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すずなりの長谷川郁のブログです


by 長谷川 郁 ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導
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2017年 03月 01日 ( 1 )

深刻さが緩んできた。

本日のすずなり


今日はすずなりで個人セッション。
盆梅展で買ってきた梅のつぼみが膨らみ始めています。
春はもうすぐそこに・・・・。
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半年前までは、何かと深刻に受け止めたり、深刻に考えていたけれど、

半年前の自分と、

今の自分とでは、

随分変わったなーーーーってふり返って思います。



何がって、

「深刻な思いエネルギーがなくなった」ことかな。




もちろん、今でも嫌な出来事や、イラッとすることなどはあるけれど、

なんていうのか、

深刻に受け取らなくなった。



起こる現象が変わったんじゃなくて、

受け止める自分が変わったので、

とっても楽チンで、毎日が楽しい(*´∀`*)❤




トラブルや、アクシデントが起こっても、

楽しんでいる自分がいる。




起こる現象に深刻なことがあるのではなく、

「深刻に受けとる自分」がいると、

何が起こっても「深刻」なものになってしまうんだと思う。




相手は傷付けようと思って言ってない一言でも、

自分が深刻さを引き下げて生きていたら、

その一言も深刻に受け止めて、傷付いたり、引きずったり。



自分の中のエネルギーが軽やかなモノになっていれば、

起こることが軽やかに受け止められるし、

引っ掛からない、全部流れていく感じ。




現象に起こることは、

すべて現れては消えていく。

自分さえつかまらなければ、

全部、過去に流れていくもの。



深刻さは、この流れを塞き止め、

もう終わったことを過去に流していけなくさせているし、

まだ来ていない未来に対して起こってもいないことを、

あたかも在るように感じさせる。




この自分を、

この世界を、

この人生の流れを、


もっと信頼でき、明け渡しできるようになってきたときに、

深刻さからサヨウナラできるような気がする。

それは、恐れからの解放で実現できるような気がする。


恐れるから、信頼できないし、

恐れるから、大いなるものに明け渡せない。

恐れるから、深刻にもなってしまう。




本当は、自分が思っているほど、

世界や人や人生は、恐れを抱くものではなく、

明け渡せば、明け渡すほど、

うまく流れることが解ってくる。



もっと軽やかなエネルギーで生きていく人が増えていくような気がするなぁ~(*´∀`*)❤





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長谷川 郁 (はせがわ かおる)

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by kaoru-hasegawa | 2017-03-01 13:03 | 日々の日記 | Comments(0)