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すずなりの長谷川かおるのブログです


by 長谷川 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指
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本日のすずなり
父のお葬式に実家に帰ってました。
右に写ってるのは甥っ子!
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♡2月京都出張セラピーのご案内
   
2018年 2月22日(木)、25日(日)京都市内に
【愛着を感じてはいけない】のビリーフチェンジセラピーの
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♡大好評「skype 心理セッション」
     
Skypeを使った心理セッションです。
遠方の方ですずなりに来るのが大変な方でも
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そんな方のためにSkypeコースをご用意しました。

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「自分が苦しかった理由が分かってスッキリした!」
「いろんなことが腑に落ちました!」
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とのお声をいただいています。


♡2017年10月15日から「浄化療法」復活!!
すずなり京都に宿泊していただきながら、
美味しい酵素ジュースで断食
そしてチベットマッサージレインドロップを受け、
ビリーフチェンジセラピーで心もスッキリする、
あの人気メニューが復活します!

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


○お知らせ○

京都出張セラピーにキャンセルが出ましたのでお知らせします。

1月23日(火)17時~(約100分)

料金や場所の詳細はこちら←クリック


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先日、12月26日に、父が亡くなりました。


1年前から、胃ガンのステージ4と言われていて、


余命1年をお医者さんから宣告されていました。




1年かけて父との離別の悲しみを受け入れて来たので、



悔いがないお別れをすることができました。





セラピーを受けてきて、心のことを勉強してきて、


本当に良かったなぁと、こんなに深く思ったことはありません。




セラピーを通じて、心の中の父と、長年かけて和解してきました。


父を「可愛そうな人」として観ていた私の傲慢さを修正して、


「私の命の源としての大きな存在」として観ることができるようになってきたことで、


父との別れで、罪悪感や憐れみがくっついてない、


気持ちよい涙がいっぱい流せました。








心のことを学んでいなければ、


また、セラピーを受けることがなければ、


私はまだ、父の上に立って、尊大な娘をやり続けていたに違いないと思います。







父は本当に他の人からみたら、


悲惨なストーリーを生きてきた人でした。




ですが、あの安らかな死に顔を見たら、


もう、全てが善し。






ごちゃごちゃ、色々あった家族だったけれど、


全てが善し。これしか言葉が出てきませんでした。




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お葬式も終わり、昨日すずなりに戻ってきました。


今日からお正月は、断食のお客様で満室です。






生きねば!




そう、心に誓って、私も今日から断食です。


断食は一番の体へのごほうび。


身を清めること、血液を清めること、それは、一番の何よりの先祖供養です。




自分一人で生きていると思ったら大間違いなのですよね。


この命は先祖から来ていますから。


この肉体には父母の血が流れていますから。


父母は祖父母から・・・。




そうやって、脈々と繋がり、私の中に一緒に呼吸して、一緒に心臓を動かしてくれている、


沢山のご先祖さまの命を生きさせてもらっている。




この恩恵に感謝するとき、


私たちはもっと体を大切に思うことができます。





お父さんとの別れもあって、


生きていることの有り難さを感じます。




そんな断食1日目。













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長谷川 かおる(はせがわ かおる)

私が担当させていただきます(^^)♪



酵素断食・浄化療法

 京都の古民家で、宿泊しながら美味しい酵素ジュースで酵素断食を行い、
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# by kaoru-hasegawa | 2017-12-30 21:54 | 断食 | Comments(0)

本日のすずなり
❤メリークリスマス❤
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セラピーをやっていると、


カウンセリングの会話の中で、こういう感じのことを言う方がたまにいます。



「行きたい場所に行けたから、行けってことだったのね」←誰に?


「本当は行きたかったけど、新幹線のチケットが取れなかったから行くなってことなのね」←誰に?






誰の指示で動いているんですか(笑)?


・・・( ಠωಠ)??






自分が上手くいくと思っていてけど、結局御破算。


「あぁ、頑張っても私は報われない。」





人生、あっちの方向に行きたいのに、


運命に翻弄されて、違う方向に流されている感じがする。





こういう、何か自分の意思じゃないものに動かされている感じがしている人、


自分の選択と意思で生きているのが人生なのに、


運命や神様に翻弄されているような感覚を持っている人、




いませんか?







こういう感覚を持っている人にが、


程度の差こそあれ、持っているビリーフが、




「存在してはいけない」




というビリーフです。










「死にたい」「消えてなくなってしまえたら楽なのに」という感覚があると、


分かりやすく「存在してはいけない」のビリーフありますねぇ。。。と、なりますが、




そうじゃなく、反転(反抗的決断)として出る場合もあって、



「死にたい」と感じるのが辛すぎて、


その感覚を抑圧して、進んで行く人がいます。



そうなった場合、


「生きてやる!!」になるわけです。



「俺の(私の)生きざま見せてやる!!」と、なるわけです。




一見、前向き?に見れるわけですが、


不自然なの、分かりますよね。




生きるということに、そんなに力みがあるというのは、不自然なのです。


その下に、本当は自分は生きていてはいけないのではないか?


自分には生きる価値がないのではないか?という、


絶望的なビリーフが隠されているからなのです。




それを感じるのはあまりにも惨めなので、


反転して、不自然に強い感じで「生きてやる!」になるのです。







今年は、「隠れ生存持ち」の方のセッションをたくさんしてきました。


この文章の冒頭に書いたような、


誰かに自分の人生の舵渡しをしてしまっているような感覚を持っている人は、


いくらセッションを受けても変化しにくいです。




だって、自分の人生の責任を誰かに(神様?運命?)に渡してしまっているからです。


(うまくいかなくても自分の責任でもない。自分で責任が取れない。)





なので、「死にたい」がなくても、


なんとなーく「隠れ生存持ち」チックだなぁーーーと感じたら、


「存在してはいけない」のセッション先にやりましょうかー?とお声かけさせてもらっています。






生きづらい人の80%くらいは、実は持っていますよ。


私がセッションしてきた経験では。




自分の命、人生に、(命が続いていくことが人生)無責任な感じがする、


誰かに自分の人生をやってもらおうとうする(結婚して自分の問題を旦那に解決してもらおうとする)、


自分の人生の操縦席に誰かを座らせている(大事なことなのに占いやおみくじで決める)、





そういう人は、「存在してはいけない」のセッションをしてもらうといいですね。


地に足が着く感じ、


自分で責任を持って人生を歩んでいる感じ、


自分の命と仲良くなる感じが増えてきます。





それが、土台にないと、他のビリーフをセッションしても効果がでにくいということがわかってきました。





なんとなーく回数受けているのに、


前進している感じがない人!


見落としているかもでーす。



(`・ω・´)/






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# by kaoru-hasegawa | 2017-12-25 13:05 | ビリーフチェンジセラピー | Comments(0)

本日のすずなり
おさち❤
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N様の2年間の変化の感想シリーズです。

最初から続けてお読みください(^-^)/

今回が最終回。人が成長して変化していく様子をお読みいただきたいと思います❤








・・・・



⑥その後の変化


今までと全く変わらない日常なのに、180度違う風に感じとれ、

今まで私が何を怖がって何を自分の心で見ていたのかが次々と分かっていきました。



☆職場の中年男性を見ると父を思い出し体がこわばる、避ける、逃げる。
→全く怖くなくフレンドリーに自分から話しかけられるようになった。

☆無意識に人の目を見れていなかった。
→人と関わる時しっかり目を合わせてコミュニケーションが取れるようになり自分から積極的に声をかけるようになった

☆人の顔色ばかり伺い勝手に悪い方に考えて、人といると気を使いすぎて疲れる事が多かった。結果、1人が楽でさみしいのに自分の殻に閉じこもる癖があった。
→子どもみたいに無邪気な自分で人と関わり、心から笑えるようになり人と繋がりたい、繋がれることを幸せと思うようになった。また、人の輪や集団に入っても「私ここにいてもいい!」と感じれるようになった。

☆苦しい現状や感情に対して、自分を責めて苦しくなり1人で悩む事が多かった
→父に対して、境界線を引いて私にできること、できないことをきちんと伝えられるようになった。

☆自分の心も体も大切に出来ず、過食することで気持ちを落ち着けていた。
→過食が一切なくなった。食べなくても心が安定しているので、食べる必要がなくなった。自分を好きになり自分を責めることがなくなった。

☆自信のない母親に対して、いつもきつい言い方をしてしまっていた。
→「大丈夫!おかぁさんならできる!」と励ましたり、応援したり、大切に思ってることを言葉で伝えられるようになった。


などなど、たった1ヶ月間でここまでの大きな変化を感じ続けています。

今までと全く変わらない日常なのに、180度違って感じとれ、


今まで私が何を怖がって、

何を自分の心に見ていたのかが次々と分かっていきました。


これからは目の前に起こる全ての現実に、

しっかりと心を向けていきたいです。




⑦最後に、、、

この2年間、かおるさんに大切にしてもらえたから、

自分の事を大切にできるようになり、

その事で家族や友人、職場の人たちともっと繋がりたいと思い、

心に素直に行動できる自分になれました。


そうすることで現実がどんどん変わっていくことも知りました。


今まで寂しくても人に甘えたり弱さを見せられずにいたけれど、

これからは助けてもらったり、自分が誰かの力になったり、

そんな風に人と関わって生きていきたいです。



今までかおるさんが私に蒔き続けてくれた種がいっぱいあって、

今、ニョキニョキと目を出している感じがしています。


これからの目標は好きな人に出会い結婚して、

笑ったり泣いたり怒ったりできる温かい私の家庭を築くことです。


かおるさん、この2年間本当にありがとうございます。

そして、こらからもよろしくお願いします。




・・・・・・・・


N様は、荒れた家庭で育って、

不安定な幼少期を過ごされ、

いわゆる「アダルトチルドレン」という部類に入るのかもしれませんが、



その中でも、過去の両親への心の痛み、家族への心の痛みを癒すことから逃げず、

一生懸命2年間、歩んでこられました。



結果が出る人と出ない人の違いは、


①諦めない姿勢

そして、

②素直さ

です。




Nさまは粘り強かったのと、素直に私の話に耳を傾けてくださったことです。

私も同じように苦しい人生から這い上がってきた人間ですので、


癒しの旅もどこで躓くのか知ってます。



ある程度しんどさがなくたってきたときに、

人は前に進むことをやめます。


一旦お休みもいいのですが、

癒しの旅が始まって、一番「コア」になるところを越えることが、

次元上昇につながるのです。



そう、ステージアップですね。



一番怖くて避けていること、

一番考えたくないこと、

一番見るのがいやなところ。



ここに取り組む前に、フェードアウトするクライアントさんのなんとまぁ、

多いことか(笑)!!



無意識に避けるんでしょうね。




でも、ここを越えずして、自分の本当に望んだ未来は来ません。

断言します。






潜在意識は、新しい世界にいくことを怖がります。

無意識に色んな罠や言い訳をささやき、

気持ちを反らせることもしかけてきます。



なので、私は最初にそのことも全部お話しちゃいます。




結婚したいけどできない人は、出来ないことが潜在意識は安全と思っていて、

結婚することが危険だと思っています。


お金持ちになりたい人も、お金がないことが潜在意識は安全と思っていて、

お金を持つことが危険だと思っています。



潜在意識は一生懸命私たちを守ろうとしています。



なので、この機能を敵とみなさずに、

間違ったインプットをしてしまっている情報を書き換えていけばよいのです。




ただ、危険だとインプットしているから、今まで手にいれることができなかったのだから、

手にいれようと動き出すと、抵抗が起こって当然なんですね。



だから、一人でやろうとすると、

この抵抗に気が付かずに、

手にいれる手前で失敗したり、諦めたり、違う目標にすり替えたりして、


結局手に入らないという現実を潜在意識の通りに作ってしまいます。




だから、第三者の意見を素直に聞ける「素直さ」が、

成功への鍵になります。



素直に聞ける「人を信頼できる力」とも言えるかもしれませんね(^_^)❤



私を信頼して、素直に2年間、一生懸命連絡とってくれたり、

自分を見つめてくれたり、断食してくれて、Nさま有り難うございました。



私は何より、このお客様の達成のために仕事をしています。


本気の方、どうぞ一緒に歩んで行きましょう🎵









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# by kaoru-hasegawa | 2017-12-24 20:00 | 酵素断食・浄化療法のご感想 | Comments(0)


本日のすずなり
冬の朝は霜が降りてきれい・・・
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・・・・・・・



⑤現実の父と向き合う

父に連絡を取ると決め、すぐにかおるさんに相談したら、

「怖い気持ちとともに進んだら良いよ」と言ってもらえその言葉に勇気をもらえました。


その結果、数日後に連絡先が分かり20年ぶりに父と電話で直接をする事ができました。


父と数回電話をする中で、私は昔、父からの暴力で心が傷ついたこと、

でも大人になった今ならあの時父が大変だった事も理解できること、

そして自分を産んでくれた父と母に感謝している事、を素直に伝える事ができました。


電話口の父にスラスラと思いの丈が言葉になって出てくる自分の姿にもびっくりしました。

そんな風に変われたのは、

この2年間のセッションの積み重ねと、

かおるさんが日頃から私に掛け続けてくれた言葉が私に浸透していてたおかげだったと思います。


かおるさんにもらったたくさんの勇気があったから、

「父に想いを素直に伝える」と言う、

子供の頃から怖くて出来なかった事をついに成し遂げられました。




⑥潜在意識が変わった瞬間

もう1つの大きな気づきは、

父の性格と自分が今まで大嫌いだった自分の性格がそっくりだったことです。


普通に考えると親子なのだから当たり前のことなんですが、

私は無意識にこの自分の中にある父の部分を心から排除しようとしていたのです。

だから自分の弱さを父の中に見つけられた時、

「私はこの父の娘なんだ」と初めて受け入れられた瞬間でした。


それと同時に、この弱さも含めて私なんだと思えたら、

今まで気になっていた自分の嫌いな弱さの部分が、

全く気にならなくなりました。


そして、私は父の子供だけど、

父にもらったこの命を大切にするために、

弱くは生きない、孤独は選ばない、と言う決心もつきました。


その時、ようやく長年の心のもやがすーっと晴れて清々しく温かい気持ちに包まれました。

自分の中に自分の居場所があって、私はここにいていい、このままでいい、と感じとれました。


かおるさんが言っていた「自分に対する安心感」や

「心の中に父の居場所をつくってあげる」はこのことだったんだとその時大きな感動がありました。



かおるさんは私と一緒に喜んでくれ、

「よく頑張ったね」とたくさん褒めてくれ、私は涙がでました。

今まで見捨てずにどんな時も私の心を支え続け、

ここまで導いてくれたかおるさんへの感謝の気持ちでいっぱいです。

・・・・・・・・




・・読んでるだけで涙がでるわぁ・・・(T_T)。

Nさまは、本当に諦めずに頑張って来たんですよね。

私も過去は散々だったけど、今があるのは、諦めなかったことと、

そして、○○だったこと。



この二つがある人は、次元が上昇して、Nさまのようなことが起こってくるんです。

ここが結果が出る人と、出ない人の分かれ道の様な気がします。


○○は、次回、最後まで読んでいただいたら、

分かります(^_^)←もったいぶるな!


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# by kaoru-hasegawa | 2017-12-23 20:00 | 酵素断食・浄化療法のご感想 | Comments(0)

本日のすずなり
お客様と朝に犬たちの散歩。
冬の朝は寒いけど気持ちいい!
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さて、N様はどうなっていくのか??


・・・・・・・・



③10回セッションコース開始(2年目)

1年間、定期的にセッションと断食を継続し心の変化も感じるようになった一方、

過食の問題はおさまったかなと思ったら、

またひどくなったりを繰り返していました。


職場を変えたことで中年の男性職員もいる環境におかれ、

その存在が父をほうふつさせるきっかけにもなっていました。


父の気性に似ている男性職員に対して

「怖い」と言う感情からは中々抜け出せませんでした。



そんな時、10回セッションのコースを受けている人がいる事を知り、

「このままではここから先に進めない、かおるさんがいてくれるし大丈夫!!」

と思い10回コースを受ける決断をしました。



2017年4月~10回コースが始まり

夏頃からは愛着のセッションを、中心にしてもらいました。


愛着のセッションは毎回受けるのが楽しみでした。

私が小さい頃大好きな母に対して、何を想って感じていたのか、

セッションを受けるたびにどんどん深くまで知っていけて、

沢山泣いて寂しかった思いをアシスタントさんに抱きしめてもらい、

たくさん怒りもだして、そうすると

どんどん自分が1つになっていく様な心の温かさを感じました。


現実の場面でも人懐っこくなっている自分もいて、

人と自分から積極的に関わりたいなぁ~と感じはじめたのも

愛着セッション後のことです。


心はいい感じに変化していて、

断食にも何度とチャレンジしているのに、どうしても過食だけは抜けきれず、

過食がはじまるとどんどん無気力、無価値観、

存在してはいけない感じ、孤独感、に向かっていってしまいました。



自分の何がそうさせているのか、その時の私には分からず苦しい気持ちでいっぱいでした。



④EFTの効果
私の過食の原因を紐解いてくれたのが、モニターで受けさせてもらった、EFTでした。


かおるさんからは、以前より

「現実のお父さんに会いに行ったらいいよ」と言ってもらっていたのですが、

私の心は頑なにそれを拒んでいました。


でも心の深い所では

父への今までになかった想いが何かムズムズと動きだしていた事は確かでした。


「怖いから会うのは絶対無理だけど、、このまま一生会わないのは後悔する」

と言う葛藤があったので、

かおるさんが勧めてくれたEFTのモニターを、

「父へ会いに行く怖さを外す」と言う目標で体験させてもらいそれが、この10月のことです。


EFTを受けている最中で後半に出てきた、

「〇〇な感情は体のどのあたりで感じますか?」のかおるさんの質問に対して、

「お腹の辺りが空っぽな感じ」と答えた自分がいました。


その時、心の中の父とつながれていなかったから、

私は子供のころからいつも食べ物をお腹に詰め込んで、

寂しさや虚しさを埋めようとしていてんだ!!



と分かった瞬間でした。

過食=悪いと思っていたけれど、

心には意味があって、教えてくれていて、

体と心がちゃんと、つながっているんだという事を知ることができました。



その後、最後の大きな抵抗感みたいなものがあって、

家に戻るとまた過食がはじまりその後にぽんっと 心に出てきたのが、

父への怒りの感情でした。


父に対して怖さはずっと握り締めていたのは分かっていたけれど、

セッション以外で父への怒りを自分で感じたのは始めてでした。



素直に、腹がたつ感情を感じてからは、

大きなタンコブがとれたかの様に沢山たくさん泣きました。


会いたいと言う想いも感じながら泣いて、

怖いと言う気持ちで潰されそうになって、

心の葛藤をしばらくして感じ切ってから、

ようやく20年ぶりに父に連絡をとってみようと言う気持ちに決心がつきました。





・・・・・・・・・


Nさまは、小さい頃、お父さんが暴れる家庭で育ちました。

3人兄弟の末っ子で、まだ小さかったNさまは、

お父さんが家で暴れるたびに色々感じてたんですよね。


お母さんを救いたかったり、

暴れるお父さんを救いたかったり。



お父さんが包丁を持って暴れて、その包丁を突きつけられたことが、

記憶にしっかり残っていて、

そのことが原因で、男性不信がぬぐえず、

お付き合いしてもうまくいかず、婚カツも気後れしてしまうということがありました。



お母さん問題は、愛着のセッションで、

お父さん問題も、トラウマのセッションを何度かしたあと、

実際連絡を取ってみる、という課題を出しました。


それが一番、Nさまがわだかまっていることが解消して、

幸せな結婚をすることに近道だと思ったからです。




続く・・・・


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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# by kaoru-hasegawa | 2017-12-22 20:00 | 酵素断食・浄化療法のご感想 | Comments(0)