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すずなりの長谷川かおるのブログです


by 長谷川 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指
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本日のすずなり

タロットビリーフチェンジのコラボイベントでした❗
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去年の4月にはじめてすずなりで開催した、


山田友美さんのタロットと、私のビリーフチェンジをコラボさせた


「タロットとビリーフチェンジの古民家リトリート」に参加していただいたメンバー。






去年の4月の時の写真
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その後、グループチャットとかでみんな繋がってて、


同窓会したいねーという流れから、今回「同窓会リトリート」を1泊2日で開催しました。




今回の写真
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今回の同窓会リトリートのテーマを、友美さんに1枚引きしてもらったら、


出たカードが「フール」!!(笑)

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アホになれ。ってことかー。


深刻さを捨てて、アホになることで、乗り越えていける問題ってあるよね。


深刻な時は、視野が狭くなるから。


でも、アホになることで、視野が広がって、問題解決の道も見えてくる。




確かに、次元が上昇するとき、


問題が問題でなくなったときっていうのは、


現象が変わるから問題が解決したりするのではなく、




自分の視点が高くなることで、問題が問題でなくなるというか。



自分の精神的な器が広がることで、元々問題じゃなかった!と気付けるというか。



深刻な時って視野が狭まっててがんじがらめになってる時が多いなーと思う。







視野を広げてアホになるぞ!


さぁ、スタート!







まずは友美さんのタロットで、


クライアントさんの悩みの原因を見ていきます。


100%信頼をおいているタロットベテランの友美さんのリーディング。


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へー・・・


ほほー・・・





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そうなんだぁ・・・




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友美さんのタロットでのリーディングの時間が私にとっても大事で。


クライアントさんの中で何が起こっていて、今の悩みに繋がっているのか?を、


しっかり理解する時間。





それが何となくでも掴めたら、あとはセッションで確かめていく感じ。



クライアントさんの潜在意識で何が起こっているのか?



一緒に感じていきます。
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人が変わるときって、「痛み」を避けては無理なんですよね。


「痛み」を避けて幸せになりたい、変わりたい、っていう類いの人は、


お守りとか、ヒーリンググッズとか、わからんけど、そういう自分は何もせず、


何かにやってもらう系のにやたらお金使いますよね(笑)。




気持ちは分かるけど(昔私もそんな時期があったから。)。



そういう人口の方が多いんじゃないかな。



だから、きちんと自分の痛みと向き合って、


人生変えたいと思って、こういうのに参加しようと行動する人って、


もう、その時点で前進してるよね、って思う。




だって、お守りや、ヒーリンググッズとかに力があるんじゃなくて、


自分の中に人生変える力があるって、


どこかで信じてるから、セッション受けようって思えるんだもんね。





私はちゃんとクライアントさんには言います。



「痛みは通るよー。でも一瞬やよー。」って。



その後に、本当に自分が欲しかった、安心感とか、自分をちゃんと生きてる感じが手に入るんです。






「痛み」って、「愛」があるから、感じるんよね。


だから、しっかり「痛み」を避けずに感じる必要があって。



「痛み」を感じれるだけ、誰かを愛していたんだってこと。


それ、凄い能力なんです。


人を愛する能力。



「愛されたかった」という「痛み」、


「幸せでいて欲しかったのに」という「痛み」、


「助けたかった」という「痛み」。



愛があるからこそ、湧いてくる痛みですもの。




痛いほど、「あぁ、私はこんなに愛していたんだ」という自分の中の大きな親への愛に気付くんです。



その愛が、今度は自分を幸せの方向に押し出す流れを作るために、


絶対必要なエネルギーなんですよね。











1日目、2人のセッションが終わり、夜は鍋にしました~(*´∀`*)❤








鍋奉行やっちゃんに任せて(笑)。
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鍋!地場産の新鮮な野菜たっぷり!!


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8か月ぶりの同窓会!色々話は尽きず。


夜中2時まで弾丸トーク。


女はよーしゃべる生き物ーーーー!!









そして翌日の2日目、2人セッションで終了♪



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今回は本当にリラックスして取り組めました。



今回のメンバーも良く知ってるっていうのもあるし、



友美さんとのイベントも3回目っていうのもあるし。





でも、なんだか、一番は、



父とのお別れを経て、自分の中に「どっしり感」が出てきた感じがあって。



動じなさというか。



クライアントさんの魂への信頼というか。







前までは、結構セッションはきっちりやりたくなる感じだったのです。



もちろん結果をしっかり持って帰ってもらいたいというのもあったし、



自分が役に立てたという満足感も欲しかったし。





でも、なんというか。



私ができることなんて、ほーーーーんの少しというか。



変わるか、変わらないか。


問題を解決して、違った自分にチェンジしていくか、


問題に留まって、苦しい状況を生き続けるのか、




これも、ぜーんぶ、クライアントさんが決めてることなんですよね。


そして、苦しみに留まる自由もあるから。


変わりたくない人を、私の力で変えることはできないし、


そもそもセラピーってそういうものではない。





一緒に、何が起こっているのか観ていって、


どんな痛みがあるのか、一緒に気付いていって。




もう、そこからはクライアントさんの決断ですよね。



だから、私は「ポンッ」って気付きを与えたら、



後はクライアントさんの「幸せになりたい。苦しみはもう終えたい。」という、



本能で持っている「自分を大切にしたい」という自然な気持ち、



魂が持っている自然な方向性が、



向かいたい方向に向かうのを信頼して、見守るだけ。





そんな「どーーーーーん」と構えて状態でセッションしてました。





信頼すること。




私ができることなんて、ほんのちっぽけなこと。








8ヶ月、みんな、色々あって、


成長したみんなで会えたのが嬉しかったね❤




また、次回みんなで同窓会する機会があったら、


どんな私で、どんなみんなと会うんだろう。








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長谷川 かおる(はせがわ かおる)

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# by kaoru-hasegawa | 2018-01-07 22:19 | 日々の日記 | Comments(0)
本日のすずなり
雪が降ったどーー!!
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1月23日(火)17時~(約100分)
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私には、我を忘れて没頭できるものがあります。



ひとつは、マッサージ。


マッサージ中は瞑想状態です。


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もう、大好きです。16年やってますけど(笑)。大好きです。


どなた様もマッサージさせてください、って言いたくなるくらい。
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そして、もうひとつ大好きで我を忘れて一日没頭できるのが、


キャンドル作り。


昨日一日、キャンドル作りと、撮影にはまってました。


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こちらのキャンドルは、ヤシの木から採られたパームワックスを使って作ったキャンドルです。


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固まる時に、結晶が出ます。↑


これが、灯した時にとってもきれいなんです。







キャンドルって、ワックスの種類が色々あるんですよね。



メジャーなのはお仏壇のロウソクの原料となっているパラフィンワックス。



燃やした時、ちょっと、ロウ臭いですよね。





パームワックスは、燃やした時に臭いがない、


植物性の原料なので、揮発性物質も安心、


アレルギーがある方でも安心して使用していただけます。


燃焼も、パラフィンよりゆっくり燃えて、長時間持ちが良いです。





ミツロウキャンドルも有名ですが、ミツロウのようなコッテリ感はなく、


触った感じもサラサラしてて、不思議なキャンドルです。


私個人はパームワックスで作ったキャンドルが一番好きです。


灯した時に、パームワックス独特の結晶が、中から透けて見えてとっても美しい・・・。


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白バックでシンプルに撮影したかったので、大きな模造紙を買ってきて、


照明を準備して。



結構めんどくさがりの私としては頑張ったと思う(笑)。








ミンネにアップしてます。




興味がある方はギャラリー覗いて見てね(*´∀`*)❤








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# by kaoru-hasegawa | 2018-01-05 11:17 | 日々の日記 | Comments(0)
本日のすずなり
明けましておめでとうございます!
戌年
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断食3日間と半日を終えて、


今日の夕方から回復食に入りました。

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体には結構な塩分が入っていたみたいで、


まだまだ、肉質が固いというか、


本来の状態に戻ってない感じがあります。




なので、まだ陰性にした方がよさそうなので、


回復食は、お野菜でやろうと思います。




回復食1食目は、


おだし汁で炊いた大根。



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on、梅肉。




これだけでも、ほっこり体が暖まって、リラックスしますね。







昨日の好転反応の嵐は、


今日の朝も続き、




アロマや足裏マッサージをしたり、


ゆっくり体を横たえてたまに寝たり、


ごろごろ安静に過ごすことで、スコーンと抜けました。





抜けると、急に美味しいものを何か食べたくなって、


よし、夕方から何か食べよう。


と、決めて回復食の大根を煮ました。






いつも、断食はこんな感じで、


何日するとか決めないで、体の様子を見ながらやります。




好転反応が出ている時は、


デトックスしている時なので、


完了するまでは食べないし、




スッキリ感が訪れるまで、


自分の感覚に敏感になりながら、


様子を見ながら断食を続けます。




なので、3日で完了するときもあれば、


5日から7日になることもあります。




人間の体は【自然~ネイチャー~】なので、


マニュアル通りには行かない。


外界の【自然~ネイチャー~】と調和を取りながら、


人間の体内の【自然~ネイチャー~】は働いているから、



気温が寒いときの断食と、


気温が高いときの断食でも違うだろうし、



湿度や、都会なのか田舎でしているのか?電磁波が多い?少ない?環境なのかによっても、


違うだろうし、




自分で体を感じながらやるのが一番正しい断食だと思います。





ヴァータ(風)、ピッタ(火)、カパ(水)によっても、


アーマ(毒素)の排泄の早い遅い、体の反応の早い、遅いがあります。




私が断食を続けていてよかったな、と思うことは、


体の反応に敏感に気づける様になってきたことですね。





大きな病気をする前に、自分で体を治すことができる。


これは素晴らしいことだと思います。









去年は


1月に3日断食1回、


2月に3日断食1回、


3月に3日断食1回、


4月に5日断食1回、


9月に3日断食を1回、



合計5回の断食をしてますねー(blogを遡って調べました)。





1月~4月まで毎月やってたのに(笑)。


ちょっと後半戦、さぼりぎみでした。





今年の下半期は色々あって、精神的にダメージが強くて、


断食をする方向に力が向けられなかったので、


9月に無理矢理体に断食させられました(*_*)。




食べたら吐く・・・が続いたので、強制的に断食に入ったのが9月でしたね。






1年を振り返っても、本当に体ちゃんにはリスペクトの1年でした!


結構ハードに動き回って、


頭も体もフル回転で忙しくしていたのに、


病気にもならず、ちゃんと断食したいときには吐いたりして訴えてくれる。



本当に、本当に、かわいい相棒です❤







来年は、もっと体ちゃんと仲良くなるために、



半年前から続けた、月イチ鍼灸治療と、月イチ断食を継続して12回やることを誓います❤







大切にしたぶん、応えてくれる体ちゃんがいとおしい。




いつも有り難う(*´∀`*)❤




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# by kaoru-hasegawa | 2018-01-02 17:34 | 断食 | Comments(0)
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今日は元旦。


みなさま、明けましておめでとうございます(*´∀`*)❤


昨年は沢山の方にblogに訪れてもらって、感謝です。


今年もどうぞ、宜しくお願いします。




元旦、断食3日目です。


昨日まで全然空腹がなく、楽チンに断食してたんですが、


3日目、空腹の峠がやってきまいした!(いつもなら2日目くらいに来ることが多い)。




酵素ジュースがぶ飲みで、何とか空腹をしのいでおりますが、


体にダルさと、眠気、頭痛、吐き気、足の関節の重さ(熱出した時によくなる間接痛)、


等々が、やってきました。




こんなにしっかり好転反応が出るのは目ずらしい。





頭痛の時は、この3本をミックスして、首の後ろとコメカミに塗布。

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ラベンダー・ベルガモット・ペパーミント





そのあと手についた香りをゆっくり2分かけて吸い込めば、大概おさまります。







吐き気はペパーミントを舌下に1滴ぽたりと落とし、


唾液と混ぜながらゆっくり飲み込んでいきます。


すると、おさまります。





(試される方は、添加物登録されている医療用グレードのエッセンシャルオイルでためしてくださいね。)






あとは、布団に入って安静にしておくこと。



たっぷり昼寝もしました。





今日はちょっと辛いなぁ。


でも体が頑張ってもとに戻ろうとやってくれているので、


体に任せて、私は体がやりたいようにやれる環境をつくって、


リラックスしてボーッとしてるだけ(笑)。




今日は頑張るのをやめてダラダラ過ごすぞー(*´∀`*)🎵












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# by kaoru-hasegawa | 2018-01-01 22:10 | 断食 | Comments(0)

年末年始断食2日目

本日のすずなり
大晦日。朝からお客さんと犬の散歩。
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断食2日目。


案外空腹がない❗ってことは、やっぱ食べ過ぎてたのねー。



胃腸が疲れていたようで、


やっと休息が取れる❗と、きっと喜んでいるでしょう。





今日は不思議な話し。




朝目が覚めて、ぼーっとして、


瞑想したくなって、30分ほど瞑想しました。



しっかり寝たつもりだったのに、


疲れが取れてなかったのか、


瞑想中に居眠り。





眠りと覚醒を行ったり来たりして、


あかんわ、起きよう、と思った瞬間に、





「これは(この見てるものは)まぼろしやで」




っていう声が私の中で響きました。




あ、そうか。


そうやった。




知ってる。


知ってたけどすっかり魅了されて忘れてた。。。。




そんなことを思いながら、また眠りと覚醒を行ったり来たり。






断食中っていうのもあって、


意識が微細なところまでキャッチするので、


たまに、こういうメッセージが入ってきたりします。





前は「自分と思ってるのと、本当の自分は全く何の関係もありません❗」って言われたり(笑)。



でも、あぁ、どこかで知ってる。



本当の自分の存在基盤である「空(くう)」を忘れて、


現れては消える現象界に魅了されっぱなしやったわ。




そんな気付きが、たまーーーに、やってくる。





この、素敵なまぼろしに魅了され、


このミラクルの中で、


どんなまぼろしを私はこれから体験していきたいんだろう。





まぼろしと知りつつ、地に足をつけて。


この人生というギフトを、味わい尽くしたいな。







そんなことを感じた断食2日目でした(*´∀`*)❤



ノンカフェインのローズヒップティも、1杯飲んだよ🎵

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# by kaoru-hasegawa | 2017-12-31 17:51 | 断食 | Comments(0)