セラピスト郁のブログ♪ jyouka.exblog.jp

すずなりの長谷川郁のブログです


by 長谷川 郁 ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導
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愛着~人と繋がる力、人を受け入れる力~


本日のすずなり
今日は酵素ジュースを40キロ仕込みます!

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「愛着を感じてはいけない」というビリーフを解除するセッションを継続していらっしゃるお客様から、

その後のご感想が届きましたので、了解を得て掲載させていただきます。




・・・


郁さんへ

セッション後、新たな発見が2つありました。



■いつの間にか、他人に対して心を開いている自分がいた

人と接するとき、今まで大なり小なりの構えがあったのですが、

今は全然無いことに気づきました。

先週もお話ししましたが、今の気分は

「みんな大好き!みんなとお話ししたい!」なんですw



なので、、思うままに人とのふれあいを楽しみたいと思います。




ちなみに、昨日新しいお友達が1人出来たのですが、

その方は私の中で曖昧だった夢への道筋に、

実現可能性という光をもたらしてくれました。。



自分が開いているとミラクルって簡単に起こるし

世界も思ったより簡単に変えられるかもしれないなぁ・・・と実感できた1日でした。





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「愛着を感じてはいけない」のセッション2回目のクライアントさんのご感想でした(*´∀`*)❤


愛着のセッションを受ける前までは、

好きな人と一緒にいると、「愛される為には自分の気持ちは我慢する」、

「でも我慢してたらストレスがたまってきて、伝えられなくて爆発して関係を終わらせてしまう」

というお悩みがありました。




人との関係性のなかで、

「安心感」がないと、寂しいから人と一緒にいるんだけど、

嫌われない為に、相手の顔色をうかがったり、自分を圧し殺して相手に合わせたりして、

結局疲れてしまいます。




ありのままの自分を受け入れてもらう経験が幼少期に少なかった人は、

人に愛されるために、ありのままの自分を否定しないといけないので、

安心感を感じるはずの恋愛や友達関係でも、

辛さを感じてしまいます。




愛着のセラピーは、

全てを受け入れてくれるはずのお母さんから愛してもらえなかった、

「幼少期の痛み」を癒します。



具体的には、

母親に受け入れてもらうことをセッションで再体験してもらいます。




お母さんに受け入れてもらえる安心感が、

心の中に芽生え始めると、

自分を受け入れるということは、こういうことなんだ・・・と、

母親との体験を持って学習します。




自分の見ている世界は、自分の投影ですから、

自分を受け入れていないと、

外の世界の人たちも受け入れることができません。





自分をお母さんに受け入れてもらう


自分で自分を受け入れることができるようになる


他人を受け入れられるようになる




この順番です。






お母さんの保護や愛情なくして生きていけなかった3才頃までの体験は、

潜在意識深くにインプットされ、

今も私たちの愛情関係に影響を与えていますね。








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長谷川 郁 (はせがわ かおる)

私が担当させていただきます(^^)♪



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by kaoru-hasegawa | 2017-03-06 15:27 | ビリーフチェンジセラピー | Comments(0)