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すずなりの長谷川郁のブログです


by 長谷川 郁 ( 心理セラピスト・ボディセラピスト・断食指導
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ビリーフチェンジセラピーの説明

ビリーフチェンジセラピーとは?



あらゆる心の悩み、心理的トラウマの原因、
それは、幼少期に主に親との関係で作られる
「リミッティングビリーフ(制限を作り出す思い込み)」に存在します。


リミッティングビリーフとは、私たちの物の見方や考え方、
感じ方を制限する「思い込み」や「固定観念」のことを言います。


リミッティングビリーフは、
本来は自然に行われるはずの思考や感情、行動に対して、
否定的に作用し、悩みや苦しみ、痛み、症状等を作り出します。


ですから、
おおもとの原因であるリミッティングビリーフを正確に特定して取り除くことで、
慢性的に繰り返す心の悩みや苦しみ、痛み、長引く心因性の病が、
根本的に解消することができる、心理療法です。











リミッティングビリーフはこうして作られる










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by kaoru-hasegawa | 2012-11-04 16:59 | ビリーフチェンジセラピー | Comments(0)