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すずなりの長谷川郁のブログです


by 長谷川 郁 ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導
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人生を俯瞰して見る力①


辞書より・・・

【俯瞰(ふかん)】
意味:[名](スル)高い所から見下ろし眺めること。鳥瞰。「ビルの屋上から市内を―する」




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鳥さんは、こんな風に空に舞いながら、




f0337851_15020762.jpg
↑こんな風に、高い位置から、全体を見ています。


こういう感覚のことを、「俯瞰して見る」と言います。





・・・・・・・





あなた自身の今の人生、
これから、5年続けたら、どんな人生になりそうですか?
10年続けたら、どんな人生になりそうですか?


もし、あまり良くないものがイメージされるなら、
二つの選択肢があります。


一つは、その人生(イメージした人生)を受け入れること。

一つは、今の自分が選択していることを変更してイメージできる人生を変えること。





今の決断が、5年後、10年後を変えます。




今、「これを続けていると、将来的にまずいな・・・・」と、
感じるものがもしあれば、
勇気を持って、修正してください。



例えば。
嫌なことから、逃げて、自分に甘くばかりしている人。
「まぁ、いいや」と、本当はいけないな~って感じているのに、
その感情を見なかったことにして過ごしている人。



そのまま行けば、
何年後かに、その生き方の結果が出ますね。




自分の人生を俯瞰して見る力がある人は、
そこで修正をかけます。
きちんと自分と向き合い、
修正しなければいけないと感じることは、
修正をします。


が、俯瞰する力がない人は、
今の感情だけに流されます。


そして、
今「楽で楽しい」で
あることを取ることで、
将来、「楽で楽しい」を取り逃すことになるのです。



「今」の自分と常に向き合い、
反省するべきところは反省し、
修正すべきところは、修正し、


それが、「今」辛くとも、大変であっても、
5年後、10年後に、病気や不幸を避けることができるのです。







今の生き方を5年、10年続けた時に、
あなたはハッピーになれていると思いますか?
後悔なく生きていると思いますか?





明日のブログに続く・・・



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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長谷川 郁 (はせがわ かおる)
私が担当させていただきます(^^)♪

プロフィール


   酵素断食・浄化療法

 京都の古民家で、宿泊しながら美味しい酵素ジュースで酵素断食を行い、
 オイルマッサージ
を毎日受けられます。
 希望の方には、ビリーフチェンジセラピーを行います。

 心と体のデトックス自分をしっかり見つめる人生を変えたい方は、
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by kaoru-hasegawa | 2015-01-13 17:00 | ビリーフチェンジセラピー | Comments(0)