セラピスト郁のブログ♪ jyouka.exblog.jp

すずなりの長谷川郁のブログです


by 長谷川 郁 ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導
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たまには悟りのはなし

本日のすずなり
今日の夕日はキレイかった♪
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♡大好評「skype 心理セッション」

Skypeを使った心理セッションです。
遠方の方ですずなりに来るのが大変な方でも
お悩みを今すぐ!解決したい!
心のモヤモヤをすぐに何とかしたい!
そんな方のためにSkypeコースをご用意しました。

詳しくはこちら←クリック

Skype ご利用のお客様からは、
「自分が苦しかった理由が分かってスッキリした!」
「いろんなことが腑に落ちました!」
「Skype利用してよかった!」
とのお声をいただいています。


♡キレイ!かわいい!
「ハンドメイド・キャンドル・ショップ」オープン!
長谷川郁が一点一点時間をかけて作ったハンドメイド・キャンドルのWebショップを
オープンさせました!
とにかく楽しみたい!楽しいことがしたい!と思って始めたキャンドルショップ。
Webページは見てるだけでも「もえもえ❤」するので、是非のぞいてみてください❤


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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



私はセラピストの仕事を、特別とは思っていません。

人の人生の役に立つ仕事だとは思っていますが、

世の中の仕事は全て人の人生の役に立ってるもんね!!



究極、コンビニのアルバイトでも良いと思ってる。

コンビニのレジの仕事も、心理セラピストも、農家さんも、会社の事務仕事の人も、

なんでもお仕事って、「お役立ち」なんですよね。

会社の役に立ったり、その先にはお客さんがいるから、結局は人の役に立っている。



私の場合、自分が生き辛い人生を歩んできてて、

どうしたら幸せになれるだろう?って追求していった結果、

自分の人生に結果が出たことを、仕事にしているだけ。

断食とか、セラピーとか。

やってみることで、実際人生が変わったから。



オタクなくらい、断食にはまったり、心理セラピーにはまったりしてきたので、

レジやるより、事務やるより、お米作るより、

もっと私にとって身近で、

自然に出来ることだから、

自分の特性として、人の心や体の専門家として仕事をしているだけ。



「良い仕事ですね~」って言われることがあるけれど、

世の中の仕事は、どれも良い仕事だし、必要とされているから存在していますもんね。



私は健康と幸せのオタクです(笑)。

でも、それぞれのオタクが職業についたら・・・

レジ打ちオタク、米作りオタク、事務オタク、宅配オタク、道路工事オタク・・・

世の中の仕事はもっと専門性のある人が就いて、不満のない労働者が増えるでしょうね!





私の人生に「健康と幸せ」が欠けているところであったので、

それを追いかけて来たわけです。

どうやったら、健康になれるのか?

どうやったら、幸せになれるのか?って。



で、健康の部分は、「自然療法」「ホリスティック医学」「東洋思想」に救われたわけですね。

色々西洋栄養学や、サプリメント、お医者さんのお薬も一通りやりましたが、

結果が得られたのは、東洋医学的な視点の健康法。

それは、マクロビオティックや、断食、アーユルヴェーダ思想ですね。

生活に取り入れることで、みるみる元気になっていきました。



で、幸せの部分は、「心理セラピー(感情・関係性を扱う)」と「悟り」に別れました。

自分が幸せになれたらそれで良かったので、

最初は悟りの本を沢山読んで、難しいんだけど、なんとなーく理解できて、

でも幸せにはなれなかったんです。

本当に幸せ感が出始めたのは、断食も貢献してくれましたが、心理セラピーで感情を扱う様になってからですね。

「幸せ」って、感情であって、感情は肉体に由来するからです。




で、セラピーを受け続けたり、自己ワークで抑圧感情を解放していって、

そうすると現実も変化し始めるので、楽しい訳です。

どんどんそれにはまって、自分の心の中をお掃除し続けて行ったんですが、

どこかで気づいてしまったんですね、

問題を片付けても、片付けても、人生が進む限り、キリがないってこと。

「自分」という存在があるかぎり、不安は尽きないということ。

バットストーリーをハッピーストーリーにすることに躍起になっている心の下には、

実は恐れがあることに気づいてしまったんですねー。

自分の存在自体が、もう恐れなんです。

不幸になりたくない!愛されたい!より良い人生を歩みたい!

この欲望が叶わないことが恐れであって、その恐れからハッピーストーリーにしがみつきたくなる。




ここで、悟りの登場。

非二元、ノンデュアリティのメッセージがそのとき、YouTubeで取り上げられはじめて、

元々、悟りでは私の問題は解決しなかったし、そのメッセージは過去に本で読んでて知ってた。



ですが、そのとき絶望に近い落ち込みがあって、

道に迷っていたということもあって、

何回も、何回もそのメッセージを聞いていたんですね。

MP3とかに落として、音声をいつもいつも。




そこで、二つの世界があることを知ります。

ストーリーがある世界と、

ストーリーがない世界。




心理セラピーで扱うのは、ストーリーがある世界そのもの。

バットストーリーを、ハッピーストーリーに変化させるためには、

どうしたらいいのか?

というのを追求して出来上がったメソッドが、心理セラピーやカウンセリングという手法。



これは、抑圧感情を扱います。

抑圧感情があることで、幸せを感じにくくしているから。

抑圧感情を取り除くことで、元々持っている幸せを感じられる力を呼び覚ます感じ。

抑圧感情のせいで能力が制限されていることもあるので、

人の能力が開花していくこともあって、もっと仕事が上手く行くようになって、お金が稼げる様になったり、

友達が増えたり、夢が叶ったり、ということも起きます。


こうやって、わたしたちは、ストーリーに魅了されて、夢中になってしまう傾向があります。
(エゴの特徴です)




で、もう一方。

ストーリーのない世界。

これが、「悟り」と言われているジャンルで言われていることです。

本当のあなたは、「あなた」という制限を越えたものですよ。

ストーリーに生きている「あなた」は、幻想のあなたであって、

本当のあなたはストーリーに限定される存在ではないですよ。

存在を越えていますよ。

ストーリーは起こっている様に見えるけれど、本当は起こっていないし、

あなたは一度もストーリーに参加したこともないのですよ。



という、メッセージ。




ストーリーに疲れ果てた私にとっては、これは救済だった訳です。




魂のどこかで、それが本当と知っている。

その感覚だけを頼りに、夢中で動画を見たり、音声を聞いたりしているうちに、

最初はわからなくて違和感があったのに、

気が付いたら、このメッセージが普通になっていました。




ストーリーを越えたところにある真実。

このメッセージを伝えたくて、もうひとつのblog「静寂の場所」を今年3月に立ち上げました。

めちゃくちゃアクセスが少ないんです(笑)。

それでいいんだけど、笑っちゃいますよ、1日2人とか(笑)。


それでも訪れてくれる人いなくていいやーくらいの気持ちで、

こっちのblogに書けないことを、「静寂の場所」に書いて行こうと思って立ち上げたblogなので、

それで良いのですが。


2人でも訪れて下さる方がいることにびっくりですけど!




非二元のメッセージの発信は、「なにも起こってないよ」なんですね。

でも、私の仕事は、クライアントさんに起こったバットストーリーを、ハッピーストーリーにすること。


最初は矛盾を感じて、心理セラピストも辞めようかと思ったんですが、

心理セラピストは心のお役立ちな仕事なだけで、

レジ打ちしても、事務仕事しても、トイレ掃除の仕事しても、

結局は誰かのお役立ちであって、たまたま専門的に技術を持っているから心のお役立ちの仕事をしているだけなんだなー、

って。





ただ、blogを二つに分けたのは、

非二元のメッセージと、心理セラピーのメッセージは頭で理解する範囲を越えて真逆であることが多いので、

読んでくださっている方が混乱しないように、分けているだけです。




今度9月に開催する、「ヨガ・瞑想・断食・お話会のゆるゆるリトリート」では、

私が本当にやりたいこと、非二元、悟りのメッセージでやっていきます。

ストーリーが良くなるという副産物はあるかもですが、

ストーリーに縛られない、純粋で静寂である制限のない本当の自分を体験してもらいたいなぁ、と。

私の本当のパッションは、ここにあるような気が最近しています。



考えでは到達できない世界。

でも、考えを捨てた時に到達できる世界。

到達するもなにも、いつも、片時も離れず一緒にいるなにか。

それが本当の呼び名のないあなた。

受容の場所。それは静寂の場所。全てを無に帰する場所。




それを一緒に分かち合えたら最高!

そう思って第二弾開催です。



話が飛びまくったんですが、こっちにも悟りの話し、

久しぶりに書いてみたくなって。

そして、9月18日~3泊4日のリトリート募集中です❤

詳しくはこちら←クリック










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長谷川 郁 (はせがわ かおる)

私が担当させていただきます(^^)♪



酵素断食・浄化療法

 京都の古民家で、宿泊しながら美味しい酵素ジュースで酵素断食を行い、
 オイルマッサージを毎日受けられます。
 希望の方には、

 心と体のデトックス自分をしっかり見つめる人生を変えたい方は、
↓こちらから

  長谷川郁の担当セラピー ↓












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# by kaoru-hasegawa | 2017-06-26 23:42 | 解放(悟り) | Comments(0)
本日のすずなり
今日は雨ですね(^_^)。
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昨日は久しぶりにレインドロップを2名連続でさせていただきました。



すずなりのセラピールーム↓
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去年の8月に手の甲の骨を骨折してから、

しばらくマッサージをお休みしていました。

今年1月から、少しずつ骨折したところの痛みが出ない手技で、

マッサージを復活していました。

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マッサージ歴16年になります。

長年自分の一部となっていたマッサージができないことが、

苦しくなるんじゃないかと思いましたが、

そうでもない自分がいました。




いつ、こんな風になって仕事できなくなっても、

食べていけるようにと、心理セラピーの技術も身に付けていたので、

助かりました。



エアロビの先生をやっていたときも、

身一つで稼ぐ仕事だったので、

足を捻挫、膝を潰す、腰がやられる、

そんなことで、仕事ができなくなって、困ってしまっているエアロビの先生を見てきたので、

体が資本の仕事の自己管理の大切さや、

体が使えなくなったら、イコール食べて行けなくなる、という現実もよくよく知ってました。



マッサージは手が命です。

もちろん、前腕や肘や、そういう部分も使いますが、

手のひらが命なんです。


いつなんどき、手が使えなくなっても、将来困らないように、

心理セラピーの技術も磨いてきました。

80歳くらいまで働きたいから、

マッサージが体力がなくなってできなくなっても、

心理セラピーの仕事は歳を取れば取るほど、磨きがかかり、深みが出るので、

もってこいな仕事と思ってます。





レインドロップで背中を暖める時のホットストーン↓
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とはいえ、16年も自分の一部としてやってきたマッサージ。

1月からちょこちょこ復帰していたのですが、

1日2名させていただいたのは久しぶり。



疲れるかな~?と思いきや、

させていただいている私が癒されて、とっても幸せな時間でした。


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・・・


感覚は、理屈を越える。




「知る」ことばかりに走って、知りたがる現代人。

でも、「知る」ことで人は変われない。

「感じる」ことでしか、深い理解は得られない。



・・・


手を通じて、何かを感じる。

マッサージを受ける方も、する方も。

この感じ合う時間が、とても豊かなものに思えました。



たぶん、前まで頭でマッサージしていたように思います。

筋肉や、ツボの知識や、そういうもので。



16年経って、ようやくマッサージも次のステージに入ったのかなーと思いました。









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長谷川 郁 (はせがわ かおる)

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酵素断食・浄化療法

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# by kaoru-hasegawa | 2017-06-25 09:49 | 日々の日記 | Comments(0)
本日のすずなり
今日は断食のお客様が2名いらっしゃってます。

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♡9月のイベント

「ヨガ・瞑想・断食・お話会のゆるゆるリトリート」3泊4日
今年の2月に開催したイベントの第二弾!!
好評につき、9月に開催決定です。
9月18日(土)~3泊4日 限定女性のみ4名様。

詳しくはこちら←クリック❤



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断食のプランについて。


すずなりでは、「シンプル断食プラン」という断食だけのプランをご用意しています。

すずなりにお越しになられる方は、30代~50代女性がほとんどです。

ただ、ゆっくり、時間を過ごしたい方、

人に気を使わずに、自分のペースで過ごしたい方は、

ただシンプルに断食だけしていただくのが良いので、

シンプル断食プラン」というプランをご用意しています。
(2泊3日18,000円~)



断食は、すずなり手作りの酵素ジュースを、好きな時に、好きなだけ飲んでいただくことができます。



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一番多いご利用日数は、2泊3日ですが、

2泊以上でしたら、何泊でもご相談に乗らせていただきます。





シンプル断食プランに、

オプションを自由に組み合わせることで、

ご自身だけのオリジナルの滞在を創ることができます。





[シンプル断食プランにプラスできるオプションの種類]

○服の上からのほぐしマッサージ 60分6,000円~
○レインドロップ(精油療法)90分11,000円
○手作りキャンドル体験 3,500円
○手作り酵素ジュース 5,500円
○ビリーフチェンジセラピー 1セッション18,000円、2回目以降16,000円
○回復食(1日2食まで提供)1食500円



↓惑星キャンドルをお客様と一緒に作った時の写真。

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もちろん、オプションを何も付けないで、

断食だけでの滞在もOK!

2泊くらいなら、あっという間に終わります(笑)。




ですが、3泊、4泊される方は、若干時間をもてあまして、

退屈かも。



夕方にマッサージを受けてみたり、

ビリーフチェンジセラピーを受けて、心のストレスをお掃除したり、
(体にもとっても良いです)

キャンドル作ってみて、楽しんだり。



色んな滞在スタイルをご体験いただけます(*´∀`*)❤

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・・・・




滞在して、体調を見ながら、マッサージを付けたり、

ビリーフチェンジを付けたりされる方もいます。

断食の好転反応で、頭痛や吐き気がでる人もいらっしゃるので、

予定していたことが出来ないことも多いです。



何日断食して、何日回復食して・・・と、決めてからいらっしゃる方もいますが、

体は予定通りにならないことがほとんどなので、

滞在しながら、「明日から回復食食べたい!」となっても、

きちんと対応できますので、ご安心を。




どちらかというと、心や体は、

自分の思っている通り、予定や理想通りに運ばないので、

その時々の精神状態、身体状態に合わせて、

オプションを付けたり付けなかったり・・・が自由に出来るのが、

一番良いかな~、と思って、このプランを作りました。




・・・


ちなみに、手作り酵素ジュースだけは、

材料の仕入れがありますので、2週間前までに事前にお申し込みいただく必要があります。

ご了承くださいませ。




・・・



すずなりに断食にいらっしゃる方は、

男性でしたら、健康目的が多いですね。

自己管理をしっかりしたいという、意識の高い男性。

もちろん仕事もデキル、経営者の方も結構いらっしゃいます。

トライアスロンや、ヨガなどやったりする、意識高い系の男性。




女性の場合は、頑張り過ぎて、真面目過ぎて、生き辛い系。

実際、お病気になってたり、アトピーがひどかったり、

体の面までケアが必要なんですが、

その健康状態が、精神から来ていることも自覚のある方で、

断食しながら心理セラピーを受けられたい方と、



ただ、断食して、マッサージ受けて、

贅沢気分を味わいたい!っていう、セレブ系の方もいらっしゃいます。



すずなりのマッサージルーム↓

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あとは、構われたくないので放って置いてください系。

全然OKです!!

縁側で日向ぼっこしても良いじゃないですか(^_^)!

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どの方がいらっしゃっても、対応します(*´∀`*)❤





そして、こんな可愛い柴犬がいます(笑)。

お客様が撮ってくださった写真。うみ。↓

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# by kaoru-hasegawa | 2017-06-23 17:00 | 日々の日記 | Comments(0)


本日のすずなり
友達から、野菜の苗が届いたよ~!
珍しい品種ばっかり。畑に植えるぞ~
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先日のブログの投稿に、エキサイトブログの「メンタル」のカテゴリーで、

初めての3位!!って、嬉しくて発表しましたが、

翌日には2位になってました(*´∀`*)!

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わ~い!

ぱちぱちぱち~!


(*´∀`*)♪





2位を二日間キープして、本日4位に戻りました(笑)。

一瞬の2位の記念に写真を撮ったという(笑)。


嬉しいですね❤




・・・



そして、静岡の友達から、野菜の苗が届く。


早速すずなりの畑に植えたよ❤

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種の取れる在来種・固定種と、

種が取れないF1交配種というのがあるらしい。

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トマトだけでも6種類!!

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茄子は4種類!!

豆は5種類!!
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こんなにたくさんの野菜の種類があるんやーー。。。とびっくりでした。



友達のMAYちゃんは、農家の子ではないのだけど、

こういう才能があって、

メルカリってところでも苗を販売しているらしい。


メルカリのMAYちゃん専用ページ↓
https://www.mercari.com/jp/u/248305240/


下の写真はMAYちゃんのFBから拝借。
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見たこともないお野菜たち。

今年の夏は、色んな種類のお野菜を自分達の畑で収穫することが出来そうです(*´∀`*)❤





そんな、小さな幸せが毎日あって、

なんだか、本当にじんわり幸せだなぁ~~~・・・・と感じる今日この頃です。




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# by kaoru-hasegawa | 2017-06-22 14:51 | 日々の日記 | Comments(0)

本日のすずなり
すずなりは、夏まっさかり!!トマトがなり始めました。
そして、夜になるとホタルがいっぱい飛んでますよ~!
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♡9月のイベント

「ヨガ・瞑想・断食・お話会のゆるゆるリトリート」3泊4日
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エキサイトblog、書きはじめて6年になるかなー?

最初は主人と二人で一つのblogを書いてました。

「宿のblog」として。

スタッフが入れ替わりで書く感じの、あれ。



そしてわたしがそのblogを出て、「セラピスト郁のブログ♪」をスタートして。

最近、アクセスが急に増えてきて、

今日初めて「メンタル」のカテゴリーで3位になりましたー!!


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単純に嬉しい❤


15位以辺りをウロウロするときもあり、調子が良くなれば10位以内に上がり、

今年の1月から「えんもとあい」さんのコンサルを受けて、

ブログの書き方や、発信の仕方を変えてから、

6位~4位まで常連にはなっていましたが、

なかなか上位の3位までの壁は厚かったので、

「4位が限界かも~、それでも嬉しいわ~❤」と思っていた矢先に、

3位。



今日だけかもしれないので、証拠写真を撮っておきました(笑)。




これも、長年コツコツ書き続けたことと、

えんもとあい」さんのアドヴァイスを受けて、発信の仕方を変えたことと、

私のブログに訪れてくださる皆さんのお陰です。

本当に有難うございます(*´∀`*)❤




やっぱり順位が上がると、沢山の人の目にも留まっているということだし、

嬉しいですね。



これからも、誰にも遠慮せずに、本質のことを書き続けて行きたいと思いますので、

応援よろしくお願いします♪






・・・・



そして、嬉しいこと、もうひとつ。


すずなりのお客様で、イラストレーターの方がいらっしゃいます。


いただいた、作品の絵本。


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ファンタジーな可愛い絵が沢山!

こんな才能があるなんてー。



この才能を見逃さなかった主人は、すかさずうちの犬の絵をお願いしていました。



たぶん、首輪が青いのでうみさん
(わたしにはお幸に見えて仕方がない笑)

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これはお福でしょう(笑)
首の長さがそっくり!
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これはお幸!
甘えたポーズ。
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やばいなー(笑)!これもお幸か!
顔から手が生えてる(笑)。
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!!!!!


・・・かわい過ぎるやろ!!!!




今主人が、新しい自分だけのセラピーのHPを作成中で、

そこに使いたくて、描いてもらったみたいなんですが、

あまりにも似すぎてて、かわい過ぎるので、

いつか、すずなりの5周年記念とかで、柴犬Tシャツ作って抽選でプレゼントとかしてみたいと考えています。

遊びで(笑)。







うちの犬たち。

うみさん
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お幸
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お福
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こんな可愛い犬たちに是非会いに来てくださいね~~~(*´∀`*)❤






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長谷川 郁 (はせがわ かおる)

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# by kaoru-hasegawa | 2017-06-19 11:08 | 日々の日記 | Comments(0)