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私たちは無自覚に、無意識に、自分のことを責めています。
自分を責める人は、人のことも責めます。
自分の罪の意識を見たいないので、
外にそれを投影して、外に罪を見るという選択をします。
もちろん無自覚に。
この動画で最後の方でエックハルトさんが言っていますが、
「過去はないので責任は取れない」と。
だから、過去の自分の犯した過ちなどで自分を責めている時は、
まだ、過去にとどまり、自分をいじめる選択をしているに過ぎません。
自分が変わるという選択から逃げているときに、
私たちは自責の念に囚われます。
自分を責めている間は、
変わらなくていいので、逆に楽なのです。
真実に気づかなくても良いので、
エゴは自分を責めるというゲームが大好きです。
まずは、日々の中で小さな罪悪感、自分を責める思考が、
ちょこちょこ湧いていることに気付きの光を当てるだけでも、
変わってくるので、
すぐに手放せない人は、自分の中で何が今起こっているのか?
を見るレッスンをされてみたら良いと思います。
自責の念がなくなれば、他人を責めることも確実に減ってきます。
それだけでも自分の心が平安である時間が増えますね。
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長谷川 郁 (はせがわ かおる)
酵素断食・浄化療法
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