セラピスト郁のブログ♪ jyouka.exblog.jp

すずなりの長谷川郁のブログです


by 長谷川 郁 ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導
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酵素ジュース断食は辛くないので何回でもできます。




本日のすずなり
今日は断食で宿泊のお客様と惑星キャンドルとランタン作り!

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♡大好評
「skype 心理セッション」

Skypeを使った心理セッションです。
遠方の方ですずなりに来るのが大変な方でも
お悩みを今すぐ!解決したい!
心のモヤモヤをすぐに何とかしたい!
そんな方のためにSkypeコースをご用意しました。

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Skype ご利用のお客様からは、
「自分が苦しかった理由が分かってスッキリした!」
「いろんなことが腑に落ちました!」
「Skype利用してよかった!」
とのお声をいただいています。



♡3泊4日「ヨガ・断食・瞑想・お話会のゆるゆるリトリート」
宮崎県からヨガの先生をお招きして、
究極のデトックス&リラックスのリトリートを企画しました♪
限定4名様、少人数で開催することで、
皆様に満足して帰っていただけること間違いなし!のイベントです❤
2月10日(金)~

詳しくはこちら←クリック  ←1名キャンセルが出ました!1名様募集中!


♡2泊3日「みんなで分かち合うことで幸せに向かう勇気が持てるミニリトリート」
断食・瞑想・そして心理セッション❤
体から、心から、潜在意識から、浄化する2日間。
女性のみ限定4名で、皆で分かち合うことによって、幸せに向かう勇気をもらえます!
心のお話のテーマは「罪悪感」
3月25日(土)~

詳しくはこちら←クリック  ←残3名様です。


♡キレイ!かわいい!
「ハンドメイド・キャンドル・ショップ」オープン!
長谷川郁が一点一点時間をかけて作ったハンドメイド・キャンドルのWebショップを
オープンさせました!
とにかく楽しみたい!楽しいことがしたい!と思って始めたキャンドルショップ。
Webページは見てるだけでも「もえもえ❤」するので、是非のぞいてみてください❤

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昨日からご夫婦でシンプル断食プランでご宿泊のお客様が、

オプションで、惑星キャンドル作りと、ランタン作りをご体験くださいました。




きれいだねぇ・・・❤↓
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ずっと見てられるねぇ❤↓





と、旦那さまも奥さまも喜んでくださいました(*´∀`*)❤


キャンドル、ランタン、作りながら、

色んなお話ができたのも、とっても楽しかった♪




この時の断食のレポートを奥さまがblogに書いてくださっています。






断食は、甘酒断食とか、水断食とか、色々チャレンジされたことがあるそうですが、

酵素ジュース断食は辛くないと、感想を書いてくださっています。




確かに、断食は体に良いし、

やったらいいのは分かっているけど、

空腹感の不快感、

急激に襲ってくる飢餓感、

低血糖のフラフラ感、

断食明けに襲ってくるセーブできない食欲・・・


などのことを考えると、

断食にトライすることを、躊躇してしまいますよね。




酵素ジュース断食にわたしがはまった理由は、

この、上記のことが、他の断食より起こりにくいのです。



低血糖や、飢餓感、キツイ空腹感、

断食明けのコントロールできない食欲・・・などは、



酵素ジュースを制限なく飲める酵素ジュース断食では、

起こりにくいことなのです。



だから、楽チン♪


楽チンだから、何度でもやってみようと思える。





1回や2回の断食で、心や体の問題が解決するわけではないけど、

継続的に続けていくことで、

大きな結果を得ることができます。






わたしがおすすめしているのは、

1ヶ月に1回の3日断食+6日の回復食、

これを半年継続してみる。

という提案です。



断食を習慣にすることで、

味覚も変わってくるので、

美味しいと感じるものが変わってくるし、

食事の量も食べ過ぎてた人はリセットされます。




半年間、毎月やろうと思ったら、

やっぱり楽チンで楽しい断食じゃないと続かないですよね。


そういった意味でも、

酵素ジュース断食は辛くないので、

何回でもトライしてみようと思えます。




みなさんも是非すずなりで断食されてみてくださいね(*´∀`*)❤

                      


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長谷川 郁 (はせがわ かおる)

私が担当させていただきます(^^)♪



酵素断食・浄化療法

 京都の古民家で、宿泊しながら美味しい酵素ジュースで酵素断食を行い、
 オイルマッサージを毎日受けられます。
 希望の方には、

 心と体のデトックス自分をしっかり見つめる人生を変えたい方は、
↓こちらから

  長谷川郁の担当セラピー ↓









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by kaoru-hasegawa | 2017-01-22 00:19 | 断食 | Comments(0)