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来年は沢山の方と分かち合う時間を持ちたいという思いから、
リトリートを沢山企画したいと思います(*´∀`*)❤
みんな、すずなりに大集合♪
みんなで幸せになるでーーー♪
良いエネルギーのところに寄っておいで❤
3月は2泊のミニリトリート開催することにしました。
3月のリトリートの内容は、
●断食
●瞑想
●心理セラピー(オープンカウンセリング)
●心のお話し(私たちを痛めつける罪悪感を手放すためには何が必要か?)
です。
限定4名様で女性のみ。
2泊3日を共に過ごすことで、一人では乗り越えられない問題を解決できたり、
みんなで瞑想することで一人で瞑想するときよりも、深い空(くう)を体験できたり、
みんなで断食することで一人でするよりも辛くなかったり、
みんなで分かち合うことで、
一人で頑張っていた時には得られなかった力強さや安心感を得られるイベントにしたいと思っています。
お話のテーマは「罪悪感」。
人間関係、人生の充実度、健康度、お金の豊かさ、自分の能力の発揮、
色んな場面に無意識の「罪悪感」が関係しています。
その仕組みと、罪悪感を愛に昇華させるために必要なこと、などお話していきたいと思います。
一人で頑張らずに2017年は皆とつながって、皆で幸せになろう♪
(開催日時)
2017年 3月25日(土)26日(日)の2泊3日
(25日(月)お昼ごろチェックイン、27日(月)お昼前チェックアウト)
(JR園部駅12時48分発のバスに乗って15分。指定のバス停下車、
送迎車がすずなりにお運びします。13時半到着。
チェックアウトは11時50分すずなり出発、バスに15分乗り12時27分JR園部駅到着)
詳しくはお申し込みいただいた方にそれぞれメールでお知らせします。
(開催場所)
すずなり(京都府京丹波町)
(参加費)
36,000円(早割:一か月前までのお申し込みで34,000円になります)
(宿泊代、酵素ジュース代、ビリーフチェンジセッション1回含む)
(参加者定員)
女性のみ4名
☆2名1室で使用していただく相部屋となります。
(リトリートの内容)
酵素ジュースを滞在中飲みながら過ごすリトリートです。
瞑想は1日30分程度のを2~3回みなさんで一緒に行います。
ビリーフチェンジセッションをお一人様1セッションさせていただきます。
グループの仲間に自分のセッションを見てもらうことで、
心強さを感じたり、勇気をもらうことも出来るのがオープンカウンセリングの良いところです。
そして、誰かがセッションを受けているのを見ることで、自分にも癒しが起こり、
グループで共有することで、問題解決に大きく貢献することができる、
パワフルな癒しの時間になります。
他、心のこと、抱えている悩み、などについて、
質疑応答の時間もとりますのでどんどん質問してください。
自分の質問が、誰かの問題解決の糸口になることもあったり、
グループで共有することの良さを実感されることでしょう。
断食や瞑想を通じて、体の浄化、
そしてビリーフチェンジセッションで心の浄化、
みんなで繋がり合うことで、幸せに向かう勇気をもらえる2泊3日のミニリトリートです❤
(リトリート主催者プロフィール)
長谷川 郁 (はせがわ かおる)
20代30代と摂食障害、うつ、ワーカホリック等を経験し、
心と体のバランスを崩したことがきっかけで、マクロビオティック、東洋医学、アーユルヴェーダ等の
自然療法を学ぶ。
様々なことを試している中で、酵素ジュース断食をきっかけに、飛躍的に体や心が楽になる経験をする。
自分の体験を元に、20代の頃から夢見ていた
「田舎での滞在型のセラピー施設」を、2012年に主人との結婚をきっかけに始める。
その後も、瞑想や心理セラピーに出会い、実践する中で、
どんどん自分の人生で起こることの仕組みがわかり始め、
それと同時に縛り付けられていたものから解放され、自由になる。
15年前に体験した「神秘体験(一瞥体験)」の後、ずっと真理が知りたくて探求をしてきたが、
今年、真理が深く理解できたことで探求を終える。
苦しみの原因は、私たちが「自分」と「自分以外の世界(人)」と、分離した瞬間から始まります。
私たちは自分の失った(と錯覚した)ものを一生をかけて探し求めます。
ですが、探しているものは、実は一度も離れたことなく、いつも私たちと共にあります。
自分の内側が外で、自分の外と認識しているものが内側であって、そして内と外の境界線が消えたときに、
探すことすら意味のないことだと知ります。
今現在では、生きているだけで幸せで、
その感覚を分かち合いたくて、セラピールームの運営を主人と続けています。
どうぞ宜しくお願いします(*´∀`*)❤
・・・・(リトリートの目的)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こんな方にオススメ↓
□普段の食べ過ぎを解消したい方
□とりあえず身も心もスッキリしたい方
□断食や瞑想、心理セラピーに興味がある方
□人生に行き詰まりを感じている方
□悩みや問題を解決したい方
□繋がりやサポートを必要としている方
etc・・・
リトリートで得られることは、
フィジカル(肉体的)な方向からのアプローチ(断食・瞑想)と、
心の方向からのアプローチ(ビリーフチェンジセラピー)で、
体から、心から、両方から必要ないものを排泄。
元々の自分らしい自分に一歩近付けるきっかけになります。
◎断食で体に蓄積している毒素を排泄
◎瞑想でいらない思考を排泄
◎ビリーフチェンジセラピーで感情の排泄
そして、リトリートの、もうひとつの醍醐味は、
参加者みんなとの関わり。
4名限定でさせていただき、私も皆さんと関わって行きますので、
濃い時間を過ごせることと思います。
同じような悩みを持った仲間、一緒に過ごした時間、励ましあったり、
同じ時間を共有することで得られる連帯感など、
人との繋がりは、私たちの深いところを癒してくれる大切な役割です。
縁があって集まった方々と、色んなことを分かち合えることが、
何よりのこの2泊での持って帰っていただける財産です。
人見知りの方も、心配しないでくださいね❤
最後には別れがたい不思議な繋がりが出来るのがリトリートの醍醐味です(*´∀`*)❤
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申し込みはこちらからお願いします。↓
すずなりイベント申し込みページ
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長谷川 郁 (はせがわ かおる)
酵素断食・浄化療法
京都の古民家で、宿泊しながら美味しい酵素ジュースで酵素断食を行い、
オイルマッサージを毎日受けられます。
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