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すずなりの長谷川郁のブログです


by 長谷川 郁 ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導
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本日のすずなり

今日は秋晴れ!
昨日のワークショップのお片付けに一日追われてます。
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♡大好評「skype 心理セッション」

Skypeを使った心理セッションです。
遠方の方ですずなりに来るのが大変な方でも
お悩みを今すぐ!解決したい!
心のモヤモヤをすぐに何とかしたい!
そんな方のためにSkypeコースをご用意しました。

詳しくはこちら←クリック

Skype ご利用のお客様からは、
「自分が苦しかった理由が分かってスッキリした!」
「いろんなことが腑に落ちました!」
「Skype利用してよかった!」
とのお声をいただいています。


♡2017年10月15日から「浄化療法」復活!!
すずなり京都に宿泊していただきながら、
美味しい酵素ジュースで断食
そしてチベットマッサージレインドロップを受け、
ビリーフチェンジセラピーで心もスッキリする、
あの人気メニューが復活します!

詳しくはこちら←クリック


♡すずなりの新しいHPはこちら←クリック

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



昨日、一昨日と、1泊2日で中澤浩三さんの、


「お金の不安を解放して、幸せに向かうためのワークショップ」が


すずなりで開催されました。







どど~ん!!!
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札束の写真。



さて、あなたはこれを見たときに、どんな反応がありますか?




ザワザワする?

嫌らしい感じ?

ドキドキする?




普通、私たちは、お金が変化したもの、例えば洋服をみても、


ザワザワも、ドキドキも、嫌らしい感じもしないですよね?


でも、お金、特に「大金」を見たときに、なーんか、反応してしまいますよね。





私も、このワークショップを受ける前は、

この札束の写真を見たときに、


恐い感じ、嫌なイメージしか出てこなかったんですよね。





お金はその人の持ってる「観念」を、正直に映し出すものだと、

中澤さんはいってました。


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参加者マックス人での、少人数だからこそ濃い内容のワークショップでした!



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真剣に勉強中。

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私は今回はサポート役で、ご飯作りがメインだったので、


全部は受けることができなかったのですが、


一日の終わりに、みなさんに力作のお料理をお出しすることができて、


大満足でした(*´∀`*)❤





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皆さんが本当に楽しみにしていてくださった、


すずなりの晩御飯。


お口にあったかしら?


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ご飯中、中澤さんの側から離れなかったおさち(笑)。


もらえなかったね~!

残念!

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おふくも、ガン見!


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・・・・そんなこんなで、


ご飯が終わったあとは、お風呂に入っていただき、


茶の間でまったりお話をして。


みんなセラピーの経験者(クライアントだったり、セラピストだったり)なので、


どうしてもセラピーのお話になるね!


それもまた、楽しい。




この時間が好きだなぁ~・・・・❤


私は先にお休みいただきましたが、夜の1時までお話は続いたそうです。







・・・・・



そして、翌日。


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気持ちの良い朝をむかえました。





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朝ごはんの風景。




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アーユルヴェーダでは、治療の為に目の中に入れたりもする、


バターを精製した「ギー」。

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パンに塗って食べてももちろん美味しいんです(*´∀`*)❤

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朝食が終わったら、最後にお金のブロックを外すワーク。







NLPの技術や、ビリーフチェンジ、ヒプノセラピーなど、


中澤浩三さんが学んできた技術を総動員したワークショップでした!!!






最後に集合写真。




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家族写真みたい(笑)。



おさちもしっかり家族の仲間入り!


みなさん、1泊しただけなのに、がっつり緩んでたのでびっくりです。


断食でお越し下さるお客様は、もちろん緩んで帰られるんですが、


断食でもないし、ごはんも食べて、頭もっめっちゃ使ったのに、


ゆるゆるの雰囲気で帰られました。




これはすずなりの田舎のエネルギーもあるけど、


中澤さんの無意識に働きかけるワークのせいかも・・・・・!!







このワークショップ、本当に面白かったですよ。


全部参加できませんでしたが、


所々料理を作りながら参加させていただきましたが、


無意識さん(体)に、お金に対する思い込みを「yes」か「no」で聞くやり方を教えてもらったり、


自分がお金にどんな価値観を持っているか?


を、知るために書き出していくワークがあったり。




なにかしら、お金に対して不安や恐れや嫌なイメージを持っている人、


多いんじゃないかなー。




私は、自分がゆっくり休みたい、って思っている時にも、


それはお金が叶えてくれているんだ・・・・っていう、気付きがあってからは、


お金のお陰で、健康があったり、ゆっくりくつろげたり、楽しい体験もできる。


それが分かってから、レジで支払うときに、



「お金が減っちゃう!!」っていう恐さや嫌な感じではなく、


「お金さんのお陰で、このアイスクリームを食べるという願いが叶いました。豊かだな❤」


っていう気持ちが自然と出てくる様になりました。





そうすると、回りが豊かさで囲まれているんですよね。


だって、全て、お金が姿を変えたものだから。





私は幼少期に、家族が父の大借金で離散した体験があるので、


どうしても、お金が恐いもの、不幸と関係があるもの、ととらえがちでした。




貧しい幼少期を過ごしてきたので、


お金の不安は常にいつも身近にありました。



その私が、


お金の認知のシフトが起きて、



最初の札束の写真を見ても、



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豊かさや可能性の固まりにしか見えなくなってきたんですよね。



不思議ですね~・・・・(*´∀`*)❤






さて、これがこれからどう現実に定着していくのかは、


お楽しみです!




中澤浩三さんは東京でもワークショップを開催するそうです。


告知はblogやFacebookでされると思いますので、


興味のあるかたは連絡取ってみてください~(^O^)♪









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長谷川 郁 (はせがわ かおる)

私が担当させていただきます(^^)♪



酵素断食・浄化療法

 京都の古民家で、宿泊しながら美味しい酵素ジュースで酵素断食を行い、
 オイルマッサージを毎日受けられます。
 希望の方には、

 心と体のデトックス自分をしっかり見つめる人生を変えたい方は、
↓こちらから

  長谷川郁の担当セラピー ↓



すずなりのHP ⬅こちら









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# by kaoru-hasegawa | 2017-09-25 16:29 | 日々の日記 | Comments(0)


本日のすずなり
彼岸花の季節です。
美しい田舎の風景。
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♡キレイ!かわいい!
「ハンドメイド・キャンドル・ショップ」オープン!

ただ今ウェブページ作成中
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すずなりのホームページを新しく作成しました(*´∀`*)❤


まだ、完成していませんが、


予約フォームは機能していますので、


お問い合わせ、断食やセラピーのご予約は、


新しいホームページからお願いいたします!








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↑こんな感じです。



ただ今作成途中なので、中途半端で編集が止まっているところもありますので、


完成するまでお見苦しいですが、


お気に入りに登録してくださっっていた方は、お手数ですが、


こちらを新しくご登録お願いいたします(*´∀`*)❤









明後日から、


中澤浩三さんの「お金の不安を解放して幸せに向かうためのワークショップ」


が、開催されます。



Facebookで呼び掛けたら、一瞬で満員になってしまったので、


blogやホームページでは告知&募集しなかったので、


「え?そんなワークショップするんですか!」

「参加したかった!」


という方もいらっしゃるかもしれません。


すみません(*_*)!



キャンセル待ちも出たので、みなさんお金について関心があるようですね。




私もお金にまつわるいろんな感情を中澤さんに扱ってもらい、


昔の様な訳のわからない不安などはなくなりました




明後日、blogでレポート書きますんで、


興味のある方は連絡ください(^_^)♪



第二回目の開催をお願いしてみますので。





このワークショップは断食ではないので、


ご飯の仕込みをしないと!


明日は台所に立って頑張って料理するぞーーーーー(*´∀`*)♪



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# by kaoru-hasegawa | 2017-09-21 21:04 | 日々の日記 | Comments(0)
本日のすずなり
EFTの3DAYSセミナー終了♪

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「ハンドメイド・キャンドル・ショップ」オープン!
長谷川郁が一点一点時間をかけて作ったハンドメイド・キャンドルのWebショップを
オープンさせました!
とにかく楽しみたい!楽しいことがしたい!と思って始めたキャンドルショップ。
Webページは見てるだけでも「もえもえ❤」するので、是非のぞいてみてください❤


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9月16日(土)、17日(日)、18日(月)の3日間、


JMET(ジェイメット)さんが主催の「EFT(イーエフティー)」のセミナーに参加してきました!


ローマ字が飛び交い(笑)、なんのこっちゃやと思うんですが(笑)。




JMETというのは、このblogでも何度か紹介させていただいた、

非二元のメッセンジャーでもあり、

心理セラピストでもある、

溝口あゆかさんが代表をやっている、EFTのセラピスト養成組織です。










EFT(エモーショナル・フリーダム・テクニック)とは、

体にある経絡上のツボを、

指先で「トントン」軽くタッピングしながら、

蓄積されている感情を解放していく、

心理テクニックのことです。



あゆかさんがセッションしている動画↓








これは、少し上級のやり方が盛り込まれていますが、


大雑把に、こんな感じのことをします。






なぜ、これを勉強しにいったかというと、


SkypeでEFTテクニックを使って、心理セッションをさせていただいているのですが、


Skypeでのセッションの効果を上げるために、


コツや、私の使っていないテクニックを学ぶためです。





Skypeセッションの申し込みも増えてきているので、


お客様の満足度を上げるために、勉強に行ったのですが、





対面でも感情を丁寧に解放していくのに、


使えるテクニックだなーとも感じたので、


ビリーフチェンジに抵抗がある方に使っていこうと思いました。









3日で参加者同士での練習で3セッション受け、


講師の方のセッションを、皆さんの前で手を挙げて当たり、1回受け、


そして、毎日家に帰ってきてからも、セルフセラピーの練習で3セッションし、




この3日間で、かなーーーーーりの感情が解放されたので、


もう3日目になると、軽い♪軽い♪




実は、半年に1回くらいやってくる「ぎっくり腰」。


EFTのセミナーの前日に、ギクッとやっていまっていました。




。。。。。。(*_*)




靴下はくのも痛くて~!!!



行きの電車も座ってるだけでピキピキ響くし、


3日間大阪に通うの辛いな~、って思っていました。




そしたら、なんと。




3日間で沢山の蓄積感情を解放したことで、


3日後には、ギックリなってたのも忘れるくらい、


痛みはなくなっていました。





3日目に、「体の不快感にタッピングする」っていうのがあって、


そこで、少しだけ残っている腰の痛みを扱ってもらいました。


少しだけ突っ張った感じが残っていたのですが、


そこの感覚をじっくり感じながら、


その感覚にタッピングをしていくのですが、





腰に「ぽっかり穴が空いた様な寂しさ」がありました。




不思議でしょ~。。。。!!




まさか、ぎっくり腰の原因が、寂しさだったなんて。





・・・で、その寂しさをタッピングしてもらいながら、


解放していったら、


あら、不思議。




腰がポカポカじんわり温かくなってきたような感じがして、


動かしてみても、最後に残っていた突っ張りが、


スッキリなくなりました。






キツネにつままれたような、不思議な感じですが。






もちろん、蓄積感情によって出ている身体症状だっら、


EFTは有効ですが、


その症状が感情の蓄積から来ていない場合のあるのでね。





私の場合は、幼少期の寂しい一人ぼっちの感じを感じてあげたら、


腰の痛みが消えていきました。









このEFTの感情解放テクニック、


自分と仲良くなるのに、とっても良いテクニックだなーって思いました。



たった、3日間だけど、


自分の心と体をよーーーーく感じながら、


そこにくっついている感情を、丁寧に解放していってる中で、





「やーだーわー、まだそんな感情残ってたのー!」


とか、


「そんなこと思ってたんだね、教えてくれてありがとうね」


みたいな、



沢山の気付きがありました。






自分のこと、分かっていたつもりで、


細かいところは、結構見逃されていたり。


自分の感情を、全然優しくない感じで扱っていたり、


沢山の気付きがありました。





やっていて、面白いなーって感じたのは、


感情を感じて解放していって、


段々感情の数値が小さくなっていくんだけど、


最後ゼロになるには、私の場合は「優しさ」がないと、消えてくれませんでした(笑)。




「気づいてあげれなくてごめんね・・・


とか、


「そばにいるから、大丈夫だよ・・・」


とか、




最後に、その感情を、毛布でくるんであげるような、


そんなイメージのものを加えてあげると、


その感情が、フッと消えていくのがわかりました。






なかなか消えない感情が、皆さんの中にも、もしあるとしたら、


「そんな感情、感じたくない!なくなってほしい!」って、


邪魔物にしてたりしません?


その感情に抵抗していません?






怒りや、悲しみや、恐れや、寂しさ。


そのひとつひとつの感情が、まるで人格を持っている様です。


邪魔物にすればするほど、その場に居座るし。


抵抗すればするほど、どいてくれない。消えてくれない。




だって、自分だったら、って考えたら、


何となくその気持ち分かるよねー。




どんなに不快な感情でも、


そこにある意味があって、それを尊重して、あったかい毛布でくるんであげよう。





そこに、居たんだね。


気づいてあげれなくてごめんね。


そうやって教えてくれてたんだね。




そうやって、あったかいエネルギーを向けると、


不思議と、フッと消えていくのが、面白かった。







すごい気付きがたっぷりあった3日間でした。




ビリーフチェンジのセラピーにも役に立つ気付きが沢山ありました。


セッションのスキルアップと、


自分の癒しが進んだことで、セラピストとしてのあり方も、


変化しているかも?








EFTが受けれるSkype心理セッションの詳細はこちら←クリック



対面でもやっていきますよー♪




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# by kaoru-hasegawa | 2017-09-18 21:05 | Comments(0)


本日のすずなり
実家から見えた夕日
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初対面の人と、仲良くなるための秘訣は、




「その人に興味を持つ」




です。




めちゃ、簡単。




すぐに、人と打ち解けることができる人の特徴は、

ベクトルが相手に向いていることだなーと、

人間観察をして気付きました。




人の話を聞いている時に、

ベクトルの矢印は、相手に向いている。

エネルギーを相手に向けているんです。



だから、お話を聞いてもらってる方も、

自分に興味を持ってくれて、

エネルギーを傾けて聞いてくれてるのが分かるから、

繋がりやすい、安心感がある、聞いてくれてるという感じがする。






一方、

人と打ち解けるのが苦手な方の特徴は、

ベクトルが自分に向いている。



相手に興味を持ってなくて、

自分にしか興味が向いてないんです。



お話を聞いている時も、

ベクトルの矢印は自分に向いてるので、

「ちゃんと聞いてる顔できてるかな」

「変な聞き方になってないかな」

「今の相づち、大丈夫やったかな」


と、

自分にしか関心が向いてない状態。



お話をするときも、ベクトルは自分向き。

「ちゃんと話せたかな」

「今の言い方、気分を害してないかな」

「もっと、こんな風に言えた方がよかったかな」


など。



エネルギーが自分向きだから、

向き合ってお話をしてる方は、

エネルギーが向かってこないので、

一緒の空間にいるのに、エネルギーのキャッチボールがないような、

そんな感覚を感じます。




興味が自分にしか向いてない、

自分の感覚にしか向いてない、

もっというと、自分に引きこもってる状態。


自意識過剰な状態。







あ、私のことかも❗

って思った人は、こういうレッスンをしてみてね❤




ちょっと想像してみてください。




目の前の人に興味を持った瞬間、

自分がいないの、分かります?



例えば、


わぁー、素敵なお花畑❗

って感じた時は、

自分のこと考えてないですよね。

このお花畑が綺麗って感じている自分ってどうの、こうの。。。。って、

やらないでしょ。




これが、エネルギーが対象物に向かっている証拠なんです。




目の前の彼が、我も忘れて、

自分のことを、うっとり眺めている。

その時は、彼は、「うっとりしてる自分」について、考えてなのです。




子供がオモチャで夢中になってるときも。

私が夢中でキャンドル作ってる時も(笑)。




そんな感覚で、初対面の人に、

興味を持てたら。

人と仲良くなるのは、そんなに難しくない。

エネルギーを向けられた方も、繋がってる感覚を感じれて、

受け入れてもらってる感じを感じれて、

安心してその場に居れますね。






無理クリじゃなく、

自然と人と仲良くなれる人は、無意識にやってるような気がします。






人と自然と仲良くなれる人は、

そもそも、



人に対して信頼があったり、

人に対して深い安心感があったり。

自己肯定感が高かったりする。





だから、自意識過剰になる必要がないんですよね。




私も昔は自意識過剰の方だったなー。


いつからか、セラピーを受けるようになって、

なくなってきましたが。



自分のことをあんまり気にしなくなってきてから、

目の前の人と「繋がってる」と、感じれる様になりましたね。












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# by kaoru-hasegawa | 2017-09-14 01:31 | ビリーフチェンジセラピー | Comments(0)

人といる心地よさ



本日のすずなり
友人の家でおよばれ。
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先日、友達の家に晩御飯をよばれに行って来ました。








枝豆持ちショット❗
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最近、友達の家に、ズカズカ入り込んで、

家族の一員に成りすまして(笑)、

ご飯やおやつまでいただいて、

笑って、しゃべって、飲んで(お酒は飲めないので、それはないけど笑)、



あーーーー❗楽しかったな❗



ってことが、出来るようになりました。





昔は、人の家におよばれすると、

まず、緊張するから、何かしら言い訳して誘われても断る(笑)。



人の家のお手洗いが借りれない。


ご飯よばれたり、お茶出されるたびに、

申し訳ない気持ちになって、気が疲れる。。



そんな感じだったので、

外でお茶したりする方が気が楽で疲れなかったんです。



今から思えば、なーんとなくいつもある「罪悪感」。

人に「してもらう」ことへの申し訳なさ。

「ありがとーー❗」と素直に受け取れない「受け取り拒否」。



空気を読みすぎて疲れたりして、

人と長時間一緒にいることに苦痛がありました。




多分、自分を良く見せようと、頑張ってたし、

嫌われない様にしてたし、



全く人の優しさを、信頼してなかったと思う。




7月辺りから、辛い問題を抱えているんだけど、

その時に、友達に「助けて❗」が言えるようになって、

沢山の友達に、助けてもらって、



人の愛情に救われ、

人と繋がる大切さを感じ、



生きている喜び、意味を、ひしひしと感じさせてもらっています。




幼少期に、私の父親がこんなことを話してくれたのを忘れません。



「お父さんは小さいとき、韓国人ってことで、いじめられた。石を投げられた。」



これを聞いたのが、小学校の低学年やったかな。



小さい私はショックでもあり、悔しくもあり、憤慨もしました。


そして、そんなのおかしい❗って思った私は、

「人類みな兄弟や❗」って、

良く口癖の様に言ってました。




人類みな兄弟。



今、私は、家族もそうだけど、

家族以外の友達に、

家族のように大切にされ、守られ、助けられています。



こんなに暖かい人の優しさ。


人類みな兄弟。

その優しさを受け取っていい❗







料理が上手な友人は、
家ではよき奥さんでした。

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どれだけお金があっても、

仕事で成功しても。



人は、人と安心して繋がることや、

与えたり、受け取ったりの交流がないと、


幸せを感じられない生き物じゃないかしら。




塗り絵に色をのせていくように、

人生を豊かに、鮮やかにして、幸せを感じれるのは、

人との関係を絶っては、無理なんじゃないかしら。




私は、特に、人が好きだし、

好きなのに、うまく付き合えなくて、近付けなくて、

昔は寂しかったけど、



今は、そこが癒されたおかげで、

沢山の人の優しさを、受けとることが出来るようになりました。



「人といること」=「緊張・苦痛」

が、

「人といること」=「心地よい・リラックス」



になったことで、私の人生は大きく変わってきています。





そして、今、とても豊かな気持ちでいます。






ビリーフチェンジを続けてて、よかったなー、

色んなこと、諦めなくてよかったなー、って。



改めて思った1日でした❤



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