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すずなりの長谷川郁のブログです


by 長谷川 郁 ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導
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春立つ頃の甘酒断食1日目

暦の上では、立春も過ぎましたけども、
まだまだ寒い日が続きますね。


春立つ頃の甘酒断食1日目が今日からスタートしました。

前回は年末に3日断食をしたので、
約2ヶ月ぶりになります。


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こちら京丹波町は、2月の始めに雪が積もり、
まだまだ寒いのですが、

流行のはや取りをしている私は(?)、
ちょっと花粉症チックな徴候を体からキャッチしています。


鼻がむずむずしたり、くしゃみが出たり。


…気のせいかも?と、思いつつ、
先日の伊勢旅行でも、暴飲暴食をしましたので、
ここいらで、花粉症が出ない為にも、
デトックスを早め早めにしておこうと思いまして、

今回の断食を決行しました。




朝に甘酒1杯、
昼に酵素ジュース1杯、
夕方甘酒1杯、


こんな感じのユルユル断食ですが、
早くも食べたい欲求が………!!!



あー、ご飯に海苔巻いて、秋田のいぶりガッコで美味しいご飯食べたいよー

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↑秋田の名産物「いぶりがっこ」。
薫製したたくあんです。スモーキーで、美味しくて、
何杯でもがっこがあれば、ご飯がいけます!!





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長谷川 郁 (はせがわ かおる)
私が担当させていただきます(^^)♪

プロフィール


   酵素断食・浄化療法

 京都の古民家で、宿泊しながら美味しい酵素ジュースで酵素断食を行い、
 オイルマッサージ
を毎日受けられます。
 希望の方には、ビリーフチェンジセラピーを行います。

 心と体のデトックス自分をしっかり見つめる人生を変えたい方は、
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  ☆長谷川郁の担当セラピー →「酵素断食・浄化療法」           
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by kaoru-hasegawa | 2015-02-08 17:00 | 断食 | Comments(0)