私)お病気が分かったのは何歳の時でどんな気持ちでしたか?
Hさん)36歳でした。「ガン、どうしよう。。。死ぬの?」と死を意識しました。
私)そうだったんですね。それは怖かったですね。自分で治そうと、断食を探されたんですか?
Hさん)結果はガンの前段階で、治療の必要は無くて。ただ、ストレスは取り除きいと思って、体質改善も兼ねて断食に辿り着きました。
私)なるほど。ストレスが原因という自覚があったんですね。そこからどうやってすずなりに辿り着かれたんですか?
Hさん)ネットで色々検索して、自宅からそう遠くない、自然に囲まれたお宿で酵素ジュースを取り入れた断食療法をされているすずなりさんに出逢いました。
私)出逢って下さって有難うございます😊❤️断食でご来館くださったのは・・・
Hさん)2回です。どちらも2泊3日でした。
私)あとは、自宅で断食続けてくださいましたよね?
Hさん)はい、自家製の酵素ジュースで、我武者羅?取り憑かれたように断食頑張りました❗️
私)確か、私はお家で断食する方法をお伝えしたと記憶してます。3日断食(酵素ジュースで)と、7日間の七号食を1セットとして、毎月1セットを半年間。6回やりましょう。なんてご指導をさせていただいた記憶がありますが、合ってますか?
Hさん)半年だったかはうろ覚えですが、断食期間と回復食は合ってます。
私)半年やってみてくださいとお伝えしたら、きっちり半年(6セット)やってくださいましたよ!その後も続けます!って言うて結局1年(12セット)してましたよね。
Hさん)はいっ!使命感に燃えました😆
私)笑 やってた期間はどんな気分でしたか?不安も期待も色々あったと思いますが。苦労したこととか、良かったことなど教えてください。
Hさん)断食自体は、苦にならず。回復食が厳しかったです。良かったのは、ホントに身体が楽でしたし、気持ちもクリアになりました。
私)他にもエピソードがあれば教えてください。
Hさん)宿便がドドドーンと出るかと思いきや、一度もでず😅
私)そうそう笑。そういうの、ぜひやった事ない人に教えてあげてください。
Hさん)断食1年間やり切った後に、好転反応と思われる全身に蕁麻疹が出て、これが一番辛かったです😩
私)おお。それはやり切った後だったんですね。カウンセリングも一緒に受けて下さってましたが、理由を教えてください。
Hさん)職場の上司との関係で悩んでました。職場の上司が私に無関心というか、全く話しなくなって、仕事やりづらくなって。
私)あ、無視されるってやつですか?
Hさん)ですね。口で言えばいいものを、わざわざメモに書いて渡してきたり。
私)あら。それは嫌味ですね。そんなしんどいことも重なってたんですね。カウンセリングは合計何回くらい受けて下さってました?
H様)合計で7回〜8回くらいです。
私)断食と併用してみてどうでしたか?
H様)カウンセリングを受けて、問題の根本的なことは家族に対する愛着から来てると分かって。カウンセリング後は、家族に対して、素直に気持ちを伝えられるようになり、関係性も良くなりました。
私)そうだったんですね!自分の心の癖やストレスの原因は、カウンセリングによって理解できるようになった、って感じでしょうか?
Hさん)そうですね!
私)ちなみに上司の方との心の葛藤はどうなりましたか?
Hさん)もう、無理して関係性を築かなくてもいいかぁーって思って、退職しました!
私)そんな結末だったんですね。それも結構なストレスだったから、辞める決意ができたってことで変化ですね。
Hさん)色々な事に執着してたから、それまでは手放すことが怖くてできなかったから。気持ちは楽になりましたね。
私)半年断食と七号食の回復食を続けて、手応えを感じ始めたのは何ヶ月目くらいですか?
Hさん)断食と七号食をセットでやることで、ちゃんとした断食ができるって感じたのは2ヶ月目くらいだったでしょうか。
私)これを続けていったら良くなれるかも?という希望が2回目で持てたってことですか?
Hさん)断食は辛くなかったので、いけそうって感じました。
私)6回通してやった後に、病院行ったら、もう数値が良くなってるから大丈夫と言われたという報告をもらっています。実際やってみてどうでしたか?
Hさん)断食は一度やってみたいと思ってて。でも、やってみると断食だけじゃダメで、回復食とセットで効果があるんだなと。後、一緒に受けたチベットマッサージ、レインドロップ、瞑想も良かったです。
断食、私には合ってました。食べないって、こんなに体が楽になるんだなって。味覚も敏感になるし、色々リセットしたい事がある時には、とても良い手段だと思います。結局、真剣に自分と向き合わないと出来ないことだと思うから。
私)私の指導やすずなりは、Hさんにとってどうでしたか?
Hさん)かおるさんの指導は厳しかったかな!でもそれだけクライアントに真摯に向き合ってくれる証だと。付かず離れずの距離感で寄り添ってくださいました。メールでアドヴァイスくださったり、アフターフォローもあって、自宅で断食する時も心強かったです。
すずなりは環境が良く、自然の中のお宿なので落ち着けます。お宿の中は照明が落としてあって、家具や装飾品も古民家を感じるしつらえでした。近所を散策したり、気分転換もできたし。ワンちゃんとの触れ合いもできる☺️
受け入れ人数が少人数っていうのも良かったです。大人数の励まし合いながらの断食も楽しいのかもしれないけど、私には合ってないので、その点も魅力でした。
私)今、同じようにお病気手前で不安を持っている方に伝えたいことがあれば、教えてください。
Hさん)治療を必要とする前段階であれば、メンタル面のケアの方が大事かなって私は思ってて。病気は気から、って諺もあるくらいなので。
断食はメンタル面も、身体の面の両方に期待できるんじゃないかと思います。そういう状態の時だからこそ、断食を検討されている方にはお勧めしたいです。独りで悶々としていても前向きな答えは出ないはず。少し勇気を出して、一歩踏み出せば、何かしら見えて来るものがあると思います。
心が軽くなれば、治療に対しても前向きになれるだろうし、治療が必要なければその先に向かってより良く身体を作っていけるだろうし。不安に押し潰されないで欲しいな、って思います。
私)10年前に決意した自分にかけたい言葉はありますか?
Hさん)やってみて良かったよねって。やり方を覚えれば、いつでも自分のペースでやれるようになれたよね。10年経った今でも、こうやってかおるさんとご縁が続いて良かったねって。そう言ってあげました☺️
答えていて、記憶が蘇ってきました!中身の濃い断食体験だったなーって。
私)Hさん、丁寧にインタビューにお答えいただいて、有難うございました。私も蘇ってきたような気持ちになりました。断食で私自身の身体は立て直せたものの、お客様の体を立て直しにちゃんと付き合わせて下さったのはHさんが初めての方でした。ほとんどの方はやり方を聞いてもやらないか、もしくはやってても報告をくださらないので、成果がわからない、って感じなんです。ちゃんと二人三脚で指導させていただいて、報告もらって、、、とやらせて下さって、私自身も大変勉強になりました。本当に有難うございました。
10年経っても再発をせずに、健康でいらっしゃることを知れて、本当に嬉しいです。
。。。。。。
※七号食とは、「玄米・お番茶・ごま塩」以外のものは一切取らず、玄米を一口200回噛んで食するという修行のような食事法です。1日2合までしか玄米は食べてはならず、200回噛むことで口の中で消化が終わっている状態で胃に流し込むことで、消化不良をなくし、玄米だけの綺麗な血液を作ることが目的の治療食です。七号食は指導者にきちんと教えてもらって実行しないと効果がありません。我流でされた方がいましたが、結果が出ませんので、興味のある方は七号食の指導できる方に聞いてください。
※お病気のことは、とてもデリケートなことなので、私も今までクライアントさんにヒアリングしてきたことがありませんでした。ご本人さんも話したがらない方が多いので、そうっとしておいてあげたいという私の思いからです。
なので、断食でお病気が良くなっている方はたくさんいらっしゃると思いますが、データが取れておらず、H様は親しい間柄なので思い切ってインタビューを申し込みさせてもらって、快く答えてくださいました。
H様のお気持ちにこの場を借りて感謝をお伝えさせてください。ご協力有難うございました。
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