








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# by kaoru-hasegawa | 2019-01-16 13:42 | 断食 | Comments(0)

田舎暮らし

今日のすずなり
本日は村の新年会がありました😆
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私が住んでいる「京丹波町」の「八田(はった)」地区は、

全部で6組みまで集落があり、

村の行事は色々当番が回ってきます。


私が住んでいるところは6組みで、

今年は新年会の接待役の当番でした。


当番は、早く公民館に集まって、

掃除、机を並べる、お茶やお酒や弁当の準備、

宴会が始まったら、お酒をついだり、挨拶をして回って、

接待します。
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私が移住してくる3年前に若いご夫婦が6組に移住されていて、

そして一昨年4組に私と同い年のご夫婦が移住していらっしゃいます。


毎年、私も新年会に参加させていただくのですが、

周りは60以上の高齢の方ばかり。

名前も知らないおじいちゃんやおばあちゃんと、

昔の村の話を聞かせてもらったりします。



私の大好きな同じ6組のヒロシさん↓↓
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80歳のおじいちゃんから聞く、昔の葬式のやり方。

昔は、葬式場(セレマみたいなの)がなかったから、

誰かが死んだら、みんなで葬ったという話。



ご飯を炊いて、弔問にいらっしゃった方を家で接待するんです。

棺桶は男の衆で担いで山に登る役、

穴を掘る役、



皆んなで役割分担して、

皆んなで労って葬ったんですって。




こういうお話を聴くと、

移住者には分からない、村の人たちの結束みたいなのを感じます。



後は、初恋の女性に恋文を墨汁と筆で巻物に書いた話とか。

笑。

恋は実らず、叔父さんが「この子と一緒になれ」って連れてきた女の人と、

結婚した話とか。

それが今の奥様なんですが。



初恋の人とは結ばれなくても、

忘れられないんですって。

かわいいなぁ、おじいちゃん。





・・・


私の住んでいる八田区の方々は、

本当に仲がいい。




よそ者が入ってきても、

皆んなで仲間に入れようとしてくださいます。

ほんと、有難い。





今年、味噌を自分で仕込みたくて、

どうせなら、仕込みたい人集めて、

「味噌仕込みセミナー」をやりたいなぁ、とぼんやり考えておりました。



「誰か味噌の作り方教えてくださるばあちゃんおりませんか?」と、

聞きましたら、

6組のおじいちゃんが、いろんな人に宴会のその場で聞いてくださって、

おばあちゃんの知り合いをご紹介頂くことになりました。




こんな風に、「若いもんの力になってやろう」とする姿勢があって、

困った時は村の衆のネットワークで、何でも紹介いただけます笑。





田舎暮らしは不便なことが沢山ありますよ。

水道管凍結して水が出ない時もあったし、

ゴミを捨てにいく収集場まで車で5分だし、

郵便ポストまで車で10分だし、

コンビニまで車で15分だし笑。





でも、ここには人間の大事なものがあるんです。

それを田舎に暮らしてもう7年ですが、ひしひしと感じます。





大人は子供を躾し、

大人は子供を助け、

子供は大人から学ばせてもらい、

子供はその恩をまた次世代にしてもらったように引き継ぐ。




そんな、自然な形が、今でも残っていて、

沢山田舎の人たちから、人間らしい生き方を肌で学ばせてもらっています。



そういう豊かさは、街でお金で買えないんですよね。




公民館の台所↓↓
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話は変わりますが、

今考えてるのは、大豆から自分たちで作る味噌作りです。

味噌って、麹と塩と大豆の3つでできています。

本当は麹も自分たちで作りたいのですが、

ハードルがまだ高そうなので、

まずは、大豆を植えて、育てて、収穫するところから関わって下さる方に、

味噌作りまでサポートするセミナーしたら面白いね❗️と考えています。



興味ある方、募集始めたら申し込んでね😊❤️




田舎には豊かな土地や暮らしや知恵がまだまだあって、

全然私も学びきれてないんです。



味噌って毎日味噌汁飲んでると、消費量結構あるんです。

これを自分で作ったら、食費の節約にもなるし、

まずもって、材料を知ってるので安心です。



そして、ぬか床と一緒で、

その人の手の酵母菌が入るので、

作る人によって、レシピが一緒でも、出来上がりの味が違う。

家庭の味って、そう言う事なんですよね。



そういう、古き良きものを、学び、伝え、つないでいきたいな😆







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# by kaoru-hasegawa | 2019-01-14 21:56 | 日々の日記 | Comments(0)

信仰心について


今日のすずなり
本日は日帰りで心理カウンセリングを受けに
いらっしゃる方も来られます。
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私には信仰心があります。

信仰心って、心の中心に何かを置いて、

それを信じるからこそブレない心のことを言うんだと思います。



「かおるさんって芯が強いなぁ」



って、良く言われます。

困難にも屈しず、生きてきたんですよね〜。

屈しそうになりながらも。

われながら、過酷な人生前半期だったと思います( ;∀;)。



そんな私を見て、「強いね」って言われるんですが、

それは、どうしてなんだろー?って思ったら、

やっぱり、心の中心に信じるものがあったから。

信仰心があったから、なのかな、って今日ふと思ったんです。



そして、

私が人生で出会ってきた尊敬する人たちは、

皆んなそんな感じの人ばっかりでした。




最初から人生うまく行ってるんじゃなくて、

苦難もありながら、

それを自分の進化、成長の為に生かして来た人たち。

腐ることなく、人のせいにしないで、

いかにその困難を自分の信仰心を中心に置いて、

ブレずに生きてきた人たち。



そんな人を見ると、

「あぁ、神がかってるなぁ、素敵だな。こんな人になりたいな」


って、20代の頃からそんな風に世の中の大人に憧れていた

変わった子供でした。





うちの母は、宗教をやっていたので、

困難な人生を、その宗教の教えに出会ったことで、

生きて来れた人でした。

「これに出会ってなければ、私は死んでたかもしれへん」

って話してくれたことがあって、

母にとっては、その宗教を信仰することで、命が救われたんです。




ギャンブラーで、破滅的な生き方しかできなかった父を、

最期、看取るまでをやり遂げた母は、

まさに信仰心に従って生きた菩薩の人だと思います。

自分が迷惑被っても、決して父を捨てることがなかった。

きっと、捨てる道もあっただろうけど、

そっちの生き方の方が楽だっただろうけど、

母の中の信仰心は、自分の気高さを知っていたのだろうと思うんです。



何が自分の誇りを傷つけて、

何が自分の中の信仰心(神、仏)に従って生きる生き方なのか、

それは、母の心が一番知ってたんだと思うんです。





そんな母の生き方に苦言を申したかった自分も過去にはいましたが、

今ではそれ自体がおこがましいことだと知り、

ただただ、頭の下がる思いです。





そんな母は、自分の信仰している宗教に心が救われたことで、

私にもその信仰を勧めるようになってきました。

小学生の私は、宗教という枠にはまることが嫌で、

母に反発していました。





「私は宗教はやらない。でも、心に信仰心がある。それを信じてほしい」



と、母に言ったことを覚えています。

そんな、生意気な子供でした笑。






うまく言葉にその頃はできなかったけど、

わたしには、この森羅万象の働きが神だと感じていたし、

神は何か一つに絞られたものではい、って思ってました。



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(自然を見てると、神を感じるのは私だけでしょうか??)





今では、私の心の中心には、私の「命」があって、

その命の源の「父と母」があって、

そこからやってくる誇りや、気高さ、生きる強さや、叡智が、

私の信仰の元になっています。




人には良心があります。

何が正しいことで、何が間違っていることなのか、

命が知っています。




私の良心は、いつも私がどこへ進んだらいいのか、

教えてくれます。

良心と繋がれない時が、一番苦しい時です。







先日、小田和正さんのコンサートに行ってきました。


大阪城ホールでした。久々の。
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小田さんは今年72歳、イノシシどしの年男だそうです。

この歳にして、歌う、走る、ファンを喜ばす‼️

私の父も去年なくなりましたが、生きていたら小田さんと同じ年齢です。



小田さんは、全く死ぬ気配もなく笑、

まだまだファンの希望になる人なんだろうなぁ、って思いました。



この年齢でも音楽業界の先頭を走って、

若いアーティストを鼓舞し続ける小田さんを見ていて、

自分の良心と繋がっている人なんだろうな、って

感じました。




お金も十分あるだろうし、

引退して楽に生きる道もあるだろうに、

この年齢でもやり続けるのは、

どうして?




自分の中の神に動かされている人なんだろうな、きっと。





わたしには、

あ、この人神がかってる!って感じるセンサーがあるみたいで、

つい、そういう人にくっついて行きたくなるクセがあります笑。




今までそんな方に、苦しい時その生きる姿勢から、

何度も助けてもらった経験が過去にあります。




多くを語らなくても、背中で語ってくれるような。

その存在自体が、私たちに何かを教えてくれているような。





私もそんな人になりたいなぁ。。。。って憧れている。





でもそれは、大それたことをしているとか、

何を持っているとか、

そういうことではなく、


自分が自分の信仰心に沿って、

生きているのか、どうか、の積み重ねなんだと思うんです。







皆んなが、自分の中の神様(命)に繋がって、

そこに恥じない生き方をすれば、

絶対心や体は元気になっていくよ。







信仰心について、ぼんやり考えてて、

このブログを書いたんですが、

なんでぼんやり考えてたのかなーって思ったら、

セラピスト仲間の植松幸子さんが書いていたこのブログ
↓↓↓

の投稿に、

コメントしたことが脳みそに残ってたみたいでした😆



さっちゃんのお母さんと私のお母さん、リンクするんですよねー。

芯の強い人は、信仰心があるんやわー。。。って、

なんか、ずーっと考えてました。




セラピストって、色んな境遇の元、育った人が多いんですが、

さっちゃんのストーリーもうちと似てて!

だから、さっちゃんも芯が強い人なんやろうなぁ、と感じています。

尊敬するセラピストさんの一人。


シリーズで書いてあるので、ぜひ😊







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# by kaoru-hasegawa | 2019-01-12 12:41 | 日々の日記 | Comments(0)

今日のすずなり
今日は岡山県から常連様が4泊で浄化療法にいらっしゃいます💓
久しぶりにお会いできるの嬉しい!
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インスタグラムで、「チベットマッサージ」で検索してたら、

お客様が投稿してくださってた、すずなり滞在の投稿を

見つけました😍‼️


嬉しくなって、ご連絡取って、

ブログでご紹介させていただくことをご了解いただきました。

↓↓↓


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めちゃ、嬉しいですね〜❤️


はじめてのご滞在で、緊張もされてたかもですが、

3日ゆっくりくつろいでいただけて嬉しかったです。



人生で苦しい時期に、私のブログに出会ってくださって、

そういう方が、自分と向き合える場所として、

すずなりを利用していただきたいという、私の願い通り、

すずなりに出会ってくださって、



今も元気にお過ごしいただいている様子です❤️




私のプロフィールを見ていただいたら分かりますが、

私の人生前半期は、

体調不良と、人生がうまくいかないことへの苦しみの中で、

もがいていたようなストーリーを生きていました。




今は、そこから抜け出せた体験を仕事にしています。




なので、過去の私の様な方に、

すずなりを利用していただくことは、

とても嬉しいことなんです。



なぜなら、

私が苦しかった時に、「私自身が欲しかった場所」を再現したのが、

すずなりに盛り込まれているんです。



静かな自然の中で、

ゆっくり自分の疲れた体と心を休めたい。

自分の中の野生の勘を取り戻したい。

安心できる場所で、心と体を解放したい。



そう思っていました。




あなたが疲れた時は、

あなたの安全なゆりかごになれる、そんな場所がすずなりです。




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# by kaoru-hasegawa | 2019-01-11 12:16 | 酵素断食・浄化療法のご感想 | Comments(0)