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すずなりの南かおるのブログです


by 南 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導)
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今日のすずなり
年末は、旦那さんの鹿肉ジャーキー部門の
いのしか堂」商品撮影をしてもらっていました⬇️
明けましておめでとうございます。愛に到達した人から人生が変わり始める年。_f0337851_13334956.jpeg


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みなさま、明けましておめでとうございます。

すずなりは、お正月に断食して年を越したい方のために、毎年営業しております。

去年、一昨年は、コロナの影響もあって、お正月に予約が入らなかったので、

お正月休みをいただいていましたが(お宿やり初めて10年になりますが、お正月に予約が入らなかったのは、この時が初めてでした)、

今年は、12月29日〜1月3日までの5日間、

宿泊されるかたがいて、満室となっています。


みんなが休んでいるお正月に、独立してほとんど毎年仕事を休んだことがなく、

全然お正月感がないのですが。今年も。😅

こうやって、お仕事をして年を越せるというのは、有難いことだし、

お客様がお越しくださることも、本当にありがたいなぁと思うんです。


私、本当に、正月だから、クリスマスだから、こんなふうに過ごさないと❗️っていうのがなくて、

毎日が、同じ毎日で、

毎日が、同じように大切な特別な1日です。


年末年始、5泊してくださったお客様2名も、

今日の夕方チベットマッサージをさせていただいて、明日チェックアウトになります。

来られた時より、だんだん元気になられました。




自然の中でゆっくり過ごす時間、

自分だけの誰にも気を使わなくていいストレスのない時間、

1日1回の人の手による癒しのマッサージ、

食べ物を体に入れない、内臓や神経への休息。。。



だんだん、脳波はストレス状態のβ波から、

リラックス状態のα波や、θ波が増えていき、

表情も、柔らかく、目も輝き始めます。



こうやって、人が本来の命の力を蘇らせていく姿を見るのがこの上なく幸せで、

そのお手伝いをさせていただけるのが、この上なく幸せなんです。


「あぁ、良かったな。その人の本来の姿に戻っていかれるわ〜」って感じ。



・・・・・



話は変わって、

2022年は、あっという間に過ぎ去ったので、

下半期のことくらいしか覚えていないのですが笑、

今年は、農業の方も頑張った1年でした。


お宿の経営をして、エステティシャンやって、カウンセリングもやって、

農家もやって、一体私は何者なのか?笑

と自分でも思うんですが、


何か1本に絞らなくていいな、と、最近つくづく思います。

1本に絞った方が、うまく行く人もいると思いますし、

ブランディングもしやすいでしょうが、


私という人間は、色んなことに興味を持って、

同時進行で色々やる方が、パワフルになれるってことが最近わかってきました😊


からだや、心が、健やかになること、

そして、人と人、人と地球、色んなものが優しさで繋がれる社会になるよう、

自分ができることに興味があって、


それが、断食宿だったり、オイルマッサージだったり、心理カウンセリングだったり。

そして農業だったり。



で、去年の下半期は、「作物を作る」は、先輩農家さんからしたら、まだまだかもしれませんが、

75点の点数をあげてもいいと思えるくらい、自分ではまずまずの結果を出せました。


そして、その作った作物を「必要な人に届けて」「お金にする」

これを頑張りたかった1年でした。



その相談をさせていただいたのが、

愛知県で自然栽培農家をされている今枝稚加良(いまえだちから)さんでした。

明けましておめでとうございます。愛に到達した人から人生が変わり始める年。_f0337851_12540866.jpeg

作った野菜はどこに売っているの?

どうやってお金に繋げているの?


というリアルなお話。

農家になっても、農家の横の繋がりがなかったので、そういう相談をできる人も今までいませんでした。

で、今まで自分が食べれて、周りの友達や家族に配って、

それでいいと思っていましたが、

ちゃんと収益につなげてみたい❗️という新たな野望が沸々と湧いてきて。



で、年末にお野菜の宅配業者様(坂ノ途中さん)と契約を結ばせていただけたり、

道の駅の直売所に置かせていただけるよう生産者登録をさせて頂いたり、

この一歩を踏み出すのが、結構時間がかかったことだったのです。




道の駅「味夢の里」に置かせていただいているすずなりfarmの自然栽培サツマイモ⬇️
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明けましておめでとうございます。愛に到達した人から人生が変わり始める年。_f0337851_13073864.jpeg


私にとって、社会という存在と安全に繋がる・・というイメージがなかなか持てなかったことが、

一歩を踏み出すのに時間がかかったことの要因だったなーと振り返れば思います。

今でも、やっぱり、ちょっと怖さは残ってるんですよね。


「私なんかが、立派な農家さんのお野菜と一緒に並べてもらうなんておこがましくないか」とか、

「こんな小さな農家で、大して量産してないのに生意気じゃないか」とか。



そんな不安の中、それでも野菜を作るのが好き。自然栽培が好き。

これを届けたい。食べてほしい。

それだけ情熱を注いだ分の、収益として形も残したい。



という、なんちゃって農家から、「生業」としてちゃんと「稼ぐ」にコミットした下半期だったんです。


結果、どうなるかは、次の問題として正面から受け入れますが、

それより、自分の守りの陣地から、見知らぬ世界に踏み出せた自分を、褒めてあげたい✨

「自分一人でなんでもやる」は、安全基地。失敗しても誰にも迷惑かけないし。

でも、どこかの会社さんと繋がってお取引する。って、

私にしたら、超プレッシャーなんです😅



でも、ぬるま湯に浸かっているのがそろそろ飽きてきて、

新しいステージにチャレンジしていきたい。

これが2023年は、もっと炸裂してやり散らかすかもしれません笑。




47年間、自分のこと、いろんな意味で鍛えてきました。

鍛えてもきたし、癒やしてもきた。

少しは世の中に良いものを残せる下地くらいは作れてきたかも。




自然栽培サツマイモで、「イモンブラン」を作って遊んでました⬇️
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あ、そうそう。タイトルにある「愛に到達した人から人生が変わり始める年」と書いてますが、

最近、男性が「愛」を語る人が増えてきたなーと思うんです。

経営者の方が多いんですけどね。

私の人生で言うと、3〜4年前に、愛に到達して、やっぱり人生が変わり始めました。

愛が分からないうちは、心が路頭に迷います。

自分が、やっていることは、「隠し持っている無意識の恐れ」から逃れるための、

上っ面の、魂にとっては本筋ではない、ただ生き残るための自己保身の生き方しか選べません。


ですが、愛に到達した人は、自己保身をしたくなる「恐れ」から解放されて、

愛に生き始めます。

愛に生き始めると、人生が好転し始めます。

これってなんでだろうな〜?って考えていたんですが、

愛って、「責任」も伴うんです。

愛を受け入れる、と言うことは、そこにも受け取る「責任」が生じる。

心が子供のままの大人は、この「責任」が重圧で、「この世に愛はないんだ!」と拗ねて生きている方が楽なんですよね。

ですが、自分が神様に愛されていた。両親に愛されていた。

っていうか、全て愛だった。

と気づくと、その愛に報いる生き方を突きつけられるんです(自分が、自分に、だけどね)。




あなたは、この大きな愛に報いるだけの人物ですか?




と、問われるような気持ちになる。


神の愛、宇宙の愛、両親の愛、また自然界の愛、全部与えてもらっている愛に気づいた時、

私は、号泣を通り越して嗚咽をあげて泣きました。

魂が真実に気づいた瞬間です。

不満も、不安も、全部嘘っぱちで、そこには安心と愛しかなかった(本当は)。




あーなんて勘違いしてたんだ。



っていう、脳みそがひっくり返るような瞬間。



その愛を受け入れたら、自分が大人へと成長していかざるを得なくなる。

大人になるってことは、責任を果たしていくと言うこと。

それが、「私になんか・・」となる人は、また「愛なんてない」って世界に戻ります。

そうではなくて、

「どうすれば自分はその愛に報いられる人間になれるのか」を問うことで、

その人の才能は開花していくんです。




世の中の人が、愛に到達し始めているのがちらほら♡見受けられるようになってきました。

女性の開花が先に始まり、

今度は男性の開花が始まった気がします。

世の中を作っている男性たちが、開花したら、社会はもっとより良いものに変化します。



それが楽しみだな♡と思える2023年❗️





すずなりで採れた里芋ちゃん😍⬇️
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すずなりは今日も平和🕊✨✨


今年もどうぞよろしくお願いします✨

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南かおる(プロフィール)
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ご希望の方には心理カウンセリングも受けていただけます。

遠方の方、対面でセッションを受けることに抵抗がある方、家から出れない方にご利用いただいています。

お家で断食して頂きながら、遠隔で断食指導させて頂きます。1ヶ月のサポートプランから長期まで、ご利用可能です。


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# by kaoru-hasegawa | 2023-01-02 13:25 | 日々の日記 | Comments(0)

コロナになってました。



今日のすずなり
サツマイモが主食⬇️
コロナになってました。_f0337851_13052195.jpeg


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12月2日に発熱して、39.9度まで上がって、4日ほど断食してました😅

4日は、ほぼ布団からも出られずだったので、熱が落ち着いてから抗原検査を病院でしてもらって、

コロナ陽性が判定され、あーやっぱりと言った感じ。



解熱剤も飲まず、自然に任せて治しました。

5年通っている鍼の先生から、漢方を教えてもらって、Amazonでポチ。

ツムラの小柴胡湯(しょうさいことう)というのだけ、

気休めに飲んでた感じです。


ワクチンを打ってなかったので、「打っときゃよかったのかな」とも思うのですが、

ワクチン接種で亡くなった方がいる現実や、

亡くなった方の遺族の方の訴えなんかを、ニュースで見るたびに、

「やっぱり打たなくてよかったな」とも思い・・・。


揺れる気持ちがありましたが、

私の結論としては、コロナになってみて、2週間が経ちましたが、

味覚障害の後遺症だけまだ残っていたり、

体力が入りにくかったり、

テンションが上がりにくかったり・・・

という症状はまだ残っているものの、

「ワクチンを打たないで、自分の体でウィルスを克服する」というので、

いいんじゃないかという結論になりました。


周りの人の話を聞いていても、

小さいお子さんなんかは、高熱が1日で引いて、早めに回復してたりします。

これが、高齢者だと、私の年齢(47歳)でも結構ダメージがきつかったので、

死に至らしめられることもあるだろうから、

ワクチンで死ぬか、ウィルスで死ぬか・・という賭けに出るのも仕方ないと思う。


ですが、まだウィルスを克服できる体力や生命力があるうちは、

ワクチンで死ぬリスクを冒してまで、ウィルスを避ける必要はないかなー・・・と、

そういう結論になりました。




まぁ、結構、キツかったっすよ😅

けど、本当に私は宇宙に助けられてるなぁと思うのは、

この2週間、たまたまポッカリと仕事が入ってなかったのです。

宿の予約がなかったので、お客さまにご迷惑おかけすることもなく、

お断りする心苦しさもなく、

心置きなく、ダラダラと過ごさせていただきました。



おかげで90%くらいは回復してきて、元気が戻ってきつつあります。




まだ、テンションがなかなか上がらないというのもあって、

これを観察しているのですが。

やっぱり「元気」っていうのは、健康な体が土台になって湧き上がってくるもんだなぁと。

当たり前のことですが、そう思います。

どうにかテンションを上げようと、

元気になりそうな動画を探してみたり、

わくわくしそうなことを探してみたりしましたが、

自分が好きでチャンネル登録しているYouTubeとか、前までは面白くて欠かさず見てたのに、

そんな番組を見ても全然感じ方が変わっていて、

「つまらない」「退屈」と感じてしまうのです。



はたまた、どうなってしまったんだろう?




そんな時に、「ホリエモン」の声を聞くと、なんだか元気の源に火がつくのが分かってきました。

話してる内容ってどうでもよくて。

あの人の声って、何かあるんですかね笑😂

というわけで、最近は、時間がある時に、ホリエモンの動画をバックミュージックにしています😂


あのスーパーポジティブな感じとか、

人のことはどうでもいい、的な、境界線の明確さとか、

声の大きさとか。


ホリエモン自体が、とってもパワフルで、そのエネルギーを声からもらっている感じがします。




そんなこんなで、12月前半はコロナでコロってましたが、

後半は宿泊のお客様も予約入っているので、

元気出していきましょー♪♪

ってな感じで頑張っていきます😊




すずなりのショップページでサツマイモ販売しております😍

「シルクスイート」と「ベニはるか」の2種類カートに入れてます⬇️



無肥料・無農薬の自然栽培のサツマイモです❤️雑味のないシンプルな美味しさをご賞味ください😊







すずなりは今日も平和🕊✨✨




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南かおる(プロフィール)
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# by kaoru-hasegawa | 2022-11-26 21:37 | 日々の日記 | Comments(0)



今日のすずなり
すずなりの紅葉が今一番綺麗に色づいています⬇️
次に現れてくる次元を楽しみにしている感じ。_f0337851_13031276.jpeg


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 最近の変化なんですが、

「目標を立てて、そのフラグに向かって頑張る」ということができなくなってきています。


昔、エステの店長をしていた時、ノルマが当然あって、

その目標に向かってスタッフと計画を立て、頑張るわけですが、

それも、すごく苦手で、ストレスでした。


ですが、そのやり方のおかげで、毎月目標達成はできるし、

そのおかげで会社は成立するし、

私たちのお給料はでるし、


大事なのは分かるんですが、


その目標を達成するためにやっていることっていうのは、

「あのお客さんには○十万のチケットを買ってもらう」

「このお客さんには、○十万のエステ商材を買ってもらう」

ということを、接客に入る前に決めるんです😓


今から思えば、めちゃくちゃ失礼なことだし、何やってたんだろう。って思うんですが、

それが当時のエステのやり方なんですよね。


月末は、売り上げ目標まであと○十万足りないから、

このお客さんには○十万買ってもらって、

このお客さんには○十万のチケットをすすめて・・・と、

そんなことを3年やって、私の心と体は潰れました😭



私は、毎日、最善を尽くして、上がった売上がその店舗の売上でいいじゃないか。

と、思うんです。


会社経営している人に言わせたら、そんなの甘いよと言われるのは目に見えていますが、

このやり方では、人が壊れていくのは当然で、

私も壊れましたし、エステの歴代有能な方は、皆辞めていくんですよー。

そんな仕組みで、理不尽な仕組みです。



(エステの裏側を知っているので、私はエステに行きません笑)

次に現れてくる次元を楽しみにしている感じ。_f0337851_13041355.jpeg


断食施設をやり続けて10年ですが、売上目標も立てずに、

毎日最善を尽くして、上がった売り上げがベストな売り上げ。

そう思ってやってきています。

従業員を雇ってない個人事業主だからこそやれる気楽なやり方ですが、

サスティナブルな生き方✨と私は思っていて。

いっとき、売り上げを伸ばせても、長距離走れない走り方だと結局無駄な労働になると思っているので、

少ない利益であっても、楽に、呼吸するように、自然にやってたら、

生きていけるお金が残る。

これでいいじゃないか、と私は思っているのです。



で、最近、宿の経営だけではなく、あらゆることに「目標」を持つのが難しくなってきています。

例えば、ダイエットで○kg落とすのが目標、とか、

○日までにこの本を読むのが目標。とか、

そういう目標でも、持てなくなってきてて、


何か、その「目標を持つ」ことって、何の意味があるのかがわからなくなってきてます。




これは、老化でしょうか笑😂




「目標」っていう「フラグ」を立た途端に、

それを達成することが一番優先になってしまうんです。私だけでしょうか?

そのことによって、「今」素晴らしい色んな体験があっても、

その「今」に居なくて、頭が「未来」にいくことがとても違和感なんですよね。


「今」を丁寧に生きることによって、

「大丈夫な未来」がちゃんと展開されていく。


そのことへの信頼の方が大きくて、「どんな未来が現れてくるんだろう」とわくわくしてる。




芋虫が蝶になるように、芋虫の中には蝶が準備されていて、

次に現れる次元を内包している。

そして、芋虫は時期が来たら、その蝶になる準備が起こり、それを受け入れている。

芋虫が終わり、蝶になったら、蝶という存在を受け入れている。


そこには一切の否定がなく、芋虫が悪いから早く蝶になりたいとも思っていない。

芋虫は、蝶になることを目標に生きていない。

ましてや、蝶でない自分を責めたりもしていない。


いつも「受け入れ」からしか、次の次元は開かないということが、

とっても当たり前のことが、

当たり前になっているのが最近の自分の変化で、


これって、絶大な命への安心感と信頼感からしか生まれない感覚なんだろうなーと。

そう思います。

次に現れてくる次元を楽しみにしている感じ。_f0337851_13044309.jpeg

自分を否定して、何か目標を持って、走り続けている人を見ると違和感を感じるようになってきて、

断食指導でも「今の私はこんなのだから、断食で○kg痩せたら、素敵な自分になれると思うので、目標は○kg痩せることです」と言われると、

途端に断食指導したくなくなるへんこです笑😂



そもそも、今の自分への「否定」のエネルギーが生み出すものからは、

「肯定」には辿り着けないのを知っているので、

いっとき、努力で得られたとしても、また、どうしても、不思議と「否定」にたどり着く。

これは心の法則なのかもしれません。



今、自分への「肯定」から始めたものは、「肯定」を生み出す。


何にせよ、スタートが「何から始まっているのか」は、めちゃくちゃ大事です。




なので、「目標」っていうのが、

何から始まっているのかだと思うのですが、今への否定から立てられた目標は、

長期的に見て、破綻することが多い気がします。




それより、何より。

今の自分がどれだけポンコツであったとしても、そこを全部ひっくるめて、

愛おしく感じ、抱きしめ、孤独であっても、それを抱きしめて否定せず、

その「今」から逃げようとするのではなくて、

その「今」を足下にしっかりと「踏み締めて」「感じて」「噛み締めて」「抱きしめて」

「肯定(そうなんだよね、と認める)」することからしか、

次の次元は開いていかないと思っています。



47年間生きてきて、「あぁ、そういう仕組みになっているのね」と思っています😊




芋虫が、蝶になるように。

で、蝶を過ぎたら、死を受け入れるように。

それは、芋虫の中にすでに準備されている次元で、

その次元どれも優劣がない。



だから、いつも、安心して、「今」「ここ」に現れる「次元」と出会っていく。

そこから先を考える必要もなく、焦る必要もない。

私たちが体験できるのは「今」であり「ここ」である次元でしかないのだから。






そうやって、安心して受け入れて生きていると、

不思議と安心する出来事がやってくる。

「何」から始めるか。「不安」から動くのか、「安心」から動くのか。



もし、今、「不安」しかない人でも、

「もしも私の中が安心に満たされていたら?」と前提を変えてみてください。

「安心に満たされていたら、何を選ぶだろう。何をするだろう。どんな言葉や行動がここから湧き出てくるだろう?」と。


きっと「不安」から動くものと、質も内容も、何もかも違ってくると思うし、

不安から動いているあなたと、安心から動いているあなたが、創造するものも、

きっと違っていて、

受け取る現実も、全く変わってくる。




私がカウンセリングでやっているのは、その「ありかた」事態に変化を起こすことなんです。

そこに変化が起こった時、創造が変わるんです。





紫の菊芋をもらったよ✨
初めて出会う紫菊芋ちゃん😍美味しかったのは言うまでもありません。
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すずなりは今日も平和🕊✨✨




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# by kaoru-hasegawa | 2022-11-20 13:12 | 日々の日記 | Comments(0)


今日のすずなり
来年の春収穫になる「冬越し」させて育てる「のらぼう菜」という野菜。
スクスク成長中⬇️
痛みは宝物の場所を教えてくれる_f0337851_12350892.jpeg


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私は今47歳なんですが、10年前から心理カウンセリングというものに出会って、

カウンセリングの勉強もしてきましたし、

自分がクライアントとしてカウンセリングも沢山受けて来ました。


長年の生きづらさを解消するために、様々なことを試してきた中の一つが、

カウンセリングです。


断食や、瞑想も、いまだに続けていますが(これも10年くらい続いています)、

心の世界も、やっぱり好きで、

自分が自分の心の痛みと向き合えば向き合うほど、

新しい発見があり、自分や世界に対して優しくなれる。

そんな風に感じて、今でも続けています。





自分の過去を思い出すようになってから、

幼少期に耐え難い痛みを感じて、そこから自己防衛が作り出され・・・という、

不幸の始まりがどこにあったのかを思い出すようになりました。


その耐え難い痛みを感じるまでは、楽園に住んでいたのです。

きっと、子供って、そうなんです。

全てと一体で、安心感の中で、至福と共に生きている時期があって、

それが、1歳で終わるか、2歳で終わるか、3歳で終わるのか・・・・

という違いがあるだけで、

どこかで痛みを感じて、その痛みから自分を守るために、間違った努力が始まる。



先日、あるメソッドに出会いました。

そのメソッドの創始者の方は、その「痛み」は、

子供が、「あるはずのものが無い‼️」と感じたときに形成されるそうです。


例えば、

子供は楽園に住んでいますから、

「愛や平和があるはずのものが、この世に無い‼️」というのを目の当たりにすると、

相当ショックであるはずなんです。


私、この話を聞いたときに、既にその記憶までは辿っていたので、

「あ、これは本当のことだな」と思いました。


私は子育てしてないのですが、6歳児くらいの子供の気持ちって、

めちゃくちゃ分かるんです。

どういう世界に住んでいて、言葉にしないけど、どんなことがその子の中で起こっているのか、分かるんですよね。


これって、きっと私が自分の幼少期の記憶を何度もセッションで体験して、

感じてきたからだと思うんです。


で、大人になるとすっかりそれを忘れて、

子供がどんな気持ちで世界を眺めているのか、

どんな気持ちで親を見ているのか。

どんな気持ちで色んな決断をしていくのかが、

わからなくなっちゃうんです。

忘れてるんですよね。



だから、子育てが難しい、子供の考えていることがわからない、という親御さんが世の中にはいて。

そういう方は自分の幼少期の痛みをもう一度癒していくような心理カウンセリングを受けていくと、

子供のことがよーく解るようになっていきます。

そして気持ちに寄り添える様になっていきます。



私はあるセッションを受けた時に、

すごいエネルギーを携えてこの世に生まれてきたのに、

愛されるはずの自分が愛されなかったり、

能力があるはずの私なのに頭を押さえつけられたり、

安心があるはずの世界なのに恐れしかなかったり、

幸せである人生が大人には苦痛だったり、

そんな世界を体験したり、親の姿を見たりして、絶望してきた3〜4歳の記憶がバッチリあります。




その時に、絶望し、何にもできない自分に無力感を感じ、

そんな無力な自分を払拭するために、努力を続けてきた。そんな人生でした。


でね、そのメソッドがいうのは、

「その痛み」は「あるはずのものが無い‼️」と感じた時にできた痛みで、

「それをこの世にもたらすためにその魂は生まれてきた」って言ってるんです。



それを聞いた時に、今の私が探しているのはまさにそれなんだと思いました。




断食施設の経営も10年やってきました。

4年前から自然栽培の畑もやり始めました。

カウンセラーもやっています。

結局、人の健康と幸せを実現するために、何か提供したいという思いが、

私の仕事になってきました。


1馬力でできる限界も感じていて、

私はこのまま、これをずっとやっていく。それでいいのかな?

と、疑問がここ数年頭をよぎることが多くて。


生きづらさを感じて生きてきた私にとって、

今の環境は申し分なく、安心して生きていける。やりがいもある。

毎日が、「あー幸せだった♡」と、寝る前にニコニコして布団に入る。

そんな毎日なんですが、


もっと、世界に、自分を解き放していきたい。そんな欲望がむくむくと出始めて来ているのも感じていました。


安全に止まるのか、

勇気を出して、違う世界も体験してみたいのか。



そんな狭間で心が揺れている時期がしばらくあって。



で、そのメソッドで自分の痛みが教えてくれる本当の願い、

魂の願い、

この世界に期待する、

この世界にもたらしたい、

本当の願いって何なのかを、

探してみたいな、と思いました。



今月末にセッションを受ける予約をしたので、今からワクワクです😊




もう4年ほど前から(自然栽培をやり始めた頃から)、

地球が進化したがっていて、

地球が私を促しているのを薄々感じていました。

このブログを読んでいる人の中にも、

そんな感覚を持っている人もいるかもしれません。


人類が進化する時。

人類が一歩先に、優しさで繋がれる、世の中が回っていく、そんな世界に進化するために、

きっと一人一人の進化が必要で(世界は一人一人で作られてるから)、

一人一人の進化の中には私の進化も含まれています。



ずーと、水面下で何かがうごめいている感じがあったのが、

やっと知覚できるところにやってきた、って感じです。



私、いつも焦らないんです。

必ず、海底にうごめいているものって、水面まで浮上してくるので、

それを待っていました。


時が来た感じがします。

時が来たら、GOです😆❗️






畑に勝手に生えてきたカボチャ⬇️
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すずなりは今日も平和🕊✨✨



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断食で人生が変わる人がいるのはなぜ?
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# by kaoru-hasegawa | 2022-10-22 12:37 | 日々の日記 | Comments(0)


今日のすずなり
今日は2泊のお客様が2名チェックインしてくださいました。
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本日回復食2日目です。

断食レポートがちゃんと書けなくて、断食2日目だけしか投稿してませんでした。

断食最終日は、とにかく眠くて、眠くて、

回復食2日目の今もずっと眠いんですが笑😆、

とにかく今回の好転反応は「眠気」ですね。



すずなりでは10月から、もうストーブを出しているのですが、

ストーブでお部屋が暖かいのもあって、

とにかく頭が「ぼー」っとしてます。


本を読んでも、YouTube見てても、玉ねぎ切ってても、

とにかく眠いです。




回復食2日目の朝は、甘酒と、ノンカフェインのコーヒー。

お昼は、豆乳ポタージュスープと、野菜サラダ。
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夜も今日はこんな感じにしようと思っています。






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緩んだら、緩んだだけ、いつも何か発見があったり、

良いギフトがあったりする。


それは、本当は緩んで生きていけるはずの私たちが、

「何か頑張らないと」「何か克服しないと」

生きていけないような気がして、

ずっと、足りない何かを埋めようと「引き締まって」「緊張して」生きているから。


それで、ある程度何かを達成したり、何かを得たりもするのだけど、

私の感覚では、それはまやかしと言うか、本当に手にしたいものではなく。

代用品に過ぎないのではないかと。



これは、マジで、パラドックスなので、分かりにくいのだけど、

本当は、緩んだ時に、必要なものが手元に来たり、

緩んだ時に、自分の中にあったことに気付いたり、

するもんじゃないかと。



「何かを頑張って」「その先に得る」という構図を、無意識に信じて疑わず、

いつも走り続けている人には、到底意味がわからないと思うし、

かつてのエステの店長をバリバリやっていた頃の私も、

そのうちの一人な訳だけど、



緩まるのが怖かったあの頃の私に伝えてあげたい。



「緩まっても、悪いことは起こらない。それどころか、宇宙がサポートしてくれる」って。




宇宙がサポート、、、っていうスピ的な言葉を使うのは嫌いなんですが、

別の言い方をすると、自分の中の潜在能力を使うには、

緩まらないとできないってことなんですよね。



頑張って得るものではない。
(頑張ること=「ない」から得なければならない。になる)



本当は自分の中に、叡智も、愛も、豊かさも、賢さも、全部「ある」ことを、

思い出すのは、緩まって、視野が広まって、自分の中の次元が上がらないと、

できないことなのかもしれない。




いっぱい寝て、いっぱいダラダラした断食3日と回復食の2日目。


今回の断食でも自分の中からギフトが現れた❗️必要な時に、必要な情報がやってくる。




今、私の中でも「もう一歩先へ」という欲求が抑えられず、

この気持ちは私をどこに運んでくれるんだろう・・・と、ワクワクしている。


47年間の総まとめのような自己理解を深めて、

次の世界へ、どう飛び出していこうかと、思っている。









⬇️10月12日にでWSを開催してくださったメンタルサポートの皆様、有難うございました⬇️
その時にランチで出させていただいたベジミートを使った「ベジバーガー」の写真です。
力作♡
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すずなりは今日も平和🕊✨✨



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# by kaoru-hasegawa | 2022-10-21 15:11 | 断食 | Comments(0)