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すずなりの長谷川かおるのブログです


by 長谷川 かおる ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指
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2017年春の断食1日目


本日のすずなり
本日は、以前お母様が断食をご利用くださった、
娘さんが断食でいらっしゃいました❤
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Skypeを使った心理セッションです。
遠方の方ですずなりに来るのが大変な方でも
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「自分が苦しかった理由が分かってスッキリした!」
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「Skype利用してよかった!」
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


2017年、春の断食、4月30日朝からスタート。

今年は、1月に1回、

2月のヨガ瞑想断食リトリートで2回目、

3月の断食とセラピーのリトリートで3回目、

毎月断食やってるなぁー、と振り返り。


4月は春のエネルギーが活発になって、1年で一番デトックスが順調に行く時期でもあります。

断食と何か・・・というイベントを立ち上げると、

仕事しながら参加者さんと一緒に断食ができるので、一石二鳥❤なのです。


参加者さんに断食させといて、私だけ食べる・・ってのは出来ませんのでね。




3月の断食が末だったので、ちょうど一ヶ月振りの断食です。

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昨日からまた腰の調子が悪く、治りかけては痛みが出ての繰り返し。

前回は「抑圧感情から来てる気がする」という私の直感に従って、

ヤングリビングの感情解放オイルで、不思議体験をして、腰痛がすっかり治ってしまったわけですが。。。




今回はどうも食べすぎから来てる気がして。

腰も痛いのですが、お腹もスッキリしない感じ(うん○がスッキリ出ない)。

腰とお腹とですねー、腹巻きゾーン?この辺がどんより重たいのです。



ちょっと運動不足。

ちょっと食べすぎ(特にパン等の粉もの)。

ちょっと夜更かしし過ぎ。

最近瞑想さぼりぎみ(笑)。



この辺りでリセットしますか!

ごめんよ、体ちゃん!





というわけで、世の中はGWで、遊びに行ったり、食べに行ったりの流れに逆らって。

すずなりは、ありがたい事にお客様でGWは満室ですので、

お客さんと一緒に断食しま~す♪




断食1日目、

朝から酵素ジュースで過ごすも、全く空腹にならず。

いつもなら夕方にお腹が空いてくるのに、全然空かず。

これは、やっぱり体が「食べ物いらんよー」と言っている感じ。

食べすぎてたのだな、ごめんよ。


ジュースもあまりいらない感じなので、あたたかいお茶をたっぷり飲む。

トイレに沢山いく。

むくみが取れる。

夕方、緩んで来て、眠たくなる&心が静かになってきて、瞑想したくなる。

朝に45分の瞑想をして、夕方30分の瞑想をする。

もう1回夜にしたいなー。



断食中は、不思議と瞑想したくなるんです。

体が求めている感じがします。

6年間ほぼ毎日朝晩30分の瞑想をしてきましたが、

ここ半年くらい、日常が瞑想状態になってから、欲求がなくなって、しばらくしてませんでした。



久しぶりに1日2回の瞑想をすると、

深ーーーーい瞑想ができました。

起きてるのか寝てるのか、分からない静かで掴むところがない場所、

空(くう)、量子場のフィールドに触れて、

ゆっくりと5分かけて戻ってくる。



すると、一晩寝たくらいに、頭も体もスッキリ!して戻ってこれるんです。

ほんと、効率が良い。

忙しい人ほど瞑想、必要ですね。



知らず知らずに溜め込んでた疲れを、断食&瞑想で、リフレッシュするぞー(*´∀`*)❤







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長谷川 郁 (はせがわ かおる)

私が担当させていただきます(^^)♪



酵素断食・浄化療法

 京都の古民家で、宿泊しながら美味しい酵素ジュースで酵素断食を行い、
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by kaoru-hasegawa | 2017-04-30 16:46 | 断食 | Comments(0)
本日のすずなり
主人と一緒に居酒屋。
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4月22日~2泊3日ですずなりで行われた、

「タロットと心理セラピーの古民家リトリート」の参加者さまのご感想が届きました。

4名の女性が参加してくださったのですが、

先に2名さまのご感想を紹介させていただきますね(*´∀`*)❤





・・・







郁さん、3日間お世話になりありがとうございました。

初めてのビリチェンで、自分の怒りをうまくだせないわたしでしたが、

最後まで真摯に付き合ってくださりありがとうございました😊


朝を迎えるたびに顔が不思議と段々明るくスッキリ見えて、

セッションするたびに新しい自分になっていくような気持ちになりました。


これも友美さんの深いリーディング力と、郁さんの冷静で的確なセッションのおかげです。

本当に素晴らしいと感じました。


腸もみにも以前から興味あったので受けることが出来て超ラッキーでした😆✨

講座の時に、セッション中泣きすぎて眠くなってしまいました。ゴメンナサイ🙈💦

ボーシュマンへ行ったのも、気分が違ってまたヨシでした。



郁さんがお疲れにならなければいいですが、また是非開催お願いします〜✨😊

本当にありがとうございました💕


(兵庫県 Jさま)


・・・・・・・・・・




~「祝祭」リトリートに参加して~



今回のリトリートはテーマなど斜め読みで「あっ、これに行きたい❗」と直感だけで申し込みました。

「タロットと腸もみとセラピー⁉行く行く~❤」ってな感じ。

現在気にしてる問題があるとかないとかそんなの全く関係なしでした。



でも、ちゃんとその頃になると問題が勃発するのですね~😅

せっかく退職して新しい人生に向かうぞ~と思っていたのに、

お金が減る恐怖で身動き取れない悶々とした日々を過ごしていました。



でも一番よかったことは、

自分が問題と感じていることだけの気づきじゃなく、

参加メンバーの誰のセッションを見ても

「まるで私だ❗」と思うくらい同じ痛みが扱われたことです。



これって個人のセッションじゃないことですし、お得感あります😊

あまり人数多くても気後れするけど、

4人だから時間もたっぷり。(しゃべりたい~しゃべっていいよね~みたいな❗)



セッションの前にタロットを引いて、(何となくですが)何が問題になってるのか

みんなで共有できたこともよかったと思いました。



言葉じゃなくて(カードの)絵からの情報がまたいい。

そして、セッションに代理人として参加したり、後から話したりするなかで、

胸の辺りの体温がじわっと温かくなるときがありました。

(胸が温かくなるって比喩じゃないですね❗ほんとに体温上がります。)



言葉にすると「私はここにいていいんだ。」「人と繋がってるんだ」と言う感覚。



帰ってからも、このぬくもりが胸のなかにあります。

(でも、白状しちゃうと、他の人のセッション中に自分父親のこと考えて「おとーさん、結構やるじゃん🎵」なあんて、ニマニマ😊してることもありました。)



それから「すずなり」の回りの自然が素敵で、

朝になると庭に出ていって、小川の音を聞きひなたぼっこできました。



美味しいお料理も、「滋養」と言う言葉がぴったりでした。

家で食べる野菜が苦くて、苦笑い😁💧。



ほんわかした山田友美さんと男前の長谷川郁さんのコンビと参加者みんなで

あったかい時間を持てたことにただ感謝です。

世界は美しい。
       

(岡山県C.Oさま)





・・・・・・・・・・・・


Jさま、Cさま、ご感想有難うございました(*´∀`*)❤


リトリートの醍醐味は、一人では味わえない、集まったメンバーでの化学反応がどうでるか?!という、


ある意味出たとこ勝負なんですが(笑)、その集まった人たちと分かち合える喜びや繋がる嬉しさが、


幸せに向かえるように背中を押してくれたりします。




人は愛と繋がりがないところでは、本当の意味で、

「幸せ」と「豊かさ」を感じて生きることはできないんだと思う。






もっと、繋がっていこう!分かち合っていこう!





これは、一人ではできないことだしね。





また友美さんとのリトリートやるよー❤
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今年は皆で幸せになるでー!








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長谷川 郁 (はせがわ かおる)

私が担当させていただきます(^^)♪



酵素断食・浄化療法

 京都の古民家で、宿泊しながら美味しい酵素ジュースで酵素断食を行い、
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。。。
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by kaoru-hasegawa | 2017-04-29 15:10 | 日々の日記 | Comments(0)
本日のすずなり
今日は大阪で個人セッションでーす(^_^)❤

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♡大好評「skype 心理セッション」

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今年の1月に、始めて中澤浩三さんの「お金に関するビリーフを外す」セッションを受けました。

その時のblogに、こんなことを書いていました。



・・・

「お金」は「お金」以上でもなく、以下でもないのに、

わたしは「お金」と「親の喧嘩」をくっつけて、

「お金」に不必要なストレスをくっつけていました。




このことがきっかけで、

「お金って何なんだろう?」って深く考えるきっかけになりましたね。




もともと仕事が好きなので、

仕事をすることは苦痛じゃない。

そうすると、どんどんお金は入ってくるんだけど、

欲がないので買い物もあまりしないから、

お金はたまっていく。

欲しいものがあるから、お金が欲しいのではなくて・・・。




昔は「稼げる」=「自分の価値」

と結びつけていたけど、

今では稼いでも稼げなくても自分には価値があることが重々分かっているので、

自己重要感を上げるためにお金が欲しいわけじゃない。



・・・じゃあ、お金って私にとっては、一体なんなんだろーーー・・・

と、結論のない考えが私の中に入ってきて、

脳みそがシェイクされています(笑)。




お金って毎日出したり入ってきたりしてるのに、

正体が分かっていないという不思議さから、

自分の中で哲学してみたくなってきました。




無意識に避けていたお金についてのこと。




ちょっと、掘り下げてみるのも面白そうだなぁ、という、

気付きをいただけたセッションでした!





・・・




1回目では「お財布の中身を確認できない」という悩み。

2回目では「貯金が貯まってくると居心地が悪くなってガツンと使ってしまう(独身時代ですよ!)」という悩み。

3回目では「お金を必要以上持っていると、傷つけられる、奪われるという感覚が出てくる」場面。

4回目では「女が稼ぐと女として幸せになれない」という思い込み。


を、扱ってもらいました。



1回目のセッションのあとに、上記の文章の様に、「お金って何なんだろう?」という疑問が湧いてきて、

今年1年でこの疑問をクリアするつもりでいたのですが、

実は3回目のセッションのあとに、主人と「お金って何なんやろなー」という話をしているときに、

「私にとって」の「お金の定義付け」が完了したんです。


これは、とっても「すーーーーーっ」っと気持ち良かった体験でした。

「あぁ、そうか。お金ってそうなんだ!」と腑に落ちました。




これは、もちろん「私にとって」の「お金とは?」論なので、

他の方は自分なりの「お金とは?」論を持っていて当然良いことですし、

100人いたら100通りの「お金論」があると思います。



私は、他人のお金論を自分に採用したくなかっんです。

本屋さんに行けば、お金についての本は山ほどあります。

「お金は愛した人に寄ってくる」とか、

「お金はエネルギーです」とか、

「お金は回さないと水と一緒で腐ってしまいます」とか、

色々お金論ってあるじゃないですかー。



全部、真実じゃないよなー。。。ってどこかで思ってて。

それって、お金に対しての個人のビリーフ(思い込み)であって、真実じゃない。



お金は善でも悪でもなく、中立なものなはず。


中立なものなはずなのに、悪いストーリーで汚れたイメージを持たされてたり、

はたまた、お金で助かったり助けたりの、良いストーリーで崇高なイメージが持たされていたり、


それもまたどっちでも無いような気がしてて、しっくりこない。



両親がお金で喧嘩ばかりしていたので、

私にとって、お金について考えることを無意識に避けていて、ちゃんと考えて来なかったんです。



それでも困ったこともなく、生きてこれたし、

まぁ、いいか、と言った感じでした(笑)。






3回目のセッションが終わった後で、主人に、

「なーなー、お金って何なんやろー?」って聞いたら、主人は、

「お金は昔貝殻やってんで」と。



「・・・は?貝殻?」

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昔はお札やコインの代わりに、貝殻を使っていたそうです。

例えば、この貝殻1個で、野菜と交換。

この貝殻10個で、1日の労働力として交換。

こんな感じだったんでしょうか??




そして、物が増えて、貝殻が足りなくなったときに、

コインやお札ができ始めたんですって。




貝殻は海に行けば落ちているし、

コインやお札も、そのものには価値がない。

コインやお札があっても、交換しなければ、それでお腹を満たすことすらできない。

でも、パンはお腹を満たして人の命を救ってくれます。



ということは。



お金は何かと交換したときに、始めて意味のある働きをするってこと。

↑これは、ビリーフではなく、真実に近づいた感じがしますねー。

この辺でかなりスッキリ!




何かと交換しないで、札束で金庫にしまってあっても、なんの価値も生み出さないということ。

人間が札束を見た時に興奮するのは、この札束(ただの紙切れ)を何かと交換することを想像して、

興奮するってことなのかー。

(ハワイに行ってかわいこちゃんとデート・・とかの想像?)




そして、交換のことを考えてみたんだけど、

交換した先に、何があるのかというと「体験」だということが分かりました。




260円出して、コーヒーを飲むという体験。

ドトールのコーヒーなら260円で良いけれど、もっと美味しい体験をしたかったら、

ホテルの900円のコーヒーを頼みたくなるわけです。

そうすると、「お金がもっと必要!」となるわけです。




ペンを買うのも、紙に何かを書くという「体験」をするために、お金とペンを交換する。

体が疲れたら、「マッサージでほぐされる」という「体験」をしたくて、お金とマッサージを受ける「体験」を交換する。




・・・ってことは、「体験」が必要ないひとは、お金はそんなに必要ないということ。

でも日本に住むという「体験」をするために、税金を払わないといけないんですけどね、最低限は。




セラピーを受けるためにお金を払ってくださるお客様は、「体験」を求めてお金と交換に来られる。

すずなりに断食にいらっしゃる方も、断食の「体験」、健康になるという「体験」とお金を交換にいらっしゃる。




そうかぁ。人間がお金を必要としている訳が、ちょっとわかったぞ。




人間は、体験をせずにはおられない生き物なんだなーということ。




動物とは違って、同じものでは飽きてくるし、

向上心があって、違う体験を求めている生き物。


ここにお商売の秘密も隠されているのが分かりました。

お商売を上手にされている方は、魅力的な人間が興味を持つ体験を売られているんだなーって。



例えば、ダイソンの掃除機。

ちょっと他の掃除機よりも高いですわな。

うちはダイソンですが、やっぱりすごい良いのです。

他の掃除機より2万くらい高かったけど、デザインもかっちょいいし、

吸引力が良くて、清潔にお掃除できます。



最近テレビで見たのは炊飯器。

高いんですよ、高いんですよ、でもご飯が冷めても美味しいそうです。

保温機能が付いてなくても、高くても、デザインも素敵で、

売れるんです。



そういう体験を求めている人がいるから、なんですねー。






おしゃれも体験、ご飯も体験、読書も体験、今PCに向かってblogを書いているけれど、

これもPCを購入するためにお金があって、お金がなかったらこの体験を交換できなかったわけで。




「なんで働かなければいけないんだろー」→「人間は体験をする生き物だから、交換する貝殻(お金)が必要」

「なんでお金で人が殺されたりするんだろー」→「体験したい人間は自分で働いてお金(貝殻)を得るか、他人から奪うかしか方法がないから」

「お金が無くなったらどうなるんだろー」→「体験を豊富に選べなくなる。今あるものでも十分体験できるけれど、土と種がなければ食物を作れないので、食べ物と交換するお金(貝殻)がなければ死ぬこともある。でも国が命は保証してくれるので、国がお金(貝殻)をくれるから、死ぬことはない。ただ、贅沢な体験はできなくなる」




・・・ってことが分かりました(笑)。ながーい(笑)。




お札をみて、目をギラギラさせているのって、なんだか変ですよね。

貝殻みてもギラギラするのかしら。




どうやら私たちはお金にまつわるイメージを見て興奮したり、


嫌な気持ちになったり、ただそれが起こっているだけなんだなーと思って、


お金に正体が分かって、とっても安心しました。





私が見つけたお金の正体は、「体験と交換できるもの」、でした。





とってもニュートラルで真実を付いてる感があって、この考え方が気に入ってます。


だから、体を壊すくらい働いたり、

働きすぎて過労死したり、

全く意味がないというか、おかしなことやってるんですよ。



だって、体壊したり、過労死したら、体験自体ができなくなるじゃないですか(笑)。

まぁ、病院に縛り付けられる体験は、必死で働いたお金(貝殻)と交換で得ることはできますけど。

死んだら、もともこもないですからね。




「お金!お金!」って目の色変えて大事な何かを見失わない様に、

きちんと実態を知っておく必要がありますよね。




人間は動物と違って、成長、進化、する生き物だからこそ、

どんどん、新しい体験が必要なんだと思います。

5年前の日常での体験だったら、たぶん今は物足りないと思います。

なので、5年後も今よりもっとグレードアップした体験をしている気がします。





あとね、もうひとつは、お金は「愛」。

特に親の「愛」だったなーと。

親が家にほとんどいなくて、働いてばかりで甘えさせてもらう時間も、一緒に遊んでもらう時間もなかったし、

お母さんのことを思い出すと「忙しいから無理!」っていうイメージばっかりが残っているけど、



大人になった今はわかります。

お母さんが家族を大切に思っていたからこそ、働いてくれて、お金(貝殻)のおかげで、

私たちは食べさせてもらえたし、学校も行けた。

自分でお金(貝殻)をもらってくることができなかった子供時代は、

親が子供の分までお金(貝殻)をもらうために外で働いてくれていたんだ、ってこと。



うちは貧乏だから、って文句が多かったけど、

お母さんの小さい体ひとつで稼いできたお金(貝殻)には、

家族への愛がいっぱいだったんだと気付きました。





お金(貝殻)はお金(貝殻)でしかなく、それ以上でも、それ以下でもない。

お金に沢山のストーリーや思い込みがくっついているけれど、

機能としては「体験と交換するもの」でしかない。




これが分かっただけでも毎月セッションに行って良かったなー❤って思います。




長くなりましたが、「お金ってなに?」を皆さんも追求されてみたら面白いと思いますよ♪





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by kaoru-hasegawa | 2017-04-28 16:16 | ビリーフチェンジセラピー | Comments(0)
本日のすずなり
今日はオフ。お庭に咲いているお花を活けて。
今日はのんびり過ごします。
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昨日は、新大阪で、中澤浩三さんのお金のビリーフを扱う個人セッションに行ってきました。




毎月受けて、今回で4回目。



今までのセッションの様子を書いたblogはこちら↓




今回、扱っていただいた悩みは、

「女が稼ぐと幸せになれないという気持ちが、苦しい」ということ。



これは、まるっきり、両親のイメージだということは、分かっていました。

母は、

働かずにパチンコばっかり行って、お金を失って帰ってくるお父さんと、

私と姉を一人で稼いで養ってくれました。



幼少期ながら、それがおかしいと分かっていました。

母は辛そうで、いつもお金のことで両親は喧嘩していました。



父はどれだけお金のことで家族に迷惑をかけても、パチンコはやめられないし、

まともに働くこともできない人でした。


よその友達の家庭を見ても、

「男(父親)がしっかり稼いで家族を守る」

っていう家庭がほとんどで、共働きの家庭があっても、

男(父親)が働かないで、女(母親)が一人で働いて父親が協力しないなんて家庭はなかったので、



うちの家庭が特殊であることは、なーーんとなく分かっていました。



よく、お母さんがしんどそうだったので、

「なんでお父さんは会社に勤めないで、パチンコばっかり行くの?」

って聞いて(問い詰めて)いました。


でも、返ってくる言葉は

「仕方ない。これしかできない」

でした。




そんな両親を見て育った私は、

「お母さんが稼いでくるから、お父さんが甘えるんやん!(お父さんがダメ夫になるんやん!)」

って思ってました。



「お母さんが働いて稼ぐ」=「お父さんも働いて稼ぐ」=「家族のお金が増えて豊かになる」

という図式ではなく、

「お母さんが働いて稼ぐ」=「お父さんはそれに甘えてダメ夫になる」=「女は不幸になる」



みたいな図式が私の頭にインプットされていました。





それが、今、仕事を始めて、稼ぐ楽しさも覚え始めているのですが、

「私が稼ぐ」=「夫が稼ぐ意欲を無くす」=「私は女として不幸になる」

みたいな恐れが、心の片隅にあって、

稼ぎたいというアクセルを踏みながら、女として不幸になるかも!というブレーキを踏んでいる状態で、

どうも、しんどい。




無邪気に「稼ぐぞー♪」となれない。




それを今回、気にせず仕事に集中できるようになりたい!という目標を持って、

セラピーを受けました。





小学校4年生くらいの私が出てきて、

女として幸せじゃないお母さんへの未完了の気持ちが沢山出てきました。

働かないお父さんへの怒りも。

それはセッション受ける前から何となくあるのは感じていたことでしたが、

お母さんが不幸そうだから、お母さんが働くのをやめてお父さんが頑張ったら良いのに!って思ってたけど、

もしお母さんが楽なポジションに入ったら、お父さんも働かないから、家族が崩壊する!っていう「恐さ」、

どうしようもない手の施しようがないような「恐さ」が出てきて、中澤さんに手伝ってもらって、

解放しました。



これは新たな発見でした。




お母さんはお金の苦労を一人でしょいこんでる。

お父さんは自分が働いて助けようともしない。

それをただ見てるだけしかできなかった恐さ。



この未完了を完了させて、

「これはお父さんとお母さんの問題であって、私と主人がこうなるとは限らない」

という確信を得て、セッションは終わりました。




「稼ぎたい」というお金に対する可能性をもっと伸ばしたい!という意欲と、

「女が稼ぐと、男がダメになって、女として幸せになれない」という抵抗の葛藤が、

いつもあって、「稼ぐか」「稼がないか」問題で、いつも迷いが生じてスッキリしなかったんですが、



答えは「A(稼ぐ)」「B(稼がない)」か、ではなく、「C(どっちかではない)」という、

「A」「B」を越えたどちらでもないものが、

セッションの最中に、ふっと頭にひらめいて来ました。


それは、


「主人を信頼する」


でした。



主人は私のお父さんでもないし、

私はお母さんでもない。


両親の生き方を見てきて、その場面にまつわる恐れや悲しみや怒りを、

いっぱい溜め込んでいたからこそ、

その感情を完了させるために、大人になった今も、両親と同じ様な体験をしようと、

無意識は働いてくれていただけで。


その未完了を完了させた今は、

もう同じ道を行く必要もなくなったので、

清々しく、稼いでも大丈夫、女として幸せにもなれるし、夫もダメにならない!という、

安心感が心の中に芽生えました。






ほんとうに、ビリーフって、たんなる「思い込み」です。

主人はしっかり稼いでくれます。

家族を金銭面でも支えてくれます。



なのに、そんな風になるかも!って「思い込み」があるって怖いですよね。

で、その思い込みを持っていると、相手もその思い込みが真実であることを証明するように振る舞ってくれます。

本当は出来る人であっても、私の信じているストーリーが完成するように、

振る舞ってくれるようになるんです。



私の幼少期の痛みを持ち続けている限り、

それはいずれ証明される方向性に人生が流れ始めます。





今、主人も仕事が乗っていて、楽しいそうな時です。

なので早めに私がこのビリーフをはずしておいて良かったです(*´∀`*)❤



セッション後に中澤さんと。
泣きすぎて目が腫れてます(笑)
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中澤さん、今回も丁寧に感情を扱っていただいて、有難うございました!


私にとって、いろんなストレスをくっつけていたお金ちゃん。


ずいぶん思い込みを外せたので、次のステップを紹介してくださいました。

まだまだ引き出しがあるようです、すごい。



一番私が受けて良かった!って思うのは、

「お金ってなんだろう」という疑問が解消されたことです!



これは次回のblogで書きたいと思います。








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by kaoru-hasegawa | 2017-04-27 11:34 | ビリーフチェンジセラピー | Comments(0)
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今日は新大阪まで中澤さんのお金ビリーフを扱う
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4月22日~2泊3日ですずなりで行われたイベント、

「次のステージに上がりたい人!はい!いきますよー❤タロットとビリーフチェンジがお手伝いします!古民家リトリート」

のレポート「後編」です。




前編で、1日目のことを書きましたので、

後編では2日目のことを。。。。。




実は、最初にこのイベントを立ち上げた時は付いてなかった、

「ボーシュマンのランチ」(すずなりの近くにある素敵なフレンチレストランのランチ)を途中から付けたんです。



それは、何故かと言うと、

主人と久しぶりにボーシュマンさんにお邪魔して、二人でランチをいただきながら、

「やっぱ、ボーシュマンのご飯は最高やな!癒されるぅ~♪」

と、感動した時に、

参加者さんと友美さんと、女性6人でランチを食べているイメージが「パッ」と頭に浮かんだんです。




これは、ぜーーーーーったい喜んでもらえる❤
(しかもテーマが「祝祭」だからピッタリやわ!)



そう思った私は、「ボーシュマンも付けまーす!」と、予定変更。



実は、リトリート2日目にランチなんて出掛けていたら、セッションの時間がなくなるんじゃないかしら?

と、ちょっとタイムスケジュール的に不安もあったのですが、

結局心配することなく、ランチも楽しめて、セッションも十分に出来ました♪



ボーシュマンさんの「ヤギ」撮影(笑)
天気も良くて、山がキレイね~!
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みなさんと❤
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ケールのポタージュ❤
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おかわり自由の焼きたてのパン❤
めちゃ美味しいんです。
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スズキのポワレ❤
焼き加減が最高♪ふわっふわ♪
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桜のムースのケーキ❤
中からトロッとカスタードクリームが。。。
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この後にもマドレーヌとコーヒーが出まして、大満足でした~(*´∀`*)❤


そして、やっぱり女子はお洒落なところでご飯を食べるのも、気分を上げるのにめちゃ大事!

美味しいね~!って盛り上がり、お腹もいっぱいになって、眠気も増したところで、

すずなりに帰ってもう1セッション。





この辺りでもう2日目も終わりに差し掛かり、みなさんもかなり打ち解けてきましたね~♪





2日目の夜。飲んで語って(笑)!
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・・・今回うっかり写真を撮るのを忘れてしまってたんですが、

私がご飯の準備をしている間に、友美さんが参加者さんに腸揉みをしてくださってました。

お一人40分もかけて、丁寧に。


お腹は感情を溜め込む場所でもあるんですって。

なので、腸を揉むことで、その人の溜め込んでいる感情が分かったり、

感情の解放に一役買うこともあるそう。



腸揉み終わった参加者さんから、「お腹だけじゃなく脚までポカポカする!」とか、

「気持ち良かった~!」とかご感想が飛んでいましたが、

お一人の方はお母さんへの気持ちが溢れてきて、号泣されたそう。

友美さんのゴッドハンドと、愛情こもったマッサージのお陰でしょうね。

そういう体験をされた方もいらっしゃいました。



タロットと、心理セラピー。

そして、腸揉み、手作りのマクロビご飯。

ボーシュマンのランチ。

みんなで夜中まで喋る大人の修学旅行気分(笑)。

みんなで繋がる。居場所がある感覚。分かち合う喜び。一体感。



全部が全部、必要なことが起こり、必要な人が集まり、必然に事が進んだ気がします。





OSHOタロット「祝祭」
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このカードが今回のリトリートのテーマでした。

雨も嵐も、土にしみ込み、草木が吸って、実りになることを知っているから、

嵐の中でも歌い、躍り、「生」を祝っている女性たち。




女性には本来、その強さが備わっている気がします。

でも、このカードの様に、「一人」じゃ踊れないんですよね。

「何人か」で踊ることで、雨も嵐も気にならない。躍り狂える(笑)。

女性は繋がることで、本来の強さを発揮できる。

そんな風に思いました。




3日間喋り狂いましたが(笑)、これが今回集まった6人のかたちの「祝祭」だったと思います(*´∀`*)❤




最後にみなさんで集合写真。
(友美さんの旦那さまが撮ってくれました)
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友美さんとは姉妹みたい!って感じました。

頼れるお姉ちゃん!

自分の直感を信じて友美さんにコラボのお願いをして良かったです。

そして、集まってくださった参加者さんにも、何かを持って帰っていただけたようで、

思いきって開催して良かった(*´∀`*)♪




また、第二弾をやりましょー!と盛り上がっていますので、

今回気になってたけど申し込みそびれた方は、

是非、次回の開催を楽しみにしていてくださいね❤



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長谷川 郁 (はせがわ かおる)

私が担当させていただきます(^^)♪



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by kaoru-hasegawa | 2017-04-26 21:41 | 日々の日記 | Comments(0)
本日のすずなり
今日はトウモロコシの苗を植えたよ❤
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4月22日~2泊3日ですずなりで行われたイベント、

「次のステージに上がりたい人!はい!いきますよー❤タロットとビリーフチェンジがお手伝いします!古民家リトリート」

が終了しました~(*´∀`*)♪

長いタイトルやな(笑)。


この企画は、タロットと腸揉みをやってらっしゃる山田友美さんにお声をかけさせてもらって、

実現しました。




左が友美さん。右の青いのがわたし。
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お集まりいただいたお客様は4名様。

京都から2名、岡山から1名、埼玉から1名。

タロットの友美さんと私を合わせて、計6名の女性がすずなりに集まって、

古民家で、


古民家すずなり
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涙、涙、笑い、涙、喋る、喋る・・・・!の3日間でした~!




今回の企画は、実はモデルがあったんです。





去年、私が尊敬するお二人である

棚田克彦先生(ビリーフチェンジセラピーのお師匠さん)と、

守田矩子さん(タロットの先生)が、タロットと心理セラピーのコラボセミナーを

開催されました。


(それに参加したときの写真↓)





棚田克彦先生

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守田矩子さんと主人と。
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会場の中から抽選で選ばれたクライアントさんが、

まずは解決したいお悩みを守田さんのタロットで占ってもらいます。

タロットで出たカードのリーディングの時点で、もうクライアントさんは号泣だったりするのですが、

その問題を解決するのに必要なアドヴァイスも、タロットで出ます。


そして、次は棚田先生の出番。

カードで出た内容をふまえて、心理セラピーの手法を使って、

クライアントさんの問題を作っている心理ブロックや、過去の痛みを癒します。



そして、潜在意識が書き変わっているかどうかを、

セッション後に再度、守田さんのタロットでリーディングします。



このお二人のセッションには当たりませんでしたが、

「占いとセラピーが融合するとこんな感じになるんだー!面白い!興味深い!」

と、興奮したのを覚えていて、


主人に、「タロットとのコラボやったらー?」って何度か言ってたのですが、

・・・私がやることになりました(笑)。






それは、何故かと言うと、

FBで毎日友美さんの投稿を拝見していて、

「 なーーーーんか、気になる、最近友美さん、エネルギーのってる!輝いてる! 」

ってずっと思っていて、

気がついたら「一緒にイベントしませんか?」とお声を掛けていました(*´∀`*)❤





サクッとした打ち合わせだけで、スタートしたリトリートでしたが、

私の予想通り、打ち合わせもそんなにしなくて全然大丈夫。阿吽の呼吸でした。

友美さんの人間力とタロットの実力を信用してましたが、

まさに、はじめてのコンビだったのに、めちゃスムーズ!!




最初にセッションを受ける順番も、タロットで決めましたよ(^_^)!



その模様。
皆さん興味深々!私も!
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まずはクライアントさんが、扱って欲しい悩みを開示してくださいます。

それに対して友美さんがタロットで「潜在意識で何が起こっているか」を見てくれます。



皆も一緒に参加して見守っていましたね。


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何で当たるんやろ~!

もう、カードの絵を見ただけで涙崩壊の方もいらっしゃいました。

私も、一緒にカードの意味を質問したりして、

クライアントさんにどこにスポットを当ててセッションしたら、

この問題が良い方向に流れるか・・・?を、一緒になって考えます。



タロットで深層心理をみて、

どこにスポットを当てるかクライアントさんとも同意の上で決めたら、

次に心理セラピーで、私の出番。


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途中でセッションが行き詰まったら、

友美さんのお力を借りて、またタロットで何が起こっているか見てもらう。

そして、また今日許されている限りの最大限のところまでクライアントさんと一緒に進んでみる。


セラピーが終わったら、また最後にタロットを引いてもらって、

潜在意識がどうなったかを見てみる。


(ここが一番盛り上がったかも笑)


ほとんど覚えてないんですが(笑)、皆さんへの素敵なメッセージにあふれていた様な。



セッション後に2枚引き。
セッションの効果はどう出たのか?
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1日目に2人セッション終了して、

みんなでシェアタイム。


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女子が3人よればカシマシイですが、

6人寄れば、カシマシ過ぎ(笑)!!もう、喋る、喋る~♪


女性って、話すことで放す(はなす)生き物だから、

お話することで、手放して、嫌なこと忘れて、前に進んで行けるんですよね~!




最後に前日から気合い入れて仕込んだご飯を皆で食べてもらって、

1日目終了~♪


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長くなったので、続きは明日また書きます❤




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by kaoru-hasegawa | 2017-04-25 22:49 | 日々の日記 | Comments(2)
本日のすずなり
酵素ジュース仕込んだよー!
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2月に仕込んだ酵素ジュースを樽から上げて濾しとりました。



ぷくぷく泡が出て、発酵している合図です。


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左のが濾し取った後のもの。


右のが「酵素ジュース原液」としてすずなりでお出ししているジュースの部分になります。

(細かい泡が出ているのは発酵している証し!)



これを、ペットボトルに入れて冷蔵庫で保存して、


お客様にお出しするときは、


「柚子の絞り汁」と「ヤングリビングのエッセンシャルオイル」を入れて、


味に深みと奥行きを出して、飲みやすく、美味しく仕上げてます。





※酵素ジュースは果物やお野菜を白砂糖で漬けてジュースにします。
そのジュースを発酵させたものが酵素ジュースの原液です。
白砂糖で大丈夫ですか?という質問が良くありますが、大丈夫です(^_^)。
白砂糖はそのまま食べると人間にとって害がありますが
(吸収が早く、血糖値が急激に上がることで、脂肪として取り込まれやすく、太りやすい。血液も酸性化しやすい)
発酵を終えた後の白砂糖は、別の糖の形になっており、
穏やかに吸収され、血糖値も穏やかに上がり、穏やかに下がるような性質の糖分に変換されています。
白砂糖は純粋な糖分なので、酵母菌にとって食物にしやすいという特徴があり、白砂糖を使っています。
黒砂糖やてんさい糖はミネラルが含まれているため、酵母菌にとっては食物にしにくく、発酵がうまくいなかく失敗することもあります。




・・・・・




どうしてすずなりでは、「酵素ジュースを使った断食」なのか?



それは、失敗しにくく、楽なので何度でも回数ができるからです。







断食と言えば「水」だけを飲む、「水断食」が本当の断食です。


「食」を「断つ」のですから、カロリーも取らないのが、本当の断食です。


水だけで過ごす断食のメリットは、


デトックス効果が高い、ということ。


食べ物も、カロリーのあるジュースのようなものも、一切体に入ってこないので、


どんどん体に蓄積している不要物を排泄しはじめます。


その代わり、デメリットとしては、


低血糖になりやすくフラフラしやすい、排毒がキツくてしんどいこともあること、


飢餓感が強いので回復食でドカ食いになりやすく失敗しやすい。


施設でしないと危険なので、自宅ですることはおすすめしません。


そして、結構キツいので何度もしたいという気持ちになりにくい。




などです。







酵素ジュースを使った断食はどうでしょう?


水に比べて糖分がしっかりと含まれていて、カロリーもそこそこある酵素ジュースを飲みながらの断食。


メリットとしては、


水断食ほどの浄化力はなくても、発酵飲料であることで、


体に入った時に消化活動をあまり必要とせずに体に吸収されること。


糖分を取りながらの断食なので、フラフラしたり力が入らないということがない。


美味しいジュースを好きなだけ飲めるので、辛さが少ない。


血糖値が保てるので飢餓感がほとんどなく、回復食で失敗しにくい。




デメリットとしては、水断食よりもデトックス効果は少ない。



でしょうか。



しかし、3日~5日くらい、あまりにも楽に断食ができるので、


次もすぐにやりたい!という前向きな気持ちになります。



すずなりで酵素ジュース断食を経験された方で断食にはまる方は、


毎月自分で酵素ジュースを作って断食されている方もいらっしゃいます。






断食は1回やったら終わり~!という様な質の健康法ではありません。


私たちが日常で毒素が溜まらない様な健康的な生活ができているなら問題ありませんが、


そんな健康的な生活ができる環境に身を置いている方も少ないでしょう。





おしゃれなカフェで美味しいケーキやコーヒーも食べたいし。


夜中にお菓子も食べるだろうし。


居酒屋でこってりしたものも食べたいだろうし。




「食べる」ということは、人生を豊かにしてくれるものでもありますから、


仲間や家族と、どうぞ楽しく美味しいものをたっぷり食べていただきたいですね。



ですが、好き勝手にやってると、どうしても蓄積してくる「毒素」。



これは、仕方ない。





なので、体重が増えたり、体調が悪くなったら、放っておかずに、


すぐ断食。


そして、定期的に(毎月もしくは2ヶ月に1回)断食をすることで、


長年溜め込んできた毒素もどんどん排泄されていくし、


体調もどんどん良くなってきます。




内臓の働きが健康になれば、食べ物も更に美味しく感じるんですよー(*´∀`*)❤





そんな風に、毎月、もしくは2ヶ月に1回ペースで断食できるのは、


酵素ジュース断食だからこそ。


水断食だったら、辛すぎて修行とか根性試しみたいになって、


私は過去2回ほどやっていますが、もう二度としたくないですね(笑)。


辛すぎと、回復食を100%失敗します。






すずなりで断食していただいたお客様のほとんどの方は、


「断食が楽にできた」ことを喜んで帰っていただいています。






何度でもしていただきたい。


断食はやればやるほど奥深く、自分の体が好きになる(*´∀`*)❤


そんな健康法なので、


回数していただきたい。




そんな思いから長期で結果を確実に手にしていただくために、


すずなりでは「酵素ジュース」を使った断食をしていただいています。






これも全部自分の経験から導きだされた成功法なんです。









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by kaoru-hasegawa | 2017-04-20 23:07 | 断食 | Comments(0)

再会!


本日のすずなり
今日はすずなりは休館にして、
京都市内に遊びに来てまーす❤
鴨川
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今日は今年の2月に、出会ったメンバーでお花見に行ってきました♪

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左から2番目の白いコートを着用の、通称「りんごちゃん」。

2月のこの集まりは、「ノンデュアリティ(非二元)」のりんごちゃんのお話を聞くお茶会でした。
(全員で7人集まった会でした)


過酷な人生経験の途上で、苦しみの中から「究極の自由」に至った話は、

とーーーっても共感&リスペクトしました。

なんとなく、私の人生と似てるなぁ、大好きだなぁ、この方❤

しんどくても逃げずに向き合ってきた強さとか、

そこから脱力して「大いなるもの」に明け渡せる様になってきたこととか、

めっちゃ分かる!すごい!


ノンデュアリティのお話を生で聞くのは初めてだったのですが、

参加させてもらって良かったなーって思いました。



また女子会しましょー!となって、皆とお別れしたので、

今回の花見で再会いたしました。
(全員集まれなかったのは残念でしたが。またみんなで集まろー)






京都府立植物園でお花見したよ❤




左がりんごちゃん。久しぶりに会ったらショートカットになってた!
右が美緒ちゃん。
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ソメイヨシノが終わってて、垂れ桜がピークでした❤
桜に間に合った!
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写真を撮る美緒ちゃん。
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写真を撮る美緒ちゃんを撮る私
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写真を撮る美緒ちゃんを撮っている私を、
後ろから撮ろうとしているりんごちゃんを、
内側カメラで逆撮り!(笑)
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木漏れ日のちょうどいいところに、

レジャーシートを広げて、芝生の上でピクニック気分♪




りんごちゃんお手製のお重弁当!!!
すごーーー( ; ゜Д゜)!!

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美緒ちゃんは奈良の吉野で「らくがん」を買ってきてくれました♪
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鴨川沿いも散歩。
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美緒ちゃんはカメラ女子!

とっても写真が美しく、いつも感動しています。

ここで美緒ちゃんの作品をご紹介。


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繊細やなぁ~・・・。




女が3人寄ればカシマシイ法則が今回も働き、

ずーーっと喋ってましたね(笑)。

4人だったらカシマシくならないのか、

5人だったら??・とこれから検証してみたいと思います(笑)。




大人になっても、友達ってできるんよねー。

なんか惹かれ合うものがあったり、

共通の話題や興味があれば、そしてその人が好きかどうかはめちゃ大事やけど(笑)。




前のblogでも書きましたが、

女子とつるむことの大切さを最近ひしひし感じているので、実行しています。

女性は女性の集団のなかで、女性性を身に付けたり養います。



昔は一匹狼的だったけど、

自分の愛着問題を解決してから、人と繋がることや分かち合うことに喜びを感じる様になった。

人と一緒にいることが楽しくて、心地よくて、仕方ない感じ。



人懐っこくなってきて、

人と愛情をもらったり、与えたりの循環が、豊かで仕方ない。

豊かだねー、幸せだねー。




(*´∀`*)❤



一緒に時間を過ごせるって、すごいミラクルでありがたいことだなぁ~。





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by kaoru-hasegawa | 2017-04-16 22:08 | 日々の日記 | Comments(0)

本日のすずなり
今日は2名さま断食でスッキリしてお帰りになられました❤
お福の見送り
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4月はなかなか断食したくてもタイミングがなく、

そろそろ体が「ゆるみたいよ~」と声を挙げています(笑)。


改めて断食について私の考えや体験を書いてみたいと思います。



・・・・・・・・

私が何で「断食宿」をやっているかというと、

自分が断食で、人生が変わったからなんです。


ちょうど、私が断食プランを始めたのが、5年前。

すずなりに移転する前の場所でスタートしました。



自然の中で、食事を抜いて、美味しい酵素ジュースをたっぷり飲んで、

寝たい時に寝て、散歩したいときに散歩して。

ゆっくり読書したり、普段おろそかにしている自分の体をケアしたり。

そんな時間をお客様に持ってほしくて、

断食宿を始めました。



断食に来られるお客さんのほとんどは、

自律神経が乱れています。

自律神経が乱れているから、

食べ過ぎて太ったり、食べても太れなかったり、

睡眠が浅かったり、またはダラダラ寝過ぎたり、

胃腸の調子が悪く、排便が悪かったり、または下痢ぎみで出すぎたり。



断食していると普段優位になりがちな「交感神経」が「副交感神経」に切り替わります。


体の具合の悪い人のほとんどは、

「交感神経優位」です。

「交感神経優位」になる理由として、働きすぎ、頑張りすぎ、動きすぎ、緊張しすぎ、などがありますが、

じーーーっとしていても交感神経優位の人もいます。


ようは、肉体だけでなく、心からリラックスすることができない人が、

交感神経優位になり、過緊張が継続することで、体や心の不調として現れます。





自分が断食するときも、できるだけ「やりたいことしかやらない」「やりたくないことはやらない」、

と、決めて、ストレスがかからないようにしています。

そして、寝たい時にたっぷり寝て、動物のように本能に任せる様に生活します。



すると体は治り方を知っているので、

「食べる」という負担を取ってあげることで、

体が「治る」という方向に力を使い始めます。


☆食べ物が体に入るだけで、それを分解処理して、血液に変え、体に流し、

いらないものは排泄する。。。という働きを起こせる様に、体のエネルギーはそちらに向かい、

毒素を排泄したり、弱っているところを修復する方へのエネルギーは後回しにされます。



私が断食を長年やっていてい思うのは、

「完璧な体の知性に、お任せやなぁ~!」って感じです。



体は治り方を知っていて、体には知性が宿っていて、

人間が余計なことをすることから手を引けば、

体は勝手に「自動修正」してくれる。



そんな風に感じています。



なので、いかに余計なことをしないか。

動物が病気になったときに、本能的にやることのように、

本能に任せていけるか、だと思っています。

(野生の動物は具合が悪くなると2~3日何も食べず、じーーーっと寝ているそうです)





断食をすると。。。


○副交感神経が優位になる
 →リラックス感が出てきて、今まで疲れを溜め込んで来ている人は、山ほど寝ます。体も心も緩むので、幸せ感を感じやすくなります。


○代謝が落ちる
 →代謝が落ちるというのは、食べ物が入って来ないので、代謝活動が減るからです。代謝が落ちるというと、嫌な感じに思う方が多いのですが、「代謝が落ちる」=「体は深い休息を得ている」ということです。
睡眠時は一番代謝が低くなっていますよね。代謝が下がらないと、体は休息を得て痛んだところを修復する機会を得られません。




代謝が落ち、副交感神経が優位になることで、

体は「自浄作用」がはたらき、いらないものを捨て始めます。

これがデトックスです。



断食してもなかなかデトックス(毒素の排泄)がない人は、

1、断食中に副交感神経が働く様に、ゆっくり休んでますか?

2、断食中に代謝を上げる様な激しい運動や興奮することをしていませんか?
 (特にPCやスマホ等の光を長時間見ることも、代謝が下がらない原因です)


上記のことを気をつけてみてくださいね。


あと、アーマ(毒素)が固くて、緩んで排泄されるのに、

断食の日数や回数が長期必要な方もいらっしゃいます。






私にとって断食は、体に宿る完璧なお医者さんにお任せする楽チンな健康・美容法。

タクシーに乗ったら、勝手に目的地に運んでくれるじゃないですか。




オートマチック(自動的)。




そんな感覚です。

2~5日、酵素ジュースだけで過ごすだけで、

軽い不調ならすぐとれます(肩凝り、頭痛、体の重たさ、朝の目覚めの悪さ、イライラ。。。等)。

体重は2~3キロ落ちてくれるので、太ったな~!と思ったら即断食。




慢性的な不調でも、何セットか続けることで、

なくなる人もいます。





ちょっとした体の不調は、放っておくとお病気にまで進展します。

「あ、最近具合悪いな」と思ったら、

病気になる前に自分で治せる。



断食が好きな理由はここにもあります。



「食べない」というシンプルさ。

シンプルで一番パワフル(どんな健康法よりも!)。

でも、一番人間がやりたくないことが「食べない」ということ(笑)。



だから断食って凄いのに一部のマニア以外には入りにくい印象があるのでしょうね。



でも、私が5年も断食を続けられている理由は、

美味しい酵素ジュースを好きなだけ飲める「酵素ジュース断食」だからです。



簡単で効果的な「酵素ジュース断食」を、

もっと沢山の人に経験してもらいていですね~♪



断食のことをちょくちょく書いて行きたいです❤






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長谷川 郁 (はせがわ かおる)

私が担当させていただきます(^^)♪



酵素断食・浄化療法

 京都の古民家で、宿泊しながら美味しい酵素ジュースで酵素断食を行い、
 オイルマッサージを毎日受けられます。
 希望の方には、

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by kaoru-hasegawa | 2017-04-15 23:11 | 断食 | Comments(0)
本日のすずなり
今日は2名断食にいらっしゃってます。
お客様と一緒に犬散歩。
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主人は12日から東京に出張セラピーででかけています。


初めて伊丹空港まで主人を車で送りました。どきどき。


運転もずいぶん板に付いてきて、タブレットのヤフーナビも使いこなして、


どこにでも行けそうな気分!(笑)



車の免許取って良かったな~!(去年41歳で免許とりました)






主人が出張に行っているので、一人で宿を守っています。



京丹波町は今が桜がピーク!
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お客様と天気が良かったので犬散歩
(お福)
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お幸
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うみさん(犬)とお客さん
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となりのばあちゃん家の山桜
ソメイヨシノより控えめでおしとやか。
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ただいま、50代の主婦の方が2名断食にいらしています。




前までだったら、30代~40代の働き盛りの女性がほとんどだったので、


50代の方がいらっしゃるのはずいぶん久しぶり。


珍しいのに、たまたま2名とも50代の方が重なりました。




30代、40代の方の利用がほとんどなのは、


この年齢は、仕事も役職付いたりして、忙しくなって、


でも、結婚も真剣に考えないといけない年齢になってきて、


あれも、これも、決断しないとけいないことが一気にやってきて、


一度体も心もリセットしたい!


という女性の方が多かったです。






私が断食を始めた34歳の頃もそういう理由でした。


エステの店長の仕事が多忙過ぎて体はボロボロ、心はストレスMAX。


このまま行ったら過労死か、自滅。


苦しくて苦しくて、どうしようもなかったときに、


「断食と瞑想をやってみよう!」と同時に始めたのが34歳の8年前のとき。





3日断食+6日間の回復食を月に2回やりました。

それを1年続けました。

1年間で24回の断食。



その間、体がいらないものを捨てるわ、捨てるわ。

一番多かったのが水の毒。

アーユルヴェーダで「カパ(水)性」の毒と言われている、

痰、鼻水、おりもの、等のドロッとした液体が、山ほど出ました。



どれくらい出たかと言うと、一日にティッシュの箱を一箱使いきるぐらい。

エステしながらこっそり鼻かんだり、痰をティッシュに捨ててました(笑)。



心の毒もすごい出ました。

イライラ、怒り、深い悲しみ、絶望、罪悪感。



しんどいときは瞑想もできないくらい、頭のなかで自分か他人を罵倒している状態。



出せる時は泣いたりクッション叩いたりして出してました。





最後、断食20回目くらいのときに、大きな感情の解放が起こり、


自分を苦しめる生き方をやめよう!と決意して、


今の田舎暮らしに至ります。








簡単に書くとこんな経緯があって、わたしは断食に救われたし、


別の機会にまた書きたいと思いますが、瞑想にもずいぶん救われました。


そして、その間も応援し続けてくれた主人や、恩師の存在。





このあとに心理セラピーに出会うのですが、


心理セラピーがなくても、人は変われるし、方法はある!と思っています。


心理セラピーは、もちろん近道でもありますが、
(自分が心に向き合う決意があるかと、相性の良いセラピストと出会えば)


それに依存せず、自分の心と体、人生に責任を持って、自分でケアするという覚悟がまず必要。


そこに、色んな手助けがあって良いと思いますが、


自分への責任や覚悟がないと、


セラピーやヒーリングやその他の手法やセラピストやヒーラーに丸投げになってしまいます。





話がずいぶんそれてしまいましたが、





50代、60代の方にも、断食をして欲しいなーと思います。


お子さんを産み、育て、一段落して自分のことを考える余裕ができ初めた時期だと思います。


家族のお世話から解放されて、


自分のことを振り返った時に、


ケアしてこなかった、これなかった、体と向き合うのがこの年齢だと思います。




今からでもじゅぶんに間に合います(^_^)。


お病気が発生しやすい年齢でもあるし、


ホルモンバランスなどが今までと変化して、また新しい体を受け入れていかなければいけない、


そういう変化の時期でもあります。




今お泊まりいただいているお一人の方は、


3泊なんですが、2泊目で、3回嘔吐して、


ピッタ(火)の解毒に成功しています❤


過剰に溜めすぎたピッタ(火)のエネルギーの解毒のときは、


嘔吐、頭痛、イライラ、湿疹、かゆみ、目やにや目の充血などの目の症状として出ます。




断食していると、体が勝手に健康な元の状態に戻ろうとして、


過剰に溜めすぎた毒やエネルギー(目に見えないもの)を出し始めます。




吐いてしんどそうでしたが、


目がキラキラして元気が甦っているのが見てとれました。





断食ってすごいなー、ほんと。



もっと、沢山の方に経験してほしいですね!












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長谷川 郁 (はせがわ かおる)

私が担当させていただきます(^^)♪



酵素断食・浄化療法

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by kaoru-hasegawa | 2017-04-14 12:35 | 日々の日記 | Comments(0)