セラピスト郁のブログ♪ jyouka.exblog.jp

すずなりの長谷川郁のブログです


by 長谷川 郁 ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導
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本日のすずなり
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♡大好評「skype 心理セッション」

Skypeを使った心理セッションです。
遠方の方ですずなりに来るのが大変な方でも
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そんな方のためにSkypeコースをご用意しました。

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「自分が苦しかった理由が分かってスッキリした!」
「いろんなことが腑に落ちました!」
「Skype利用してよかった!」
とのお声をいただいています。


♡2泊3日「みんなで分かち合うことで幸せに向かう勇気が持てるミニリトリート」
断食・瞑想・そして心理セッション❤
体から、心から、潜在意識から、浄化する2日間。
女性のみ限定4名で、皆で分かち合うことによって、幸せに向かう勇気をもらえます!
心のお話のテーマは「罪悪感」
3月25日(土)~

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♡2泊3日「次のステージに上がりたい人!はい!いきますよー❤
タロットとビリーフチェンジがお手伝いします!古民家リトリート」
タロットとビリーフチェンジで、女性の幸せを応援します❤
なかなかステージが変わらない人、幸せに一歩踏み出せない人。
タロットの先生をお招きしてのコラボリトリートです❗
4月22日(土)~女性のみ限定4名募集❤ ←満席になりました❤
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「ハンドメイド・キャンドル・ショップ」オープン!
長谷川郁が一点一点時間をかけて作ったハンドメイド・キャンドルのWebショップを
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とにかく楽しみたい!楽しいことがしたい!と思って始めたキャンドルショップ。
Webページは見てるだけでも「もえもえ❤」するので、是非のぞいてみてください❤

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ワンネス、すべては繋がっている、すべてはひとつの大きな命の中で起こっている。


このような言葉は、スピリチュアルや、目に見えない世界に興味がある人は、

聞いたことがあると思います。



私たちは分離された「個人」という存在ではあるけれど、

もっと深いレベルで言えば、親や家族、ルーツと繋がっているし、

もっと、もっと、深いレベルで言えば、人類全体と繋がっているし、

もっと、もっと、もっと、深いレベルで言えば、

目に見えているものすべてと繋がっている。
(というより、見ている世界自体が自分)



この感覚が芽生え始めた時に、

私たちは自分の心の中に安心感、深い安堵感、至福感を感じ始めます。




この感覚の反対が、

分離感、孤独感、すべてと切り離された様な寂しい感覚、です。





セラピーでこのワンネス感の境地に達することが可能です。




そのためにするべきことは、

全ての「人」「感情」「出来事」に、

自分の心の中に居場所を作ることです。



自分の心の中に、全部を統合していきます。

排除したいような忌々しい出来事、

思い出したくもない人、

認めたくない感情・・・


全てを統合していきます。




統合したらいいんだ・・・・と思っても、

どうやて統合するの?って疑問に思った人もいるかもです。




まず全てを自分の中に統合するために必要なのは、

「善悪のジャッジ」を克服することです。




「善悪のジャッジ」をしていると、無意識に、

「悪」と感じるものは「排除」し、

「善」と感じるものだけを残そうとします。



これがそもそも完全な一つを「善と悪」の二つに分けた分離の始まりです。



自分の経験したこと、感じた感情、自分の接してきた人たちを、

毛嫌いし、嫌なもの、不快と感じたことを排除していくと、

どんどん私たちは自分自身と、人と、世界と、分離して孤独になっていきます。






今まで排除してきたものに、自分の心の中に居場所を作ってあげます。

自分の意識の中に入ってきたものは、全て自分の一部です(というより自分です)。

なので、その人、出来事、感情に、居場所を作ります。




私たちはもともと「完全な一つ」なので、

一つに戻った時に、

私たちは、安堵を感じ、安心を感じ、平和を感じ、至福を感じます。




苦しみの方向に向かいたいなら、

排除しまくれば、それは簡単に叶います。




「私たちは一つの命である」=「ワンネス」。



これを受け入れたら、私たちが自分の中に全てを統合していくことで、

ワンネス感が増してくるのは当然のことですね。



統合させなくさせているのが、人間の「善悪」の観念です。

この観念を手放すことが第一関門。

善悪の観念を手放したら、「良いも悪いもないフラットなあるがままの現実」が見えるようになり、

その次に、それが元々「完璧であった」、「完全であった」、

「不完全なところがあって完璧なのだ」ということが明らかになります。




自分も、世界も、善悪のジャッジから離れた時に、


「あぁ、もともと自分が善悪のジャッジをするまでは、全てはパーフェクトに存在するだけだった」

という安心感、安堵感が湧き上がります。





忌々しい出来事、例えば殺人や戦争、残酷な歴史、出来事。

自分の犯した罪、見たくない感情、避けたい出来事、逃げ出したい出来事。

受け入れられない両親、パートナー、子供、

日常で出会う気にくわない人、恐くて避けたい人。





そういったものに目を向けます。

ジャッジからはなれ、目を向け、その出来事、感情、人や歴史に、自分の心の中に居場所を作ります。



自分の中に良いも悪いも判断せず、

居場所を作った時に、

私たちは失われた世界の一部を、取り戻し、落ち着きが生まれます。





様々なものへ居場所を作るには、

自分の心を広げる必要があります。

どうしても受け入れられない、見たくない!と心が反応しているときは、

自分が広がることで、スペースができます。



そして、人生で困難が起こる度に、私はスペースを作れる自分に成長することを頑張ります。

それを繰り返して、私たちはは大きくさせられるのでしょうね(*´∀`*)❤














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長谷川 郁 (はせがわ かおる)

私が担当させていただきます(^^)♪



酵素断食・浄化療法

 京都の古民家で、宿泊しながら美味しい酵素ジュースで酵素断食を行い、
 オイルマッサージを毎日受けられます。
 希望の方には、

 心と体のデトックス自分をしっかり見つめる人生を変えたい方は、
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# by kaoru-hasegawa | 2017-03-03 14:15 | ビリーフチェンジセラピー | Comments(0)

本日のすずなり
今日は断食のお客様が2名。
昨日の夕焼け空❤
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新しい、もうひとつのblogを開設しました。




「セラピスト郁のblog」では、

断食や東洋医学的な観点で、体や心のことを記事にしてきたり、

心理セラピーの観点で、心のことや人生のことを記事にしてきました。




苦しかった人生を歩んできた私が、

自分の人生の中で実践してきたなかで学んできたこと、

効果があったことを、

昔の私の様に苦しんでいらっしゃる方がいたら、

お力になりたいと思い、

発信しているのが、このblogです。



また、わたしの趣味や日常、仕事でやっていることの発信がここではなされていたのですが、

最近、「心のこと」と「悟りのこと」の発信する場所を分けたいなぁーという気持ちが大きくなってきて、

新しいblogを開設することにしました。



今まで通り、心や体のこと、セラピーのことは、

こちらの「セラピスト郁」のblogで発信しつづけますね(^_^)♪


今までカテゴリーで「解放・悟り」に投稿してきた様な記事は、

新しく開設した「静寂の場所」というblogに投稿していきます。



非二元や悟りに興味がある方は、

こちらのblogも訪れてみてくださいね(*´∀`*)❤



こちらのblogは趣味で書いてきますので、

更新もたまーになりそうです(笑)。




こっそり更新する「裏blog」ですね(笑)。




心の探求に疲れたら、

本質的な私たちの存在基盤に触れてみてはいかがでしょうか。

静寂の場所には、すべてを無条件で受け入れるスペースがあります。

仏教ではそれを「空(くう)」と呼びました。

すべてを受け入れ、すべてを生み出すフィールド。



このフィールドからのメッセージを、綴っていくblogが、





どうぞ、興味がある方だけ、訪れてください(*´∀`*)✨✨✨







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# by kaoru-hasegawa | 2017-03-02 10:58 | 日々の日記 | Comments(0)

深刻さが緩んできた。

本日のすずなり


今日はすずなりで個人セッション。
盆梅展で買ってきた梅のつぼみが膨らみ始めています。
春はもうすぐそこに・・・・。
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半年前までは、何かと深刻に受け止めたり、深刻に考えていたけれど、

半年前の自分と、

今の自分とでは、

随分変わったなーーーーってふり返って思います。



何がって、

「深刻な思いエネルギーがなくなった」ことかな。




もちろん、今でも嫌な出来事や、イラッとすることなどはあるけれど、

なんていうのか、

深刻に受け取らなくなった。



起こる現象が変わったんじゃなくて、

受け止める自分が変わったので、

とっても楽チンで、毎日が楽しい(*´∀`*)❤




トラブルや、アクシデントが起こっても、

楽しんでいる自分がいる。




起こる現象に深刻なことがあるのではなく、

「深刻に受けとる自分」がいると、

何が起こっても「深刻」なものになってしまうんだと思う。




相手は傷付けようと思って言ってない一言でも、

自分が深刻さを引き下げて生きていたら、

その一言も深刻に受け止めて、傷付いたり、引きずったり。



自分の中のエネルギーが軽やかなモノになっていれば、

起こることが軽やかに受け止められるし、

引っ掛からない、全部流れていく感じ。




現象に起こることは、

すべて現れては消えていく。

自分さえつかまらなければ、

全部、過去に流れていくもの。



深刻さは、この流れを塞き止め、

もう終わったことを過去に流していけなくさせているし、

まだ来ていない未来に対して起こってもいないことを、

あたかも在るように感じさせる。




この自分を、

この世界を、

この人生の流れを、


もっと信頼でき、明け渡しできるようになってきたときに、

深刻さからサヨウナラできるような気がする。

それは、恐れからの解放で実現できるような気がする。


恐れるから、信頼できないし、

恐れるから、大いなるものに明け渡せない。

恐れるから、深刻にもなってしまう。




本当は、自分が思っているほど、

世界や人や人生は、恐れを抱くものではなく、

明け渡せば、明け渡すほど、

うまく流れることが解ってくる。



もっと軽やかなエネルギーで生きていく人が増えていくような気がするなぁ~(*´∀`*)❤





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# by kaoru-hasegawa | 2017-03-01 13:03 | 日々の日記 | Comments(0)

クライアントさんの変化

本日のすずなり


今日はおやすみ・・・
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私が継続的にセッションさせていただいているクライアントさまから、

色々ご感想が届いています。



まずは、対面セッションとSkypeセッションをさせていただいているK様は、

ご自身のルーツと向き合う中で、自分の生まれてきた意味を悟り、

チャット中に号泣。

何かに気付く時は、一瞬で全体像が掴める様な脳の使い方をするときがあるのですが、

K様にもそれが起こった様子でした。

その後にも、色々とご報告をもらっています。



以下、K様からのご報告です。


・・・他人を受け入れられる私。素晴らしいですね!
そんな愛の溢れた人になりたいです。
想像しただけでもワクワクします。

そして、私は実際そんな人間になれると思います。
私の一番尊敬する父方の祖父はまさにそんな人でした。

今は、両親も含めて
全てのご先祖様を心から愛していて、
もう感謝が溢れて溢れて仕方がありません。

ああ、私は何と愛に溢れていたのか!!!
ご先祖様にこんなに守られていたなんて。。

なんか書いててちょっと恥ずかしいですが(笑)
でも嘘偽りない気持ちです。

いつもありがとうございます!!


・・・素晴らしいですね。

K様は確実に新しい一歩を踏み出されました。

ご先祖様への愛まで思いを馳せることができるというのは、

自分のことでいっぱいいっぱいの人にはできないことです。

そして、視野が広がり始めたとき、色んな恩恵の元に自分が生かされていることに気付きます。

その時に、尊大な自分、傲慢な自分が崩れ、

謙虚な自分が現れてきます。

謙虚な自分でしか受け取れないものを受け取れる準備が整ったようですね❤

私もとってもこのご報告をもらって嬉しかったです。

K様が聡明な方なので、ここまでの気付きがあったのでしょうね。



・・・・



Skypeセッション2回目だったIさんは、

ご自身の見なくてはいけない母親との関係で抑圧されていた感情に目を向けてから、

体のデトックスが起こり続けているそうです。

長年病気も煩っていらっしゃったので、

心の抑圧がなくなれば、体は健康に戻ろうとする自然な働きが起こって当然なので、

その報告を聞いて、よかったなーと安心しています。

そのご様子をblogで書いてくださっています。


自分の人生を誰かの責任にせずに、

覚悟を決めて自分と向き合うことを実践されている姿に、

私は心を打たれます。

一緒に頑張っていきましょう♪



・・・・・・・・・




先月のヨガと瞑想のリトリートにご参加くださったクライアント様も、

変わることへの恐怖が、

リトリートに参加して、

ヨガが効いたのか、断食か瞑想か、

皆との分かち合った時間のおかげか分かりませんが、

変わることへの抵抗がゆるみ、勇気を持ってセッションを受けることを決意され、

継続コースを申し込まれました。




・・・


今年から、なんだか動きやすくなってきたという感じを感じてて、

動くこと、行動すること、やってみること、への抵抗が減って、

自由に動けるような感じを感じています。

地球のカルマが減少してきたような、そんなイメージが浮かびます。


きっと私個人が感じているのだから、

皆の中でも、抵抗が減って、幸せに向かう動きがしやすくなっているんじゃないかと思っています。




私がどんどん自由に向かうことで、

私の周りの人たちも、その影響が行くようなそんな気がしてて、

私が自由になりはじめているのも、

きっと誰かが自由に向かってくれている影響なんだと感じています。



私たちはひとつの命ですから、

当然、共鳴、共振が起こってもおかしくないのですから。




なので、もっとすずなりに関わってくださる方々が、

自由になっていけるように、私自身がもっと自由に生きていくことを実行しますね♪




さぁ、どんどん一緒に幸せに向かいますよー(*´∀`*)❤





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# by kaoru-hasegawa | 2017-02-28 16:01 | 日々の日記 | Comments(0)
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今日は朝から村の人たちと集まって、
ゴミ拾いの行事でした。
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今日は朝の8時集合で、

私たちの街、京丹波町八田地区の173号線国道沿いに捨てられてるゴミを、

2時間かけて拾いました。




カップラーメンの容器とか、
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お弁当の容器とか、
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集めたら山ほどになって、軽トラ4~5台分は集まったんじゃないかしら。
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ここは、運送トラックが頻繁に通るので、

通過するときに窓から放って行くんです。

中には注射器や、アダルトDVDとかも落ちてて(笑)。

たのんまっせ、ここはゴミ箱やありまへんで~!!

と、皆さんで文句を垂れつつ、キレイになって気持ちが良かったですわ❤




一番多かったのは、ペットボトル。

次に空き缶。

次にコンビニの袋ごと食べたもののゴミが捨てられてる。




・・・で、一番大きかったゴミは、







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布団!!


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もう、たのんまっせ!!と、大爆笑(笑)。


人間は、人が見てないと思ったら、なんでもやりよるなーって(笑)。




昔なら、プンスカ怒りながら、

悪人の尻拭いをしている善人の気分でゴミ拾いをしてたかもしれませんが、

ゴミを拾うのは単純に気持ちがいいなぁ~♪

と、楽しみながら、「こんなもん落ちてる!」って笑いながらやってました。



「地球が悲しんでる!!」とか、

「人間は愚かだ!!」とかの、独自のストーリーが頭に流れなくなってきてるのが、

過去の自分との違いですねー。



アダルトDVDは、拾った80歳のおじいちゃんが、無言で嬉しそうで(笑)。

それ見て、ほんと笑えて来て(笑)。


どうせやるなら、なんでも楽しんでやると疲れも半減しますね。



土に還らないものは、ぽい捨てやめましょー♪




・・・・・・・・・・・・・・・・



ゴミの話は置いといて・・・


今日は主人のことを書いてみたいと思います。

主人がファミリーコンステレーションというワークを昨日大阪で開催したのですが、

ご感想を2名の方がblogに書いてくださったので、

それをご紹介させてください(^_^)。





大阪でビリーフチェンジセラピストとして活動されている、

河村真由子さんのblog「自分の枠から出る」

主人のコンステレーションで感じてくださったことを書いてくれています。

嬉しいご感想、ありがとうございます(*´∀`*)❤



そして、すずなりのお客様の湯浅昌根さんも、

blogに今回の感想を書いてくださっています。↓

「長谷川貴士さんオープンカウンセリング(2月25日)」



去年の6月に主人のオープンを受けてくださったご感想もありました。↓

「久しぶりのセッション」





うちの主人は繊細な人で、気が小さい。

人前に出てなにかするような太刀ではない。

なのに、ファミリーコンステレーションとなると、人が変わったように行動します(笑)。

ドイツまで行っちゃったり、バートヘリンガーの本をボロボロになるまで読んだり、

井上慎介さんのコンステレーションは、ほぼ毎回参加します。



コンステレーション大好きなんだなーと、見守っていました。



1月のすずなりで開催した「茶の間DEコンステレーション」で、初めて主人のワークを見て、

代理人でも立たせてもらい、参加して、

「才能あるし、上手だなぁ~」と思いました。






今年の1月に開催した「茶の間DEコンステレーション」の写真。
自撮りしてるのが主人。
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単純に、主人の好きなことで、才能があって、お客様のお役に立っているこのことを、

応援したいな!と思いました。



楽しそうだし、目が輝いていますものね~♪

わたしがキャンドル作ってる時みたい(笑)。





今後は、日程が合えば、わたしも主人の出張セラピーに同行して、

コンステレーションのフィールドを一緒に共有させていただくことも積極的にやっていきたいな、と思っています(^_^)。





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# by kaoru-hasegawa | 2017-02-26 15:59 | 日々の日記 | Comments(0)