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すずなりの長谷川かおるのブログです


by 長谷川 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指
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本日のすずなり
回復食2日目。
さつまいもとお番茶でほっこり。
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♡大好評「skype 心理セッション」

Skypeを使った心理セッションです。
遠方の方ですずなりに来るのが大変な方でも
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「自分が苦しかった理由が分かってスッキリした!」
「いろんなことが腑に落ちました!」
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とのお声をいただいています。


♡2017年10月15日から「浄化療法」復活!!
すずなり京都に宿泊していただきながら、
美味しい酵素ジュースで断食
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29日、30日と、京都市内に「愛着を感じてはいけない」の、


ビリーフチェンジの出張セラピーにでかけていました。



今回、愛着2回を終えて、3回目を受けに来てくださったクライアント様から、


嬉しいご報告がありました。





そのクライアント様、パニックの症状が出ることから、


京都のセラピー会場まで、電車で来ることができなくて、


毎回旦那様に車で送ってもらってらっしゃったのですが、





「もう、電車で来れそうな気がします」





と、おっしゃってました。





パニックって、閉塞感から発症する症状なんですが、


「パニックになったらどうしよう!」という不安な気持ちと、

「人に助けてと言えない苦しさ(我慢)」が同時に起こって、


助けて欲しいのに助けてって言えない板挟みで、緊張がピークになって、


出てしまう症状です。





愛着のセッションは、回数を重ねることで、


安心感がどんどん心に蓄積していくのですが、


2回で随分変化があったみたいですね。





また、精神的にも安定してきている様子がうかがえました。





他、どんどんクライアント様が変化しているのを毎月お会いして確認できるのが、


本当に嬉しいですね。




今回いただいた報告

○人に頼れなかったのにどんどん頼れるようになったことで、
 こんなにも周りが助けてくれるんだと知って嬉しかった。

○旦那さまと喧嘩しても、キレることがなくなった。(冷静でいられる)

○お母様に良い変化があった。

○嫌なことをちゃんと嫌なんだと感じれる様になった。

○不安な気持ちや悩むことが前まで嫌で、感じないように蓋をしていたけど、
 ちゃんと悩まなければいけないことを、悩めるキャパができて、
 自分の気持ちを受け止められる様になった。


などなど・・・





愛着のセッションでは、幼少期のお母さんとの愛着が必要だった頃の記憶にアクセスしますが、


まぁ、私もですが、あまり覚えていません。


でも、なんとなく3歳くらいに戻ってもらって、


なんとなく、目の前にその時の若いお母さんがいると思ってくださいね・・・・、と


椅子を出すと、やっぱり心と体は覚えているので(頭が忘れていても)、


何かしらの反応が出てきます。




今回は、恐いという感情を沢山解放された方が多かったです。


そりゃ、小さい頃は、お母さんの安全基地がないと、


恐くて、心細くて当然ですよね。




セッションでは、本当に小さい子供に戻ってもらい、


私も小さい子に話しかけるように、セッションを進めていっています。


小さい子の葛藤を、一緒になってといていき、


最後は自分が本当にほしい未来に向けて決断できるようにサポートします。



・・・・・・・・・・・・



「愛着を感じてはいけない」のビリーフに関係する記事はこちら↓







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今は新規は受け付けておらず、既存のリピーター様だけでセッション枠が埋まる状態ですが、


もし、受けたい方がいらっしゃいましたら、


枠を増やすことも考えようかなと思っていますので、


ご連絡ください。











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長谷川 郁 (はせがわ かおる)

私が担当させていただきます(^^)♪



酵素断食・浄化療法

 京都の古民家で、宿泊しながら美味しい酵素ジュースで酵素断食を行い、
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 希望の方には、

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# by kaoru-hasegawa | 2017-10-01 23:51 | ビリーフチェンジセラピー | Comments(0)
本日のすずなり
京都市内に出張セラピーに出掛けていました。
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断食4日目。



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今日は京都市内に「愛着を感じてはいけない」の、


ビリーフ解除のセッションに1日でかけていました。




今日は3セッション。


明日は4セッション。






今日は、一ヶ月前にSkypeで心理セッションを受けてくださったクライアントさんが、


わざわざ静岡からお越しくださいました。


Skypeでは、愛着のセッションができません。


愛着のセッションは、


アシスタントの女性に、クライアントさんの理想のお母さんになってもらって、


ハグをしてもらう行程が含まれています。




幼少期、お母さんから皮膚の感覚を通じて「ぬくもり」や「愛情」という、


安心感をもらい損ねることによって、


大人にかってから、愛情や愛着の問題が出てきます。




なので、子供の頃の小さい自分に戻ってもらって、


愛着をもらいなおして、皮膚感覚でぬくもりや愛情を感じるレッスンをしていきます。




Skypeではできないので、


Skypeで、愛着の問題を持っていそうなクライアントさんには、


必ず近くでビリーフチェンジのセラピストを探して(私が紹介することもあります)、


愛着のセッションをしてもらってください、とお伝えします。




静岡からいらしてくださったクライアントさんは、


わざわざ遠方でしたが、愛着のセッションを受けにいらしてくださいました。




日帰りで来てくださったのですが、


セッションをとても喜んでくださったので、私も来てもらって良かった!と思いました。





愛着のセッションに力を入れ始めたのは、


幼少期にもらわなくてはいけなかった、お母さんが安全基地だという感覚、


お母さんの温もりが、愛情だという感覚、


これをもらい損ねていることで、


生きていく力、幸せになる力自体も不足してしまいまうからです。




人生で、絶対的に私たちを支えてくれる「大丈夫」という感覚、安心感。


これを幼少期に獲得しそこねることで、


大人になってから、人生や人間関係に臆病になってしまいます。





幼少期に、安定したお母さんとの安心感のある繋がり。


これをもらえなかった人は、心理セラピーで


もらい直すことで、


人生にがぜん安定感が出てきます。




私の場合は、人生何があっても大丈夫だというセーフティーネットのような、


受け皿的な感覚ができたこと、


あとは、人懐っこくなって、人間関係がめちゃくちゃ楽になった、っていうのがあります。


友達も増えましたねー。






今日は3名のお母さんへの痛み、愛情、を一緒に感じさせてもらいました。


明日は4名。心を込めてセッションさせてもらいます(*´∀`*)❤









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長谷川 郁 (はせがわ かおる)

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# by kaoru-hasegawa | 2017-09-29 22:03 | 断食 | Comments(0)


本日のすずなり
断食3日目♪
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秋の断食3日目になります。


今日は深い眠りから目が覚め、


普段、朝は布団の中でぐずぐずすることが多かったのですが、


すっきりと目が覚めて、気分も爽快でした(^_^)。





3日目、肩凝りが上がってきて、


左の肩を無意識に揉んでいる。




断食中に、様々な好転反応がありますが、


凝りの好転反応もありますよ(^_^)。


あと、幼少期に骨折したり手術したときの痛みが、


もうなくなったと思ってたのに、断食中だけ出たり。




そういう報告ももらったりします。




ほんと、断食ってすごいなーって思います。


食べること、栄養を取ること、ばっかりに一生懸命になっても、


体質が改善されなかったり、症状が緩和されなかったら、


是非、断食をしてみてください。




「○○の症状にはこれを摂取したらいい」


っていう、情報は、沢山あるし、


人間は、「取り入れること」は大好きです。


サプリや、健康グッズや、色々・・・・新しいことを始めると、


ちょっと、ワクワクしますよね。





でも、


「食べない」という選択は、できたら避けたい人が多いんじゃないかしら(笑)。


地味だし、退屈。


食べなかったら栄養失調にならないかしら?って不安も出てくる。


(っていうか、とりすぎ、溜めすぎで、症状を作ることの方がほとんどで、

飽食の時代に栄養失調はほぼないと思ってください)






断食も、瞑想も、


食べたり、学んだりの、逆の方向性を持っているので、


バランス取るために現代人には大事だなーと思っています。





飽食の時代、断食でバランスをとる。


情報過多の時代、瞑想でバランスをとる。





食べない、そして、頭を空っぽにする。





そうすると、本来の本能が目覚めて、


動物の勘じゃないですが、内なる声に敏感になったりしますよ(第六感)。





ここ最近、この勘が鈍りはじめていたので、


体は強制終了して、断食させたかったんだろーなー。


頭が暴走して、体と心を置いてきぼりにしてたから、


「こっち見て!」って言われた様な気がした。




いとおしいね。体ちゃん。ありがとう。





そんな気持ちで断食3日目です。


さすがに体は食べたくなかったみたいで、


全然断食が辛くないです。



もう少し続けよう。
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酵素ジュースはすずなりのお手製酵素ジュースです(*´∀`*)🎵


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# by kaoru-hasegawa | 2017-09-28 10:46 | 断食 | Comments(0)

本日のすずなり
昨日から断食してますー♪
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9月22日(5日前)から、具合が悪い訳じゃないのに、


食べたら、気持ちが悪くなって、胃がムカムカして、


トイレに行ったら、食べたもの全部吐く(お食事中の方、ごめんなさい!)ということが、


3日続いて、




もう、こうなったら断食してやれ!と思って、


2日前から断食中です。




多分、1ヶ月前くらいから、


「そろそろ、断食してくださいねーーー( ̄ー ̄)」


みたいな、メッセージが、体から来てたのですが、


・・・ごめんなさい。無視し続けてましたぁ~・・・・!!




私の体はホント分かりやすいと言うか。


「断食してね❤」


と、微妙なサインのうちにやっておけば大丈夫なんですが、


忙しいとか、会食の約束があって・・・とか、


体を無視し続けてると、


「断食してね・・・!( ̄ー ̄)!」


と、ちょっとイラッとされて(笑)、


それでも無視し続けていると、無言で強制終了させられます(笑)。






急に食欲が失せて、蕁麻疹が出たり、


熱が出たり、


喉が痛くなって風邪引いたみたいになったり。




そうすると、必然的に食欲もないから、断食することになって、


断食をし始めると、



「(^O^)♪(^O^)♪(^O^)♪」



体ちゃんはご機嫌になるのです・・・・・(笑)。





も~~~~!!!わっかりやすい~~~!!!!!!





無視し続けてごめんね~・・・・(T_T)。って感じです。





感情も体も、ちゃんと目を向けずに、


目の前のやらないといけないこと、やりたいこと、に夢中になって、


置き去りになってたら、


ちゃんと、心や体は不調を訴えて教えてくれます。


本当に有りがたいね、そして頭の奴隷に常になってくれていることが、


申し訳ないなぁ、と、反省しています。





断食をしっかりやって、体ちゃん孝行をしたいと思います❤



体は先祖からやってきた。こちらのblogも読んでみてください。↓









体の浄化は、ご先祖さまへの一番の恩返しです。






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# by kaoru-hasegawa | 2017-09-27 19:09 | 断食 | Comments(0)

本日のすずなり

今日は秋晴れ!
昨日のワークショップのお片付けに一日追われてます。
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昨日、一昨日と、1泊2日で中澤浩三さんの、


「お金の不安を解放して、幸せに向かうためのワークショップ」が


すずなりで開催されました。







どど~ん!!!
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札束の写真。



さて、あなたはこれを見たときに、どんな反応がありますか?




ザワザワする?

嫌らしい感じ?

ドキドキする?




普通、私たちは、お金が変化したもの、例えば洋服をみても、


ザワザワも、ドキドキも、嫌らしい感じもしないですよね?


でも、お金、特に「大金」を見たときに、なーんか、反応してしまいますよね。





私も、このワークショップを受ける前は、

この札束の写真を見たときに、


恐い感じ、嫌なイメージしか出てこなかったんですよね。





お金はその人の持ってる「観念」を、正直に映し出すものだと、

中澤さんはいってました。


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参加者マックス人での、少人数だからこそ濃い内容のワークショップでした!



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真剣に勉強中。

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私は今回はサポート役で、ご飯作りがメインだったので、


全部は受けることができなかったのですが、


一日の終わりに、みなさんに力作のお料理をお出しすることができて、


大満足でした(*´∀`*)❤





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皆さんが本当に楽しみにしていてくださった、


すずなりの晩御飯。


お口にあったかしら?


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ご飯中、中澤さんの側から離れなかったおさち(笑)。


もらえなかったね~!

残念!

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おふくも、ガン見!


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・・・・そんなこんなで、


ご飯が終わったあとは、お風呂に入っていただき、


茶の間でまったりお話をして。


みんなセラピーの経験者(クライアントだったり、セラピストだったり)なので、


どうしてもセラピーのお話になるね!


それもまた、楽しい。




この時間が好きだなぁ~・・・・❤


私は先にお休みいただきましたが、夜の1時までお話は続いたそうです。







・・・・・



そして、翌日。


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気持ちの良い朝をむかえました。





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朝ごはんの風景。




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アーユルヴェーダでは、治療の為に目の中に入れたりもする、


バターを精製した「ギー」。

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パンに塗って食べてももちろん美味しいんです(*´∀`*)❤

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朝食が終わったら、最後にお金のブロックを外すワーク。







NLPの技術や、ビリーフチェンジ、ヒプノセラピーなど、


中澤浩三さんが学んできた技術を総動員したワークショップでした!!!






最後に集合写真。




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家族写真みたい(笑)。



おさちもしっかり家族の仲間入り!


みなさん、1泊しただけなのに、がっつり緩んでたのでびっくりです。


断食でお越し下さるお客様は、もちろん緩んで帰られるんですが、


断食でもないし、ごはんも食べて、頭もっめっちゃ使ったのに、


ゆるゆるの雰囲気で帰られました。




これはすずなりの田舎のエネルギーもあるけど、


中澤さんの無意識に働きかけるワークのせいかも・・・・・!!







このワークショップ、本当に面白かったですよ。


全部参加できませんでしたが、


所々料理を作りながら参加させていただきましたが、


無意識さん(体)に、お金に対する思い込みを「yes」か「no」で聞くやり方を教えてもらったり、


自分がお金にどんな価値観を持っているか?


を、知るために書き出していくワークがあったり。




なにかしら、お金に対して不安や恐れや嫌なイメージを持っている人、


多いんじゃないかなー。




私は、自分がゆっくり休みたい、って思っている時にも、


それはお金が叶えてくれているんだ・・・・っていう、気付きがあってからは、


お金のお陰で、健康があったり、ゆっくりくつろげたり、楽しい体験もできる。


それが分かってから、レジで支払うときに、



「お金が減っちゃう!!」っていう恐さや嫌な感じではなく、


「お金さんのお陰で、このアイスクリームを食べるという願いが叶いました。豊かだな❤」


っていう気持ちが自然と出てくる様になりました。





そうすると、回りが豊かさで囲まれているんですよね。


だって、全て、お金が姿を変えたものだから。





私は幼少期に、家族が父の大借金で離散した体験があるので、


どうしても、お金が恐いもの、不幸と関係があるもの、ととらえがちでした。




貧しい幼少期を過ごしてきたので、


お金の不安は常にいつも身近にありました。



その私が、


お金の認知のシフトが起きて、



最初の札束の写真を見ても、



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豊かさや可能性の固まりにしか見えなくなってきたんですよね。



不思議ですね~・・・・(*´∀`*)❤






さて、これがこれからどう現実に定着していくのかは、


お楽しみです!




中澤浩三さんは東京でもワークショップを開催するそうです。


告知はblogやFacebookでされると思いますので、


興味のあるかたは連絡取ってみてください~(^O^)♪









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# by kaoru-hasegawa | 2017-09-25 16:29 | 日々の日記 | Comments(0)